Başgalaryň ünsüni çekmezlik mümkin dälmi? Geliň, bu Histrionik Şahsyýet Bozuklygy barada öwreneliň?

Käwagt biz "Aý, hiç kim meniň aladamy etmeýär" diýip pikir edýäris, şeýlemi? Emma käbir adamlar üçin bu duýgy biraz çendenaşa. Olar hemişe hemmeleriň ünsüni özlerinde saklamak isleýärler. Bu biziň şu gün gürrüň etjek ýagdaýymyz, ýagny Histrionik Şahsyýet Bozuklygy (HPD) diýilýär. Alada etme, biz bu barada ýönekeý, siziň düşünip biljek usulyňyzda gürrüň ederis.

Histrionik şahsyýet bozulmasy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gistrionik şahsyýet bozulmasy (HPD) adamyň duýgularynyň aşa güýçli, durnuksyz we çalt üýtgeýän ruhy saglyk ýagdaýydyr. Şeýle hem, olaryň öz keşbiniň bozulmagy bolýar. "Gistrionik" sözi "dramatik" ýa-da "teatr häsiýetine eýe bolmak" diýmegi aňladýar.

HPD-li adamyň özüne bolan gymmaty baradaky düşünjesi başgalaryň özüne bolan gymmatyny bilýär ýa-da bilmeýär. Olar hakykatdanam özlerini gymmatly hasaplamaýarlar. Olaryň başgalaryň ünsüni çekmek üçin doýmaz islegi bar. Şonuň üçin olar käwagt şol ünsi çekmek üçin dramatik ýa-da nädogry hereketler edip bilerler.

HPD-li adamlar köplenç özleriniň hereketlerinde we pikirlerinde problema bardygyny bilmeýärler. Bu ýagdaý "B topary" şahsyýet bozulmalary diýlip atlandyrylýan kategoriýa girýär. Bu kategoriýadaky beýleki bozulmalar hem dramatik we impulsiw hereketler bilen baglanyşyklydyr.

Bu ýagdaý kimlere has köp täsir edýär? Ol nähili ýaýran?

HPD adatça ýetginjeklik ýaşyňyzyň ahyrynda ýa-da ýigrimi ýaşyňyzyň başynda başlaýar. Onuň aýallarda has köp anyklanýandygy habar berilýär. Şeýle-de bolsa, ylmy işgärler bu keseliň erkeklerde hem bolup biljekdigine, ýöne onuň anyklanylmaýandygyna ynanýarlar.

Aslynda bu örän seýrek duş gelýän ýagdaý . Barlagçylaryň çaklamalaryna görä, ilatyň takmynan 1% -inde bu ýagdaý bar. Bu ýüz adamyň birinde duş gelýär.

Histrionik şahsyýet bozulmasynyň (HPD) alamatlary näme?

HPD-li adamyň esasy häsiýeti başgalaryň ünsüni çekmek üçin duýgularyň we jynsy gatnaşygyň aşa köp, ýüzleý görkezilmegidir. Şeýle birini göz öňüne getiriň...

• Ünsüňüzi ýitireniňizde, özüňizi örän oňaýsyz duýýarsyňyz , gadyrlanmaýandygyňyzy duýýarsyňyz we hatda depressiýa ýagdaýyna hem getirip bilersiňiz.
• Duýgular örän çalt üýtgeýär we olar çuňňur däl-de, ýüzleý bolýar. Bir pursat ýylgyryp, beýleki pursat sebäpsiz aglap bilersiňiz.
• Duýgularyň örän dramatik, örän güýçli beýany . Käwagt bu şeýle agyr bolup biler welin, hatda maşgala agzalaryny we dostlaryny jemgyýetçilikde utandyryp biler.
• Ol özüni "uly gahryman" ýaly alyp barýar . Ol iň owadan adam hökmünde görülmeli adam.
• Hemişe özüni örän özüne çekiji we flört edýän görnüşde alyp barýar .
• Olar özleriniň daşky keşbi barada juda köp pikir edýärler .
• Olaryň özOlar daşky keşbini ulanyp başgalaryň ünsüni çekmäge synanyşýarlar. Mysal üçin, olar göze ilýän reňkleri we bedenlerini görkezýän geýimleri geýýärler.
• Men duşuşýan köp adamlar bilen, hatda olara jynsy taýdan gyzyklanmasam-da, jynsy taýdan nädogry täsir edýän usullar bilen gürleşýärin we özüni alyp barýaryn .
• Olar örän dramatik usulda gürleýärler, uly beýanatlar edýärler, ýöne olary goldaýan faktlar ýa-da jikme-jiklikler ýok .
• Olar başgalaryň aýdýanlaryna aňsatlyk bilen ynanýarlar we başgalaryň, esasanam özleriniň haýran galýanlarynyň täsirine aňsatlyk bilen düşýärler .
• Meniň pikirimçe, başga adamlar bilen gatnaşyklarym hakykatdanam has ýakyn . Belki, bir ýa-da iki gezek gürleşen adamym barada "iň gowy dostum" diýip bilerin.
• Gatnaşyklary saklamak kyn . Başgalar bilen gatnaşykda siz köplenç ýalançy we diňe ýüzleý gatnaşyk edýän adam hökmünde görünýärsiňiz.
• Olar derrew kanagatlanma isleýärler . Bir zatlara eýe bolmagy sabyrsyzlyk bilen garaşýarlar. Olar örän aňsatlyk bilen biynjalyk bolýarlar we gynanýarlar.
• Olar başga adamlardan yzygiderli "Men gowymy?", "Bu gowymy?" ýaly zatlary soraýarlar we tassyklama garaşýarlar .

Iň esasy zat, eger bu hereket nusgalary dowam edip, gündelik durmuşa we gatnaşyklara täsir edýän bolsa, şübheli bolmaly.

Bu ýagdaý näme üçin ýüze çykýar?

Şahsyýet bozulmalary, şol sanda HPD, iň az düşünilýän ruhy saglyk ýagdaýlarynyň biridir. Şeýle-de bolsa, barlaglar HPD ýaly ýagdaýlaryň ösmegine goşant goşup biljek birnäçe faktory anyklady.

• Genetika : HPD maşgalada ýüze çykýandygy sebäpli, alymlar onuň irsi baglanyşygynyň bolmagynyň mümkindigine ynanýarlar. Başgaça aýdylanda, bu meýil genetiki bolup biler.
• Çagalyk döwründe başdan geçirilen agyr trawmalar, mysal üçin, çaga zorlugy ýa-da maşgala agzasynyň birden ölümi, ulularyň durmuşyna täsir edip biler we şahsyýet bozulmasynyň bir bölegi bolup biler. Çagalar bu trawmalar bilen dürli usullar bilen göreşýärler we bu usullar durmuşyň soňky döwürlerinde kynçylyklara sebäp bolup biler.
• Ene-atalaryň terbiýe usullary: Çagalaryny çäklendirilmedik, aşa köp erk edýän ýa-da durnuksyz terbiýeleýän ene-atalarda HPD keseliniň döremegine has köp meýillilik bar. Şeýle hem, dramatik, durnuksyz, gözegçilik edýän ýa-da çagalaryny nädogry jynsy hereketlere sezewar edýän ene-atalar hem bu keseliň döremek howpuny başdan geçirýärler. Käbir ylmy işgärler ene-ata bilen çaganyň arasyndaky gatnaşyklardaky meseleleriň HPD-li adamlarda özüne bolan ynamyň pes bolmagyna sebäp bolup biljekdigine ynanýarlar.

Lukmanlar muny nähili anyklaýarlar?

Şahsyýet çagalyk we ýetginjeklik döwründe ösmegini dowam etdirýän zatdyr, şonuň üçin lukmanlar adatça 18 ýaşyna çenli HPD bilen kesellän adamy anyklamaýarlar .

Şahsyýet bozulmalaryny, şol sanda HPD-ni anyklamak kyn bolup biler, sebäbi köp halatlarda bu ýagdaýdan ejir çekýän adam öz hereketlerinde ýa-da pikirlenme usulynda bir ýalňyşlyk bar diýip pikir etmeýär.

Eger olar kömek sorap gelýän bolsalar, bu HPD bilen baglanyşykly başga meseleler sebäplidir. Mysal üçin, aýrylyşmak ýa-da aýrylyşmak sebäpli dörän howsala ýa-da depressiýa. Başgaça bolsa, bu olaryň "Meniň şahsyýet bozulmasy bar" diýip pikir etmegi üçin däl.

Psihiatr ýa-da psiholog ýaly ruhy saglyk hünärmeni kimdir biriniň HPD-niň bardygyny şübhelenýänlerinde, adatça umumy soraglary berýärler. Başgaça aýdylanda, beýleki adamy goranyş ýagdaýyna getirmeýän ýa-da duşmançylykly gurşaw döretmeýän soraglar. Olar aşakdaky zatlar barada maglumat toplamak üçin soraglary berýärler:

• Geçmiş maglumatlar
• Gatnaşyklar
• Öňki iş orunlarynyň jikme-jiklikleri
• Hakykaty barlamak (ýagny, hakyky dünýä bilen hyýaly dünýäni tapawutlandyrmak ukyby)
• Birden döreýän impulslary gözegçilikde saklamak ukyby

HPD-niň bardygy şübhelenilýän adamyň öz hereketlerinden habarsyz bolmagy mümkin bolany üçin, psihiki saglyk hünärmenleri adamyň maşgalasyndan we dostlaryndan maglumat ýygnamak üçin rugsat sorap bilerler.

Lukmanlar Amerikan Psihiatriýa Assosiasiýasynyň Psihiki Bozulmalaryň Diagnostika we Statistik Gollanmasyndaky (DSM) ölçeglere esaslanyp, HPD diagnozyny goýýarlar. Bu ölçeglere laýyklykda, aşakdaky dowamly hereketleriň azyndan bäşisi bolmaly:

1. Üns merkezinde bolmadyk mahaly özüni oňaýsyz duýmak.

2. Jynsy taýdan höweslendiriji ýa-da öjükdiriji hereket.

3. Çalt üýtgeýän we ýüzleý duýgular.

4. Üns çekmek üçin daşky görnüşi ulanmak.

5. Duýgulara esaslanýan, düşnüksiz gepleýiş stili.

6. Duýgulary dramatik ýa-da ulaldylan görnüşde beýan etmek.

7. Başgalaryň täsirine aňsatlyk bilen boýun bolmak.

8. Gatnaşyklary hakykatdanam has ýakyn hasaplamak.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

HPD-li adamlar köplenç öz hereketlerini problema hasaplamaýarlar. Olar öz duýgularyny ulaldyp görkezýärler we belli bir tertibi berjaý etmek islemeýärler. Bu bolsa bejeriş meýilnamasyny ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler. Şeýle-de bolsa, olar başdan geçirýän kynçylykly ýagdaý (belki, aýrylyşmakdan ýa-da gatnaşyklardaky şowsuzlykdan dörän depressiýa) ýa-da pikirleri we hereketleri bilen baglanyşykly başga bir mesele sebäpli kömek sorap bilerler.

Psihoterapiýa ýa-da gepleşik terapiýasy, adatça, HPD we beýleki şahsyýet bozulmalary üçin esasy bejeriş usulydyr . Terapiýanyň maksady adama öz pikirleriniň we hereketleriniň arkasyndaky sebäpleri we gorkulary anyklamaga kömek etmek, şeýle hem olara başgalar bilen has gowy gatnaşyk gurmagy öwretmekdir.

HPD-li adamlar üçin peýdaly bolup biljek birnäçe psihoterapiýa görnüşleri bar:

• Topar terapiýasy: Bunda psihiatryň ýa-da psihologyň gözegçiligi astynda bir topar adam öz meselelerini ara alyp maslahatlaşmak we düşündirmek üçin bir ýere jemlenýär. Bu, esasanam, terapiýa HPD-li beýleki adamlar bilen geçirilýän bolsa, HPD-li adamlar üçin peýdaly bolup biler. Bu HPD-li adamyň öz hereketlerini özi görmegine kömek edip biler.
• Psihodinamik Psihoterapiýa : Bu görnüşli terapiýa emosional kynçylyklaryň psihologik köklerine gönükdirilendir. Öz-özüni synlamak we öz-özüni barlamak arkaly müşderi durmuşyndaky problemaly gatnaşyklara seredýär.
• Goldaw beriji psihoterapiýa : Bu görnüşli terapiýanyň maksady alamatlary azaltmak we özüne bolan ynamy we başa çykmak başarnyklaryny saklamak, dikeltmek ýa-da gowulandyrmakdyr. Ol gatnaşyklary we emosional jogaplary ýa-da özüni alyp barş nusgalaryny öwrenýär.
• Kognitiw Özüni Alyp Barmak Terapiýasy (KBT) : Bu gurluşly, maksada gönükdirilen bejeriş usulydyr. Psihiatr ýa-da psiholog size pikirleriňize we duýgularyňyza has ýakyndan seretmäge kömek edýär. Pikirleriňiziň hereketleriňize nähili täsir edýändigini düşünip bilersiňiz. KBT arkaly siz negatiw pikirlerden we özüni alyp barşlardan dynmagy we sagdyn pikirleniş nusgalaryny we endiklerini ösdürmegi öwrenip bilersiňiz.

Häzirki wagtda şahsyýet bozulmalaryny bejerip bilýän derman ýok bolsa-da, HPD-li adamlaryň duçar bolup biljek depressiýa we howsala ýaly ýagdaýlar üçin dermanlar bar. Bu ýagdaýlary bejermek HPD-ni bejermegi hem ýeňilleşdirip biler.

Bu nähili goşmaça täsirlere sebäp bolup biler?

Histrionik şahsyýet bozulmasy (HPD) bolan adamlarda depressiýa we maddalary ulanmak bozulmalarynyň (meselem, kannabis ulanmak bozulmasy we alkogol ulanmak bozulmasy) döremek howpy ýokary bolýar .

HPD-li adamlarda şeýle ýagdaýlaryň ýüze çykmagy has ähtimal:

• Somatik alamatlaryň bozulmasy : Bu ýagdaýda, adamlar özlerinde bar bolan fiziki alamatdan aşa köp ynjalyk çekýärler. Şeýle hem, olar öz alamatlaryna jogap hökmünde adatdan daşary pikirleri, duýgulary we hereketleri başdan geçirip bilerler.
• Panika hüjümleri : Panika hüjümi adaty, howp salmaýan ýagdaýlara jogap hökmünde duýdansyz, gysga möhletli gorky we güýçli fiziki reaksiýalardyr.
• Konwersiýa bozulmalary (funksional newrologik alamat bozulmasy hem diýilýär): Bu nerw ulgamynyň bir böleginde funksiýanyň ýitmegi bilen baglanyşykly lukmançylyk ýagdaýydyr. Başgaça aýdylanda, hakyky gurluş zeperlenmesiniň subutnamasy bolmasa-da, beýniňiz we bedeniňiz nerw ulgamyňyzyň bir böleginiň işlemeýändigine ynanýar.

HPD-li adamlarda üns çekiji hereketler ýygy-ýygydan öz janyna kast etmek howplaryny we synanyşyklaryny öz içine alyp biler . Bu örän howply.

Bu ýagdaýyň prognozy nähili?

HPD-niň bejergisi bolmasa-da, bu keseli bolan köp adamlar netijeli durmuşda ýaşaýarlar. Gep terapiýasyna gatnaşýan HPD-li adamlar öz ýagdaýlaryny öwrenip, jemgyýetçilik taýdan has gowy hereket edýändikleri üçin oňyn netijeleri başdan geçirýärler .

Şeýle-de bolsa, agyr HPD-li adamlar işde, sosial we/ýa-da romantiki gatnaşyklarda ýygy-ýygydan kynçylyklara duçar bolup bilerler.

Histrionik şahsyýet bozulmasynyň öňüni alyp bolýarmy?

HPD-niň adatça öňüni alyp bolmasa-da, bejergi bu ýagdaýa meýilli adama prowakasiýa ediji hereketler, pikirler we ýagdaýlar bilen göreşmegiň has netijeli usullaryny öwrenmäge kömek edip biler .

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat, HPD-niň ruhy saglyk ýagdaýydygydyr. Islendik ruhy saglyk ýagdaýynda bolşy ýaly, alamatlary duýan badyňyza kömek soramak durmuşyňyza täsir edýän päsgelçilikleri azaltmaga kömek edip biler . Ruhy saglyk hünärmenleri pikirleriňizi we hereketleriňizi dolandyrmaga kömek etmek üçin bejeriş meýilnamalaryny hödürläp bilerler.

HPD-li adamlaryň maşgala agzalary köplenç stress, depressiýa, gynanç we ýalňyzlyk duýgularyny başdan geçirýärler. Eger sizde şeýle alamatlar ýüze çyksa, öz ruhy saglygyňyza üns bermek we kömek soramak möhümdir .

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

Bolýar, gürrüň eden zatlarymyzdan bir zat düşünensiňiz diýip umyt edýärin. Gysgaça aýdylanda:

• Histrionik şahsyýet bozulmasy (HPD) hakyky ruhy saglyk ýagdaýydyr . Bu hiç kimiň bilgeşleýin edýän zady däl.
• Bu ýerde esasan bolup geçýän zat , olar özüne bolan ynamynyň pesligi sebäpli hemişe başgalaryň ünsüni çekmäge çalyşýarlar .
• Psihoterapiýa munuň üçin iň gowy bejergidir . Ol size öz hereketleriňizi we pikirleriňizi düşünmäge we olary üýtgetmäge kömek edýär.
• Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzda şeýle alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutmakdan gorkmaň ýa-da utanmaň . Irki kömek almak durmuşy has ýeňilleşdirip biler.
• Eger siz HPD-li adamyň maşgala agzasy bolsaňyz, öz ruhy saglygyňyz barada hem pikir etmeli . Size goldaw hem gerek.

Bu maglumatyň size peýdaly bolmagyna umyt edýäris. Her kimiň sagdyn pikirli we sagdyn durmuşy bolsun!

Histrionik Şahsyýet Bozuklygy, HPD, şahsyýet Bozuklyklary, psihiki Saglyk, Özüni alyp barşyň nusgalary, üns, terapiýa