Eger siz göwreli ene ýa-da ýaňy çaga dogran ene bolsaňyz, başdan geçirip biljek iň uly şatlyklaryň biri öz çagaňyzy emdirmekdir. Çagaňyzy emdirmek ýa-da süýt bilen iýmitlendirmek kararyna gelseňiz-de, bedeniňiz köp halatlarda tebigy ýagdaýda siziň üçin süýt öndürip başlar. Emma ene süýdüni öndürmegiň bu prosesi ýa-da laktasiýa hakykatdanam nähili bolýar? Bu örän ajaýyp we gudratly zat. Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, laktasiýa näme?
Laktasiýa diňe kiçijik çagaňyz üçin döşleriňizdäki süýt mäzlerinden süýt öndürmek prosesidir. Süýt emdirýänleriň ählisi diýen ýaly şeýle edýär. Bu proses adatça göwreli wagtyňyzda başlaýar. We emdirmegi bes edýänçäňiz dowam edýär.
Süýt adatça göwrelilik döwründe we çaga dograndan soň öndürilse-de, käte göwreli bolmazdan hem laktasiýany höweslendirmek mümkin bolýar. Geliň, munuň nähili bolýandygyna göz aýlalyň.
Bedenimiz süýt öndürmegi nähili amala aşyrýar? (Laktogenez)
Bu tutuş proses gormonlardan başlaýar. Has takygy, bu gormonal üýtgeşmeler bilen süýt öndürmek prosesi laktogenez diýlip atlandyrylýar. Munuň üç esasy tapgyry bar. Bu üç tapgyry aýdyň düşünmek üçin aşakdaky tablisany gözden geçireliň.
| Sahna | Ol haçan bolýar? (Bu haçan bolýar) | Bedende näme bolýar |
|---|---|---|
| I tapgyr Sekretarlyk başlangyjy | Göwreliligiň 16 hepdesinden soň, ýagny göwreliligiň ikinji ýarymynda. | Bu döwürde estrogen we progesteron derejeleriňiz ýokarlanýar. Bu bolsa, döşleriňizdäki süýt kanallarynyň has ösmegine, döşleriňiziň ulalmagyna we emzikleriňiziň we areolaňyzyň garaňkylaşmagyna sebäp bolýar. Bu hem çagaňyzyň kolostrum diýlip atlandyrylýan ilkinji süýt öndürmegine sebäp bolýar.Ol ösüp başlaýar. Käwagt, bu süýt çaga dünýä inmezden öň biraz syzyp biler. Bu adaty zat. |
| II tapgyr Sekretor aktiwleşdirmesi | Çaga dograndan soň. | Çaga dünýä inenden we platsenta çykandan soň, progesteron gormonyňyzyň derejesi birden pese gaçýar. Bu bolsa süýt öndürmek üçin jogapkär bolan esasy gormon bolan prolaktiniň derejesiniň ýokarlanmagyna getirýär. Iki-üç günüň içinde süýtüňiziň azalandygyny duýarsyňyz. Döşleriňiz şişip, gaty bolup biler. Bu bolsa süýtüň dolmagy diýilýär. |
| III tapgyr Galaktopoez | Laktasiýa başlandan soň, bu saklamak döwri bolýar. | Bu wagt emdirmegiň dowam edýän wagtydyr. Çagaňyz emende, emzik uçlaryňyzdaky nerwler beýnäňize signal iberýär. Bu iki gormony, prolaktin (süýt öndürýän gormon) we oksitosin (süýtiň çykmagyna mümkinçilik berýän gormon) çykarýar. Çagaňyz ýarym minut töweregi emende, siz özüňizi "köňülsüz" duýarsyňyz. Näçe köp emdirseňiz ýa-da emdirseňiz, şonça-da köp süýt öndürersiňiz. Bu "isleg boýunça üpjünçilik" diýlip atlandyrylýar. |
Göwreli bolmazdan çaga emdirip bolýarmy?
Hawa, lukmançylyk ylmynyň ösmegi bilen göwrelilik bolmazdan süýt öndürilişini höweslendirmek mümkin. Ýöne munuň üçin hem öň agzalan şol bir gormonlar gerek. Eger şeýle bir zat edilmeli bolsa, lukman size göwrelilik döwründe we çaga dograndan soň öndürilýän gormonlara meňzeş dermanlary berer.
Ýöne bu beýle ýönekeý däl. Munuň üçin size hökman tejribeli lukmanyň gözegçiligi we maslahaty gerek.
Emdirmek nähili zatlara täsir edip biler?
Süýt önümçiligiňize täsir edip biljek birnäçe faktor bar, şonuň üçin bularyň hem bardygyny bilmek möhümdir.
- Iýmit ýetmezçiligi : Eger siz iýmitli iýmitlenmeseňiz, ol süýt önümçiligine täsir edip biler.
- Käbir derman görnüşleri:Käbir dermanlar, esasanam dopamine täsir edýän dermanlar, süýt öndürilişini azaldyp biler. Şonuň üçin, eger siz haýsydyr bir derman kabul edýän bolsaňyz, lukmanyňyza bu barada aýtmak möhümdir.
- Gormonal deňagramsyzlyklar: Bedendäki beýleki gormonal meseleler hem süýt öndürilmegine päsgel berip biler.
- Döşlere edilen şikesler ýa-da operasiýalar: Döş ulaltmak / kiçeltmek operasiýalary süýt kanallaryna zeper ýetirip biler.
- Şöhle terapiýasy: Eger siz rak ýaly ýagdaýlar üçin radiasiýa terapiýasyny alan bolsaňyz, ol hem täsir edip biler.
- Käbir lukmançylyk ýagdaýlary.
- Neşe we alkogol ulanmak .
Emdirmegiň mümkin bolan kynçylyklary we täsirleri
Emdiriş döwründe bedeniňizde uly gormonal üýtgeşmeler bolýar. Bu käbir fiziki we ruhy närahatlyklara sebäp bolup biler. Muny öňünden bilmek örän möhümdir.
Döşüň dolmagy
Öň belläp geçişimiz ýaly, emdirmegiň ilkinji günlerinde döşleriňiz dolgun, şişen we agyryly bolup biler. Bu, şeýle hem, gündelik durmuşyňyz üýtgese, mysal üçin, çagaňyza berk iýmitleri berip başlanyňyzda ýa-da işe gaýdyp geleniňizde we wagtynda emdirip bilmeýän bolsaňyz, bolup biler. Munuň bilen göreşmegiň iň gowy usuly, eger emdirip bilmeýän bolsaňyz, şol wagt süýt bermekdir. Eger süýtüň dolmagy we agyry duýýan bolsaňyz, iýmitlendirmezden öň döşleriňizi ýyly suwa salmak arkaly rahatlyk tapyp bilersiňiz.
Emzik infeksiýasy (Mastit)
Mastit süýt dokumasynyň iltihabydyr. Ol çaga emdirýän enelerde giňden ýaýrandyr. Ol agyry, şişme, gyzarma we gyzgynlyga sebäp bolup biler.
Mastitiň iki esasy sebäbi bar: 1) süýt kanalynyň dykylmagy we 2) bakteriýa infeksiýasy.
Süýt kanalynyň dykylmagy mastit döretse, iň gowy çözgüt şol tarapda emdirmegi dowam etdirmek ýa-da süýt emdirmekdir. Bu dykylan süýtiň akmagyna kömek eder. Ýöne, eger ol bakteriýa infeksiýasy sebäpli dörese, antibiotikleri kabul etmeli bolarsyňyz. Eger sizde mastit ýaly alamatlar bar bolsa, howsala düşmäň we derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
Disforiki süýt çykaryş refleksi (D-MER)
Bu biraz ruhdan düşüriji bolup biler. D-MER – ruhdan düşen pursatda ýüze çykýan birden dörän gynanç, howsala ýa-da umytsyzlyk duýgusydyr. Ol bary-ýogy birnäçe sekunt dowam edýär.
Bu çaga dogurandan soňky depressiýa däl. Ol gormonaldyr. Gysgaça aýdylanda, süýdüň siňdirilmegi üçin oksitosin we prolaktin gerek. Prolaktiniň köpelmegi üçin bize lezzet berýän dopamin neýrotransmitteriniň azalmagy gerek. Käwagt bu dopamin derejesi gaty pese gaçýar. Şol wagt şu kyn duýgular ýadyňyza düşýär. Eger siz şeýle zady başdan geçiren bolsaňyz, lukmanyňyz bilen bu barada gürleşmek örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Laktasiýa gormonlar tarapyndan dolandyrylýan doly tebigy bir prosesdir.
- Ilkinji öndürilen kolostrum, çaganyň alýan iň gymmatly we zerur iýmitidir. Ony çagaňyza bermek örän möhümdir.
- Ene süýdi "teklip-isleg" esasynda öndürilýär. Siz näçe köp emdirseňiz, şonça-da köp süýt öndürýärsiňiz.
- Süýtüň dolmagy we mastit ýaly döş meseleleri ýygy-ýygydan duş gelýär. Şeýle-de bolsa, gyzgynlyk we güýçli agyry ýaly alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Eger çaga emdirýän wagtyňyzda birden gynanç ýa-da howsala duýgusyny başdan geçirseňiz (D-MER), bu hakyky lukmançylyk ýagdaýydyr. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Eger siz çaga emdirýän wagtyňyz haýsydyr bir derman kabul edýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyza habar bermek örän möhümdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment