Täze eje, döşleriňiz şişip, agyrýarmy? Geliň, "(Döşüň gatlamagy)" barada gürleşeliň!

Bu dünýäde çagaňyzyň bardygyna örän begenýänsiňiz, şeýlemi? Emma täze eje hökmünde täze tejribeler we käte hatda kiçijik rahatsyzlyklar bilen ýüzbe-ýüz bolup bilersiňiz. Çagaňyz doglandan soň birnäçe günüň içinde döşleriňiz birden ulalyp, berkleşip we hatda agyryp başladymy? Bu köp eneler üçin adaty zat we biz muňa döşüň dolmagy diýýäris.

Bu "Döşüň dolmagy" näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ""Göwüs dolmasy"" çaga doglandan soňky ilkinji birnäçe günde göwüsleriňiziň şişmegidir. Bilýärdiňizmi, bu bedeniňiz göwrelilik döwründe başlaýan emdirmegiň birinji tapgyryndan ikinji tapgyryna geçende bolýar. Çaga doglandan birnäçe gün soň süýt gelende, bedeniňiz has köp süýt öndürmäge taýýarlanýar. Muňa kömek etmek üçin göwüsleriňize has köp gan we limfa suwuklygy akýar. Bu bolsa göwüs dokumalarynyň arasynda suwuklygyň toplanmagyna sebäp bolýar, bu bolsa agyry we beýleki alamatlary döredýär.

Ýöne gowy habar bar. Bu irki döş şişmesi wagtlaýyndyr . Alamatlar adatça dogumdan bäş gün soň iň ýokary derejä ýetýär. Bu şiş iki hepde töweregi wagta çenli peselmeli. Bu döwürde rahatsyzlygy azaltmagyň birnäçe netijeli usuly bar.

Döşleriňiz şişende nähili duýgy duýýarsyňyz?

Eger döşleriňiz şişen bolsa, siz şeýle zatlary duýup bilersiňiz:

• Iki döşüň, esasanam döşüň aşagyndaky ýerleriň şişmegi.
• Döş agyrysy käwagt biraz güýçli duýulyp biler.
• Döşleriňize degleniňizde, olar daş ýaly berk we güýçli duýulýar.
• Seýrek halatlarda gyzgynlyk, üşütme we terleme ýüze çykyp biler.

Bu üýtgeşmeler, adatça, çaga doglandan üç-bäş gün soň başlaýar. Käwagt bu şişlik dogumdan dokuz ýa-da on gün soň başlamazlygy mümkin. Başga bir zat, bu şişlik öndürilen süýt mukdary bilen çagaňyzyň içýän we çykarýan süýdüniň mukdarynyň arasynda deňsizlik bolan islendik wagtda ýüze çykyp biler. Şonuň üçin bu ýagdaý çaganyň zerurlyklaryna görä däl-de, süýt sanjym edýänlerde has köp duş gelýär, sebäbi süýt sagmak wagty çagaňyzyň size aýtýan wagty däl.

Döşleriňiz şişende, çagaňyzyň döşüňizi tutmagy biraz kyn bolup biler.

Eger gyzgyňyz ýa-da üşütmäňiz bolsa, infeksiýa bar diýip pikir edip bilersiňiz. Emma bu hemişe şeýle däl. Bu alamatlar, hatda göwüsdäki iltihaplanma ýeke-täk bolsa-da ýüze çykyp biler, sebäbi ol tutuş bedene täsir edip biler. Şeýle-de bolsa, bu alamatlar bakteriýa infeksiýalarynda hem ýüze çykyp biler, bu bolsa göwüs uçlarynyň iltihaplanmasy (iltihaply mastit) ýa-da (bakterial mastit) bilen utgaşýar. Şeýle-de bolsa, ýagdaý adatça birnäçe günüň dowamynda ýaramazlaşýar we göwüsde ýylylyk we gyzarma bilen utgaşýar.

Şonuň üçin, döşleriňizde haýsydyr bir üýtgeşmäni görseňiz , lukmana ýüz tutmak örän möhümdir . Soňra olar sebäbini tapyp, ony dogry bejermäge kömek edip bilerler.

Süýtüň şişmegi (süýtüň siňmegi) bilen süýtüň artykmaç bölünip çykmagynyň (giperlaktasiýa) arasyndaky tapawut näme?

Giperlaktasiýa ýa-da artykmaç süýt öndürmek bedeniňiziň çagaňyza (ýa-da çagalara) gerek bolandan has köp süýt öndürmegidir. Döşüň dolmagy giperlaktasiýa alamaty bolup biler, ýöne süýtüň dolmagy hemişe süýtüň köpdigini aňlatmaýar.

Döşüň mäziniň dolmagy bilen süýt mäziniň mäziniň mäziniň arasyndaky tapawudy nädip bilmeli?

Döşüň gabarmagy, adatça, iki döşe deň derejede täsir edýär. Bu, iki tarapyň hem deň derejede şişýändigini aňladýar. Şeýle-de bolsa, süýt mäziniň çişmegi diýlip atlandyrylýan süýt mäziniň rak keseliniň bir görnüşi, adatça, diňe bir döşe täsir edýär. Bu ýagdaýda, süýt mäziniň diňe bir tarapynda assimetrik şişi görersiňiz. Bu çalt ýaýraýan rak keselinde, deriniň reňkiniň üýtgemegi, çukurlaşma we gyzarma ýaly beýleki alamatlary hem görüp bilersiňiz. Döş mäziniň beýleki görnüşlerinde, süýt kanallarynyň dykylmagy sebäpli bir döş şişip biler.

Eger döşleriňiziň diňe birinde düwünçek bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Bu rak keseli bolup bilmez, ýöne mümkinçiligi aradan aýyrmak üçin derhal barlagdan geçmek möhümdir. İltihaply döş raky (IBC) çalt ýaýraýar, şonuň üçin ony derhal bejermek gerek.

Döşüň şişmegine näme sebäp bolýar?

Döşleriň şişmeginiň esasy sebäbi, döşleriňize akýan gan we limfanyň - reňksiz, suwly suwuklygyň - mukdarynyň artmagydyr. Lukmanlar muňa "giperemiýa" hem diýýärler, bu bolsa bedeniň belli bir ýerine aşa köp gan akýandygyny aňladýar. Bu döwürde, emdiriş prosesine kömek etmek üçin döşleriňize adatdakysyndan has köp gan akýar. Limfa öýjüklere we dokumalara iýmit maddalaryny berýär we galyndylary aýyrýar. Bu artykmaç suwuklyk döşleriň şişmegine we oňaýsyz bolmagyna sebäp bolýar.

Döşüň gabarmagyny nädip anyklamaly?

Döşüň dolmagy wagtlaýyn ýagdaýdyr. Akuşer-ginekologlar we maşgala saglygy goraýyş işgärleri ýaly saglygy goraýyş işgärleri ony fiziki barlag arkaly anyklap bilerler. Lukmanyňyz döşleriňizi barlap, siziň nähili duýýandygyňyz barada siziň bilen gürleşer. Şeýle hem, olar sizden emdirmegiň nähili geçýändigini we haýsydyr bir kynçylygyň bardygyny sorarlar.

Bu maglumatlaryň hemmesi lukmanyňyza alamatlaryňyzyň süýt kanallarynyň daralmagy/dykylmagy ýa-da mastit ýaly başga bir sebäpden gelip çykýandygyny anyklamaga kömek eder.

Döşüň şişmegini bejermek üçin nähili usullar bar?

Lukmanyňyz size döşüň şişmegini dolandyrmagyň iň gowy usullaryny aýdyp berer. Olaryň käbiri:

• Zerur bolandan köp süýt sanjym etmeň. Zerur bolanda emdirmegi dowam etdiriň ýa-da süýt sanjymyny ediň.
• Agyryny aýyrmak üçin "(Ibuprofen)" we "(Asetaminofen)" ýaly agyryny kesiji dermanlary içiň. Ýöne dermany ulananyňyzda lukmanyňyzyň görkezmelerini doly ýerine ýetiriň.
• Emdirenden soň, döşleriňize sowuk gapjyklar goýuň . Bu çişmäni azaltmaga kömek eder.
• El bilen limfa drenaj massažyny alyň. Lukmanyňyz döşleriňizdäki limfa akymyny gowulandyrmak üçin muny edip biler. Döşleriňizdäki limfa akymy gowulaşanda, şişlik azalyp biler. Bu örän ýumşak massaždyr. Goltuklaryňyzyň we ýaka süňkleriňiziň aşagyna kiçi tegelek hereketler bilen ýumşak massaž ediň, soňra emzikleriňizden goltuklaryňyza we ýaka süňklerňize (düýpleriň bolýan ýerine) çenli hereket ediň. Lukmanyňyz muny öýde nädip etmelidigini hem görkezer.
• "Ters basyş ýumşatmak" atly usuly synap görüň. Bu areolanyň töweregine ýumşak, deň basyş etmegi öz içine alýar. Bu suwuklygyň emzikden daşlaşmagyna kömek edýär we çagaňyzyň emzik almagyny ýeňilleşdirýär. Lukmanyňyz size muny nädip etmelidigini görkezer, soňra özüňiz hem edip bilersiňiz. Lukmanyň görkezmesi boýunça, her iýmitlendirmeden bir-üç minut öň muny etmek iň gowusydyr.
• Çagaňyzy gapdalynda ýatyp iýmitlendirmäge synanyşyň. Şeýlelikde, döşleriňiz şişende, çagaňyz has aňsatlyk bilen emip biler.
• Lukmanyňyz aýtýança, döşleriňizi güýçli owkalamaň. Olar size ýokarda agzalan ýumşak basyş usullarynyň birini ulanmagy maslahat bererler. Döşleriňizi gaty güýçli we gaty çalt owkalamak alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirip biler.
• Destekleýji býustgalter geýiň. Bu mastit döretmeýär (ýalňyş düşünje). Bu döwürde degişli goldawyň bolmagy möhümdir. Gowy oturan býustgalterden gelýän basyş süýtleriň töwereginde suwuklygyň hereket etmegine kömek edýär. Lukmanyňyz size kömek edip biljek ýörite býustgalterler barada maslahat berip biler.

Şişmegi azaltmak üçin ene süýdüni sanjym etmek gowymy?

Ýok, döşüň gabarmagyny azaltmak üçin süýt sormak diňe alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirer. Gabarmagy bejermek üçin emdirmegi dowam etdirmeli ýa-da döşleriňizi doly boşatmaly diýen pikir ýalňyş düşünjedir . Döşleriňizden ähli süýdi aýyranyňyzda, bedeniňiz hakykatdanam has köp süýt öndürer. Bu bolsa süýt gabarmagyny azaltmagyň ýerine köpelder.

Lukmanyňyz size az mukdarda süýt sagmak üçin elektrik däl-de, el bilen işleýän nasos ulanmagy maslahat berip biler. Ýa-da el bilen süýt sagmagy maslahat berip biler. Az mukdarda süýt sagmak size has rahat bolup biler. Ýöne lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň.Süýdüň köp bölegini aýyrmak ýa-da döşüňizi doly boşaltmak üçin emdirmeň.

Döşüň şişmegi näçe wagt dowam edýär?

Dogrudan soňky irki döwürde göwrelilik adatça iki hepde içinde ýitip gidýär. Lukmanyňyz size ýagdaýyňyza baglylykda nämeleriň garaşylýandygy barada has giňişleýin maglumat berer.

Döşüň şişmeginiň öňüni alyp bolýarmy?

Süýtüň dolmagynyň öňüni almagyň iň gowy usuly, çagaňyzyň gerek bolan ýygylygynda süýt sagmakdyr.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde döşüň gabarmagynyň alamatlary bar bolsa ýa-da döşleriňizde başga üýtgeşmeleri görseňiz, akuşer-ginekolog ýa-da maşgala saglygy goraýyş işgäri bilen gürleşiň. Olar nämeleriň bolup geçýändigini anyklap, özüňizi has gowy duýmaga kömek edip bilerler.

Şeýle hem, siz emdiriş lukmany (emdiriş dolandyryşy boýunça ýörite okuwy bolan lukman) ýa-da emdiriş boýunça maslahatçy bilen işlemek isleýärsiňiz. Bu saglyk hünärmenleri size emdirmäge başlamaga kömek edip bilerler. Şeýle hem, olar emdirýän aýlaryňyzda we ýyllaryňyzda size goldaw berip bilerler.

Şeýle ýagdaýda derhal lukmana jaň ediň :

• Eger alamatlar dowam etse ýa-da olar hasam erbetleşse, bu mesele däl.
• Eger bejergi alamatlary azaltmasa.
• Eger diňe bir göwüsde üýtgeşiklikler duýsaňyz.

Bu makaladan ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat (Öýe alyp gidilýän habar)

Göwrelilik we dogum durmuşyňyza köp üýtgeşiklikler getirýär, olaryň käbiri biraz oňaýsyz bolup biler. Şişen döşler diňe bir mysaldyr. Şişen we agyryly döşler bilen günüň dowamynda ýaşap bilmersiňiz, eýsem çagaňyzy emdirmegi hem kynlaşdyryp biler. Şonuň üçin alamatlary gören badyňyza derrew kömek soramak örän möhümdir. Özüňiz başdan geçirmejek boluň ýa-da diňe öý şertlerinde bejergilere bil baglamaň. Agyryňyzyň nämeden gelip çykýandygyny anyklamak we özüňizi has gowy duýmaga kömek etjek dogry görkezmeleri almak üçin lukmana ýüz tutuň.

Emzik uçlarynyň şişmegi, Emdirmek, Laktasiýa, Emzik agyry, Doglandan soň, Laktasiýa, Mastit, Emzikleriň dolmagy