Ene hökmünde, çaga emdirmegi durmuşyňyzda örän aýratyn we ýatda galyjy pursatdyr. Ýöne käwagt dürli sebäplere görä çaga emdirmegi bes etmek kararyna gelmeli bolýarsyňyz. Belki, işe gitmeli bolýandygyňyz üçindir, ýa-da saglyk ýagdaýyňyz sebäplidir, ýa-da belki, munuň siziň we çagaňyzyň üçin has gowydygyny duýýandygyňyz üçindir. Sebäbi näme bolsa-da, karar siziňkidir. Şonuň üçin çaga emdirmegi bes etmek kararyna geleniňizden soň, ony ýuwaş-ýuwaşdan we dogry etmek möhümdir.
Munuň näçe wagt aljakdygyny, bir gün ýa-da bir hepde bolsun, anyk aýtmak kyn. Bu birnäçe faktorlara, mysal üçin, beden gurluşyňyza, çagaňyzyň ýaşyna we adatça näçe süýt öndürýändigiňize baglydyr. Käbir eneleriň süýdi birnäçe günüň içinde gelýär, beýlekileri üçin bolsa hepdeler ýa-da hatda bir aý gerek bolup biler. Şonuň üçin bu barada alada etmeň. Iň esasy zat, muňa başlamazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşip, onuň maslahatyny almakdyr.
Laktasiýany höweslendirmegiň käbir usullary nähili?
Süýtüň artykmaçlygy bilen bagly kynçylyk çekýän bolsaňyz ýa-da çagaňyzy süýtden aýyrmaga synanyşýan bolsaňyz, süýt mukdaryňyzy azaltmagyň birnäçe usuly bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
Iň esasy zat, bu usullary ýerine ýetirýän wagtyňyz bedeniňizi diňlemekdir. Eger sizde haýsydyr bir rahatsyzlyk ýa-da çydap bolmajak agyry duýulsa, derhal lukmana ýüz tutuň.
Ine, şol usullaryň käbiri we olar barada jikme-jik maglumatlar.
| Metod | Edilmeli zatlar / Bilmeli zatlar |
|---|---|
| 1. Emdirmegi kem-kemden bes ediň | Ýönekeý söz bilen aýdylanda, siz emdirmegi ýa-da süýt emdirmegi bes edeniňizde, beýniňiz size indi süýt gerek däldigi barada signal iberýär. Bu bolsa süýt öndürilişiňiziň kem-kemden azalmagyna sebäp bolýar. Şeýle edeniňizde:
|
| 2. Ösümlikleriň ulanylyşy | Barlaglar käbir otlaryň süýt öndürilişini azaldyp biljekdigini görkezdi, ýöne olary ulanmazdan öň lukman bilen maslahatlaşmagyňyzy unutmaň. |
| 3. Kelem ýapraklaryny gowrumak | Bu köp eneleriň bilýän köne dermany. Döşleriňiz şişip, gyzgyn bolanda, kelem ýapraklary uly rahatlyk berip biler.
|
| 4. Lukmanyň maslahaty boýunça dermanlar | Käbir dermanlar süýt öndürilişini azaldyp biler, ýöne bulary lukmanyň maslahaty we gözegçiligi bolmazdan hiç hili sebäp bilen ulanmaly däldir.
Bu dermanlaryň size laýyk gelýändigini we olary näçe wagtlap kabul etmelidigini diňe lukmanyňyz çözüp biler. |
Geliň, şeýle hem B witamini barada öwreneliň.
Käbir barlaglar B witaminiň (esasanam B6) süýt öndürilişini azaldyp biljekdigini görkezýär. Şeýle-de bolsa, bu täsiriň heniz emdirmäge başlamadyk enelerde ýüze çykmagy ähtimal. Bu, çagasy dünýä inen badyna emdirmegi bes etmek kararyna gelenler üçin peýdaly bolup biljekdigini aňladýar. Şeýle-de bolsa, islendik witamin goşundylaryny kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak paýhaslydyr.
Haçan lukmana ýüz tutmaly?
Süýt sagmaga synanyşanyňyzda, döşüňizde biraz rahatsyzlyk, agyry we agyrlyk duýmak adaty zat. Ýöne sizi örän alada etmeli käbir alamatlar bar. Sebäbi emdirmegi birden bes etmek döşüňizde kanallaryň we infeksiýalaryň dykylmagynyň töwekgelçiligini artdyrýar.
Şeýle ýagdaýlara seresap boluň.
| Status | Alamatlar |
|---|---|
| Tıkanan Kanal |
|
| Süýt mäziniň infeksiýasy (Mastit) | Bu köplenç bejerilmedik süýt kanalynyň dykylmagyndan ýüze çykýar. Bu birneme agyr ýagdaýdyr.
Derhal lukmana ýüz tutuň! - Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, bu infeksiýa bolup biler. Lukmanyňyz oňa garşy antibiotikleri belläp berer. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Emdirmegi bes etmek şahsy karar, şonuň üçin özüňizi günäkär duýmaň.
- Beden üçin hemmesini birbada etmekden has ýuwaş-ýuwaşdan süýtden aýyrmak has aňsat.
- Kelem ýapraklaryny gaýnatmak we buz paketleri ýaly öý şertlerinde ulanylýan bejergiler rahatsyzlygy azaltmaga kömek edip biler.
- Dermanlar ýa-da otlar ýaly bir zady ulanmazdan öň, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy unutmaň.
- Eger döşüňizde düwünçekler, gyzarma, şişme we gyzgynlyk ýaly alamatlar bar bolsa, bu döş infeksiýasy (mastit) bolup biler. Şeýle ýagdaýda, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Bu proses biraz wagt talap edip biler. Bedeniňiz bilen sabyrly boluň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň