Dostuňyzyň, garyndaşyňyzyň ýa-da tanyşlaryňyzyň biriniň bipolýar bozulmasy bardygyny bileniňizde, ilki bilen näme pikir gelýär? Köplenç biz bu adamyň işini saklap bilmeýändigini, durnukly gatnaşygy saklap bilmeýändigini, hemişe kynçylyklar döredýändigini we onuň bilen ýaşamagyň kyndygyny pikir edýäris. Bular jemgyýetde ornaşan ýalňyş düşünjelerdir. Emma hakykat düýbünden başgaça. Şu gün biz bu ýalňyş düşünjeler we olaryň arkasyndaky hakykat barada gürleşeris.
Bipolýar bozulma näme?
Bu barada gürleşmezden ozal, geliň, bipolýar bozulmanyň nämedigini düşünip alaly. Bu ruhy saglyk ýagdaýydyr. Diabet ýa-da ýokary gan basyşy ýaly, ony bejermek gerek. Bu adamyň keýpi iki çetki aralykda adatdan daşary üýtgeýän wagty bolýar.
- Bir iň çetki ýagdaý maniýa ýa-da gipomaniýadyr: Bu döwürde adam özüni örän bagtly duýýar we köp energiýa alýar. Olar uklap bilmeýärler, köp gepleşip bilmeýärler, dynman işleýärler we töwekgelçilikli işler edýärler (meselem, birbada köp pul harçlaýarlar).
- Beýleki ekstremal ýagdaý depressiýadyr : Bu döwürde adam özüni gaty gynançly duýýar, hiç zada gyzyklanmaýar, energiýasy ýetmeýär. Olar hemişe ýadaw bolýarlar, işdäsi bolmaýar, uklap bilmeýärler we durmuşdan lapykeç bolýarlar.
Esasy zat, munuň gowşaklyk ýa-da häsiýet kemçiligi däldigi. Bu beýni himiki maddalarynyň (neýromediatorlaryň) üýtgemegi sebäpli ýüze çykýan lukmançylyk ýagdaýydyr. Degişli lukmançylyk bejergisi we maslahaty bilen bu ýagdaý gowy dolandyrylyp we üstünlikli durmuşa sebäp bolup biler.
Jemgyýetde ornaşan stereotipler
Bipolýar pozunt bilen ýaşaýan adam hökmünde, men hemişe jemgyýetçilik damgasy we ýalňyş düşünjeler bilen ýüzbe-ýüz bolmaly bolýaryn. Käwagt, bularyň arasynda işden boşadylmak ýaly uly zatlardan başlap, "Sen öýde işsiz oturan bolmagyň mümkin, şeýlemi?" diýip soramak ýaly kiçi zatlar hem bar. Geliň, bu ýalňyş düşünjeleriň nämedigine göz aýlalyň.
| Stereotip | Reallyk |
|---|---|
| Durnukly iş tapyp bolmaýar | Dogry çemeleşilende, köp adamlar karýeralarynda uly üstünlik gazanýarlar. Olar zehinli lukmanlar, inženerler, suratkeşler we işewürler bolup bilerler. |
| Üstünlikli maşgala durmuşy we gatnaşyklary üçin töleg tölemek bolmaz. | Bipolýar bozulmany bejerende, olar söýgi we durnukly gatnaşyklary gurup bilerler. Islendik gatnaşykda bolşy ýaly, düşünişmek we goldaw möhümdir. |
| Hemişe durnuksyz, howply we zorlukly | Bu düýbünden ýalňyş. Olar alamatlary görkezmeýänlerinde başgalar ýaly bolýarlar. Bejergi almaýan wagtlarynda ýüze çykýan maniýa döwürlerinde töwekgelçilikli hereketleri görkezip bilseler-de, olaryň köpüsi zorlukly däl. |
| Ene-atasyna ýa-da hyzmatdaşyna garaşly | Köp adamlar maliýe taýdan garaşsyz we üstünlikli ýaşaýarlar. Bu kesel adamyň ukyplaryny we gymmatyny ölçemegi mümkin däl edýär. |
Bu ýalňyş düşünjeler aňa nähili zyýan ýetirýär?
Göz öňüne getiriň, men öz zähmetim bilen öý gurýaryn, gowy awtoulag sürýärin we aýalym bilen bagtly ýaşaýaryn. Men ruhy saglyk boýunça maslahat beriş ulgamynda işleýärin. Emma adamlar meniň bipolýar pozuntulydygymy bilende, meniň üstünligimi başgaça görýärler.
Olar: "Aý... ol bularyň hemmesini aýalynyň puly bilen eden bolmaly" ýa-da "onuň ene-atasy baý bolmaly" diýip pikir edýärler. Olar meniň edýän işime seredip: "Aý... bu ruhy saglyk problemasy bolan adamlar üçin haýyr-sahawat işi bolmaly" diýip pikir edýärler.
Aýalym gowy iş edýär. Aslynda, men ondan has köp gazanýaryn. Ikimiz hem deň derejede üstünlik gazanýarys. Bu zatlary ikimiz hem zähmetimiz bilen gazandyk. Emma keselim zähmetimi, goşandymy doly ýok edip , meni aýalyma garaşly adam hökmünde atlandyranda, bu çydap bolmajak zat. Bu diňe bir adalatsyzlyk däl, eýsem düýbünden ýalňyşdyr.
Şeýle ýalňyşlyklar baradaNetijede, adamyň özüne bolan ynamy we özüne bolan ynamy kem-kemden zeper ýetýär. Olar nähili zehinli ýa-da üstünlikli bolsalar-da, jemgyýetiň olara bolan garaýşy sebäpli özlerinden nägile bolup bilerler.
Biz nähili goldaw bermeli?
Bipolýar bozulmasy bolan birine kömek etmegiň iň gowy usuly, kelläňizi bu ýalňyş düşünjeler bilen doldurman, oňa açyk pikir bilen seretmekdir.
- Düşünmäge synanyşyň: Bipolýar bozulma barada okaň we öwreniň. Olaryň nähili duýgy döredýändigi barada gürrüň beriň. Ýöne höküm çykarmaň.
- Çaklamalar etme: "Sen muny edip bilmersiň", "Sen şu gün gowy, ýöne ertir başgaça bolar" ýaly zatlary aýtma. Olaryň ukyplaryna şübhelenme.
- Bejergini höweslendiriň: Olara bellenen bejergini takyk bellenen tertipde kabul etmegi we lukmana wagtynda görünmegi ýatladyň. Bu ajaýyp goldawdyr.
- Olara adaty çemeleşiň: Bu iň möhüm zat. Olara başgaça çemeleşmäň. Bipolýar pikir olaryň durmuşynyň diňe bir bölegi. Bu olaryň tutuş kimligi däl. Olaryň hem beýlekiler ýaly arzuwlary, umytlary we ukyplary bar.
Hemmämiziň dürli kesellerimiz bolup biler. Diabetli adamlaryň hemmesi birmeňzeşmi? Ýok. Şonuň ýaly-da, bipolýar bozulmasy bolan adamlaryň hemmesi birmeňzeş däl. Hemmämiz dürli. Şonuň üçin, bipolýar bozulmasy bolan adamy bir gutuda goýmaga synanyşmaň. Olara başgalara nähili çemeleşseňiz, şeýle hormat we düşüniş bilen çemeleşiň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Bipolýar bozulma häsiýet kemçiligi ýa-da gowşaklyk däl. Bu degişli bejergini talap edýän lukmançylyk ýagdaýydyr.
- Dogry bejergi we goldaw bilen, bipolýar bozulma bilen ýaşaýan adamlar örän üstünlikli, bagtly we kanagatlanarly durmuşda ýaşap bilerler.
- Hiç kimi saglyk ýagdaýyna görä baha berme. Stereotiplere ynanmakdan gaça duruň we her bir adama hormat bilen garaň.
- Siziň düşünişiňiz we goldawyňyz bipolýar bozulma bilen göreşýän adamyň durmuşynda uly üýtgeşiklik döredip biler.
- Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri bu ýagdaýdan ejir çekýän bolsa, hünärmen kömegi üçin hünärli lukmana (lukmana) ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň