Çagaňyz hiç haçan bir ýerde galmaýarmy? Öý işleri ýa-da mekdep işleri berlende, olaryň ünsüni jemlemegini kynlaşdyrýarmy? Köplenç biz muňa "tynç alyş" diýýäris. Emma käbir ene-atalar munuň ADHD alamatlarydygyny pikir edýärler. Emma käwagt bu hereketleriň arkasynda howsala, ýagny howsala diýilýän ruhy ýagdaý bar. Geň galdyryjy zat, käbir çagalarda bu iki ýagdaýyň bir wagtda bolmagy mümkin. Şonuň üçin ene-ata hökmünde munuň barada bilmek örän möhümdir. Geliň, şu gün bu barada diňe gürleşeliň.
ADHD bilen howsalalygyň arasynda nähili meňzeşlikler bar?
Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) we howsala bozulmasy birmeňzeş alamatlaryň käbirini paýlaşýar. Şonuň üçin ikisi köplenç garyşdyrylýar. Käwagt howsalalygy bolan çaga ýalňyşlyk bilen ADHD diýlip diagnoz edilip bilner.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ADHD çaganyň beýnisiniň ösüşine täsir edýän newroösüş ýagdaýydyr. Ol beýnisiniň käbir bölekleriniň işiniň üýtgemegi sebäpli ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, howsala çaganyň pikirlerine we duýgularyna täsir edýän ýagdaýdyr. Ol köplenç gorky we alada ýaly zatlar bilen baglanyşyklydyr.
Bir pikir ediň, käwagt çaganyň hereketlerinde rahatsyzlyk we tolgunma ýaly zatlary aňsatlyk bilen görüp bilýäris. Emma howsala ýaly ýagdaýlarda alamatlar köplenç çaganyň aňynda bolýar. Şonuň üçin daşardan görünýän uly tapawut bolup bilmez. Şonuň üçin howsalalygy anyklamak biraz kyn.
Bu iki ýagdaýda hem çaganyň duçar bolup biljek käbir umumy kynçylyklary bar.
| ADHD we howsala bilen kesellänlerde duş gelýän umumy alamatlar |
|---|
| - Dynç almazlyk, ynjalyksyzlyk, bir ýerde durup bilmezlik. |
| - Bir işe ünsi jemlemekde kynçylyk. |
| - Mekdep işlerini dogry ýerine ýetirip bilmezlik. |
| - Jemgyýetçilik ýagdaýlarynda (meselem, dostlar bilen, oturylyşyklarda) özüni oňaýsyz duýmak. |
| - Yzygiderli gaharly we stresde bolýan ýaly görünmek. |
| - Gijelerine uklap galmagyň kynçylygy. |
| - Faktlary ýatda saklamakda kynçylyk. |
Eýsem, bu ikisiniň arasyndaky tapawudy nädip anyk düşünýärsiňiz?
Hawa, alamatlar birmeňzeş bolsa-da, şol alamatlaryň sebäbi düýbünden başgaça. Iň esasy zat bu tapawudy düşünmekdir.
Esasy zat alamat däl-de, alamatyň sebäbidir. ADHD-de sebäp beýni funksiýasy bilen baglanyşykly bolsa, howsala ýagdaýynda sebäp çaganyň pikirleri we gorkularydyr.
Geliň, muny mysallar bilen düşünip göreliň.
| Häsiýet/Özüňizi alyp barşyňyz | Eger çagada ADHD bar bolsa, sebäbi ... | Eger çagada howsala bar bolsa, sebäbi ... |
|---|---|---|
| Mekdep işlerini ýerine ýetirmekde kynçylyk | Daş-töweregindäki zatlara (seslere, suratlara) aňsatlyk bilen ünsüň sowulmagy. Bir wagtyň özünde bir zada üns berip bilmezlik. | "Men muny ýalňyş düşünerinmi?", "Mugallym meni käýejekmi?" ýaly pikirlerden dörän gorky. Kämillige ynanmak sebäpli işe başlamakdan hem gorkmak. |
| Bir ýerde galyp bilmezlik / rahatsyzlyk | Bedeniň içinde hereketlendiriji hereket edýän ýaly duýgy. Energiýany dolandyryp bilmeýändigi sebäpli yzygiderli göreşmek, ylgamak we bökmek. | Howsala gorky we howsala sebäpli dörän rahatsyzlyk duýgusydyr. Bu bolsa aýaklaryňyzy hereketlendirmek we barmaklaryňyz bilen ses çykarmak ýaly zatlary etmäge sebäp bolup biler. |
| Sosial gatnaşyklardaky kynçylyk | Dostlar bilen kynçylyklar başgalaryň aýdýanlaryny dogry diňlemezlik, aňyna gelen zady derrew aýtmak we öz nobatyny garaşyp bilmezlik ýaly zatlar sebäpli ýüze çykýar. | "Başgalar meniň barada näme pikir eder?", "Meni çetleşdirerlermi?" diýen gorkular sebäpli sosial ýagdaýlardan gaça durmak. Täze dostlar edinmekden gorkmak. |
Başga birnäçe möhüm nokatlar
- Esasy sebäp: Öň belläp geçişimiz ýaly, ADHD beýni funksiýasy bilen baglanyşykly dogabitdi ýagdaýdyr . Şeýle-de bolsa, käte howsala durmuşdaky birden üýtgeşmeler sebäpli ýüze çykyp biler. Mysal üçin, ene-atalaryň aýrylyşmagy, maşgala agzasynyň ölümi, täze öýe göçmek ýa-da mekdepleriň üýtgemegi.
- Maşgala taryhy: Maşgalalarda howsala bolup biler . Maşgalaňyzdaky kimdir birinde (ene-ata, dogan-garyndaş) howsala bar bolsa, çagaňyz has ýokary töwekgelçilikdedir. Şonuň üçin lukmanyňyz bilen gürleşeniňizde bu maşgala taryhyny agzamak örän möhümdir.
Haçan lukmanyň maslahatyna ýüz tutmaly?
Çagaňyzyň ADHD, howsala ýa-da ikisiniň hem bardygyna iň kiçijik bir şübheňiz bolsa, iň gowysy , özbaşdak netijä çykarmagyň ýerine, çagaňyzyň lukmany (iň gowusy çagalar lukmany) bilen duşuşyp, onuň bilen gürleşmekdir.
Ýadyňyzda bolsun, bularyň hiç biri çaganyň ýa-da siziň günäňiz däl. Bu ýagdaýlar degişli lukmançylyk maslahaty we goldawy bilen dolandyrylyp bilner.
Eger bu ýagdaýlar bejerilmese, olar has agyrlaşyp biler. Bu bolsa çaganyň mekdep durmuşyna, öý gurşawyna we jemgyýetçilik gatnaşyklaryna uly täsir edip biler.
Lukman çagany barlap, sizden we çaganyň mugallymlaryndan maglumat alyp, ýagdaýy takyk anyklar. Soňra çaga üçin iň amatly bejergini kesgitleýär.
- ADHD üçin: Käwagt beýni işini gowulandyrmak üçin stimulýasiýa ediji ýa-da stimulýasiýa ediji däl dermanlar, şeýle hem çaganyň özüni alyp barşyny dolandyrmaga kömek edýän özüni alyp barş strategiýalary maslahat berlip bilner.
- Howsala üçin: Howsala garşy derman ýa-da Kognitiw Özüni alyp barş terapiýasy (KBT)KBT ýaly maslahat beriş hyzmatlary maslahat berlip bilner. KBT çaganyň gorkunç pikirlerini anyklamaga kömek edýär we olara olary nädip dolandyrmalydygyny öwredýär.
Eger çagada iki kesel hem bolsa, lukman haýsy alamatlaryň çaganyň durmuşyna iň uly täsir edýändigini gözden geçirer we şoňa görä şahsylaşdyrylan bejeriş meýilnamasyny işläp düzer.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD we howsalalyk rahatsyzlyk we üns ýetmezçiligi ýaly meňzeş alamatlary görkezip biler.
- Bu iki keseliň arasyndaky esasy tapawut alamatlaryň sebäbinde ýerleşýär. ADHD beýni funksiýasy bilen baglanyşykly bolsa, howsala gorky we alada ýaly pikirlere esaslanýar.
- Çagaňyzyň hereketlerini synlanyňyzda, "Näme üçin şeýle edýärsiňiz?" diýen soragyň sebäbini düşünmäge synanyşyň. Bu gorky sebäplimi? Ýa-da ünsüňizi ýitirýändigiňiz üçinmi?
- Hiç haçan keseli özbaşdak anyklamaga synanyşmaň. Şübhelenýän bolsaňyz, hemişe çagaňyzyň lukmanyna ýüz tutuň.
- Keseli takyk we çalt anyklamak arkaly çaga zerur goldaw we bejergi bilen üpjün edilip, onuň durmuşyny ýeňilleşdirip bolýar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň