⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
እዚ ኣብ ሕማማት ዓጽምን መላግቦን ዝነጥፍ ዶክተር መን እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ዶክተር እዚ ኣብ ሕማማትን መጉዳእትን ስርዓተ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ኣካላትና ዝፍለጥ ኮይኑ፡ እዚ ድማ ኣዕጽምቲ፡ ጭዋዳታት፡ መላግቦታት፡ ልጋማትን ቴንዶናትን ዘጠቓልል እዩ . ገለ ሰባት ነዞም ክኢላታት ኦርቶፔዲክስ ኢሎም እውን ይጽውዕዎም።ኣካላትና ከም ገዛ ኮይኑ እሞ ሕሰብዎ፡ እዞም ኣዕጽምትን መላግቦታትን ድማ ከም ፍሬምን እቶም ንሓድሕዶም ዝሕዝዎ ጽፍርን እዮም። ኣብዚ ስርዓት እዚ ጸገም እንተሃልዩ፡ ከም ምጉዓዝ፡ ምጉያይ፡ ቅልጽም ምልዓል፡ ወይ ምጥዋይ ዝኣመሰሉ ቀለልቲ ዕማማት እኳ ብግቡእ ክንሰርሕ ኣይንኽእልን ኢና። ስለዚ፡ ተራ ናይዞም ሓካይም እዚ ስርዓት ጥዑይ ክኸውንን ህይወትና ብቐሊሉ ክንነብር ምሕጋዝን እዩ። ድሕሪ ሓፈሻዊ ሕክምናዊ ዲግሪኦም ኣብዚ ዓውዲ ንዓመታት ፍሉይ ስልጠና ዝወሰዱ ሰባት እዮም።እዞም ሓካይም ብልክዕ እንታይ ይገብሩ?
ቀንዲ ስርሖም ምልክታትካ ምስማዕን ኣድላዪ መርመራታት ምግባርን ኩነታትካ ምፍላጥን እዩ። ድሕሪኡ፡ ዝበለጸ ውጥን ሕክምና ይፈጥሩልካ።እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዙሓት ሰባት ናብ ሓኪም ዓጽምን መላግቦን እንተኸይድካ ብርግጽ መጥባሕቲ ክገብሩ እዮም ዝመስሎም . እዚ ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ኩሉ ግዜ ብዘይ መጥባሕቲ ሕክምናታት ክፍውሱኻ ይፍትኑ .ንኣብነት መጀመርያ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመኽሩ ይኽእሉ፤ ካብዚኦም ዝኾነ ይኹን ዘይሰርሕን ፍጹም ኣድላዪ እንተኾይኑን ጥራይ እዮም መጥባሕቲ ኣብ ግምት ዘእትዉ።
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ዝሕክምዎም ልሙዳት ኩነታት እንታይ እዮም?
ሓካይም መጥባሕቲ ኣካላት ዝሕክምዎ ብዙሓት ኩነታት ኣለዉ። ገለ ካብኣቶም እስከ ንርአ።| ሕክምናዊ ኩነታት | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ሕማም ኣርትራይተስ | ቃንዛ፡ ሕበጥን ምንካይ ስራሕ መላግቦን ብሰንኪ እርጋን ወይ ካልእ ምኽንያት ኣብ መንጎ መላግቦታት ዝፍጠር ምብትታን መላግቦ። |
| ስብራት | ብሰንኪ ምውዳቕ፡ ሓደጋ ወይ ካልእ ምኽንያት ዝተሰብረ ወይ ዝተሰብረ ኣዕጽምቲ። |
| ካርፓል ታንለ ሲንድሮም | ቃንዛን ምድናስን ኣብ ኢድን ኣጻብዕትን ብሰንኪ ምጽቃጥ ናይ ሓደ ብኢድ ዝኸይድ ነርቭ ዝመጽእ ቃንዛን ምድናስን እዩ። እዚ ኣብቶም ኮምፒዩተር ዝጥቀሙ ሰባት ልሙድ እዩ። |
| ቃንዛ ሕቖ & ስያቲካ | ኣብ ሕቖን እግርን ንታሕቲ ዝወጽእ ቃንዛ፡ ኣብ መንጎ ዓንዲ ሕቖ ዓንዲ ሕቖ ብዝተፈጥረ ምሽርሻር ዲስክ ወይ ብኻልእ ጠንቅታት ብሰንኪ ምጽቃጥ ነርቭታት ዝመጽእ ቃንዛ። |
| ምጭብባጥን ምውጥዋጥን | ብሰንኪ ምውጥዋጥ ልጋማት ወይ ቴንዶናት ዝመጽእ ሕበጥን ቃንዛን። |
| ስፖርታዊ መጉዳእቲ | ኣብ እዋን ስፖርት ዝፍጠሩ ከም ምብታኽ ጭዋዳታት፡ ምቕዳድ መኒስከስ ኣብ ብርኪ፡ ከምኡ’ውን ኣብ መንኵብ ምቕዳድ ሮተተር ካፍ ዝኣመሰሉ ኩነታት። |
| ምጉዳል ዕንጨይቲ | ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ ጽቕጥቕጥ ኣዕጽምትና እናነከየ ብምኻዱ፡ ብቐሊሉ ናይ ምብታኽ ተኽእሎኦም ይዓቢ። |
መዓስ ናብ ሓኪም ዓጽምን መላግቦን ክትከይድ ኣለካ?
ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣብ ግምት ከተእቱ ይግባእ።- ቀጻሊ ቃንዛ፦ ኣብ ሓደ ከባቢ ኣካላትካ ንሓያሎ ሰሙናት (ልዕሊ 12 ሰሙናት) ቃንዛ እንተሃልዩካ።
- ውሱን ምንቅስቓስ፦ ከም ቅልጽምካ ምልዓል፡ ብርኪ ምጥዋይ፡ ወይ ምጥዋይ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብር እንተጸጊምካ፡ መላግቦታትካ ርሕቀት ምንቅስቓስ ከም ዝነከየ ማለት እዩ።
- ምጉዓዝ ጸገም፦ ብዘይ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ብንቡር ክትከይድ እንተዘይክኢልካ።
- ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታት ምትእትታው፦ እቲ ቃንዛ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ፡ ከም ምኽዳን፡ ምሕጻብ፡ ወይ ዕዮ ገዛ ምስራሕ ዝኣመሰለ ዕንቅፋት እንተድኣ ጌሩሉ።
- ምጽጋም ደው ምባል፦ ደው ኢልካ ከለኻ ኣብ ከባቢ ብርኪ ወይ ጭሕሚ ቃንዛ እንተወሰኸ።
- ከቢድ ሓደጋ፦ ድሕሪ ምውዳቕ ወይ ሓደጋ ከቢድ ቃንዛ፡ ሕበጥ፡ ወይ ከም ዝተሰብረ ዝጥርጠር ዓጽሚ እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ክትከይድ ኣለካ . ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ ክኢላ ሕክምና ኣካላት ክውከሱኻ እዮም።
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ እንታይ ክትጽበ ኣለካ?
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ገለ ሕቶታት ክሓተካ እዩ።- ኣበይ ኣሎ እቲ ቃንዛ?
- እዚ ቃንዛ ካብ ዝጸንሕ ክንደይ ግዜ ኮይኑ?
- እቲ ቃንዛ ከመይ ይመስል? (ቃንዛ፡ ምንዳድ፡ ምውጋእ)
- ኣብ ኣየናይ እዋን እዩ እቲ ቃንዛ ይውስኽ? (ንግሆ፡ ለይቲ፡ ብእግሪ ኣብ እትኸደሉ እዋን)
- ብዛዕባ ካልኦት እትወስዶም መድሃኒታትን ካልኦት ሕማማትን እውን ክሓቱ እዮም።
ሕክምናዊ መርመራታት
- ራጂ፦ እዚ ከም ምብታኽ ዓጽሚ፡ ምብታኽ ወይ ሕማም ኣርትራይተስ ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምፍታሽ ይሕግዝ።
- ሲቲ ስካን፦ ዝያዳ ንጹርን ሰለስተ-መኣዝናዊ (3D) ስእሊ ናይ ኣዕጽምትን ከባቢኡን ቲሹታት ምርካብ ይከኣል።
- ኤምኣርኣይ ስካን፦ እዚ ኣብ ልስሉስ ቲሹታት ብፍላይ ከኣ ኣብ ጭዋዳታት፡ ቴንዳታት፡ ልጋማትን ካርቲላጅን ጉድኣት ብንጹር ክርኢ ይኽእል።
- ኣልትራሳውንድ ስካን፦ እዚ ቃንዛ ዘይብሉ መርመራ እውን ኮይኑ፡ ንጸገማት ልስሉስ ቲሹ ንምፍላጥ ዝሕግዝ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ረውማቶሎጂስት ምስ ኣዕጽምቲ፡ ጭዋዳታትን መላግቦታትን ኣካላትና ዝተኣሳሰሩ ሕማማትን ጸገማትን ዝሕክም ክኢላ እዩ።
- ኩሉ ግዜ ናብ መጥባሕቲ ኣይጥቀሙን እዮም። መጀመርታ ብቐለልቲ ሕክምናታት ከም ኣካላዊ ፍወሳን መድሃኒትን ክሓውዩ ይፍትኑ።
- ንነዊሕ እዋን ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ምትራር መላግቦታት ወይ ምጉዓዝ እንተጸጊሙካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።
- ንእሽቶ ቃንዛ እውን ከይተረፈ ሸለል ኣይትበል። ብኣግኡ ምርመራን ሕክምናን ኣብ መጻኢ ዓበይቲ ጸገማት ክከላኸል ይኽእል። ንኣካላትካ ተኸናኸኖ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.