Lukmanyňyz çagaňyzyň üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasynyň (ADHD) bardygyny aýdanda, siz özüňizi gaty howsala düşüp, aladalanyp bilersiňiz. Siziň "Indi näme etmeli?" we "Çagamyň geljegi nähili bolar?" ýaly köp soraglaryňyz bolup biler. Bu örän adaty zat. Emma aladalanmaň, size we çagaňyza bu ýagdaý bilen göreşmäge kömek etmegiň köp usullary bar. Bu makalada şu barada gürrüň ederis.
Ilki bilen, geliň, ADHD-niň nämedigini anyk düşüneliň.
Şeýle pursatda edip biljek iň gowy zadyňyz ýagdaý barada doly maglumatly bolmakdyr. Çagaňyzy barlan lukmandan başlaň. Ähli soraglaryňyzy beriň we mümkin bolsa, olary depderä ýazyň. Soňra olara soňrak seredip bilersiňiz.
Siz lukmana şeýle soraglary berip bilersiňiz:
- ADHD- niň dürli görnüşleri barmy? Çagamda haýsy görnüş bar?
- Çagamda nähili alamatlar bar?
- ADHD ýaş bilen üýtgeýärmi? Çagalar ony doly ýitirýärlermi?
- ADHD uzak möhletde çaganyň durmuşyna nähili täsir edýär?
- Haýsy bejergi usullary bar? Başga haýsy hünärmenlere ýüz tutmaly?
- ADHD bilen birlikde başga öwrenmek kynçylyklarynyň bolmagy mümkinmi? Bu barada hem soramagy ýatdan çykarmaň.
Muny tassyklamak üçin başga bir lukmandan ikinji pikir almak hem isleýärsiňiz. Munuň hiç hili ýalňyşlygy ýok. Eger çagaňyzyň çaga lukmany size diagnoz goýan bolsa, has giňişleýin maglumat üçin psihiatr ýa-da psiholog bilen gürleşip bilersiňiz.
Eger siz bu barada internetde maglumat gözleýän bolsaňyz, diňe ygtybarly çeşmelerden maglumat almagyňyzy üpjün ediň. Mysal üçin, Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasynyň (BSGG) web sahypasy, hökümet saglygy goraýyş ministrliginiň web sahypalary we uniwersitet lukmançylyk mekdepleriniň web sahypalary ýaly ýerleri ulanyň.
Iň esasy zat, ADHD-niň anyk bejergisiniň ýokdugydyr . Şonuň üçin "doly bejergi" alandygyny aýdýan hiç bir web sahypasyna ýa-da adama ynanmaň. Bu gözegçilik edilip we üstünlikli durmuşda ýaşalyp bilinýän ýagdaýdyr.
Muny çagaňyza düşündiriň.
Olaryň ýüzbe-ýüz bolýan kynçylyklarynyň sebäbiniň bardygyny bilmek, olar üçin uly güýç çeşmesi bolup biler. Olaryň ýagdaýy barada gürleşmek üçin birnäçe söz öwrenmek, olaryň özüne bolan ynamyny hem artdyryp biler.
Çagaňyz bilen gürleşýän wagtyňyz şu zatlary ýadyňyzda saklaň:
- Ýönekeý sözleri ulanyň:Bu barada çaganyň ýaşyna we düşünişine laýyk gelýän ýönekeý sözler bilen gürrüň beriň.
- Güýçli boluň: Çagaňyza bu alamatlar bilen göreşmekde lukmanyň size we size nähili kömek edip biljekdigi barada gürrüň berip, ony rahatlandyryň.
- Olara munuň olaryň günäsi däldigini aýdyň: Munuň olaryň dogluşdan gelýän zadydygyny, meselem, göz reňki ýa-da saç reňki bilen baglanyşyklydygyny we olaryň eden zady däldigini düşündiriň.
- Çagaňyzyň zehinlerini öwüň: ADHD-li çagalaryň köplenç örän döredijilikli we energiýaly aňy bolýar. Olaryň güýçli we zehinli taraplary barada gürrüň beriň.
Eger çagaňyz bilen bu barada nädip gürleşmelidigini bilmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, tejribeli geňeşçiden ýa-da psihologdan kömek sorap bilersiňiz.
ADHD üçin nähili bejergiler bar?
ADHD bejergisine diabet ýa-da astma ýaly dowamly keselleri bejermek ýaly garalmalydyr. Bu ömürboýy dolandyrylmaly zat. Adatça, ADHD bejergi meýilnamasy şu zatlaryň birini ýa-da birnäçesini öz içine alýar.
| Bejeriş usuly | Gysgaça aýdylanda, şeýle bolýar... |
|---|---|
| ADHD barada bilim | Bu ýagdaý barada ene-atalara, mugallymlara we çaga habar bermek. |
| Uzak möhletli dolandyryş meýilnamasy | Çaganyň maksatlaryny we olara nädip ýetmelidigini meýilleşdirmek. |
| Özüni alyp barş terapiýasy | Çaganyň özüni alyp barşyny dolandyrmaga kömek etmek. Bu ene-atalary taýýarlamaklygy hem öz içine alýar. |
| Şahsy we maşgala maslahat beriş | Bu ýagdaý bilen baglanyşykly emosional kynçylyklary çözmäge çaga we maşgala kömek etmek. |
| Derman | Zerur bolsa, beýni himiýasyny deňleşdirýän we ünsüňizi jemlemäge kömek edýän dermanlar. |
Lukmançylyk barada aýdylanda bolsa...
Eger lukmanyňyz çagaňyzyň derman içmäge başlamalydygyny karar etse, bu barada gowy maglumatly boluň. Lukmandan aşakdakylar barada soraň:
- Dermanlaryň nähili görnüşleri bar? Olar näme edýär?
- Bu dermanyň nähili goşmaça täsirleri bar?
- Dermanyň täsir etmegi üçin näçe wagt gerek?
- Eger bu derman täsir etmese, başga nähili mümkinçiliklerimiz bar?
- Dermany birden ulanmagy bes edip bilerinmi? Ýa-da ony ýuwaş-ýuwaşdan azaltmalymy?
- Men bulary ömrümiň ahyryna çenli içmelimi?
Köplenç çagaňyz üçin dogry dermany we dozany tapmak üçin biraz wagt gerek bolýar . Bu synag we ýalňyşlyk prosesi. Şonuň üçin sabyrly boluň we lukmanyňyz bilen işleşiň. Şeýle hem käbir goşmaça täsirleri meýilleşdirmeli bolmagyňyz mümkin.
| Umumy täsirler | Ata-ene hökmünde göz öňünde tutmaly zatlar |
|---|---|
| Uklap galmakda kynçylyk | Çagaňyzyň ýatýan wagtyny we derman tertibini üýtgetmek barada lukman bilen gürleşiň. |
| Işdä | Dermanyň täsiri has az duýulýan wagty, iýmitli nahar bermäge synanyşyň. |
| Agramyň azalmagy | Çagaňyzyň agramyna hemişe üns beriň. Bu barada lukmanyňyza habar beriň. |
| Jemgyýetçilikden çekilmek/dymmak | Çagaňyzyň hereketinde üýtgeşiklik görseňiz, dermanyň dozasy barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. |
Çagaňyzyň mekdebi bilen gürleşmek örän möhümdir.
Çagaňyzyň synp mugallymy, direktory we mekdep geňeşçisi bu ýolda siziň iň möhüm hyzmatdaşlaryňyzdyr.
Çagaňyzyň diagnozy barada gürrüň beriň we dolandyryş meýilnamaňyzy paýlaşmak üçin duşuşyk geçirmekligi haýyş ediň. Eger çagaňyzyň ADHD-si onuň öwrenmegine päsgel berýän bolsa, mekdepden alyp biljek goldawy barada gürrüň beriň. Çagaňyz aşakdaky ýaly zatlarda kömek alyp biler:
- Synpda aýratyn üns berilýär.
- Synpda öň hatardaky oturgyç.
- Işi tamamlamak üçin goşmaça wagt bermek.
- Ýörite bilim bölüminiň goldawy.
Bu zatlar barada mekdep bilen gürleşiň we çagaňyz üçin iň gowy okuw gurşawyny döretmek üçin bilelikde işleşiň.
Siz ýalňyz däl - goldaw alyň
Köplenç, ADHD-li çaganyň ene-atalary üçin iň uly ýeňillik, şol bir ýagdaýy başdan geçiren başga bir ene-ata bilen gürleşmekdir. Siziň başyňyzdan geçirýän zadyňyz bilen bir bolan adam bilen gürleşmek, uly güýç çeşmesi bolup biler.
Siziň ýaşaýan ýeriňizdäki ene-atalary goldamak toparlary barada lukmanyňyzdan soraň. Ýa-da sizi pikirdeş maşgalalar bilen baglanyşdyryp biljek ygtybarly onlaýn çeşmeleri gözden geçiriň. Ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz dälsiňiz .
Ahyrsoňy, bu ýagdaýy kabul etmek
Çagaňyzyň ADHD-niň bardygyny kabul etmek kyn bolup biler. Şeýle-de bolsa, kabul etmek size we çagaňyza bu ýagdaýyň alamatlary bilen netijeli göreşmäge kömek etmekde ilkinji we iň möhüm ädimdir. Hünärli lukmanyň doly barlagy bu diagnoz barada karara gelmäge kömek edip biler.
Çagaňyzyň ADHD bardygyny boýun almak, çagaňyza kömek etmek üçin edip biljek iň möhüm we güýçli ädimiňizdir.
Diagnozy kabul edeniňizden soň, özüňiz we çagaňyz üçin iň gowy ýoly saýlamak has aňsatlaşýar. Soňra çaga, maşgala, mekdep we jemgyýet üçin peýdaly boljak ýagdaýda ýagdaýy dolandyrmak üçin zerur gurallary taýýarlap bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD lukmançylyk ýagdaýydyr. Bu çaganyň ýa-da ene-atanyň günäsi däl.
- Muny dolandyryp bolýar we üstünlikli durmuşa ýetip bolýar. Bejeriş ene-atalaryň, lukmanlaryň, mugallymlaryň we çaganyň gatnaşmagyndaky toparlaýyn tagalladyr.
- Çagaňyzyň kynçylyklaryna seretmegiň ýany bilen, olaryň güýçli we zehinli taraplaryny hem ykrar ediň we olara minnetdarlyk bildiriň.
- Çagaňyza kömek edýän wagtyňyz, ene-ata hökmünde özüňiz üçin goldaw alyň. Siziň ruhy saglygyňyz hem örän möhümdir.
- Islendik mesele, täze alamatlar ýa-da dermanlar barada soraglar ýüze çykan ýagdaýynda, hemişeLukmanyňyz bilen gürleşiň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň