Hünärmenler ADHD-li adamyň bir wagtyň özünde bir ýa-da birnäçe başga ruhy saglyk ýagdaýynyň bolmagynyň örän adaty ýagdaýdygyny aýdýarlar. Aslynda, çagalyk döwründe ADHD diagnozy goýulmadyk köp adamlar uly ýaşly wagty beýleki ruhy saglyk meseleleri üçin lukmana görünýärler we ADHD-niň bardygyny anyklaýarlar. Şonuň üçin, eger sizde ADHD bar bolsa, ýöne şol bir wagtyň özünde ýygy-ýygydan gaharlanmak, gaharjaňlyk, aňsatlyk bilen ýalan sözlemek, başgalara duýgur bolmazlyk we jemgyýetçilik kadalaryny äsgermezlik etmek ýaly alamatlar bar bolsa, iki ýagdaýyň hem bolmagyndan biraz howatyrlanmak dogry bolar.
ADHD näme?
Gysgaça aýdylanda, Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) üns bermek, ünsüňizi jemlemek we hereket etmezden öň pikirlenmek ukybyňyza täsir edýän ruhy saglyk ýagdaýydyr. Ol adatça çagalyk döwründe başlaýar. Emma adamlaryň takmynan 65% -inde bu ýagdaý ululyk döwründe hem dowam edip biler.
Ýaşyňyz ulaldygyça, ADHD alamatlaryňyz üýtgeýär ýa-da biraz peselýär. Mysal üçin, käbir sosial gurşawlarda giperaktiwligiňizi gözegçilikde saklamagy öwrenip bilersiňiz.
ADHD alamatlary üç esasy kategoriýa bölünýär: üns bermezlik, giperaktiwlik we impulsiwlik. ADHD diagnozyny goýmak üçin bu alamatlar 12 ýaşdan öň başlamaly we azyndan 6 aý dowam etmeli. Bu alamatlar durmuşyňyzyň birden köp ugurlaryna täsir etmeli (meselem, öýde we mekdepde/işde).
Aşakdaky tablisada ulularda ADHD bolanda ýüze çykyp biljek käbir alamatlar sanalýar.
| Ulularyň ADHD alamatlary | |
|---|---|
| • Bir işe başlandan soň ony tamamlamakda kynçylyk. | • Bir zada ünsi jemlemekde kynçylyk. |
| • Hemişe rahatsyzlyk duýmak. | • Bir wagtyň özünde köp gürlemek. |
| • Özüňe erk etmegiň peselmegi. | • Bir zatlary ýygy-ýygydan ýatdan çykarmak. |
| • Wadalary ýerine ýetirmekde kynçylyk. | • Özbaşdak kararlar kabul etmek. |
| • Wagty dolandyryp bilmezlik. | • Ilki näme etmelidigini saýlap bilmezlik. |
| • Keýpiň çalt üýtgemegi (keýpiň üýtgemegi). | • Özüne pes baha bermek. |
| • Işi yza süýşürmek. | • Aňsatlyk bilen gaharlanmak. |
Eýsem, bu antisosial şahsyýet bozulmasy (ASPD) näme?
Antisosial Şahsyýet Bozuklygy (ASPD) adamlaryň özlerinden adatça garaşylýandan düýbünden daşary hereket etmegine sebäp bolýan we ilatyň 1% -den 4% -ine çenli täsir edip bilýän psihiki saglyk ýagdaýydyr.
ASPD-li adamlar düzgünleri bozýarlar, başgalary ekspluatasiýa edýärler, başgalara zyýan ýetirýärler we jogapkärçiliksiz we biperwaý hereket edýärler. Olar bularyň hemmesini hiç hili ökünç ýa-da günä duýmazdan edýärler.
ASPD diagnozyny goýmak üçin kimdir biri azyndan 18 ýaşynda bolmaly. Şeýle hem, ol 15 ýaşyna çenli özüni örän erbet alyp baran bolmaly. Bu hereket şizofreniýa ýa-da bipolýar bozulma sebäpli ýüze çykyp bilmez.
ASPD- li adamlarda başga adamlaryň hukuklaryna hormat goýmaýandyklaryny görkezýän aşakdaky häsiýetleriň azyndan üçüsi ýüze çykýar.
- Düzgünleri bozmak.
- Yzygiderli ýalan sözlemek ýa-da başgalary öz bähbidi üçin ulanmak.
- Howlukmaç, oýlanyşyksyz kararlar kabul etmek.
- Aňsatlyk bilen gaharlanmak ýa-da agressiw bolmak.
- Biperwaý we howply hereket etmek.
- Jogapkärçiliksiz işlemek.
- Başgalara erbetlik edenligi üçin ökünme ýa-da öz hereketlerini aklamazlyk.
ADHD we ASPD bilelikde ýaşap bilermi?
Hawa, elbetde şeýle. Barlaglar ADHD-li ulularyň takmynan 90% -inde bir ýa-da birnäçe başga ruhy saglyk ýagdaýynyň bardygyny görkezdi.
Aslynda, ASPD ADHD bilen bilelikde ýüze çykýan iň köp duş gelýän psihiki ýagdaýlaryň biridir. Bir gözleg ADHD-li erkekleriň aýallara garanyňda ASPD-niň has köp duş gelýändigini görkezdi.
ADHD bilen bilelikde ýüze çykyp biljek beýleki umumy psihiki ýagdaýlara aşakdakylar girýär:
- Howsala bozulmalary
- Keýpiň bozulmalary
- Madda ulanmak bozulmalary
- Özüni alyp barşyň bozulmalary
- Öwrenmekde kynçylyk
- Dil bozulmalary
ADHD we ASPD alamatlary gabat gelýärmi?
Hawa, bu köplenç şeýle bolýar. ADHD we ASPD ikisi hem "impulsiwlik" bilen baglanyşykly aýratynlyklary paýlaşýarlar, şonuň üçin iki ýagdaý gabat gelip biler. Emma şol impulsiwligiň nähili ýüze çykýandygynda tapawut bar.
Indi serediň...
| ADHD-de görülýän kararsyzlyk | ASPD-de görülýän impulsiwlik |
|---|---|
| • Aňsatlyk bilen ünsüni sowýar. | • Özüni seresapsyz ýa-da weýran ediji alyp barmak. |
| • Meýilnamalaşdyrmakdaky gowşaklyklar we işi gurap bilmezlik. | • Netijeleri barada pikir etmezden düzgünleri bozmak. |
| • Howply ýagdaýda ulag sürmek. | • Borç borçlaryny doly ýerine ýetirmezlik. |
| • Özüňe erk etmegiň peselmegi. | • Başgalara zyýan ýetirmek, ogurlyk etmek ýa-da jenaýat etmek we hiç hili ökünç bildirmezlik . |
| • Aşa köp gürlemek. | • Başgalary öz ýalňyşlyklary üçin günäkärlemek. |
Esasy tapawut, ASPD-li adamlaryň bilgeşleýin we yzygiderli başgalara zyýan ýetirýän hereketler etmeginde we hiç hili ökünç bildirmeýändiginde. Olar öz hereketlerini aklaýarlar ýa-da pidanyň günäsini aýdýarlar. Olar hatda hiç hili sebäpsiz ýalan sözläp, ogurlyk edip ýa-da jenaýat edip bilerler.
ADHD ASPD-e sebäp bolýarmy? Baglanyşyk näme?
Iň esasy zat şu ýerde. ADHD ASPD-ni döretmeýär. Bu ADHD-li adamyň ASPD-ni döretjekdigini aňlatmaýar.
Şeýle-de bolsa, köp sanly barlaglar çagalyk döwründe ADHD bolan çaganyň ulalanda ASPD-niň döremek howpunyň has ýokarydygyny ýüze çykardy.
Hünärmenler henizem ADHD-niň näme üçin ASPD üçin töwekgelçilik faktory bolup durýandygyny anyk bilmeýärler. Şeýle hem, çagalykda ADHD-ni bejermegiň durmuşyň soňky döwründe ASPD-niň döremek howpuny azaldyp biljekdigi barada heniz hiç hili ylmy barlag ýok.
Bu iki keseli bolan adama nähili çemeleşýärsiňiz?
ADHD we ASPD bilen kesellän adamy bejermek biraz çylşyrymly bolup biler. Käbir bilermenler, eger kimdir biriniň iki ruhy saglyk ýagdaýy bolsa, ilki bilen "ejiz" ýagdaýy bejerilmeli diýip pikir edýärler.
Bu ýagdaýda, lukmanyňyzyň ASPD-den öň ADHD-ni bejermek kararyna gelip biljekdigini aňladýar. Bu bejergi aşakdakylary öz içine alyp biler:
- ADHD üçin ýörite kognitiw özüni alyp barş terapiýasy (CBT): Bu size pikirleniş nusgalaryňyzy düşünmäge we olary üýtgetmegiň ýollaryny öwrenmäge kömek edip biler. Şeýle hem, alamatlaryňyzy dolandyrmak üçin zerur bolan başarnyklary we endikleri ösdürmäge kömek edip biler.
- Stimulýatorlar: Deksamfetamin, metilfenidat we modafinil ýaly dermanlar.
- Stimulýasiýa täsir etmeýän dermanlar:Bular ADHD bilen ýüze çykyp biljek howsala we depressiýa ýaly ýagdaýlary, şeýle hem stimulýatorlary kabul edip bilmeýän adamlar üçin stimulýatorlar bilen bejermek üçin ulanylýar. Mysal üçin atomoksetin, klonidin we guanfasin ýaly antidepressantlary görkezmek bolar.
ASPD alamatlaryny dolandyrmak üçin lukmanyňyz aşakdakylary ulanyp biler:
- Psihoterapiýa ýa-da gepleşik terapiýasy.
- Dermanlar: Antidepressantlar, antipsihotikler, tutgaý garşy dermanlar we keýpiň durnuklaşdyryjylary bilen agressiýa we impulsiwlik ýaly alamatlary gözegçilikde saklaň.
Mundan başga-da, käbir bilermenler sport bilen meşgullanmagyň, maşk etmegiň we adrenalini ýokarlandyrýan höweslendiriji işler bilen meşgullanmagyň ýokary intensiwli pikirleri (gowy ýa-da erbet) dolandyrmaga kömek edip biljekdigini aýdýarlar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD-li adamlarda başga psihiki saglyk ýagdaýlarynyň bolmagy ähtimallygy has ýokary we ASPD şeýle ýagdaýlaryň biridir.
- ADHD ASPD-ni döretmeýär. Şeýle-de bolsa, ADHD diňe ASPD-niň ösmegi üçin töwekgelçilik faktorydyr . Şonuň üçin ADHD-li hemmelerde ASPD döremeýär.
- Iki ýagdaýyň hem alamatlary meňzeş bolany üçin, olary çaşdyryp bolýar. Şonuň üçin, özbaşdak diagnoz goýmakdan has takyk diagnoz goýmak üçin hünärli lukmana ýüz tutmak möhümdir.
- Eger sizde ASPD-e meňzeş alamatlaryň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, howsala düşmäň we bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Iki ýagdaý üçin hem bejeriş usullary bar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň