ገለ ኣዴታትን ኣቦታትን ንእሽቶ ቆልዓኦም ኣብ ኣፍልቦምን ሕቖኦምን ተሰኪሞም ከም ጨርቂ ኣሲሮም ክኸዱ ርኢኹም ትኾኑ። ክትሪኦ ኣዝዩ ምቁር ትርኢት ኣይኮነን ድዩ? እዚ ብሓቂ 'ቤቢ ዌሪንግ' ኢልና እንጽውዖ እዩ። እዚ ነቲ ህጻን ንምሓዝ ዝሕግዝ መንገዲ ጥራይ ኣይኮነን። ንዓኻን ንውላድካን ብዙሕ ረብሓታት ኣለዎ። ከምኡ’ውን ኣእዳውካ ሓራ ኣውጺእካ ዕዮ ገዛ ክትሰርሕ ወይ ናብ ድኳን ብምኻድ ገለ ሸቐጣት ክትገዝእ ኣዝዩ ምቹእ መገዲ እዩ። ይኹን እምበር፡ ጎኒ ጎኒ ረብሓ ናይዚ፡ ክንጥንቀቐሉ ዝግበኣና መዳይ ድሕነት እውን ኣሎ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ንዛረበሉ።
ስለምንታይ እዩ 'Baby Wearing' ንዓኻን ንህጻንካን ጽቡቕ ዝኸውን?
እዚ ኣገባብ እዚ ነቲ ህጻን ኣብ እትኣልየሉ እዋን ንህጻንን ንዓኻን ብዙሕ ረብሓታት ይህብ።
1. እቲ ህጻን ሕጉስ እዩ።
ብዙሓት ወለዲ ናብዚ ኣገባብ ዝምለሱሉ ቀንዲ ምኽንያት እዚ እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ብኸምዚ ኣገባብ ዝተታሕዙ ዕሸላት ብውሑድ ይበኽዩ። ዕሸላት ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን3 ሰዓታት ብኸምዚ ኣገባብ ምስ ዝሕዙ፡ ብኽያቶም ብዓቢኡ ከም ዝንኪ ይንገር። ብፍላይ ኣብ ዕድመ 6 ሰሙን፡ ዕሸላት ዝበዝሑ ኣብ ዝበኽዩሉ እዋን፡ ብኸምዚ ኣገባብ ዝተታሕዙ ዕሸላት ብመዓልቲ ብ43% ዝወሓደ ፡ ምሸት ድማ ብ51% ከም ዝወሓደ መጽናዕትታት ይሕብሩ።
2. ምጥባው ጡብ ኣደ ቀሊል ይገብሮ
If you're a breastfeeding mom , ንውላድኪ ናብ ኣፍልብኺ ቀረባ ምሓዝ ምጥባው ኣዝዩ ቀሊል ክገብሮ ይኽእል። እዚ ድማ መስርሕ ምጥባው ጡብ ኣደ ዝያዳ ተፈጥሮኣዊን ቀሊልን ይገብሮ። ኣብ ሓደ መጽናዕቲ፡ 'ህጻን ዝለበሳ' ኣዴታት፡ ንህጻናተን ክሳብ 5 ወርሒ ዝዕድሚአን ጡብ ምጥባው ክቕጽላ ዘለወን ተኽእሎ ብዕጽፊ ከም ዝዛይድ፡ ምስተን ዘይጠብዋ ኣዴታት ክነጻጸራ እንከለዋ።
እዚ ውን ነቲ ``ምላሽ ዝህብ ምምጋብ`` ዝበሃል ክትለማመድ ክሕግዘካ እዩ።`` ብቐሊል ኣዘራርባ ``ምላሽ ዝህብ ምምጋብ`` ንውላድኪ ምልክታት ጥሜት (ከም ምንቅስቓስ ኣፍ ወይ ምጥባው) ምስ ኣርኣየ ብቕልጡፍ ክትምግቦ ከለኻ እዩ። 'ህጻን ዝኽደና' ኣዴታት ነዚ ኣገባብ ናይ ምጥቃም ተኽእሎአን ዝለዓለ ምዃኑ'ውን ተረጋጊጹ ኣሎ።
3. ንጥዕና ህጻን ብጣዕሚ ጽቡቕ እዩ።
መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ምስ ውላድኪ ካብ ቆርበት ናብ ቆርበት ምትንኻፍ ንዕብየቶም ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ። ነዚ 'ካንጋሩ ክንክን' እውን ንብሎ ። ንውላድኪ ዝህቦም ረብሓታት፤
- ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ ።
- ህርመት ልቢ ይረጋጋእ።
- ብኽያት ይንኪ።
- ክብደት ሰብነት ምውሳኽ።
- ንነዊሕ እዋን ምጥባው ።
- ኣገባብ ምስትንፋስ ይመሓየሽ።
- ኣብ ደም ዘሎ መጠን ኦክስጅን (Oxygen saturation) ኣብ ጽቡቕ ደረጃ ኣሎ። እዚ ድማ ኣካላት እቲ ህጻን እኹል ኦክስጅን ይረክብ ድዩ ኣይረክብን ይውስን።
ናይ ብሓቂ፧ካንጋሩ ኬር ክትገብር ናይ ግድን 'ቤቢ ካሪየር' ኣየድልየካን እዩ ። ይኹን እምበር፡ ተሸካሚ ምጥቃም፡ ንውላድኪ ንምስካም፡ ዕዮ ገዛ ክትሰርሕን ናይ ገዛእ ርእስኻ ስራሕ ክትሰርሕን ቀሊል ይገብረካ። ስለዚ 'Baby Wearing' ረብሓታት 'Kangaroo Care' ንምርካብ ኣዝዩ ቀሊል መንገዲ እዩ።
'ህጻን ክትለብስ' ከለኻ ብዛዕባ ድሕነት ክትጭነቕ ኣለካ ድዩ?
እወ ፍጹም። ኣብዚ እቲ ዝዓበየ ሓደጋ ምሕንካኽ እዩ , ብፍላይ ንህጻናት ትሕቲ 4 ወርሒ። ኣብዚ ዕድመ እዚ፡ ጭዋዳታት ክሳድ ዕሸላት ድኹም ስለዝኾነ፡ ርእሶም ብጽቡቕ ክቆጻጸሩ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ ኣፍን ኣፍንጫን ናይቲ ህጻን እንተተዓጽዩ እቲ ህጻን ምትንፋስ ክስእን ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ነቲ ህጻን ኣብ ‘C’ ምሓዝ ጸገም ምስትንፋስ ከስዕብ ይኽእል።
ግን ኣይትጨነቑ። ነዚ ፈሊጥኩም ብትኽክል እንተገይርኩም ድማ ብዘይ ዝኾነ ፍርሒ ረብሓታት 'Baby Wearing' ከተስተማቕሩ ትኽእሉ ኢኹም።
ነዚ ድማ ክኢላታት ዘተኣታቱ "TICKS" ዝበሃሉ ሕግታት ምዝካር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
| ደብዳበ | ትርጉምን እንታይ ክንዝክሮን ይግባእ። |
|---|---|
| T — ስጡም | እቲ እትጥቀመሉ ተሸካሚ ውላድኪ ኣብ ኣካላትኪ ንኽጸንሕ እኹል ስጡም ክኸውን ኣለዎ። ልሕሉሕ ተንጠልጢሉ ኣይትፍቀደሉ። |
| ኣነ — ኣብ ኩሉ ግዜ ኣብ ምርኣይ | ርእስኻ ክትጥምዝዝ ከለኻ ገጽ ናይቲ ህጻን ክትሪኢ ክትክእል ኣለካ። እቲ ገጽ ብጨርቂ ክሽፈን ፍጹም ዘይከኣል እዩ። |
| ሐ — ንኽትስዕም ዝኣክል ቅርበት | ርእሲ እቲ ህጻን ብዝተኻእለ መጠን ናብ መንኵብካ ክቐርብ ኣለዎ፣ በቃ ርእስኻ ምስ ኣንቃዕረርካ ነቲ ህጻን ኣብ ግንባሩ ቀሊል ስዕመት ክትህቦ እትኽእል ርሕቀት ጥራይ እዩ። |
| K — መንኵብ ካብ ኣፍልቢ ወጻኢ ምግባር | መንኵብ ውላድኪ ኣፍልቡ ክትንክፍ ኣይትፍቀደሉ። እዚ ድማ ንኸስተንፍስ ከጸግሞ ይኽእል እዩ። እንተወሓደ ሓንቲ ኣጻብዕትኻ ኣብ መንጎ መንኵቡን ኣፍልቡን ከተእቱ ክትክእል ኣለካ። |
| S — ንድሕሪት ዝድገፍ | ሕቖ እቲ ህጻን ትኽ ዝበለ ክኸውን ኣለዎ። ብቅርጺ 'C' ወይ ሸንኮለል ኣይትሓዞ። እቲ ሕቖ ጽቡቕ ጌሩ ክድገፍ ኣለዎ። |
እንታይ ዓይነት ተሸከምቲ ንህጻን ንምስካም ክጥቀሙ ይኽእሉ? (ዓይነታት ተሸከምቲ)
ኣብ ዕዳጋ ብዙሓት ዝተፈላለዩ ዓይነታት መትሓዚ ህጻናትን መንኮርኮርን ኣለዉ። ከከም እትገብሮን ዕድመ ውላድካን ዝተፈላለዩ ዓይነታት ዝያዳ ምቹኣት ክኾኑ ይኽእሉ። ገለ ወለዲ መዓልታዊ ተሸከምቲ ክቕይሩ እንከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ካብ ሓድሽ ዝተወልደ ናብ ዝዓበየ ሓደ ዓይነት ተሸከምቲ ይጥቀሙ። ኣየናይ ዓይነት ትመርጽ ብዘየገድስ ፡ ምስኡ ዝመጽእ መምርሒታት ብጥንቃቐ ምንባብን ብኸመይ ብዘይ ስግኣት ከም እትጥቀመሉ ምርዳእን ኣገዳሲ እዩ .
| ዓይነት ተሸካሚ | ብዛዕባኡ ንእሽቶ መግለጺ |
|---|---|
| ናይ ህጻን መጠቕለሊ | እዚኣቶም ከም ነዊሕ ጽርግያታት ጨርቂ እዮም። ኣብ ኣካላትኪ ክትጠቕልሎምን ንውላድኪ ኣብ ኣፍልብኺ ወይ ሕቖኺ ክትሕዞምን ትኽእል ኢኻ። ብዝተዘርግሐን ዝተሰፍየን ጨርቂ ይመጹ። እቶም ዝዝርግሑ ንሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ብሉጻት እዮም። እቶም ዝተሰፍዩ ዋላ ንዓበይቲ ዕሸላት ክጥቀሙሉ ዝኽእሉ ድልዱላት እዮም። |
| ቦርሳን ቀለቤት መንኮርኮርን | እዚኦም ከም ሻውል ኣብ ልዕሊ ሓደ መንኵብ ይኽደኑ። እቲ ጨርቂ ተዓጺፉ እቲ ህጻን ክሕዞ ንእሽቶ ቦርሳ ይፈጥር። ቀለቤት መንጠልጠሊታት ኣብ ልዕሊኦም ቀለቤት ኣለዎም፣ እዚ ድማ ምስ ድሌታትካ ክትመዓራረዮ ትኽእል። ቦርሳታት ብኸምኡ ክስተኻኸሉ ኣይክእሉን እዮም። |
| ልስሉስ ቅርጺ ዘለዎ ተሸካሚ | እዚኦም ከም ቦርሳ ድሕሪት ኮይኖም፡ ካብ ቅድሚት ግን ክኽደኑ ይኽእሉ። ናይ ሕቝፊ ቀበቶን ዝተሸፈነ ናይ መንኵብ መትሓዚን ኣለዎም። ምስ መትሓዚ ንኽሰማምዑ ክስተኻኸሉ ይኽእሉ። |
| ሜህ ዳይስ | እዚኦም ብቅዲ ኤስያ ዝተሰርሑ ዓይነት ተሸካሚት እዮም። ኣብ ርብዒ ርብዒ ጨርቂ ዝተተሓሓዙ መትሓዚታት ኣብ ሕቝፍን ኣብ ልዕሊ መንኵብን ይእሰሩ። እዚኦም ነቲ ህጻን ብቕድሚት፡ ብድሕሪት ወይ ኣብ ሕቝኡ ንምሓዝ ክጥቀሙሉ ይኽእሉ። |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- 'Baby Wearing' ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ ውላድካን ዘሎ ምትእስሳር ንምድልዳል፡ ንህጻንካ ንምህዳእን ስራሕካ ንምቕላልን ዝሕግዝ ብሉጽ መገዲ እዩ።
- እቲ ኣገዳሲ ነገር ድሕነት ’ ዩ። ኩሉ ግዜ "TICKS" ዝብል ሕግታት ተኸተል። ኩሉ ግዜ ኣፍንጫን ኣፉን ናይቲ ህጻን ከምዘይተሸፈነን መንገዲ ኣየር ንጹር ምዃኑን ኣረጋግጽ።
- ኩሉ ግዜ ገጽ ውላድኪ ክትሪኢ ትደሊ። ንሕቖ ውላድኪ ጽቡቕ ደገፍ ዝህብን ትኽ ኢሉ ኮፍ ክብል ዘኽእሎን ተሸካሚ ምረጽ።
- ምስ ዕድመን ክብደትን ውላድኪ ዝሰማማዕ ተሸካሚ ምረጽ። ቅኑዕ ኣገባብ ኣጠቓቕማኡ ተማሃር።
- ዝኾነ ስክፍታታት ወይ ሕቶታት እንተሃልዩኩም፡ ብፍላይ ውላድኩም ቅድሚ ግዜኡ እንተተወሊዱ ወይ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት እንተሃልይዎ ፡ ቅድሚ 'Baby Wearing' ምጅማርኩም ምስ ሓኪምኩም ተዘራረቡ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።