Ýaňy gowy uklap, döşüňizde ýanma duýgusyny duýýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Ýa-da iýmitiň bokurdagyňyza turşy tagam bilen gelýändigini duýýarsyňyz. Köpümiz muny "gastrit" diýip hasaplaýarys, ýöne aslynda bu Kislota Reflýuksy diýlip atlandyrylýan ýagdaý bolup biler. Wagtal-wagtal şeýle duýulmak adaty zat bolsa-da, yzygiderli gaýtalanýan bolsa, bu lukmançylyk ýagdaýy bolup biler. Geliň, şu gün bu barada ýönekeý usulda gürleşeliň.
Gysgaça aýdylanda, kislota reflü we GERD näme?
Iýýän iýmitimiz aşgazanymyza girende, ol gaýtadan ýokarky däl-de, aşaky tarapa gitmeli. Ýöne käwagt aşgazanyňdaky güýçli kislotalar yzyna, özofagyňyza, bokurdagyňyza akýar. Biz muňa kislota reflýuksy diýýäris.
Bu kislota iýmiti siňdirmek üçin ulanylýan örän güýçli maddadyr. Şonuň üçin ol gerek däl ýere, ýagny özofagusda ýetende, näzik dokumalary ýakýar we ýanma duýgusyny döredýär. Bu biziň içimizde gyzgynlyk hökmünde duýýan zadymyzdyr.
Wagtal-wagtal gaýtalanýan bolsa, bu mesele däl. Emma käbir adamlarda bu yzygiderli, hepdede iki gezekden köp, uzak wagtlap gaýtalanýar. Bu dowamly kislota reflýuksy ýagdaýy lukmançylykda GERD (gastroezofageal reflýuksy keseli) diýip atlandyrylýar. Gysgaça aýdylanda, GERD gaýtalanýan kislota reflýuksy keselidir. Bu ölüme howp salyp biler we özofagealyňyza zyýan ýetirip biler.
Kislota reflüksiniň we GERD-niň alamatlary näme?
Bu ýagdaýda dürli alamatlary başdan geçirip bilersiňiz. Geliň, başdan geçirip biljek esasy alamatlara göz aýlalyň.
| Alamat | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Regurgitasiýa | Iýmitden gysga wagt soň bokurdaga iýmitiň, suwuň ýa-da kislotanyň gaýtadan gelýän ýaly duýulmagy. Agzyň içinde turşy tagam bolup biler. |
| Iç gysyşy | Döşüň merkezinden çykýan ýanma duýgusy. Käbir adamlar muny kislotaly iýmit siňmezçiligi diýip hem atlandyrýarlar. |
| Ýürek keseli bolmadyk döş agyrysy | Käbir adamlarda göwüs agyrysy iltihaplanmasyz hem bolup biler. Käbir adamlar mundan gorkýarlar, sebäbi ol ýürek agyrysyna meňzeýär. |
| Bulantı we anoreksiya | Aşgazan turşusynyň reflýuksy göwrelilik, göwrelilik duýgusy we işdäniň ýitmegine sebäp bolup biler. |
| Boğaz infeksiýalary | Kislota bokurdaga düşende, bokurdagyň agyrmagyna, sesiň gyrylmasyna, bokurdaga bir zadyň dykylyp galandygy ýaly duýulmagyna we ýuwutmagyň kynlaşmagyna sebäp bolup biler. |
| Astma ýaly dem alyş meseleleri | Käwagt bu kislota bölejikleri dem alyş ýollaryna düşüp, dowamly üsgürme, hırıltı we dem alyş kynçylygyna sebäp bolup biler. |
Alamatlaryň ýaramazlaşyp biljek ýagdaýlary
- Gije uklamak üçin ýatanyňyzda.
- Köp ýag we çili goşulan uly nahar iýenden soň.
- Öňe egileniňizde.
- Çilim çekende ýa-da alkogol içende.
Kiçi çagalara hem GERD ýokuşýarmy?
Hawa. Çagalaryň süýt tüýkürmegi adaty zat. Ýöne käbir çagalarda bu biraz has agyr bolup biler. Bu çagalarda GERD diýlip atlandyrylýar. Wagtyndan öň doglan çagalar we özofagunda belli bir keseller bilen doglan çagalar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
Çagaňyzda şu alamatlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny görüň:
- Hiç bir sebäpsiz yzygiderli aglamak we ynjalyksyzlyk.
- Uklamakda kynçylyk.
- Süýt içmekden ýüz öwürmek.
- Ýygy-ýygydan gaýtarmak.
- Dem alnanda hırıldamak ýa-da sesiň boguklygy.
- Agyzdan ýaramaz ys gelýär.
Näme üçin bizde kislota reflüksi ýüze çykýar?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, özofagus bilen aşgazanyň arasynda klapan ýaly hereket edýän myşsa bar. Biz muňa Aşakky özofagus sfinkteri (AÖS) diýýäris. Ol suw çüýşesiniň gapagy ýaly. Ýuwutanda, ol açylýar we iýmitiň aşgazana geçmegine mümkinçilik berýär, soňra bolsa ýene-de berk ýapylýar. Bu aşgazanyň içindäkileriň yzyna çykmagynyň öňüni alýar.
Kislota reflüksi aşgazan turşusynyň gaýtadan akmagyna mümkinçilik berýän LES gowşanda ýa-da gaty boşalanda ýüze çykýar. Munuň birnäçe sebäbi bar.
- Hiatal yrgany: Bu aşgazanyň ýokarky bölegi göwüsňize tarap ýokaryk iteklenende bolýar. Bu bolsa LES-i gowşadýar we kislotanyň has aňsat çykmagyna mümkinçilik berýär. Bu ýagdaý ýaşyňyz geçdigiçe has köp duş gelýär.
- Göwrelilik: Göwrelilik döwründe, ösýän ýatgynyň basyşy we gormonal üýtgeşmeler sebäpli LES gowşaýar. Şonuň üçin köp eneler bu döwürde göwrelilik duýýarlar. Bu, adatça, çaga doglandan soň peselýär.
- Semizlik: Bedeniň agramy, esasanam garyn böleginde artanda, aşgazana basyş artýar we LES gowşap biler.
- Çilim çekmek: Temmäkiniň düzüminde bolan himiki maddalar LES-i gowşadýar we çilim çekmekden dörän üsgürme hem oňa täsir edýär.
- Käbir iýmitler we içgiler: Şokolad, kofe, alkogol, ýalpyz, sarymsak we sogan ýaly köp iýmek LES-i gowşadyp biler. Şeýle hem, ýagly, gowrulan iýmitler aşgazanda has uzak wagtlap galýandygy we aşgazan turşusynyň öndürilişini artdyrýandygy sebäpli, reflüks töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.
- Käbir dermanlar: Ýokary gan basyşy, depressiýa we agyryny aýyrýan serişdeler (NSAID) ýaly käbir dermanlar hem LES-e täsir edip biler. Içýän dermanlaryňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
GERD gözardy edilse näme bolar?
Döş agyrylarynyň ýygy-ýygydan bolmagy ýeňil kabul edilmeli zat däl. Uzak möhletde ol çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler.
Aşgazan turşusy örän güýçli maddadyr. Aşgazanyňyzyň içki örtügi bu turşulyga çydap bilse-de, özofagyňyzda şeýle gorag ýok. Şonuň üçin turşulyk yzygiderli ýokarlananda, şeýle zatlar bolup biler:
- Özofagit: Özofagusyň içki örtüginiň iltihaby. Bu dowamly agyry, ýuwutmagyň kynlaşmagy we ýaralaryň döremegine sebäp bolup biler.
- Barrettiň özofagusy: Kislota uzak wagtlap täsir etmek özofagusyň içki örtüginde üýtgemelere sebäp bolýar. Bu rak keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyryp bilýän rakdan öňki ýagdaý hasaplanýar.
- Özofagus daralmagy: Dowamly zeperlenme özofagusda ýara dokumalarynyň emele gelmegine sebäp bolup, iýmiti we içgini ýuwutmagy kynlaşdyrýar.
- Dem alyş ulgamynyň meseleleri: Eger kislota bokurdaga düşüp, dem alyş ýollaryna girse, ol astmanyň ýagdaýynyň ýaramazlaşmagyna ýa-da astma ýaly täze alamatlaryň döremegine sebäp bolup biler.
Lukman munuň GERDdigini nädip anyk bilýär?
Siziň alamatlaryňyzy diňläniňizden soň, zerur bolanda, lukmanyňyz sizi birnäçe barlaglara ugradar.
- Ýokarky endoskopiýa: Bu, agzyňyzdan kameraly inçe turbany geçirip, özofagyňyzyň we aşgazanyň içini barlamagy öz içine alýar.
- Özofagogramma (Barium ýuwutma rentgenografiýasy): Barium atly suwuklyk ýuwudylýar we onuň özofagusdan nähili geçýändigini barlamak üçin rentgen ulanylýar.
- Özofagusyň pH barlagy: Özofagusyň içindäki kislotanyň mukdaryny ölçeýän barlag.
- Özofagus manometriýasy: Özofagusdaky we LES-däki myşsalaryň nähili işleýändigini ölçeýän synag.
GERD-niň bejergi usullary nähili?
GERD-ni dolandyrmagyň birnäçe usuly bar. Bejergiler durmuş ýörelgesini üýtgetmekden, dermanlardan we käte hirurgiki bejergilerden ybarat.
1. Ýaşaýyş ýörelgesindäki we iýmitleniş endiklerinindäki üýtgeşmeler
Köplenç, bu ýönekeý üýtgeşmeler uly ýeňillik berip biler:
- Birbada köp iýmäň, günde birnäçe gezek az-azdan iýiň.
- Ýatmazdan azyndan 2-3 sagat öň agşamlyk naharyny iýiň.
- Ýagdan, çiliden, ajy iýmitlerden, gyzardylan iýmitlerden, şokoladdan, kofeden, alkogoldan we çilim çekmekden gaça duruň.
- Eger siz artykmaç agramly bolsaňyz, aryklamaga synanyşyň.
- Garnyňyza dartýan eşikleri geýmäň.
- Uklanda başyňyzy biraz ýokary galdyryň.
2. Dermanlar (dermanlar)
Eger diňe durmuş ýörelgesini üýtgetmek ýeterlik bolmasa, lukmanyňyz derman belläp biler.
| Derman görnüşi | Ol nähili işleýär |
|---|---|
| Antasidler | Olar aşgazan turşusynyň turşulygyny çalt azaldýarlar. Bular wagtlaýyn ýeňillik üçin peýdalydyr. |
| H2 blokerleri | Olar aşgazan turşusynyň öndürilişini azaldýar. Bularyň täsiri antasidlerden has uzak wagtlap dowam edýär. |
| Proton Nasosy Inhibitorlary (PPI) | Bular kislota öndürilmegini togtatýan we özofagusyň zeperlenmegini sagaltmaga kömek edýän iň güýçli dermanlardyr. |
3. Hirurgiýa
Eger sizde derman we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen gözegçilikde saklap bolmaýan agyr GERD bar bolsa, lukmanyňyz operasiýany maslahat berip biler. Bu gowşan LES myşsasyny güýçlendirmegi öz içine alýar. Nissen Fundoplikasiýasy iň köp ýaýran operasiýadyr.
Kislota reflüksi bolanda çalt dynç almak üçin näme edip bilersiňiz?
Häzirki wagtda döş agyrysyny başdan geçirýän bolsaňyz, şu zatlary synap görüň:
- Eger ýatýan bolsaňyz, dik duruň.
- Biraz suw iç. Köp içme, birnäçe jümle ýeterlik.
- Eger geýýän eşikleriňiz garnyňyzyň töwereginde dar bolsa, olary biraz boşadyň.
- Eger sizde antasid bar bolsa, ony alyň.
Iň esasy zat, eger sizde bu alamatlar ýygy-ýygydan ýüze çykýan bolsa, öz-özüňi bejermegiň ýerine hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz. Munuň GERD ýa-da başga bir lukmançylyk ýagdaýydygyny anyk bilmek we bejergi almak örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Wagtal-wagtal göwüs gyzgynlygy adaty zat bolsa-da, eger ol hepdede iki gezekden köp dowam etse, bu GERD diýlip atlandyrylýan ýagdaý bolup biler.
- GERD alamatlaryny esasan iýmitlenmek, agramy azaltmak we çilim çekmegi taşlamak ýaly durmuş ýörelgesini üýtgetmek arkaly gözegçilikde saklap bolýar.
- Döş agyrysy, iýmitiň bokurdagyňyza dykylmagy we dowamly üsgürme ýaly alamatlary görmän galmaň.
- GERD dogry bejerilmese, ol özofagusda uzak möhletli zeper ýetirip biler.
- Eger sizde bu alamatlar ýygy-ýygydan ýüze çyksa, öz-özüňi bejermekden has köp, dogry maslahat we bejergi üçin hünärli lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň