Ekizleriň bolmagy uly şatlykdyr. Emma täze ene üçin, esasanam olary iýmitlendirmek meselesinde, köp kynçylyklar hem ýüze çykýar. "Emdirmelimi? Ýa-da süýt garyndysyny bermek aňsatmy?" Bu sorag siziň pikiriňizde bolsa gerek. Belki, käbir adamlar emdirýän bolsaňyz, size geň serederler. Olara süýt garyndysyny berseňiz, käbirleri: "Näme üçin olara tebigy ýagdaýda iň gowy iýmiti bermeýärsiňiz?" diýerler. Kim näme diýse-de, iň möhüm zat özüňiz we çagalaryňyz üçin dogry karar kabul etmekdir. Şonuň üçin bu barada jikme-jik gürleşeliň.
Emdirmegiň geň galdyryjy peýdalary
Dünýädäki ähli esasy saglyk guramalary, şol sanda Amerikan Pediatriýa Akademiýasynyň (AAP) çagalar üçin iň gowy iýmit hökmünde ene süýdi bilen iýmitlendirmegiň iň gowy iýmitlenmedigini ylalaşýarlar. Olar ömrüniň ilkinji 6 aýynda diňe ene süýdi bilen iýmitlendirmegi maslahat berýärler. Olar ene süýdi bilen iýmitlendirmegi 2 ýaşa çenli ýa-da ene we çaganyň islegi boýunça dowam etdirmegi, hatda başga iýmitler girizilse-de, höweslendirýärler.
Ene süýdi diňe süýt däl. Ol çagalar üçin köp babatda gymmatlydyr.
| Emdirmegiň esasy peýdalary | |
|---|---|
| Çaga üçin peýdalar | Ene üçin peýdalar |
| Onuň düzüminde gulak infeksiýalary ýaly kesellere garşy durnuklylygy artdyrýan tebigy antitela bar. | Süýt mäziniň rak keseliniň, ýumurtgalyk rak keseliniň, diabetiň, ýürek keseliniň we osteoporozyň töwekgelçiligini azaldýar. |
| Ol süýt süzgüçden has aňsat siňýär , şonuň üçin iç gatama we gaz az emele gelýär. | Bäbekler bilen gatnaşyk örän güýçli bolýar. Bu ajaýyp tejribe. |
| Ol bäbegiň ilkinji ýylynda duýdansyz çaga ölümi sindromynyň (ÇÇS) töwekgelçiligini azaldyp biler. | Bahasy örän arzan. Bu onuň diýen ýaly mugtdygyny aňladýar! |
| Käbir barlaglar onuň çaganyň aň-düşünjesiniň ösüşine kömek edip biljekdigini görkezdi. | - |
| Ol ýaşyň soňky döwründe semizligiň, astmanyň, 1-nji we 2-nji görnüşli diabetiň, ýokary holesteriniň we Hodgkin keseliniň, leýkemiýanyň we limfoma ýaly rak keselleriniň döremeginiň töwekgelçiligini azaldýar. | - |
Ekizleri üstünlikli emdirmek üçin şu maslahatlara eýeriň
Ekizleri bir wagtyň özünde emdirmek aňsat iş däl, ýöne üstünlik gazanmaga kömek edip biljek birnäçe zat bar.
- Lukmanyňyz bilen gürleşiň: Ekizleri emdirmegiň iň gowy usullary barada çaga lukmanyňyzdan soraň.
- Dürli pozalary türgenleşdiriň: Iki çagany bir wagtyň özünde gujaklap we emdirip bolýan dürli pozalar bar. Bular barada öňünden öwrenmek örän möhümdir.
- Emzik nasosyny ulanmagy öwreniň: Ekizler köplenç wagtyndan öň dogulýandygy sebäpli, olary täze doglan çagalaryň reanimasiýa bölüminde (NICU) saklamak zerur bolup biler. Eger şeýle bolsa, çagaňyzy gönüden-göni emdirip bilmersiňiz. Şol wagt süýdüňizi sagyp (sowup), çagaňyza bermäge taýýar boluň.
- Çagaňyz bilen galyň: Eger çagaňyzyň täze doglan çagalar bölüminde galmagynyň zerurlygy ýok bolsa, hassahanada çagaňyz bilen bir otagda galyň (otagda ýaşaň). Şeýlelik bilen, siz olary isleýän wagtynda emdirip bilersiňiz.
- Ikisini hem birbada iýmitlendiriň: Iki bäbegi birbada gözegçilikde saklamak kynlaşýança, ikisini hem mümkin boldugyça bir wagtda iýmitlendirmäge synanyşyň. Bu size wagt tygşytlaýar.
- Ýanlaryny çalşyryň: Her çagany diňe bir döşden iýmitlendirmegiň ýerine, her iýmitlendirmede taraplaryny çalşyryň. Bu iki döşden hem süýt öndürmegiň gowy bolmagyny üpjün etmäge kömek eder.
- Gowy iýiň we içiň: Deňagramly iýmitleniň, yzygiderli nahar iýiň we suw, miwe suwy ýa-da süýt ýaly köp suwuklyk içiň. Eger siz gowy iýmitlenseňiz, çagaňyz gowy süýt öndürer.
- Öýden kömek alyň: Bu iň möhüm zat. Öý işlerine we nahar bişirmäge kömek etmek üçin adamsyňyzdan, ejeňizden, gyz doganyňyzdan, dostlaryňyzdan we ş.m. haýyş ediň. Soňra iki bäbegiňizi gujaklap, ýadawlyk çekmezden gerek bolança emdirip bilersiňiz.
Geliň, şeýle hem süýt garyndysy bilen iýmitlendirmek barada öwreneliň.
Eger emdirmek kyn bolsa ýa-da başga bir sebäp bilen süýt garyndysyny bermegi karar eden bolsaňyz, gynanmaň. Süýt garyndysy çagaňyz üçin hem sagdyn wariantdyr . Eger süýt garyndysyny ulansaňyz, çagaňyz ene süýdüniň ýerine iň gowy alternatiwany alar.
Örän möhüm: Öýde hiç haçan süýt poroşogyny ýasamaga synanyşmaň ýa-da çaga sygyr süýdini bermäge synanyşmaň. Bu çaganyň saglygy üçin örän howplydyr.
Köp eneler dürli sebäplere görä süýt garyndysyny saýlaýarlar. Geliň, şol sebäplere göz aýlalyň.
| Süýt tozuny saýlamagyň sebäpleri | Beýany |
|---|---|
| Amatlylyk | Islendik adam çagany islendik wagtda emdirip biler. Bu diňe eneler bilen çäklenmän. |
| Çeýelik | Eger siz işleýän adam bolsaňyz, işde wagtyňyz çagaňyzy sorup emdirmegiňiziň zerurlygy ýok. Siz çaga seredijiňize süýt garyndysyny berip ýa-da çagalar bagyna gidip bilersiňiz. |
| Äriň goşandy | Kaka gijelerine turup, çagany iýmitlendirmäge kömek edip biler. Bu onuň bilen çaganyň arasyndaky gatnaşygy pugtalandyrar. |
| Süýt önümlerinden taýýarlanan naharlary meýilleşdirmegiň aňsatlygy | Süýt garyndysynyň siňmegi ene süýdüne garanyňda biraz köp wagt alýandygy sebäpli, süýt garyndysyny içýän çagalar, esasanam ilkinji birnäçe aýda, köp aç bolmaýarlar. |
| Iýmit babatda çäklendirme ýok | Emdirýän eneler käwagt çagalary üçin peýdaly bolmadyk iýmitlerden (meselem, açy, ýagly iýmitlerden) gaça durmaly bolýarlar. Süýümli iýmitlendirmede bu mesele däl. |
| Wagtal-wagtal içgi içmek | Çaga emdirýän eneleriň alkogoldan gaça durmagy iň gowusydyr, sebäbi onuň az mukdary ene süýdi arkaly çaga geçýär. Eger siz süýt bilen iýmitlendirýän bolsaňyz, wagtal-wagtal bir käse şerap içip bilersiňiz (ýöne muny endik etmek möhüm däl). |
Iň esasy zat, haýsy usuly saýlasaňyzam - ene süýdi, süýt garyndysy ýa-da ikisiniň utgaşmasy - iki bäbegiň hem gowy iýmitlenmegi, olara gowy ideg edilmegi we siziň söýgiňizi almagydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ene süýdi çaganyň iň gowy iýmitidir, ýöne süýt garyndysy hem örän howpsuz we sagdyn alternatiwadyr.
- Bu karar örän şahsydyr. Başga adamlaryň pikirleriniň size basyş etmegine ýol bermäň. Iň esasy zat, size we ekizleriňize iň gowy gelýänini saýlamakdyr.
- Eger emdirmek kararyna gelseňiz, goldaw alyň. Ekizler üçin emdiriş pozisiýalaryny öwreniň, gerek bolsa, emdiriş nasosyny ulanyň we maşgala agzalaryndan öý işleri üçin kömek soraň.
- Eger siz süýt garyndysyny bermegi karar etseňiz, bu diňe bir siziň üçin ýeňilleşdirmän, eýsem çaganyň kakasyna hem emdiriş prosesine gatnaşmaga mümkinçilik berer.
- Öýde süýt poroşogyny ýasamaň ýa-da islendik sebäp bilen çagalara sygyr süýdini bermeň.
- Emdirmek meýilnamaňyz we islendik aladalaryňyz barada hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň