Käwagt hiç hili sebäpsiz adatdan daşary ýadawlyk duýýarsyňyzmy? Ýa-da uzak günden soň aýak üstünde turanyňyzdan soň başyňyz aýlanýarmy ? Käwagt biz munuň adaty zatlardygyny pikir edýäris, ýöne bu bedenimizde demir derejesiniň pesdiginiň alamaty bolup biler. Demir bedenimiz üçin möhüm mineraldyr. Şonuň üçin şu gün biz demiriň nämedigi, onuň näme üçin biziň üçin möhümdigi we ony bilmek üçin nähili gan barlaglaryny geçirip boljakdygy barada gürleşeris.
Näme üçin demir biziň bedenimiz üçin şeýle möhüm?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, demir biziň bedenimize iýýän iýmitlerimizden, mysal üçin, gyzyl etden, baklagillerden we baýlaşdyrylan däneli ekinlerden alynýan zatdyr. Bu demir bedenimizde gyzyl gan öýjükleriniň döredilmeginde möhüm faktordyr.
Bedenimizde kislorod daşaýan eltip beriş gullugynyň bardygyny göz öňüne getiriň. Şol eltip beriş gullugynyň ulaglary gyzyl gan öýjükleridir. Bu gyzyl gan öýjüklerinde gemoglobin atly ýörite belok bar. Bu gemoglobin öýkenlerden kislorod alyp, ony bedendäki ähli beýleki öýjüklere we dokumalara eltip berýär. Şeýlelikde, bu gemoglobin demirsiz öndürilip bilinmez. Eger demir ýetmezçilik etse, gemoglobiniň öndürilişi azalýar, bu bolsa bedenimize kislorod üpjünçiliginiň bozulmagyny aňladýar. Biziň ýadaw we baş aýlanmagymyzyň esasy sebäbi şudur.
Demir ýetmezçiliginiň alamatlary näme?
Lukmanyňyz, esasanam demir ýetmezçiliginiň ýa-da demir artykmaçlygynyň alamatlary bolsa, demir barlagyny geçirmegiňizi haýyş edip biler. Geliň, bu alamatlaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Demir derejesiniň pesliginiň alamatlary (Demir derejesiniň pesligi / Anemiýa) | Demir derejesiniň ýokary bolmagynyň alamatlary (Demiriň ýokary derejesi / Demiriň artykmaç ýüklenmesi) |
|---|---|
| - Yzygiderli aşa ýadawlyk we halsyzlyk duýgusy. | - Bogun agyrylary. |
| - Baş aýlanma. | - Yzygiderli ýadawlyk duýgusy. |
| - Gowşaklyk. | - Fiziki güýjüň ýetmezçiligi. |
| - Ýygy-ýygydan baş agyrylary. | - Aşgazan agyrysy. |
| - Solgun deri, esasanam elleriň, dabanlaryň we gözleriň aşagynda. | - Jynsy islegiň peselmegi. |
| - Ýüregiň çalt urşy. | - Deriniň reňkiniň üýtgemegi. |
Iň esasy zat, eger sizde şeýle alamatlar ýüze çyksa, öz-özüňizi bejermäge synanyşmagyň ýerine, hökman lukmana görünmeli we maslahat almaly.
Demir synaglarynyň görnüşleri
Demir barlagy diýilse-de, ol hakykatda bir barlag däl. Ol birnäçe barlagyň utgaşmasydyr. Ol ganyňyzdaky demriň möçberini, şol demriň bedeniňizde nähili daşalýandygyny we bedeniňizde näçe demriň saklanýandygyny görýär. Geliň, bu barlaga ýönekeý göz aýlalyň.
| Synag ady | Bu diňe näme aňladýar? |
|---|---|
| Syworotka demiri | Bu, şol pursatda ganyňyzdaky demriň mukdaryny gönüden-göni ölçeýär. |
| Syworotka Ferritin | Bu bedeniň "demir ammary". Bedeniňiz goşmaça demiri ferritin hökmünde saklaýar. Ganda ýeterlik demir ýok wagty, beden bu ammary demiri almak üçin ulanýar. |
| Umumy demir baglaýjy kuwwaty (TIBC) | Demir gan arkaly ýeke özi hereket etmeýär. Ony daşaýan transferrin atly belok bar. Ony taksi ýaly göz öňüne getiriň. Bu synag demir daşamak üçin näçe boş (boş) taksi bardygyny ölçeýär. TIBC-niň ýokary bolmagy, demir daşaýan ýolagçylaryň azlygy sebäpli ýolda köp boş taksileriň bardygyny aňladýar. Bu bolsa, demiriň ýetmezçilik edýändigini aňladýar. |
| Doýmadyk demir baglaýjy ukyby (UIBC) | Bu TIBC-e meňzeşdir. Ol demir bilen baglanyşykly bolmadyk transferrin (boş transferrin) mukdaryny ölçeýär. |
| Transferrin doýgunlygy | Bu, demir daşaýan taksileriň (transferleriň) eýýäm ýolagçylar bilen (demir) dolup duranlygynyň göterimidir. Demiri az bolanlar üçin bu göterim has pesdir. |
Bu synag nähili geçirilýär? Netijeler näme diýýär?
Adatça, bu demir barlagyndan öň sizden takmynan 12 sagatlap aç galmagyňyz (iýmezligiňiz we içmezligiňiz) soralar, sebäbi iýmit ganyňyzyň demir derejesine täsir edip biler. Soňra goluňyzdaky damardan gan nusgasy alnyp, barlaghana iberilýär.
Demir derejesiniň pes bolmagynyň sebäpleri
Eger hasabatyňyzda demir derejäňiziň pesdigi aýdylsa, birnäçe sebäp bolup biler:
- Iýmitde demriň ýetmezçiligi: Bu, esasanam, diňe ösümlik iýmitlerini iýýänler üçin möhümdir.
- Iýmitden demri özleşdirmekde kynçylyk: Käbir adamlar içege keselleri sebäpli demri dogry özleşdirip bilmezler.
- Gan akmasy : Aýallarda aýbaşy döwründe köp gan akmasy aşgazan ýarasy ýa-da beýleki içki gan akmalardan ýüze çykyp biler.
- Göwrelilik : Bu döwürde enäniň hem, ösüp gelýän çaganyň hem demire mätäçligi bar, şonuň üçin enäniň demir derejesi peselip biler.
Eger demir derejesi gaty pese gaçsa, biz bu ýagdaýy anemiýa diýip atlandyrýarys. Bu, bedeniň dokumalaryna kislorod daşamak üçin ýeterlik sagdyn gyzyl gan öýjükleriniň ýokdugyny aňladýar.
Demir derejesiniň ýokarlanmagynyň sebäpleri
Demir ýetmezçiligi, artykmaç demir ýaly bir meseledir. Onuň sebäbi şu aşakdakylar bolup biler:
- Demir goşundylary: Eger lukmana ýüz tutmazdan, demir goşundylaryny isleýşiňiz ýaly kabul etseňiz, şeýle bolup biler.
- Gemohromatoz: Bu genetiki ýagdaýdyr. Bu, bedeniň artykmaç demiri çykaryp bilmeýän wagtydyr. Netijede, demir bagyr we ýürek ýaly organlarda toplanyp, olara zyýan ýetirip biler.
- Ýygy-ýygydan gan guýulmagy: Käbir lukmançylyk ýagdaýlary sebäpli ýygy-ýygydan gan guýulýan adamlarda demir derejesiniň ýokarlanmagy hem mümkin.
Şeýle-de bolsa, synag hasabatyňyzyň netijeleri nähili bolsa-da, lukmanyňyz onuň näme aňladýandygyny we indi näme etmelidigini anyk düşündirer. Şonuň üçin hasabaty alyp, lukmanyňyz bilen bu barada gürleşmegiňizi ýatdan çykarmaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýygy-ýygydan ýadawlyk, reňkiň solgunlygy we baş aýlanma ýaly zatlary diňe gözardy etme. Olar demir ýetmezçiliginiň alamaty bolup biler.
- Demir bedenimize kislorod daşaýan gyzyl gan öýjükleriniň we gemoglobiniň öndürilmegi üçin möhümdir.
- Demir gan barlagy bedeniňizdäki demir derejesiniň, onuň näçe saklanýandygynyň we demriň nähili daşalýandygynyň aýdyň suratyny berip biler.
- Synag hasabatynyň netijelerini düşündirip, özüňiz bejergi almaň. Hökman lukmanyňyza görüniň, bu barada gürrüň ediň we degişli maslahat alyň.
- Demir ýetmezçiligi, şeýle hem demir artykmaçlygy saglyk meselesidir. Şonuň üçin deňagramlylygy saklamak örän möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň