Rak keseliniň anyklanmagy size ýyldyrym çakmagy ýalydyr. Bir pursatda arzuw eden ähli zadymyz tersine öwrülýär. Ünsümiz bejergilere , operasiýalara we dermanlara gönükdirilendir. Emma bularyň hemmesiniň arkasynda biziň pikir etmeýän, bizi içimizden köp döwýän bir zat bar. Bu syýahatyň psihologik tarapy. Şu gün biz şeýle bir tejribä duçar bolan ýaş aýalyň hekaýasyna esaslanýan bu emosional söweş barada gürrüň ederis.
Durmuş nähili tersine öwrüldi
Bu Karissa atly ýaş aýalyň hekaýasy. Rak keselinden öň, ol ýigrimi ýaşlarynda seniň we meniň ýalydy. Ol nişanlydy, gözellik salonunda işleýärdi we dostlary bilen bagtly ýaşaýardy. Ol oglan dostu bilen täze jaýa göçüpdi we toýy barada arzuw edýärdi. Durmuşy örän gowy gidýärdi.
Bir gün duş alýarka, ol döşünde düwünçek duýdy. Ol klinika baranda, onuň bary-ýogy 30 ýaşyndadygy sebäpli, munuň çynlakaý zat däldigini we 6 aýdan soň gaýdyp gelmelidigini aýtdylar. Lukmanlar munuň ýagly şiş, rak däl "(Lipoma)" bolmagynyň mümkindigini pikir etdiler.
Ýöne 6 aýdan soň, ol düwünçeginiň ulalýandygyny duýdy. COVID-19 sebäpli lukmana wagtynda hem görünip bilmedi. Ol gaty gorkmaga başlasa-da, ýaşlygy we maşgalasynda hiç kimiň rak keseliniň ýokdugy sebäpli hiç hili kynçylyk bolmajakdygyna özüni ynandyrdy.
Ahyrsoňy lukman gepleşip, oňa eşitmek islemeýän habaryny aýtdy. "Sende rak bar." Şol pursatda duýan şokuny söz bilen beýan edip bolmaz. Öýe 5 minutlyk ýol ebedilik ýaly boldy. Ol toýy barada pikir edýärkä, birdenkä "(II tapgyr inwaziw kanal karsinomasy)" atly süýt mäziniň rak keseliniň bardygyny bildi.
"Näme üçin bu meniň başymdan geçdi? Men gowy adam. Men hemmelere kömek edýärin. Näme üçin bu meniň başymdan geçdi?" Bu sorag onuň aňynda gaýtalanýardy.
Onuň üçin iň uly kynçylyk, onuň öz ýaşynda bularyň hemmesi bilen göreşmeli bolmagydy. Ol himioterapiýa başlanda, bejergi üçin gelýän beýleki adamlar 50, 60, 70 ýaşlaryndaky aýallardy. Ol otagdaky iň ýaş adamdy. Olar oňa: "Bu kiçijik çaga bu ýerde näme edýär?" diýip seredýärdiler. Ol hakykatdanam şol bir zady pikir edýärdi.
Ol günler düýş ýaly geçip gitdi.
Bejergä başlanymdan soň, özümi uýuşdyryp başladym. Özüme bedenimden daşardan seredýän ýalydym. Yzygiderli bejergiler, operasiýalar, dermanlar... lukmanlar maňa dermanlar barada öwredýärdiler, sapaklara gitmeli bolýardym, okamaly zatlary berýärdim we wagt tapmaly köp zatlar bardy. Bularyň hemmesi COVID-19 döwründe boldy, şonuň üçin ähli zady ýeke özüm etmeli boldum.
Karissanyň aýtmagyna görä, şol wagt onuň hiç hili duýgusy ýokdy. Robot ýaly.
Bejergi döwründe ýüze çykýan goşmaça kynçylyklar
- Çagalar barada pikirlenmek: Himiýaterapiýa başlamazdan öň, geljekde çaga edinmek mümkinçiligini ýitirip bilmeýändigi üçin, ýumurtgalaryny doňduryp goýdy. EKU prosesi we oglan dostundan yzygiderli sanjymlar etmek onuň üçin uly ýük boldy.
- Saç dökülmegi: Köp aýallar ýaly, Karissa hem saç dökülmegini agyr duýdy. Kosmetolog hökmünde ol uzyn we galyň saçlary bilen buýsanýardy. Saçlary top-top bolup düşüp başlanda, ony kesmegiň wagty gelendigini bilýärdi. Ýigit saçyny syranda, ol durup aglamak isledi. Toý meýilleşdirýän wagty, saçsyz toý köýneklerini satyn almagyň nähili kyn boljakdygyny düşündi.
Bu kyn günler bilen nädip başa çykmaly
Bejergi döwründe duýan uýuşmamyz ýitip gidende, bu uly gynançdy. Bejergi alýan wagtymyz, biz "aman galmak režiminde" bolýarys. Diňe şol iş gutaranda, nämeleri ýitirendigimiz barada oýlanmagyň wagty gelýär. Biz köne durmuşymyz üçin gynanýan ýaly bolýarys.
Ýöne Karissa basyşy düşünipdi. Ol häzir terapewte ýüz tutýar we tejribeli adamlardan ybarat goldaw toparynyň agzasy. Maşgala we dostlar onuň iň uly güýji.
Iň haýran galdyryjy zat, hiç haçan duşuşmadyk nätanyş adamlardan alan goldawymdy. "Rak keseliniň maňa öwreden bir zady, başga adamlary razy etmäge synanyşmagy bes etmekdi. Men öz zerurlyklarym barada oýlanmagyň we başgalardan kömek kabul etmegiň ýalňyş däldigini öwrendim."
Häzir ol gormon terapiýasyny alýar. Onuň täsirleri bar. Gyzgynlyk, keýpiň üýtgemegi we ukusyzlyk. Onuň wannada aglaýan günleri henizem bar. Ýöne ol her gün bir ýaşamagy öwrenýär. Gowy aýdym diňlemek, dosty bilen gürleşmek we geljekki toýuny meýilleşdirmek oňa şatlyk getirýär.
"Bu kyn, ýöne men hemişe oňyn tarapy pikirlenmäge synanyşýaryn. Sebäbi men pikirlenişiň hemme zadyň bardygyny bilýärin."
| Duýgusal kynçylyk | Bu nähili duýulýar | Başarnyksyzlygyň sagdyn usullary |
|---|---|---|
| Şok we inkär | "Bu meniň başyma gelip bilmez", "Näme üçin men?" ýaly duýgular. Hiç zady göz öňüne getirip bilmeýän ýaly duýgy. | Ynamdar adamyňyz bilen gürleşiň. Ýagdaýy düşünenligiňize göz ýetirmek üçin lukmanyňyza soraglar beriň. |
| Bejergi wagtynda uýuşma | Duýgusyz duýgy. Bedeniňizden daşardan gözegçilik edilýän ýaly duýgy. | Her bir günüň bir gününi göz öňüne getiriň. Hemme zady birbada gözegçilik etmäge synanyşmaň. Kiçi zatlara-da şat boluň. |
| Gamgynlyk we gamgynlyk | Bejergiden soň ýitirilen köne durmuş üçin gynanýaryn. Saç dökülmegi ýaly zatlar sebäpli dörän gynanç. | Gamgynlygyň adaty zatdygyny kabul ediň. Maslahatçy bilen maslahatlaşyň ýa-da goldaw toparyna goşulyň. |
| Ümid we öňe gitmek | Gowy günler we erbet günler bar. Geljegi meýilleşdirmek sizi bagtly edýär. | Söýýän zatlaryňyz üçin wagtyňyzy bölüň. Başgalardan kömek soramakdan çekinmäň. Pozitiw pikirlenmegi öwreniň. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Rak keselini bejermek fiziki göreş bilen birlikde uly ruhy göreşdir. Ikisine-de taýýar bolmak möhümdir.
- Şok, gorky, gynanç, gahar we uýuşma ýaly duýgulary duýmak düýbünden adaty zat . Özüňize duýgularyňyzy duýmaga rugsat beriň.
- Bu ýoly ýeke özüňiz geçmäge synanyşmaň. Maşgalaňyzdan, dostlaryňyzdan we gerek bolsa, hünärmenden (meselem, geňeşçiden) kömek alyň. Bu güýçsüzlik däl, güýçli tarapdyr.
- Köne durmuşyňyz üçin gynanmak ýalňyş däl. Bu gynanç size täze hakykatyňyz bilen öňe gitmäge kömek eder.
- Gözegçilik edip bilýän zatlaryňyza üns beriň. Her bir güne üns beriň. Fiziki saglygyňyz ýaly, ruhy saglygyňyz barada hem pikir ediň.
- Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri şeýle ýagdaýdan geçýän bolsa, olaryň ruhy saglygy barada gürrüň beriň we gerek bolsa, kömek üçin lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň