Başyňyz aýlanýarmy? Geliň, bu baş aýlanma barada gürleşeliň!

Hiç haçan birden düşekden ýa-da oturgyçdan turup, töweregiňizdäki ähli zadyň aýlanýandygyny duýduňyzmy? Bu ýagdaý şeýle bir oňaýsyz welin, hatda aýak üstünde durup hem bilmeýärsiňiz, kelläňiz agyrlaşýar we gaýtarjak bolýan ýaly bolýarsyňyz. Biz muňa " baş aýlanma " diýýäris. Bu diňe başga bir zatmy ýa-da bir keseliň alamatymy? Alada etme, şu gün bularyň hemmesi barada aýdyň gürleşeris.

Bu baş aýlanma näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, baş aýlanma bedenimizde deňagramlylygyň bozulmagy duýgusydyr. Bu wagtda siz aşakdakylary başdan geçirip bilersiňiz:

• Huşuny ýitirýän ýaly, başym agyrýan ýaly duýýaryn.
• Bedeniň gözegçiligi bolmasa, bir ýerde galmagyň kyn bolýandygy duýulýar.
• Bir ýerde bolsaňyzam, töweregiňizdäki zatlar, belki-de tutuş otag, aýlanýan ýaly duýulýar.

Käwagt bu duýgy belli bir wagtdan soň ýitip gidýär. Emma käbir adamlarda ol hasam erbetleşip biler. Munuň bilen birlikde, baş agyry we gaýtarma ýaly beýleki alamatlar hem peýda bolup biler.

Näme üçin biziň başymyz şeýle aýlanýar?

Muny şeýle göz öňüne getiriň: bedenimiziň deňagramlylygy toparlaýyn sport ýalydyr. Gözlerimiz, beýnimiz, içki gulagymyz, aýaklarymyzdaky we arkamyzdaky nerwler biziň ýykylmagymyzyň öňüni almak üçin bilelikde işleýär. Bu ulgamyň haýsydyr bir böleginde kiçijik bir mesele bolsa, başymyz aýlanyp başlaýar.

Baş aýlanmasyna sebäp bolup biljek köp zat bar.

Baş aýlanma: Içki gulagyň meselesi sebäpli baş aýlanma

Eger siz hereketsiz durkaňyzda-da, tutuş otagyň siziň daşyňyzda aýlanýandygyny duýsaňyz, biz bu ýagdaýy Baş aýlanmasy diýip atlandyrýarys. Bu baş aýlanmasynyň bir görnüşidir. Köplenç, ol içki gulagyň meselesi sebäpli ýüze çykýar.

• BPPV (Ýagşy Paroksizmal Pozision Baş aýlanma): Bu baş aýlanmasynyň iň köp ýaýran sebäbidir. Içki gulagymyzdaky kalsiý kristallarynyň kiçi bölekleri ýerinden çykyp, başga ýere geçýär. Bu bolsa beýnimize deňagramlylygymyz barada nädogry signallary iberýär. Bu baş aýlanma, kellämizi öwürenimizde, düşekde agdarylanymyzda ýa-da düşekden turanymyzda birden ýüze çykýar. Bu howply däl we köp halatlarda özi geçip gidýär. Lukmanyňyz size şol kalsiý kristallaryny öz ýerlerine gaýtarmak üçin käbir ýönekeý maşklary öwredip biler.
• Menýer keseli: Bu ýagdaý içki gulakda suwuklygyň köpelmegine sebäp bolýar. Bu bolsa sagatlap dowam edýän agyr baş aýlanmasyna sebäp bolup biler. Şeýle hem, gulakda basyş, gulaklarda şaňňyldama we eşidişiň ýitmegi ýaly alamatlara sebäp bolup biler.
• Içki gulak infeksiýalary: Wirus infeksiýasy içki gulakdaky nerwleriň şişmegi sebäpli agyr baş aýlanmasyna sebäp bolup biler (westibulýar newrit ýa-da labirintit).

Ýürek keselleri hem baş aýlanmasynyň sebäbimi?

Hawa, käwagt baş aýlanma ýürek keseliniň irki alamaty bolup biler. Mysal üçin, holesterin gan damarlarynda ýygnanyp, olary böwetlände (ateroskleroz), beýnä akýan gan mukdary azalýar. Bu baş aýlanmasyna sebäp bolup biler.

Gan basyşynyň pesligi (gipotoniýa) baş aýlanmasynyň ýene bir esasy sebäbidir. Beýnimiziň dogry işlemegi üçin kisloroda baý gan bilen yzygiderli üpjün edilmegine mätäçligi bar. Gan basyşy peselende, beýnä gelýän gan mukdary azalýar we baş aýlanmaga, gözüň bulanmagyna we hatda huşuň gitmegine sebäp bolýar. Bu, esasanam , oturan ýagdaýyňyzdan birden turanyňyzda köp duş gelýär.

Baş aýlanmasynyň başga-da käbir umumy sebäpleri

Suwsuzlanma

Bedenimiz her gün terlemek, dem almak we siýmek arkaly köp suwuklyk ýitirýär. Eger ýeterlik suw içmesek, gan basyşymyz peselip, başymyz aýlanyp biler.

Käbir dermanlar

Baş aýlanma käbir kabul edýän dermanlaryňyzyň goşmaça täsiri bolup biler. Bu, esasanam, ýokary gan basyşy, depressiýa, epilepsiýa we käbir antibiotikler üçin dermanlar üçin degişlidir. Eger-de siziň haýsydyr bir aladaňyz bar bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Gan şekeriniň pesligi (gipoglikemiýa)

Diabet keselinden ejir çekýän adamlarda gan şekeriniň derejesi birden düşse, baş aýlanmasy ýüze çykyp biler. Munuň bilen birlikde, terlemek, titremek we aşa açlyk ýaly alamatlar hem ýüze çykyp biler. Diabet keselinden ejir çekmeýän käbir adamlarda hem bu ýagdaý ýüze çykyp biler.

Beýni sarsıntısy

Baş aýlanmasy agyr kelle şikesi, mysal üçin, beýni sarsdyrylanda hem ýüze çykyp biler. Bu gyssagly ýagdaýdyr. Eger kelle şikesinden soň baş aýlanma, gaýtarma we görmegiň bulanmagy ýaly alamatlary başdan geçirseňiz, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) ýüz tutuň.

Howsala we stress

Geň galmaň, aşa köp stress we howsala bedende dürli alamatlary döredip biler. Baş aýlanma hem şolaryň biridir.

Demir ýetmezçiliginden dörän anemiýa

Bu ýagdaý biziň ýurdumyzda köp adamlarda, esasanam aýallarda köp duş gelýär. Ganda ýeterlik demir bolmadyk mahaly, bedende kislorodyň daşalmagy kynlaşýar. Bu bolsa baş aýlanma, aşa ýadawlyk, elleriň we aýaklaryň sowuklamagy we dem almagyň kynlaşmagy ýaly alamatlara sebäp bolup biler.

Derhal lukmançylyk kömegini talap edýän duýduryş alamatlary

Adaty baş aýlanma birnäçe wagtdan soň öz-özünden geçip gider. Şeýle-de bolsa, baş aýlanma aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bilen birlikde bolsa, bu çynlakaý saglyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. Şeýle ýagdaýda, ýeke özüňiz awtoulag sürmäň, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) baryň.