Ýokary holesterin böwrekleriňize täsir edýärmi? (Ýokary holesterin we böwrek keselleri)

Ýokary holesteriniň ýüregiňiz üçin zyýanlydygyny we ýürek agyrylaryna sebäp bolup biljekdigini hemmemiz bilýäris. Bu hakykat. Emma bu holesteriniň böwrekleriňize gizlin zyýan ýetirip biljekdigini bilýärdiňizmi? Hawa, köp adam şeýle pikir etmese-de, ýokary holesterin derejesi bilen böwrek keseliniň arasynda uly, gönüden-göni baglanyşyk bar. Geliň, şu gün bu barada has jikme-jik gürrüň edeliň.

Holesterin bilen böwrekleriň arasyndaky hakyky baglanyşyk näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, holesterin bedenimizde öýjükleri gurmak üçin zerur bolan mumsy maddadyr. Ony bedenimiz öndürýär we biz ony iýýän käbir iýmitlerimizden hem alýarys. Mesele, bu holesteriniň derejesi gaty ýokary bolanda ýüze çykýar.

Bu artykmaç holesterin gan damarlarymyzda toplanyp başlaýar. Şeýle bolanda, gan damarlary dykylýar we ýürek agyrylary we insult ýaly çynlakaý keseller ýüze çykýar. Şeýlelik bilen, böwreklerde hem şol bir zat bolýar. Böwrekler bedenimizdäki galyndylary süzýän iki kiçi süzgüç ýalydyr. Holesterin böwreklere gan berýän inçe gan damarlarynda toplananda, böwreklere ýetýän gan mukdary azalýar. Soňra olar dogry işläp bilmeýär.

Barlagda näme diýilýär

Birnäçe uly lukmançylyk barlaglary bu baglanyşygy tapdy. Bir barlagda 10 ýylyň dowamynda birnäçe müň sagdyn erkekden gan nusgalary ýygnaldy we olaryň böwrekleriniň işi we holesterin derejesi barlandy.

Olar böwrek funksiýasy bozulan adamlaryň ganynda şeýle zadyň bardygyny aýdyň gördüler:

• "Zyýanly" holesterin görnüşi bolan pes dykyzlykly lipoproteiniň (LDL) ýokary derejesine eýe bolmak.
• "Gowy" holesterin görnüşi bolan HDL (ýokary dykyzlykly lipoprotein) pes derejede bolmagy.

HDL holesterini "gowy", sebäbi ol islenmeýän holesteriniň gan damarlaryňyzda toplanmagynyň öňüni almaga kömek edýär. Bu, HDL derejesiniň pes bolmagynyň arteriýalaryňyzda holesteriniň toplanmagynyň töwekgelçiligini artdyrýandygyny aňladýar.

Başga bir gözlegde diňe holesteriniň däl, eýsem gandaky ýagyň başga bir görnüşiniň , triglitseridleriň ýokary derejesiniň hem böwrek keseliniň töwekgelçiligini artdyrýandygy anyklandy.

Bu iki tarapa hem täsir edýär. Holesterin böwrek keseline sebäp bolup biler, böwrek keseli bolsa bedeniň holesterini we ýagy gözegçilikde saklamak ukybyny hem peseldip biler. Şonuň üçin bu iki ýagdaý köplenç bilelikde ýüze çykýar.

Holesterin we böwrek keselini nädip dolandyrmaly?

Gowy habar, bu ýagdaýlary gözegçilikde saklamak üçin edip biljek köp zadymyz bar. Iki esasy çemeleşme bar: lukmançylyk bejergisi we durmuş ýörelgesini üýtgetmek.

Medisina bejergileri

Holesterini peseldýän dermanlar, esasanam statinler, ýürek agyry we insult töwekgelçiligini azaltmakda örän peýdalydyr. Şeýlelikde, böwrek keseliňiz bar bolsa, bu dermanlary kabul etmek bolýarmy?

• Irki tapgyrdaky böwrek keseli: Eger sizde irki tapgyrdaky böwrek keseli bar bolsa, lukmanyňyz köplenç holesterini peseltmek üçin statin dermanyny belläp berer. Barlaglar bu bejerginiň holesterini peseltmek we ýürek keseliniň töwekgelçiligini azaltmak üçin ulanyp biljekdigini görkezýär.
• Böwrek keseliniň soňky tapgyrlary: Şeýle-de bolsa, eger böwrek keseliňiz ösen bolsa, dializ bejergisini alýan bolsaňyz ýa-da böwrek transplantasiýasyny geçiren bolsaňyz, lukmanyňyz size bu dermany bermelimi ýa-da bermeli dälmi diýip karar berer.

Iň esasysy: Eger böwrek keseliňiz bar bolsa, lukmanyň maslahaty bolmazdan, holesterini peseldýän dermanlary hiç haçan kabul etmeň. Siziň üçin iň gowy bejergini kesgitlemek üçin hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Durmuş ýörelgesini we iýmitlenişi üýtgetmek

Dermanlar ýaly möhüm, belki-de has möhümi, durmuş ýörelgesiňize we iýýän zatlaryňyza üns bermekdir. Bu kiçi üýtgeşmeler uly tapawut döredip biler.

Iýmitden başga-da, durmuşyňyza goşmaly başga-da birnäçe möhüm endikler bar.

• Maşk etmek: Her gün azyndan 30 minut maşk ediň, mysal üçin, pyýada ýöremek ýa-da welosiped sürmek. Bu holesterini we agramy gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
• Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekmek gan damarlaryna we böwreklere zyýan ýetirýän gönüden-göni sebäpdir. Eger siz çilim çekýän bolsaňyz, çilim çekmekden gaça durmak üçin kömek soraň.
• Agramy gözegçilikde saklamak: Bedeniň agramy artdygyça, holesterine we böwreklere basyş artýar. Dogry iýmitlenmek we maşk etmek arkaly agramyňyzy gözegçilikde saklaň.

Eger sizde ýokary holesteriniň bardygyny pikir edýän bolsaňyz ýa-da böwrek keseliniň töwekgelçiliginiň bardygyny güman edýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris. Bu zatlary ýönekeý gan barlagy arkaly anyklap bolýar. Ol näçe ir anyklansa, ony gözegçilikde saklamak şonça aňsat bolar.