Eger siz geljekki ene bolsaňyz, duýýan şatlygyňyz bilen birlikde biraz howsala we biynjalyk duýmak adaty zat. Bu duýgy, esasanam, çaga dogurmak barada oýlananyňyzda has-da güýçlenýär. Şeýle pursatda size güýç berýän, sizi ruhlandyrýan we hemme zady düşündirýän biriniň ýanyňyzda bolmagy nähili gymmatly? Doula şeýle gymmatly hyzmat berýän adamdyr. Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Doula hakykatdan kim?
Ýöne ýönekeý söz bilen aýdylanda, doula çaga dogurýan wagtynda enäni goldamak üçin ýörite taýýarlanan hünärmendir. Emma bu ýerde ýatda saklamaly örän möhüm bir zat bar. Doula lukman, şepagat uýasy ýa-da akuşer däl. Bu onuň hiç hili lukmançylyk işini ýerine ýetirmeýändigini ýa-da derman bermeýändigini aňladýar.
"Doula" sözi grek dilinden gelip çykýar. Ol "aýallaryň aýallary goldaýandygy" diýmegi aňladýar. Bu hakykatdanam täze zat däl, bu asyrlardan bäri dowam edýän däp. Öňler tejribeli oba aýallary ene çaga dogurmaga taýýarlanmaga kömek ederdiler. Emma häzir bu professional derejede, resmi taýýarlyk bilen edilýär.
Köplenç, hassahanada doguryşda , size seredýän şepagat uýasy başga birnäçe enelere seretmeli bolandygy sebäpli hemişe siziň ýanyňyz bilen bolup bilmez. Emma doulanyň ähli ünsi diňe size gönükdirilendir.
Doulanyň esasy wezipesi çaga dogurmagyň kyn, ýöne owadan ýolunda enäni üznüksiz fiziki, ruhy we emosional goldaw bilen üpjün etmekdir.
Doula size nähili kömek edip biler?
Doulanyň goldawy üç esasy ugra bölünip bilner. Bu zatlardan habardar bolmagyňyz örän möhümdir.
| Nähili goldaw bermeli | Nähili kömek bar? |
|---|---|
| Fiziki goldaw | Ýumşak massaž, dem alyş tehnikalaryny ulanmak we dogurmak üçin has amatly ýagdaýlara geçmäge kömek etmek ýaly zatlar dogurmak agyrysyny azaltmaga kömek edip biler. |
| Duýgusal goldaw | Bu iň möhüm zat. Sizi güýçli bolmaga we "Sen muny edip bilersiň" diýmäge höweslendirýärler. Gorkanyňyzda ýa-da ýadaw bolanyňyzda rahatlanýarsyňyz. Dogrudan başlan pursadyňyzdan çaga dünýä inýänçä hemişe siziň ýanyňyzda bolýarsyňyz. |
| Maglumat bermek (Maglumat goldawy) | Ol size dogruş wagtynda nämeleriň bolýandygyny we lukmanlaryň ulanýan usullaryny ýönekeý sözler bilen düşündirer. Ol size mümkinçilikleriňiz barada maglumat berer. Ýöne ýadyňyzda bolsun, ol siziň üçin karar kabul etmez, diňe karar kabul etmek üçin zerur bolan maglumatlary berer. Ähli lukmançylyk çözgütleri siziň we lukmanyňyzyň maslahaty bilen kabul edilmelidir. |
Äriň (ýoldaşyň) roluna näme bolýar?
Köp adamlar doulanyň äriniň ýa-da hyzmatdaşynyň ornuny tutjakdygyny pikir edýärler. Bu düýbünden ýalňyş pikir. Doula hiç haçan äriniň ornuny tutmaýar. Aslynda, doula ärine hem uly goldaw berýär. Çaga dogurmak är üçin hem örän emosional we stresli döwür. Käwagt aýalynyň agyry çekýändigini görende näme etmelidigini bilmän galýan pursatlary bolýar. Doula şeýle hem bu döwürde ärine ýol görkezýär we aýalyna nädip kömek etmelidigini öwredýär. Şonuň üçin ol ene we kaka üçin uly güýçdür.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Doulanyň goldawynyň nähili peýdalary bar?
Bu diňe bir hekaýa däl, bu barlaglar arkaly subut edilen zat. Doulanyň yzygiderli goldawynyň doguryş wagtynda ýüze çykýan kynçylyklary azaldýandygy anyklandy.
- Sezaryý kesişine bolan zerurlyk ep-esli azalýar.
- Dogrulyk agyryny azaltmak üçin epidural ýaly agyryny kesiji dermanlara ýüz tutulyş ýygylygy azalýar.
- Dogum döwrüniň gysgalmagyna meýil bar.
- Dogrulygy çaltlaşdyrmak üçin oksitosin ýaly dermanlara bolan zerurlyk azalýar.
- Forseps ýaly gurallaryň ulanylmagy azalýar.
- Ene bilen bäbegiň arasyndaky emosional baglanyşyk güýçlenýär.
Şu artykmaçlyklar sebäpli ösen ýurtlardaky köp hassahanalar hatda enelere öz doula hyzmatlaryny hem hödürleýärler.
Gowy doulany nädip saýlamaly?
Bu hyzmat häzirki wagtda Şri-Lankanyň döwlet hassahanalarynda elýeterli däl. Şeýle-de bolsa, bu hyzmaty hödürlemek üçin taýýarlanan hususy üpjün edijiler bar. Eger siz doula kömegini soramak isleýän bolsaňyz, birini saýlamazdan öň bu faktorlary üns bilen öwreniň.
DONA (Demirgazyk Amerikanyň Doulalary) ýaly halkara derejede ykrar edilen gurama tarapyndan sertifikatlaşdyrylan adamy saýlamak iň gowusydyr. Şeýle okuwlaryň dowamynda olar dogurmagyň fiziki we ruhy prosesi, agyryny dolandyrmak we ene bilen nähili aragatnaşyk saklamak barada köp zat öwrenýärler.
Doula bilen gürleşeniňizde, şu soraglary bermegi ýatdan çykarmaň:
- Siziň okuwyňyz we tejribäňiz nähili? (Okuwyňyz, sertifikatlaryňyz we kömek eden dogluşlaryňyzyň sany barada soraň.)
- Çaga dogurmak baradaky filosofiýaňyz näme? (Onuň pikirleri siziňki bilen gabat gelýändigine göz ýetiriň.)
- Dogum planymy nähili goldap bilersiňiz?
- Siziň bilen çaga dogurmazdan öň we soň habarlaşyp bilerinmi?
- Bize haçan goşularsyňyz? Öýdemi? Hassahanadamy?
- Eger gelip bilmeseňiz, ätiýaçlyk doulaňyz barmy?
- Ýol tölegiňiz nähili?
Bu soraglara jogaplar size şol doulanyň size laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini kesgitlemäge kömek eder.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Doula lukman ýa-da şepagat uýasy däl. Ol lukmançylyk bilimi bolmadyk, taýýarlygy geçen dogum kömekçisi.
- Onuň esasy wezipesi çaga dogurmak döwründe enä üznüksiz fiziki, psihologik we maglumat goldawyny bermekdir.
- Doula äriniň ýa-da hyzmatdaşynyň ornuny tutmaýar. Ol ikisi üçin hem güýç çeşmesidir.
- Barlaglar doulanyň goldawynyň kesar kesişiniň sanyny, agyryny kesýän dermanlaryň ulanylyşyny we beýleki gaýraüzülmeleri azaldyp biljekdigini görkezdi.
- Eger siz doula hyzmatyny gözleýän bolsaňyz, onuň tälimini, tejribesini we garaýşyny üns bilen öwreniň we size iň gowysyny saýlaň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.