ህያው ሕልሚ ኣብ እዋን ጥንሲ - ስለምንታይ ይፍጸም?

እዚ ኣጋጢሙካዶ ይፈልጥ፧ ሃንደበት ዓቢ መገሻ ክትከይድ ትዳሎ ከም ዘለኻ፡ ግን ከኣ ዋላ ሓንቲ ከም ዘየዳለኻዮ ትሓልም እሞ እሞ ሕሰብ። ኣዝዩ ፍርሕን ረዳኢ ዘይብሉን ኮይኑ ይስምዓካ። ሰባት ብሓይሊ ኣብ መኪና ክኣትዉኻ ይፍትኑ ኣለዉ፡ ንስኻ ግን "ክኸይድ ኣይክእልን እየ፡ ኣብ ገዛይ ብዙሕ ስራሕ ኣሎኒ፡ ዝኾነ ዘዳለኹዎ ነገር የለን" ትብል። ብዙሓት ኣዴታት ኣብ ግዜ ጥንሲ ከምዚ ዓይነት ሕልሚ ይሓልማ። ብሓቂ ጥንሲ ኣብ ህይወት ጓል ኣንስተይቲ ዝያዳ እትሓልመሉ እዋን እዩ፣ እቶም ሕልምታት እውን ኣዝዮም ተዘካሪ እዮም።

ስለዚ ስለምንታይ ኢና ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሕ ሕልሚ ንሕልም ዘለና? እዞም ሕልምታት እንታይ ክነግሩና ይፍትኑ ኣለዉ? ኣይትሻቐሉ እዚ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ንዛረበሉ።

ስለምንታይ ኣብ ግዜ ጥንሲ ክንድዚ ትሓልም?

ናይዚ ክልተ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

እቲ ቀዳማይ ኣብ ደረጃ ሆርሞን ኣካላትካ ዝመጽእ ድራማዊ ለውጢ እዩ . ኣብ ምሉእ ጥንሲ መጠን ሆርሞናት ብፍላይ ድማ ፕሮጀስትሮን ይውስኽ። እዚ ናይ ሆርሞናት ለውጥታት ንድቃስና: ስምዒታትና: ዋላ እውን ነቲ እንሓልሞ ሕልሚ ብቐጥታ ይጸልዎ እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እዞም ሆርሞናት እዚኣቶም እዮም ንሕልምኻ ነዚ ዝገርምን ህያውን ባህሪ ዝህብዎ።

እቲ ካልኣይ ነገር ኣብ እዋን ጥንሲ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ድቃስ የድልየካ። ከምኡ’ውን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድቃስካ ዝቋረጽ፡ ብተደጋጋሚ ክትሽነን ክትትንስእን እቲ ህጻን ኣብ ውሽጢ ማህጸን ምስ ዝንቀሳቐስ ካብ ድቃስካን እዩ። ካብ ድቃስ ምስ ተበራበርና ዝያዳ ዝሓለምናዮም ሕልምታት ኢና እንዝክር። ስለዚ፡ ብተደጋጋሚ እንተተበራቢርካ፡ ካብቲ ምሉእ ለይቲ ብቐጻሊ ዝድቅስ ሰብ ንላዕሊ፡ ሕልምታትካ ክትዝክር ትኽእል ኢኻ። ስለዚ ድማ ኢኻ "ኣንታ ሕጂ ብዙሕ እየ ዝሓልም ዘለኹ" ኢልካ ትሓስብ።

እዚ ሕልምታት እዚ እንታይ ማለት እዩ?

ኣካላትኪ እናተቐየረን ውላድኪ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ባህሪ ሕልምታትኪ እውን ይቕየር። እዚ ሕልምታት እዚ ከም መስትያት ናይ ተስፋኻ፡ ፍቕርኻ፡ ከምኡ’ውን ንእሽቶ ፍርሕኻን ጥርጣረኻን እዩ። ኣብ ዝተፈላለየ ደረጃታት (ትሪመስተር) ጥንሲ ሕልሚ እንታይ ይመስል ንርአ።

እቲ ሕልሚ ኣዝዩ ሓቀኛ ኮይኑ ይስምዓካ።

ኣብ ሳልሳይ ትሪስትሪ ሕልሚ ኣዝዩ ህያው ’ ዩ። ገለ ኣዴታት "ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም ሕልሚ ሓሊፈ፡ ሓንቲ ነርስ 'ጓል ትወልድ ኣለኻ' ኢላትኒ" ይብላ። ኣዝዩ ሓቀኛ ስለ ዝነበረ፡ ካብ ድቃሰይ ምስ ተበራበርኩ፡ ናይ ብሓቂ ድዩ ወይስ ይሓልም ኣለኹ ኢለ ሓሲበ።" ኣብዚ ግዜ እዚ ከምዚ ዝኣመሰለ ተመክሮታት ኣዝዩ ልሙድ እዩ።

ዘፍርሕ ሕልሚ (ሕልሚ ቀትሪ) ምሕላፍ ንቡር ድዩ?

እወ ፍጹም። ኣብ እዋን ጥንሲ ዘፍርሕ ሕልሚ ምሕላም እውን ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ሓዳስ ኣደ ክትከውን ኣብ እትቐርበሉ እዋን፡ "ነዚ ህጻን ብጽቡቕ ክከናኸኖ ድየ?"፡ "እቲ ሕርሲ ከቢድ ክኸውን ድዩ?" እዚ ኣብ ውሽጥኻ ዘሎ ፍርሒ ሓደ ሓደ ግዜ ከም ዘፍርሕ ሕልሚ ዝወጽእ እዩ።

ንኣብነት ገለ ኣዴታት ውላደን ካብ ሕቑፈን ክወድቕ፡ ወይ ድማ እቲ ህጻን ኣብ ገለ ዓይነት ሓደጋ ክወድቕ ይሓልማ።

አረ ገለ መጽናዕትታት ኣዝዩ ዘገርም ነገር ረኺቦም እዮም። ማለት ብዛዕባ ሕርሲ ዘፍርሕ ሕልሚ ዘለወን ኣዴታት ብሓቂ ኣብ ሓቀኛ ህይወት ዝቐለለን ዝሓጸረን ሕርሲ የጋጥመን . እቲ ምኽንያት እዘን ኣዴታት ነዚ ብድሆ ብኸመይ ከም ዝገጥማ ኣብ ሕልመን ስለ ዝለማመዳ እየን ዝሕሰብ። ስለዚ እቲ ህሞት ብሓቂ ምስ መጸ፡ ንዕኡ ብዝበለጸ ይዳለዉ።

ስለዚ ነዚ ሕልሚ እንታይ ክንገብር ይግባእ?

እቲ መጀመርያ ክርድኦ ዘለካ እዚ ሕልምታት ንቡር ክፋል ናይ ጥንሲኻ ምዃኑ እዩ። ገሊኡ ሕልሚ ዘፍርሕ ክኸውን ከሎ፡ ገሊኡ ድማ ጽቡቕ እዩ። ከም ናይ ልደት ድግስን በዓላትን ጽቡቕ ትርኢትን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ። እዚኣቶም ነቲ ኣብ ልብኻ ዘሎ ሓጐስን ተስፋን ዝውክሉ እዮም።

ሕልሚ ብፍላይ ድማ ዘፍርሕ ብሓቂ ከም ዝፍጸም ኣይትሕሰብ። ስምዒታትካ እትገልጸሉ መገዲ ጥራይ ’ ዮም።

እንተኾነ ግን ብሰንኪ ሕልምኻ ውጥረት፣ ጭንቀት ወይ ፍርሒ እንተተሰሚዑካ ሸለል ኣይትበሎ። እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ኣብ ዝቕጽል ናይ ክሊኒክ ምብጻሕካ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ እዩ። ምኩራት ሓካይም፡ ነፍሰጾራት ኣዴታት ብዛዕባ ኣካላተንን ኣእምሮአንን እንታይ ከም ዝስምዐን ምስማዕ ኣገዳሲ ምዃኑ ይፈልጡ እዮም። ስለዚ ብዛዕባኡ ካብ ምዝራብ ድሕር ኣይትበሉ።