Birnäçe ýyl mundan ozal bütin dünýäniň gürrüň berýän "doňuz dümewi" ýadyňyzdamy? Biz muňa H1N1 dümewi ýa-da "(Doňuz dümewi)" diýýäris. Geçmişde bu kesel doňuzlar bilen ýakyn gatnaşykda bolan adamlardan döräpdi, şonuň üçin hem şeýle atlandyrylypdyr. Emma 2009-njy ýylyň töwereginde wirusyň täze görnüşi peýda boldy we ol doňuzlar bilen gatnaşykda bolmadyk adamlaryň arasynda çalt ýaýrady. Şol wagt Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy (BSGG) ony "(pandemiýa)" diýip atlandyrdy. Häzir şol wagtky ýaly gorkmaly zat ýok, ýöne bu H1N1 dümewi henizem adamlaryň arasynda. Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.
Bu H1N1 dümewi nähili ýokuşýar?
Bu örän ýönekeý. Bu adaty sowuklama ýaly. H1N1 wirusy bolan adam üsgürende ýa-da asgyranda, wirusy öz içine alýan kiçijik damjalar howa çykýar. Eger golaýdaky biri şol howany dem alsa, ol ýokuşyp biler.
Awtobusda barýarkaňyzy göz öňüne getiriň. Gyzgynlygy ýokary biri siziň öňüňizde biraz oturyp, asgyrýar. Eger olar agzyny ýapman üsgürseler, wirus öňündäki oturgyjyň we olaryň tutýan siminiň hemmesine ýaýrar. Soňra şol sime degip, soňra şol eliňiz bilen gözleriňize, burnuňyza ýa-da agzyňyza degirseňiz, wirus bedeniňize girer. Düşünýärsiňizmi?
Esasy zat, adamyň wirusy alamatlar peýda bolandan bir gün öň kesel başlandan 7 gün soň ýaýradyp bilmegidir. Kiçi çagalar wirusy 10 güne çenli ýaýradyp bilerler.
Başga bir zat, "doňuz dümewi" adyna garamazdan , doňuz eti, bekon ýa-da jambon ýaly islendik doňuz önümlerini iýmek bu keseli ýaýratmaýar. Bu barada alada etme.
H1N1 dümewiniň alamatlary näme?
Bu alamatlar biziň hemmämiziň bilýän möwsümleýin grippiň alamatlaryna örän meňzeş. Şeýle-de bolsa, käwagt H1N1 bilen keselläniňizde, adaty gripp bilen deňeşdirilende aşgazan agyrysy we gaýtarma ýaly ýagdaýlary biraz köp başdan geçirip bilersiňiz.
Geliň, aşakdaky tablisada bu alamatlaryň nämedigini has jikme-jik gözden geçireliň.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Ýötel | Gurak ýa-da balgamly üsgürme ýüze çykyp biler. |
| Gyzgynlyk | Bedeniň gyzgynlygynyň ýokarlanmagy we letargiýa duýgusy. |
| Boğaz agyrysy | Boğaz agyry, sesiň üýtgemegi. |
| Sotu | Burun dykylmagy ýa-da burnuň akmagy. |
| Beden agyry | Bedeniň ähli ýerinde, esasanam myşsalarda agyry. |
| Başagyry | Güýçli baş agyry |
| Gyş | Sowuklyk we titreme duýgusy. |
| Ýadawlyk | Hiç zat edip bilmejek derejede ýadaw duýýarsyň. |
Haçan derhal lukmana ýüz tutmaly?
Adaty sowuklama ýaly, H1N1 käwagt pnewmoniýa ýaly has agyr ýagdaýlara sebäp bolup biler. Şeýle hem, eger sizde diabet ýa-da astma ýaly başga ýagdaýlar bolsa, H1N1 şol ýagdaýlary has-da erbetleşdirip biler.
Eger sizde aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň.
- Dem almakda kynçylyk ýa-da dem gysmak
- Döşde ýa-da aşgazanda güýçli agyry
- Durmaýan güýçli gaýtarma
- Birden baş aýlanma
- Çaşgynlyk ýa-da ýatda galmak
Munuň H1N1 wirusydygyny anyk bilmek üçin synag barmy?
Hawa, barlaglar bar. Ýöne alamatlar şeýle meňzeş bolany üçin, laboratoriýa barlagy bolmazdan, onuň dümewmi ýa-da H1N1midigini anyk aýtmak kyn. Lukman burnuňdan tampon alyp, wirusy barlamak üçin ulanar.
Ýöne bu barlag hemmeler üçin geçirilmeýär. Adatça, sagdyn adam H1N1-den birnäçe günüň içinde sagalýar. Bu barlag esasan hassahanada ýatan hassalar we dümewiň agyr gaýraüzülmeleriniň döremek howpy ýokary bolanlar üçin geçirilýär.
| H1N1 komplikasiýalarynyň ýokary töwekgelçiligi bolanlar | |
|---|---|
| • 5 ýaşdan kiçi çagalar | • 65 ýaşdan ýokary adamlar |
| • Göwreli eneler | • Öýken, ýürek, bagyr, newrologik ýa-da metabolik keselleri dowamly bolan adamlar |
| • Immun ulgamy gowşan adamlar (meselem, AIW ýokançlygy bolan adamlar, rak keselinden ejir çekýänler) | • Aspirini uzak wagtlap kabul edýän çagalar we ýaşlar (sebäbi olarda Reýe sindromy diýilýän agyr keseliň döremek howpy bar) |
| • Gartaşanlar öýleri ýaly ideg edaralaryndaky adamlar | |
Ony nädip bejermeli? Özüňizi nädip goramaly?
Bejeriş usullary
Sowuklamany bejermek üçin ulanylýan käbir wirusa garşy dermanlar H1N1 üçin hem gowy netije berýär. Siz Oseltamivir (Tamiflu) adyny eşiden bolmagyňyz mümkin. Bu dermanlar alamatlaryň başlanmagyndan 48 sagadyň dowamynda kabul edilende has täsirli bolýar. Olar sagalma prosesini çaltlaşdyrmaga we alamatlary azaltmaga kömek edip bilerler.
Ýadyňyzda bolsun, dümew wirusly kesel, şonuň üçin antibiotikler kömek etmez. Antibiotikler diňe bakteriýa infeksiýalaryny bejermek üçin ulanylýar.
Gyzgynlygy we beden agyrylaryny azaltmak üçin parasetamol ýaly agyry kesiji dermanlary kabul edip bilersiňiz. Ýöne 19 ýaşdan kiçi gyzgynlygy bolan çagalara hiç haçan aspirin bermäň , sebäbi Reýe sindromy diýilýän agyr keseliň töwekgelçiligi bar.
Özüňizi nädip goramaly?
Iň gowy zat her ýyl gripp sanjymyny (grip sanjymyny) almakdyr. Bu sanjym sizi möwsümleýin grip wiruslaryndan, şeýle hem H1N1 wirusyndan goraýar.
Mundan başga-da, şu ýönekeý zatlary ýerine ýetiriň:
- Elleriňizi yzygiderli sabyn we suw bilen gowy ýuwuň. Elleriňizi azyndan 20 sekuntlap ýuwuň. Sabyn we suw ýok wagty spirt esasly el arassalaýjy serişde ulanyň.
- Elleriňiz bilen gözleriňize, burnuňyza we agzyňyza degmekden gaça duruň.
- Gyzgynlygy we sowuklamasy bolan adamlardan mümkin boldugyça daşda duruň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- H1N1 (doňuz dümewi) adaty sowuklama ýaly wirus sebäpli ýüze çykýan dem alyş ýollary keselidir. Howsala düşmegiň zerurlygy ýok.
- Her ýyl geçirilýän dümew sanjymy H1N1 wirusyndan hem goraýar.
- Kesel üsgürilende we asgyrylanda bölünip çykýan damjalar arkaly ýaýraýar. Elleri ýygy-ýygydan ýuwmak we arassa bolmak örän möhümdir.
- Dem alyş kynçylygy, döş agyry ýa-da dowamly gaýtarma ýaly agyr alamatlary başdan geçirseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Gyzgynlygy ýokary çagalara asla aspirin bermäň.
- Antibiotikler dümewi bejermeýär. Wirusa garşy dermanlary diňe lukmanyň maslahaty bilen kabul ediň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň