Ýüzüňizi dolandyrýan ýüz nerwi barada bilmeli zatlaryňyz

Gülýän wagtyňyzda, gynanýan wagtyňyzda aglaýan wagtyňyzda ýa-da tagamly nahar iýýän wagtyňyzda nähili duýulýandygyny hiç wagt oýlandyňyzmy? Gündelik durmuşymyzda bu zatlar barada köp pikir etmesek-de, bularyň hemmesiniň arkasynda örän möhüm gahryman bar. Ol "ýüz nerwi" ýa-da lukmançylyk dilinde atlandyryşymyz ýaly, ýüz nerwi . Bu nerw beýnimizden ýüzümize gelýän "elektrik simi" ýalydyr. Ondan gelýän signallar ýüzümiziň ähli duýgularyny we işjeňliklerini diýen ýaly dolandyrýar. Şonuň üçin şu gün geliň, bu ajaýyp nerw barada gürleşeliň.

Ýüz nerwi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Ýüz nerwi kelläňiziň içinde ýerleşýän ýörite nerwdir. Ol beýniden ýüzüňizdäki myşsalara habarlary geçirýär, şeýle hem ýüzdäki duýgulary (meselem, tagamy) beýnä gaýtaryp getirýär. Ol iki taraplaýyn habarçy ýalydyr.

Başymyzda şu esasy nerwleriň 12 jübüti bar. Biz olary kelle nerwleri diýip atlandyrýarys. Ýüz nerwi şol on iki nerwiň ýedinjisidir. Şonuň üçin lukmanlar käwagt ony "kelle nerwi 7" diýip atlandyrýarlar. Başymyzyň iki tarapynda iki ýüz nerwi bar, biri sag tarapda, biri çep tarapda.

Bu makalany okaýan wagtyňyz hem, bu iki nerwiň işleýändigini bilmeýän bolmagyňyz mümkin. Olar ýüz mimikaňyz, sözleýişiňiz, tagamyňyz we gözýaşlaryňyz ýaly köp möhüm zatlar üçin jogapkärdir.

Bu nerwiň esasy wezipesi näme?

Ýüz nerwiniň üç esasy funksiýasy bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

1. Gözýaş we tüýkürük akmasyny gözegçilikde saklamak

Ol gynançly film göreniňizde gözüňize gelýän gözýaşlara we tagamly iýmit göreniňizde agzyňyza gelýän tüýkülige jogapkärdir. Bu nerwdäki parasimpatik nerw süýümleri gözleriň burçlaryndaky gözýaş mäzlerini gözýaş öndürmek üçin höweslendirýär. Şeýle hem, agyz boşlugyndaky tüýkülik mäzlerini tüýkülik öndürmek üçin höweslendirýän nerwdir.

2. Tagam we eşidiş bilen baglanyşykly duýgular

Bu hem örän möhüm funksiýa. Diliňiziň öň üçden iki bölegine bu nerw täsir edýär. Beýnä süýji, turşy we duzly tagamlar barada signallary iberýän hem şu nerwdir. Diňe şol däl, eýsem bu nerw içki gulagymyzdaky käbir bölekleriň, gulak perdesiniň we gulagyň daşky böleginiň duýgusyny üpjün etmäge hem kömek edýär.

3. Ýüz mimikalaryny we hereketlerini gözegçilikde saklamak

Bu Ýüz Nerwiniň iň meşhur we iň uly funksiýasydyr. Gülmek, gamgynmak, gözleri ýummak we gaharlananda ýüz keşbini üýtgetmek ýaly ähli ýüz mimikalary bu nerwiň hereket şahalary tarapyndan dolandyrylýar. Onuň 5 esasy şahasy bar. Ony aýdyň düşünmek üçin şu tablisany gözden geçireliň.

Bu ýüz nerwi kelläniň içinde nähili ýerleşýär?

Munuň ýoly biraz çylşyrymly. Ol kökünden şahalanyp çykýan agajyň şahalary ýaly.

• Bu beýniniň iň aşaky bölegi bolan beýni sütüninden başlaýar.
• Soňra ol kelle süňküniň düýbünden geçýär.
• Bu gulagyň golaýyndaky süňkdäki kiçijik deşik arkaly ýüze çykýar.
• Şol ýerden ol esasy tüýkürük mäzlerimiziň biri bolan parotid mäziniň golaýynda şahalanýar we ýüziň ähli ýerine ýaýraýar.

Ýüz nerwi zeper ýetse näme bolar?

Eger bu nerw zeper ýetse, onuň dolandyrýan hereketleri dogry ýerine ýetirilip bilinmez. Biz muňa Ýüz nerwiniň ifliji diýýäris."Şalp" "ysmaz" ýa-da "ukypsyzlyk" diýmegi aňladýar. Bu zyýanyň köp sebäbi bolup biler.

• Awtoimmun ýagdaýlar: Bedeniň öz immun ulgamynyň nerwlere hüjüm edýän keselleri, mysal üçin, Giýen-Barre sindromy we sarkoidoz.
• Şişler we rak keselleri: Tüýkürek mäziniň şişleri we beýni şişleri (meningioma) ýaly zatlar nerwi gysyp biler.
• Gulak infeksiýalary ýa-da şişler: Gulak infeksiýalary we gulakdaky şişler, mysal üçin, akustik neýromalar, bu nerwlere hem zyýan ýetirip biler.
• Baş we ýüz şikesleri: Heläkçilik sebäpli kelle we ýüz süňklerine ýetirilen şikesler.
• Käbir operasiýalar: Käbir ýüz operasiýalarynda, şol sanda kosmetik operasiýalarda (ýüz götermek) bu nerwiň zeper ýetmek howpy bar.
• Infeksiýalar: Laým keseli ýaly käbir bakteriýal infeksiýalar.
• Insult: Beýnä gan aýlanyşygynyň bozulmagy sebäpli beýni öýjüklerine zyýan ýetmegi sebäpli bu nerw funksiýasy ýitmegi mümkin.

Ýüz nerwiniň paraliziniň esasy görnüşleri

• Bell ysmazlygy: Bu iň köp duş gelýän ýagdaýdyr. Bu ýagdaýda ýüziň bir tarapy birden uýuşýar. Alamatlara ýylgyranda agzyň aşak düşmegi we gözleri ýummagyň kynlaşmagy girýär. Köplenç bu wagtlaýyn bolýar we bejerilip bilner. Şeýle-de bolsa, bu alamatlar insult alamatlaryna meňzeş bolany üçin, onuň insult däldigine göz ýetirmek üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.
• Ramsay Hunt sindromy: Bu suwçiçegi ýa-da çişmege sebäp bolýan warikella-zoster wirusynyň gaýraüzülmesidir. Ýüziň paralizinden başga-da, ol güýçli gulak agyrysyna we gulagyň, ýüziň ýa-da agzyň içinde agyryly çişmelere sebäp bolup biler.

Käwagt bu nerw aşa işjeňleşýär we ýüz myşsalary ýygy-ýygydan gyjyrdaýar. Biz muňa ýarym ýüz spazmy diýýäris.

Ýüz nerwiniň zeperlenmeginiň alamatlary nähili?

Nerwiň nirede zeperlenýändigine we näme sebäpli zeperlenýändigine baglylykda alamatlar dürli-dürli bolup biler. Bu alamatlar wagtlaýyn ýa-da hemişelik bolup biler. Esasy alamatlara göz aýlalyň.

Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, olary barlamak üçin lukmana görünmek örän möhümdir. Sebäbi munuň sebäbi çynlakaý bir zat bolup biler. Lukmanyňyz zerur barlaglary geçirer, anyk sebäbini tapar we zerur bejergini bellär.

Ýüz nerwimiziň sagdynlygyny nädip saklaýarys?

Käwagt bu nerwiň zeperlenmeginiň öňüni alyp bilmeýäris. Ýöne ýüz nerwi bilen birlikde tutuş nerw ulgamymyzy sagdyn saklamak üçin edip biljek birnäçe zadymyz bar.

• Iýmitli iýmitleri iýiň: Iýmitiňize nerw saglygy üçin aýratyn möhüm bolan D witamini we B12 witamini (balyk, süýt, ýumurtga, ýaşyl gök önümler) saklaýan iýmitleri goşuň.
• Hroniki keselleri bejeriň: Diabet we ýokary gan basyşy ýaly keseller nerwlere zyýan ýetirip biler. Şonuň üçin lukmanyňyzyň beren maslahatlaryna eýeriň we bu keselleri gowy bejeriň.
• Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekmek nerwlere gan aýlanyşyny azaldýar. Şonuň üçin çilim çekýän bolsaňyz, taşlamak üçin kömek alyň.
• Sagdyn agramy saklamak: Bedene laýyk gelýän sagdyn agramy saklamak umumy saglyk üçin peýdalydyr.
• Stressi azaldyň: Stressi özüňize laýyk gelýän usulda, mysal üçin, meditasiýa ýa-da ýöremek arkaly azaltmak nerw ulgamy üçin hem peýdalydyr.
• Başyňyzy goraň: Başyňyzy heläkçiliklerden goramak örän möhümdir. Sport bilen meşgullananyňyzda, welosiped sürýän wagtyňyz ýa-da motosikl sürýän wagtyňyz kaska geýmegiňizi ýatdan çykarmaň.

Netijede, gündelik durmuşymyzda ýylgyrmak, iýmitden lezzet almak we gözlerimizi ýummak ýaly möhüm işleri etmäge kömek edýän Ýüz nerwine minnetdar bolmalydyrys. Eger ýüziňiziň gowşaklygyny ýa-da şu makalada agzalan beýleki alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, bu nerw zeperlenmesi bilen baglanyşykly bolup biler. Şonuň üçin derhal lukmana ýüz tutuň we bu barada gürleşiň.