Çagaňyza ADHD ýa-da üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy diagnozy goýlanda, muny başgalara düşündirmek kyn bolup biler. Öz maşgalaňyz we dostlaryňyz çagaňyzyň "erbet", "diňlemeýän" ýa-da "ýalta" diýip aýdan bolmagy mümkin. Ýöne olara munuň erbet, ýalta ýa-da terbiýeňiziň günäsi däl-de, lukmançylyk ýagdaýydygyny düşündirmek möhümdir. Muny şeýle düşündirseňiz, çagaňyza düşünmek we kömek etmek olara has aňsat bolar.
ADHD-ni maşgalaňyza we dostlaryňyza nähili düşündirýärsiňiz?
Maşgalaňyza, şol sanda ene-ataňyza, ene-ataňyza we hatda iň gowy dostlaryňyza aýtmak käwagt pikir edýäniňizden hem kyn bolup biler. Käbirleri muňa çynlakaý garamazlar. Olar: "Şeýle-de bolýar, biz çaga wagtymyz erbetdik" diýip bilerler. Beýlekiler bolsa çagaňyza derman bermek baradaky kararyňyza şübhelenip bilerler. Eýsem, bu adamlary çagaňyza kömek edýän topara nädip goşup bileris?
Bu ýerde kömek etmek üçin käbir ýönekeý ädimler bar:
- Gürlemezden öň biraz taýýarlyk görüň: Aýtjak pikirleriňizi göz öňüne getiriň. Ýa-da olary kagyza ýazyň. Bu size ynamly we aýdyň gürlemäge kömek eder.
- Ýekelikde gürleşmek has gowy: Bu barada mamaňyza aýtjak bolýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Ol ýerde köp adam bolanda däl-de, diňe siz we onuň bilen gürleşmek has gowy. Şeýdip, ol gorkman size islendik soragyny berip biler.
- Söhbetdeşligi oňyn sözler bilen başlaň: "Eje, çagamyz üçin edýän ähli işleriňiz üçin minnetdar." Şol adamyň çagaňyzyň durmuşynda nähili möhümdigini aýtmakdan başlaň.
- Ýagdaýy düşündiriň: Çaganyň käbir hereketleri barada anyk gürrüň beriň. Olaryň adaty çagadan (neýrotipik çaga) nähili tapawutlanýandygyny mysallar bilen düşündiriň. Lukmanyň bellän bejergisini düşündiriň (özüňi alyp barşy üýtgetmek terapiýasy, derman ýa-da ikisi hem). Maksatlaryňyzyň nämedigini we olara ýetmäge nähili kömek edip biljekdigiňizi düşündiriň. Olary sorag bermäge çagyryň. Bu size olaryň nämeleri düşünendigini we nämeleri düşünmändigini anyklamaga kömek eder.
- Gowy zatlara üns beriň : "Muny etme, ony etme" diýen düzgünleri goýmagyň ýerine, olaryň edip biljek gowy zatlaryny teklip ediň. Mysal üçin, çagasynyň ýalňyşlyklaryny görkezmegiň ýerine, kiçi we gowy bir zat edende, olary öwmegini haýyş ediň.
- Öwrenen zatlaryňyzy paýlaşyň:Çagaňyzyň lukmanyndan nämeleri öwrenendigiňizi olara aýdyň. Çagaňyz bilen häzirki wagtda ulanýan täze usullaryňyz barada gürrüň beriň. Eger olaryň bu barada soraglary bolsa, hatda olary lukmana özüňiz bilen gelmäge çagyryp bilersiňiz.
| Fakt | Muny nädip etmeli? |
|---|---|
| Taýýarlyk | Öňünden oýlanyň we näme diýjek bolýandygyňyzy meýilleşdiriň. |
| Dogry wagt | Ikiňiz hem ýekelikde we erkin gürleşip biljek wagtyňyzy saýlaň. |
| Düşündiriş | ADHD-niň nämedigini, çaga nähili täsir edýändigini we bejeriş usullarynyň nähilidigini düşündiriň. |
| Kömek soramak | Çagalary gowy zat görende öwmek ýaly, edip biljek ýönekeý, oňyn zatlary teklip ediň. |
Çagaňyzyň dostlary bilen bu barada nähili gürleşýärsiňiz?
Käwagt ADHD-li çagalaryň deň-duşlary bilen gatnaşykda bolmagy kyn bolup biler. Ýöne olaryň jemgyýetçilik işlerine gatnaşmagy möhümdir. Jemgyýetçilik başarnyklary şeýle ösýär. Käwagt çaganyň dostlaryna ADHD-lidigini aýtmagy peýdaly bolup biler. Çagaňyzyň muňa öwrenişmegine kömek etjek käbir usullar.
- Ýönekeý boluň: Çagaňyz: "Meniň ADHD-m bar. Maňa üns bermek we üns bermek kyn" diýip biler. Mysal üçin, eger ol oýun oýnaýarka düzgünleri berjaý edip bilmese, ötünç sorap, "Bagyşlaň, meniň ADHD-m bardygy sebäpli käwagt zatlary ýatdan çykarýaryn. Men munuň üstünde işlemäge synanyşýaryn " diýip görüň.
- Oňa öz sözleri bilen aýtmaga rugsat beriň: Çagaňyz dostuna ýönekeý bir zady düşündirip biler, mysal üçin: "Men mugallymy has gowy eşitmek üçin mekdepde birinji hatarda oturmak isleýärin". Dürli ýagdaýlara laýyk gelýän birnäçe ýönekeý jümle düzüň we çagaňyzyň özüne ýaraýan jümlesini saýlap, olary ulanmagyna rugsat beriň.
- Doganlaryň hem muny düşündiriň: Şol bir öýdäki beýleki çagalar üçin doganlarynyň näme üçin şeýle hereket edýändigini düşünmek kyn bolup biler. Beýleki çaga ADHD-niň ýokanç kesel däl-de, olaryň bir bölegidigini we olaryň ünsüni jemlemäge kömek edip biljek bejergileriň bardygyny düşündiriň. Öý işlerini has gowy ýerine ýetirmek üçin olardan pikirlerini soraň.
Çagaňyzyň ýagdaýy barada mekdep mugallymlaryna nähili gürrüň berýärsiňiz?
Çagaňyzyň mekdepden eýýäm Şahsylaşdyrylan Bilim Meýilnamasy ( IEP ýa-da 504 meýilnamasy) bar bolmagy mümkin. Bu resminamalar mekdebiň çagaňyz üçin zerur şertleri üpjün etjekdigine kepil geçýän kanuny resminamalardyr. Şeýle-de bolsa, her bir mugallymyň olary okandygyny çaklamaň. Çagaňyz barada gürleşmek üçin mugallym bilen ýörite wagt soraň.
Käbir mugallymlar henizem ADHD hereketlerini çaganyň "bilkastlaýyn zyýany" hökmünde görýärler. Şonuň üçin mugallymyň bu ýagdaý barada doly habarly bolmagy we erbet hereketleri aradan aýyrmagyň ýerine, çaga synpa uýgunlaşmak üçin zerur bolan täze başarnyklary öwretmegiň usullaryna ünsi jemlemek möhümdir.
Mugallyma düşündirilmeli zatlar:
- ADHD çaga nähili täsir edýär: Mugallymlaryň ADHD barada umumy düşünjesi bolsa-da, ol her bir çaga birmeňzeş täsir etmeýär. Ähli çagalar giperaktiw däl. Käbir çagalar synpda arzuw edip bilerler. Eger çagaňyz synpda birden gürleýän bolsa, tertipsiz bolsa ýa-da gaharyny saklamakda kynçylyk çekýän bolsa, mugallyma aýtmak örän möhümdir.
- Peýdaly strategiýalary paýlaşyň: Çagaňyzyň ýagdaýyny düşünip, mugallyma nämeleriň işleýändigini we nämeleriň işlemeýändigini aýtmak möhümdir, bu bolsa ony dolandyrmaga kömek eder. Belki, çagaňyz gündelik tertip boýunça işlemegi halaýar, ýöne özüni alyp barş şertnamalary oňa laýyk gelmeýär. Bu zatlar barada mugallym bilen gürleşiň.
- Nädip kömek edip biljekdigiňizi soraň: Siz soranyňyzda, mugallym siziň onuň bilen işleşmäge taýýardygyňyzy duýýar. Bu, şeýle hem mugallymy meseläniň has uly meselä öwrülmezinden öň siziň bilen gürleşmäge höweslendirer. Ýadyňyzda bolsun, açyk aragatnaşyk her kimiň öz çagasyna kömek etmegine ýol açýar.
ADHD barada gürrüň edeniňizde şu ýalňyşlyklary goýbermäň!
- ADHD-ni supergüýç ýa-da sowgat hökmünde görkezmäge synanyşmaň. ADHD-li çagalaryň käbir häsiýetleriniň (meselem, döredijilik) peýdaly bolup biljekdigi hakykat. Şeýle-de bolsa, çaganyň durmuşynda bu ýagdaý sebäpli örän kyn bolan ugurlar bar. Ony dolandyrmak üçin köp tagalla gerek. Başgalaryň bu hakykaty görmegi möhümdir.
- Durmuşyňyzda goldaw bermeýän adamlary saklamaň. Näçe synanyşsaňyzam, käbir adamlar çagaňyzy ýa-da onuň ADHD-sini hiç haçan kabul etmezligi mümkin. Eger olar çagaňyz barada göwnüňize degýän zatlar aýtsalar ýa-da çagaňyzyň özüni alyp barşyny ýa-da bejergisini tankytlasalar, olar bilen gatnaşygyňyzy çäklendirmek iň gowusydyr. Ýadyňyzda bolsun, çagaňyz beýleki çagalar ýaly ösüp we üstünlik gazanyp biler. Olaryň daş-töweregini özlerine ynanýan adamlar gurşap almalydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD çaganyň nädogry hereketi ýa-da ene-atanyň günäsi däl. Bu hakyky lukmançylyk ýagdaýydyr.
- Çaga goldaw bermek üçin maşgala agzalary, dostlary we mugallymlary bilen açyk aragatnaşyk saklamak örän möhümdir.
- Başgalara bir zatlary düşündirmezden öň, näme diýjekdigiňiz barada biraz taýýarlyk görmek, özüňize bolan ynamyňyzy artdyrar.
- Çagaňyzyň mekdebindäki mugallymlar bilen hyzmatdaş bolup işleşiň. Bu çagaňyzyň bilimde üstünlik gazanmagyna getirer.
- Çagaňyzy onuň barada zyýanly, negatiw pikirler aýtýan adamlardan goraň.
- Bu barada soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, hemişe lukmanyňyzdan maslahat alyň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň