Çaganyň dogurmaly wagty golaýlaşýarka, siz köp duýgulary başdan geçirip bilersiňiz, mysal üçin, bir tarapda uly şatlyk, bir tarapda biraz gorky we bir tarapda gyzyklanma. Bularyň hemmesi örän adaty zat. Ene hökmünde ýoluňyzyň iň möhüm tapgyry çagaňyzyň bu dünýä inen günidir. Şonuň üçin bu prosessiň, ýagny dogurmagyň tapgyrlarynyň nähili bolýandygyny anyk bilmegiňiz örän möhümdir. Şonda siz muňa gowy garşy durup bilersiňiz. Geliň, bu barada ýönekeý, düşünýän usulyňyzda gürleşeliň.
Zähmetiň tapgyrlary nähili?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dogurmak bedeniňiziň çagany göwreňizden dünýä getirmek üçin geçirýän tebigy prosesidir. Ilkinji gezek ene bolanlar üçin bu proses adatça 12 sagatdan 24 sagada çenli dowam edip biler. Şeýle-de bolsa, ikinji ýa-da üçünji çaga bilen bu wagt has gysga bolup biler.
Bu tutuş proses üç esasy tapgyra bölünýär:
1. Birinji tapgyr: Aýbaşynyň yzygiderli gelmegi başlan wagtyndan başlap, çaganyň dünýä inmegi üçin serwis boýnunyň doly açylmagyna çenli wagt.
2. Ikinji tapgyr: Çaganyň hakykatdanam bu dünýä inýän pursady.
3. Üçünji tapgyr: Çaga doglandan soň plasentanyň çykarylýan tapgyry.
Indi bu ýagdaýlaryň her birini aýratynlykda jikme-jik gözden geçireliň.
Ilkinji gezek: Festiwalyň başyndan ahyryna çenli
Bu dogurmagyň iň uzyn tapgyrydyr. Ol 20 sagada çenli dowam edip biler. Bu tapgyr boýnuň açyklaşyp başlanda başlaýar. Boýnuň açyklaşyp başlanda bolsa, boýnuň açyklaşyp başlanda tamamlanýar. Bu birinji tapgyr üç tapgyra bölünýär.
Irki ýa-da gizlin tapgyr
Bu dogurmagyň başlangyjydyr. Bu döwürde siziň tolgunmalaryňyz şeýle güýçli bolmaz. Olar her 15-20 minutda bolup, takmynan 60-90 sekunt dowam eder. Wagtyň geçmegi bilen, tolgunmalar arasyndaky aralyklar kem-kemden azalar we her 5 minutda gelip başlar. Bu tolgunmalar, çaganyň çykmagy üçin ýol açmak üçin serwis boýnunyň açylmagy (giňelmegi) we öçürilmegi (ýok edilmegi) sebäpli ýüze çykýar. Bu tapgyrda serwis boýnunyň açylmagy 0-dan 6 santimetre çenli bolar. Şeýle hem, waginaňyzdan açyk ýa-da açyk gülgüne reňkli bölünip çykmalar bolup biler.
Bu tapgyr birnäçe sagatdan birnäçe güne çenli dowam edip biler, şonuň üçin howsala düşmäň. Bu wagty öz öýüňizde rahat geçirmek iň gowusydyr.
Şu wagt edip biljek zatlaryňyz:
- Ýöremäge çykyň.
- Duruşyňyzy ýygy-ýygydan üýtgediň.
- Öň öwrenen dem alyş we dynç alyş tehnikalaryňyzy dowam etdiriň.
- Wanada oturyň ýa-da ýyly suwda ýuwunyň. Ýöne, suwuňyz ýarylan bolsa (suw haltaňyz döwülse), ilki lukmanyňyz bilen maslahatlaşman, wannada oturmaň.
- Mümkin bolsa, biraz dynç alyň.
- Köp suw we suwuklyk içiň. Ýeňil nahar iýiň.
- Eger hassahana sumkaňyzy taýýarlamadyk bolsaňyz, ony taýýarlaň.
Aktiw faza
Bu tapgyrda, serwisiňiz 6-8 santimetr açylanda, agyry biraz güýçlenip başlar. Ol her 3 minutda ýüze çykyp, takmynan 45 sekunt dowam eder. Bel agyrylaryňyz bolup biler, şeýle hem waginal bölünip çykmalaryňyz biraz köp bolup biler ("ganly görnüş"). Eger amnion membranaňyz şu wagt, ýagny "suwuňyzyň" çykan wagtynda ýarylan bolsa, agyry birden has güýçlenip biler.
Bu tapgyr adatça 4 sagatdan 8 sagada çenli dowam edýär. Ünsüňiziň ählisini agyryny dolandyrmaga gönükdirýändigiňiz üçin, bu pursatda biraz howsala düşüp bilersiňiz. Siz goldaw berýän adamyňyza has köp garaşly bolup bilersiňiz.
Adatça, bu işjeň tapgyrda hassahana gitmeli bolýarsyňyz.
Hassahana baranyňyzda, pulsyňyz , gan basyşyňyz we gyzgynlygyňyz barlanar. Çagaňyzyň ýürek urşuny we ýatgynyň gysgalmagyny gözegçilik etmek üçin garnyňyza monitor goýular. Lukman dogurmagyň näçe aralykda dowam edýändigini görmek üçin boýunyňyzy barlar. Zerur bolsa, derman ýa-da suwuklyk bermek üçin goluňyza damardan sanjym edilip bilner.
Bu ädimi ýeňilleşdirmek üçin birnäçe maslahat:
- Duruşyňyzy üýtgetmäge synanyşyň.Eger arka agyryňyz güýçli bolsa, dört aýagyňyzyň hemmesiniň üstünde durmak ýeňilleşdirip biler.
- Agyrysyz wagtyňyz biraz ýöräň.
- Çaganyň kellesiniň aşak düşmegine mümkinçilik berer. Köp-köp siýiň .
- Dem alyş maşklaryny dowam etdiriň.
- Ýanyňyzdaky adamdan yzygiderli massaž etmegini haýyş ediň.
- Sakit aýdym-saz diňläň.
- Diňe bir agyry barada pikir ediň. Ýadyňyzda bolsun, her bir agyry sizi çagaňyza has ýakynlaşdyrýar.
Geçiş tapgyry
Bu dogurmagyň iň gysga, ýöne iň agyryly tapgyrydyr. Ýatgynyň 8-10 santimetre çenli doly açylmagy üçin takmynan 15 minutdan bir sagata çenli wagt gerek bolýar. Agyry her 2-3 minutda ýüze çykýar we takmynan bir minut dowam edýär. Siz göni içegäňizde basyş duýup bilersiňiz we arka agyryňyz güýçlenip biler.
Bu pursatda sizde güýçli iteklemek islegi duýulyp biler. Ýöne lukmanyňyz ýa-da akuşeriňiz size aýtýança iteklemeň. Ýatgyňyzyň doly açylmasyndan öň iteklemek onuň şişmegine we ýyrtylmagyna sebäp bolup, dogumy has-da gijikdirip biler.
| Faza | Boýun boşlugynyň giňelmegi | Agrynyň tebigaty | Ortaça wagt |
|---|---|---|---|
| Irki tapgyr | 0 – 6 sm | Ýumşak, her 15-20 minutda | 6 – 12+ sagat |
| Aktiw faza | 6 – 8 sm | Keskin, her 3-5 minutda | 4 – 8 sagat |
| Geçiş | 8 – 10 sm | Gaty ajy, her 2-3 minutda | 15 minut – 1 sagat |
Ikinji tapgyr: Eltip bermek
Ikinji tapgyr, serwis 10 santimetre çenli doly açylanda başlaýar. Bu tapgyr çaga dünýä inýänçä dowam edýär. Bu 2 sagat ýa-da ondan hem köp wagt alyp biler.
Bu gezekki agyrylar ilkinji gezekkiden biraz tapawutly. Olar her 2-5 minutda ýüze çykýar we takmynan 60-90 sekunt dowam edýär. Her gezek agyry gelende güýçli basmak islegi duýarsyňyz. Lukmanyň görkezmelerine laýyklykda dogry basmaly. Agyry bolmadyk mahaly mümkin boldugyça köp dynç alyň.
Zerur bolsa, size agyryny aýyrýan derman berlip bilner ýa-da waginal deşigi ulaltmak üçin epiziotomiýa diýlip atlandyrylýan kiçi kesik edilip bilner. Bu kesik çaganyň çalt çykmagyna kömek etmek ýa-da waginanyň adatdan daşary ýyrtylmagynyň öňüni almak üçin edilýär.
Çaganyň kellesiniň şu nokada näçe aşak düşendigini ölçemegiň usuly bar, oňa stansiýa diýilýär. Çaganyň kellesi çanak süňküniň merkezine ýetip, dykylyp galanda, bu "0 stansiýa" diýilýär. Bu dogurmagyň dowamyny ölçemek üçin ulanylyp bilner.
Çaga dünýä inende, lukman çaganyň kellesini biraz aşak tutar. Bu çaganyň öýkenleriniň suwuklyk, çilim we gan bilen dolmagynyň öňüni almak üçin edilýär. Soňra lukman kiçijik şpris bilen çaganyň agzyny we burnuny arassalap, çagany siziň garnyňyza goýar. Birnäçe wagtdan soň, göbek bagy kesiler.
Üçünji tapgyr: Plasentanyň aýrylmagy
Üçünji tapgyr çaga doglandan soň başlaýar. Bu, ýatgynyň diwaryna birikdirilen plasentanyň (ýa-da "dogumdan soňky") aýrylyp, wagina arkaly çykýan wagtydyr. Bu dogumyň iň gysga tapgyrydyr. Ol birnäçe minutdan 20 minut töweregi dowam edip biler. Siz henizem biraz agyry duýarsyňyz, ýöne öňküsi ýaly güýçli bolmaz. Eger sizde epiziotomiýa ýa-da kiçijik ýyrtyk bolsa, ol şu wagt tikinlener.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çaga dogurmak üç tapgyrdan ybarat bolan tebigy prosesdir. Muny öňünden bilmek, size ruhy taýdan has güýçli baş çykarmaga kömek eder.
- Ilkinji tapgyrlarda howsala düşmäň we hassahana gitmäge howlukmaň. Öýde rahat galyň. Ýöne agyry güýçlense, suwuňyz aksa ýa-da lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça, degişli wagtda hassahana baryň.
- Eger agyry çydap bolmajak bolsa, agyryny aýyrýan dermanlar barada lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň.
- Ýadyňyzda bolsun, esasanam, serwis doly açylýança basmaly däl. Lukmançylygyň görkezmelerini ýerine ýetiriň.
- Bu ýolda ýoldaşyňyzyň ýa-da ynamdar adamyň goldawyny alyň. Bu siziň üçin uly güýç çeşmesi bolar.
- Eger-de siziň haýsydyr bir kynçylygyňyz ýa-da şübheňiz bar bolsa, lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň