ንንእሽቶ ውላድካ ሓደስቲ መግብታት ምልላይ ድንቅን ዘዘናግዕን ግዜ እዩ ሓቀይ? ሓደስቲ መኣዛታት፡ ሓደስቲ ዓይነታት መግቢ ክድህስሱን ብታሕጓስ ኣፎም ክኸፍቱን ክትዕዘብ ኣዝዩ ዘሐጉስ እዩ። ስለዚ፡ ኣብዚ ግዜ’ዚ ብዙሓት ወለዲ ካብ ዝሓስብዎ ነገር እንተሃልዩ፡ ንህጻኖም ኣራንሺ ከም መኣዛዊ ፍረ ክህብዎ ይግባእ። ንህጻኖም ኣራንሺ ንምሃብ ዝበለጸ ግዜ ግን መዓስ እዩ? ክንህቦም ከለና ክንጥንቀቐሎም ዝግበኣና ነገራት እንታይ እዮም? ሕራይ እምበኣር ንሎሚ ልክዕ ከምኡ ክንዛረብ ኢና።
ኣራንሺ ምስ ህጻን ንምልላይ ዝበለጸ ግዜ እንታይ እዩ?
ኣራንሺ ኣዝዩ ጥዕና ዘለዎ ፍረ ቪታሚን ሲ ዝመልአ ምዃኑ ኩላትና ንፈልጦ ኢና።ኣብ ኣራንሺ ዘሎ ኣሲድነት ግን ሓደ ሓደ ግዜ ንረቂቕ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ህጻን ዘይጽወር ክኸውን ይኽእል እዩ። ሕሰብዎ ከብዲ ህጻን ኣዝዩ ረቂቕ እዩ ሓቀይ? ስለዚ ኣብ ኣራንሺ ዘሎ ኣሲድ ናይ ከብዲ ዘይምቾት፣ ቃንዛ ልብን ካልእን ከስዕበሎም ይኽእል። ከምኡ’ውን ገለ ዕሸላት ኣለርጂ ከማዕብሉ ይኽእሉ።
በዚ ምኽንያት እዚ፡ ብዙሓት ሓካይም ህጻናት፡ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኡ ብግቡእ ንኽበስል ፡ እንተወሓደ ወዲ ሓደ ዓመት ክሳብ ዝበጽሕ ፡ ኣራንሺ ምስ ሓደ ህጻን ምትእትታው ዝበለጸ ምዃኑ ይመኽሩ።
ውላድኪ ወዲ ሓደ ዓመት ኣቢሉ ኣብ ዝህልወሉ እዋን፡ ብዙሕ ሓድሽ መግቢ ለሚዱ ክኸውን ይኽእል እዩ . ወይ ድማ ካብቲ ዝለመዶ ዝተፈልየ ጣዕሚ ዘለዎም ሓደስቲ መግብታት ንምፍታን ቁሩብ ድሕር ክብል ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ኣመጋግባ ውላድኪ ፍረታት ሲትረስ ምውሳኽ ሓድሽ ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ።
ኣራንሺ ክትህቦ ከለኻ፡ እቲ ቆርበት ጥራይ ዘይኮነስ፡ እቲ ኣብ ዙርያ እቲ ፒት ዘሎ ቀጢን ጻዕዳ ሽፋን’ውን ቁሩብ ተሪር እዩ። ውላድኪ ንኽውሕጦ ከጸግሞ ይኽእል እዩ። እንተኺኢልካ መጀመርታ ነቲ ቆርበት ኣውጺእካ ብንኣሽቱ ቁራጽ ሃቦ። ወይ ድማ ከም ቆርቆሮ ማንዳሪን ኣራንሺ ዝኣመሰለ ሽኮር ከይተወሰኸ ክትህብ ትኽእል ኢኻ። መብዛሕትኡ ግዜ ሽፋንኦም ዝለስለሰ እዩ።
ውላድኪ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ግዜ ኣራንሺ እንተዘይፈቲዩ ኣይትጨነቕ። እዚ ንቡር እዩ። ፍረታት ሲትረስ ቁሩብ ጣዕሚ ዘለዎን ፍሉይን ጣዕሚ ኣለዎ። ውላድኪ ንኽለምዶም ቁሩብ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ። ስለዚ ዓቕሊ ግበር፣ በብቑሩብ፣ ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ድማ እንደገና ፈትን።
ኣራንሺ ንህጻንኪ ዘለዎ መኣዛዊ ረብሓ
ኣራንሺ መኽዘን ቪታሚን ሲ እዩ።እዚ ጥራይ ዘይኮነ ግን ኣራንሺ ንዕብየት ህጻን ኣገደስቲ ዝኾኑ ካልኦት ብዙሓት መኣዛታት ዝሓዘ እዩ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።
| መኣዛዊ መግቢ | እቲ ንህጻን ዘለዎ ረብሓ |
|---|---|
| ቫይታሚን ሲ | ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዘሐይልን ካብ ከም ተደጋጋሚ ሰዓል ዝኣመሰሉ ሕማማት ንምክልኻል ይሕግዝ። |
| ፖታሽየም | ንጥዑይ ኣሰራርሓ ልብን ጭዋዳታትን ኣገዳሲ እዩ። |
| ፎሌት | ኣብ ዕብየት ዋህዮታትን ጥዑይ ምፍጣር ደምን ይሕግዝ። |
| ቲያሚን ዝበሃሉ ምዃኖም ይፍለጥ | ንመግቢ ናብ ጸዓት ንምቕያር ይሕግዝ። |
| ማይ | ኣራንሺ ልዑል ማይ ስለዘለዎ፡ ኣካላት ውላድኪ ማይ ንኽህልዎ ይሕግዝ። |
ከመይ ጌርና ንህጻን ኣራንሺ ነዳሉ?
ድሕነት እዩ ዝቕድም። ንውላድኪ ኣራንሺ ክትህቦ ከለኻ ምሕንካኽ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ንመጀመርታ ግዜ ክትህብ ከለኻ: ነቲ ቆርበት ካብቲ ቆርበት ኣራንሺ ኣውጺእካ ክንዲ ጫፍ ኣጻብዕቲ ውላድኪ ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆሪጽካ ምቑራጽ . እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ውላድኪ እናዓበየ ምስ ከደ፦ ውላድኪ ጽቡቕ ምሕካኽን ምውሓጥን ምስ ለመደ፡ በብቑሩብ ስፍሓት ናይቲ ቁራጽ ክትውስኽ ትኽእል።
- መፍትሒ ኣሲድነት፦ ኣሲድነት ኣራንሺ ንውላድኪ ዘይምቹእ እንተመሲሉ ምስ ከም ጣፍ ዝኣመሰለ ነገር ክትሓዋውሶ ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ነቲ ኣሲድነት ቁሩብ ክቕንሶን ውላድኪ ነቲ ጣዕሚ ብቐሊሉ ክለምዶን ይገብሮ።
ብዛዕባ ጽማቝ ኣራንሺ ዝገልጽ ቃል
ንውላድኪ ጽማቝ ኣራንሺ ክትህቦ ክትፍተን ትኽእል ኢኻ፡ ኣብዚ ግን ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ።
- ትሕቲ ሓደ ዓመት ንዝኾኑ ህጻናት ጽማቝ ፍረታት ምሃብ ግቡእ ኣይኮነን።
- ውላድኪ ልዕሊ ዓመት እንተኾይኑን ጽማቝ ትህቦ እንተኾንካን ፡ 100% ጽማቝ ፍረታት ጥራይ ሃቦ ።
- ኣብ ዕዳጋ ዝቐርብ ጽማቝ እንተ ኣቕሪብኩም ሽኮር ወሲኾም እንተኾይኖም ትፈልጡ ዶ?ነቲ ምልክት ብጥንቃቐ ኣንብቦ። ሽኮር ዝተወሰኸ መስተታት ንህጻናት ፈጺሙ ጽቡቕ ኣይኮነን።
ንውላድኪ ሓደስቲ መግብታት ከተተኣታቱ ከለኻ ነዚ ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ።
ቅድሚ ዝኾነ ጽኑዕ መግቢ፡ ኣራንሺ ጥራይ ዘይኮነ፡ ንውላድኪ ምጅማርካ፡ ነዞም ሕቶታት ንነብስኻ ሕተታ።
- ውላደይ ብዘይ ሓገዝ ርእሱ ንላዕሊ ክሕዝ ይኽእል ድዩ? እዚ ንምጅማር ጽኑዕ መግብታት ኣዝዩ ኣገዳሲ ልምዓታዊ ምዕራፍ እዩ።
- ውላደይ ኣብ ምብላዕ ተገዳስነት ኣለዎ ድዩ? ክትበልዕ ድዩ ዝዕዘበካ? ኢዱ ኣብ መግቢኻ ከእቱ ይፍትን ድዩ? ማንካ ናብ ኣፉ ምስ ኣምጻእካ ኣፉ ይኸፍት ድዩ? እዚኦም ምልክታት እዮም።
- ውላደይ መግቢ ኣብ ጎሮሮኡ ክደፍኦ ይኽእል ድዩ? ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ብማንካ መግቢ ክትምግቦ ከለኻ፡ ብመልሓሱ ክደፍኦ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ መልሓስ ምድፋእ ሪፍለክስ ይበሃል። እዚ ንቡር እዩ። ምስ ግዜ ድማ መልሓሱ ተጠቒሙ መግቢ ንድሕሪት ናብ ጎሮሮኡ ደፊኡ ክውሕጦ ክመሃር እዩ።
ብዛዕባ ኣለርጂ እውን ንጥንቀቕ።
ውላድኪ ሓደ ዓመት ኣቢሉ ኣብ ዝመልኣሉ እዋን፡ ምስቶም ቀንዲ ኣለርጂ ከስዕቡ ዝኽእሉ መግብታት ከተላልዮም ነይሩካ። ነዞም መግብታት ብኣግኡ ምትእትታው ኣብ መጻኢ ኣለርጂ መግቢ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከጉድል ከምዝኽእል መጽናዕትታት ይሕብሩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ሓደ እዋን ሓደ ሓድሽ መግቢ ጥራይ ምትእትታው እዩ። ቅድሚ እቲ ዝቕጽል ሓድሽ መግቢ ምትእትታው እንተወሓደ ሰለስተ መዓልቲ ተጸበ። በዚ ኸምዚ፡ ውላድኪ ኣለርጂ እንተ ኣማዕቢሉ፡ እንታይ ምዃኑ ብቐሊሉ ክትፈልጥ ትኽእል ኢኻ።
| ኣለርጂ ከስዕቡ ዝኽእሉ ቀንዲ መግብታት | ክትህብ ከለኻ ተጠንቀቕ። |
|---|---|
| ጽቡቕ ዝበሰለ እንቋቑሖ | ጥረ ወይ ትሑት ዝበሰለ እንቋቑሖ ኣይትሃብ። |
| ክሬም ዘለዎ ሓርጭ ዓተር | ምሉእ ዓተር ኣይትሃብ። ክሓንቁ ይኽእሉ እዮም። ከም ልስሉስ መግቢ፡ ከም ክሬም ሃቦም። |
| ፍርያት ጸባ | ብከም ጣፍን በርበረን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። |
| ካልኦት ፍረታት (Tree nuts) | ከም ካሸውን ኣልሞንድን ዝኣመሰሉ ነገራት ብደቂቕ ዝተፈሓሩ ወይ ከም ልስሉስ ሃብቲ ሃብዎም። |
| ሶያ | ከም ቶፉ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትጭፍልቕ ትኽእል ኢኻ። |
| ሰሊጥ | ኣብቲ መግቢ ንእሽቶ ከም ሰሊጥ ፓስተ (ታሂኒ) ዝኣመሰለ ነገር ንውስኸሉ። |
| ስርናይ | ከም ባኒን ቢስኩትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣቢልካ ከተላልዮም ትኽእል ኢኻ። |
| ዓሳን ካልእ ምግቢ ባሕርን | ኣዕጽምቲ ኣውጺእና ስጋ ዓሳ ጽቡቕ ጌሩ በሲሉ ኣቕርቦ። |
ኣለርጂ እንተ ኣስተብሂልካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?
ውላድኪ ሓድሽ መግቢ ድሕሪ ምፍታን ምልክታት ኣለርጂ እንተ ኣርእዩ ፡ ነቲ መግቢ ምምጋብ ብቕልጡፍ ኣቋርጾ።
- ልሙድ ግብረ መልሲ ፡ ከም ሕበጥ ከንፈር፡ ዓይኒ ወይ ገጽ፡ ቆፎ ወይ ተምላስ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ደውል።
- ከቢድ ምላሽ (Anaphylaxis)፦ መልሓስካ ሕበጥ ወይ ምትንፋስ እንተተጸጊምካ እንተተዓዚብካ ፡ እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ። ኣይትደንጉዩ። ብቕልጡፍ ናብ ኣምቡላንስ ደውል፣ ወይ ድማ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ብሰንኪ ኣሲድነት ኣራንሺ፡ ውላድኪ እንተወሓደ ወዲ ሓደ ዓመት ክሳብ ዝኸውን ምጽባይ ውሑስ እዩ።
- መጀመርታ ክትህቦ ከለኻ፡ ንኸይትሓንቕ ኣብ ኣዝዩ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆሪጽካ፡ ነቲ ኣብ ዙርያ እቲ ነኸስ ዘሎ ጻዕዳ ሽፋን ኣውጽኣዮ።
- ቆርቆሮ ፍረታት ወይ ጽማቝ ፍረታት ትህቡ እንተኾይንኩም፡ ሽኮር ዘይተወሰኸሎም ምረጹ። ጽማቝ ፍረታት ንትሕቲ ሓደ ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ዝምችእ ኣይኮነን።
- ዝኾነ ሓድሽ መግቢ ከተተኣታቱ ከለኻ፡ በብሓደ ፈትኖ። ኣለርጂ እንተሃልዩካ ንምርግጋጽ እንተወሓደ ን2-3 መዓልታት ፈትኖ።
- ምልክታት ኣለርጂ (ሕበጥ ገጽ፡ ቆፎ፡ ጸገም ምስትንፋስ) እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ።
- ብዛዕባ ኣመጋግባ ውላድኪ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ምዝርራብ ፈጺምካ ኣይትፍራሕ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።