Iýýän zadyňyzy dogry siňdirip bilmeýärsiňizmi? Geliň, bu barada (Malabsorbsiýa) gürleşeliň!

Sizde köplenç aşgazan kynçylyklary bolýarmy? Käwagt doýgunlyk we gazlylyk duýýarsyňyzmy? Ýa-da köplenç gazly içgeçmeden ejir çekýärsiňizmi? Käwagt biz munuň adaty zatlardygyny, iýmit biraz ajy bolanda bolýan bir zadyň bardygyny pikir edýäris. Şeýle-de bolsa, eger bu alamatlar dowam etse, bu bedeniňiziň iýýän iýmitiňizden zerur bolan iýmit maddalaryny özleşdirmeýändigi bilen baglanyşykly bolup biler. Lukmançylykda biz muňa (Malabsorpsiýa) diýýäris.

Bu näme (Malabsorbsiýa)?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, malabsorbsiýa bedeniňiziň iýýän iýmitiňizden iýmit maddalaryny dogry özleşdirip bilmeýändigini görkezýän umumy adalgadyr. Bu ýeke-täk kesel däl, eýsem köp faktorlaryň täsiri bilen ýüze çykyp bilýän ýagdaýdyr. Bir pikir ediň, iýmit iýenimizde, onuň bedenimize energiýa we iýmit bermegi üçin, onuň dogry siňdirilip, özleşdirilmegi gerek, şeýlemi?

Iýmiti siňdirmek prosesini üç bölege bölüp bileris:

1. Birinji bölüm: Iýmiti gowy dogramak we ony siňdirilýän böleklere bölmek.

2. Ikinji bölüm: Siňdirilen iýmitden bedene gerek bolan ähli iýmit maddalaryny özleşdirmek.

3. Üçünji Bölüm: Ähli peýdaly zatlar siňdirilenden soň galan galyndylary çykarmak.

Indi, eger sizde iýmit siňdiriş bilen bagly kynçylyklar bar bolsa, mesele şu tapgyrlaryň islendik birinde bolup biler. Malabsorbsiýa ikinji tapgyryň bir bölegidir. Bu, iýmit siňdirilen hem bolsa, iýmit maddalarynyň bedene siňmeýändigini aňladýar. Bu, bedeniň belli bir iýmitleri siňdirmegine päsgel berýän ferment ýetmezçiligi (meselem, käbir adamlar süýdi siňdirip bilmeýär) we iýmit siňdiriş ulgamyna täsir edýän dürli içege keselleri ýaly ýagdaýlar sebäpli ýüze çykyp biler.

Malabsorbsiýa bolanda näme bolýar?

Eger sizde siňdiriş bozulmasy bar bolsa, ähli iýmit maddalaryny özleşdirmekde kynçylyk çekip bilersiňiz ýa-da diňe birnäçe aýratyn iýmit maddalaryny özleşdirmekde kynçylyk çekip bilersiňiz. Özleşdirip bilmeýän zatlaryňyz siňdirilmezden, nejasatda çykýar. Siňdiriş bozulmasy bolan köp adamlarda içgeçme ýaly ýagdaýlar hem bolýar, bu bolsa bu siňdiriş meselesini has-da beterleşdirip biler. Sebäbi içgeçme bolanda iýmit içegeleriňizden gaty çalt geçýär, şonuň üçin iýmit maddalarynyň özleşdirilmäge wagty bolmaýar.

Gysga möhletde, käbir iýmitleriň siňdirilip bilinmeýändigi sebäpli, siňdirişiň bozulmagy aşgazan agyrysyna we rahatsyzlyga sebäp bolup biler. Emma wagtyň geçmegi bilen bedeniňiz özleşdirip bilmeýän iýmit maddalaryňyzyň ýetmezçiligini görkezip başlar. Eger sizde belok, ýag we uglewodlar ýaly makronutrientler ýetmezçilik edýän bolsa , myşsalaryň ýogalmagy we immun ulgamynyň gowşamagy ýaly iýmit ýetmezçiliginiň alamatlaryny görüp başlarsiňiz. Şonuň ýaly-da, eger sizde witaminler we minerallar ýaly mikroelementler ýetmezçilik edýän bolsa, gözleriňiz, süňkleriňiz, deriňiz we saçlaryňyz täsirlenip biler.

Malabsorbsiýanyň esasy görnüşleri nämeler?

Çölýaka keseli we Içegiň çişme keseli (IBD) ýaly käbir içege keselleri ähli görnüşli iýmit maddalarynyň özleşdirilmeginde kynçylyklara sebäp bolup biler. Beýleki ýagdaýlarda, diňe belli bir iýmit maddasyny özleşdirmekde kynçylyklar ýüze çykyp biler. Ine, görnüşleriniň käbiri:

Uglewodlar beden tarapyndan dogry siňmeýär.

Käbir adamlar bir ýa-da birnäçe uglewodlara (şekerlere) duýgur bolýarlar. Muny esasan gaz, göwrelilik we aşgazanda agyry hökmünde duýup bilersiňiz. Inçe içegede dogry siňmeýän uglewodlar ýogyn içegede bakteriýalar tarapyndan fermentlenýär. Bu bakteriýalar olary gaza we gysga zynjyrly ýag kislotalaryna öwürýär. Şol gaz aşgazanda gaz döredýär we gysga zynjyrly ýag kislotalary içegeňizi has ýagly edip biler.

Ýag beden tarapyndan dogry siňmeýär

Bu hem umumy malabsorbsiýa görnüşidir. Onuň köp sebäbi bolup biler. Inçe içegede siňdirilmedik ýag ýogyn içege geçýär we ýagly, içgeçme ýaly içege emele getirýär. Biz muňa steatorreýa hem diýýäris. Bu içege görnüşi ýagly, suwly we ýaramaz ysly bolýar . Ol açyk reňkde bolup, suwda ýüzip biler. Ýag dogry siňdirilmeýändigi üçin, ýagda ereýän witaminleriň (A, D, E we K witaminleri) siňdirilişi hem bozulýar.

Öt kislotasynyň malabsorbsiýasy

Käwagt ýag siňip bilmeýär, sebäbi öd haltasy, öd ýollary ýa-da bagyr ýeterlik öd öndürmeýär. Emma käwagt sebäp başga bir zatda bolýar. Soňra siňdirilmedik öd turşulary inçe içegede galýar we ýogyn içege geçýär. Bu goşmaça täsir öd turşusynyň malabsorbsiýasy diýlip atlandyrylýar. Şeýle ýagdaýda galan öd duzlary ýogyn içegeden suwuň bölünip çykmagyny artdyrýar we uzak wagtlap dowam edýän içgeçmä sebäp bolýar.

Belok beden tarapyndan dogry siňmeýär

Umuman alanyňda, belli bir görnüşli beloga çydamsyzlygyňyz, ýagny ony siňdirip bilmeýänligiňiz bolmasa, belogy diňe özleşdirmekde kynçylyklaryň bolmagy seýrek duş gelýär. Munuň mysallary hökmünde süýtdäki belogy siňdirip bilmeýänligi we glýuten saklaýan iýmitleri siňdirip bilmeýänligi görkezmek bolar.

Malabsorbsiýa bolsa, alamatlar nähili?

Ilki başda, malabsorbsiýa ýönekeý hazm bozulmasy ýaly görünmegi mümkin. Alamatlar aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Aşgazan agyrysy.
• Garnyň şişmegi, doldurylmagy.
• Howanyň (gazyň) ýygy-ýygydan geçmegi.
• Bulantı we gaýtarma.
• Içgeçme.
• (Steatorreýa) - Ýagly, ýagly, käte reňki üýtgeýän, suwda ýüzýän içege.

Wagtyň geçmegi bilen, iýmit ýetmezçiliginiň alamatlary peýda bolup başlaýar.

Esasy iýmit maddalarynyň ýeterlik derejede iýmitlenmezligi şeýle bolup biler:

• Bilgeşsiz agramyň azalmagy .
• Myşsalaryň ýogalmagy, agramyň azalmagy.
• Ýygy-ýygydan keseller (pes immunitet sebäpli).
• Kiçijik gögerme bilen hem deri gök reňke öwrülýär.
• Gurak deri, deri zeperlenmeleri.
• Gurak saçlar, saç dökülmegi.
• Suwsuzlanma (bedende suwuň ýetmezçiligi).
• (Ödem) - Bedeniň şişmegi (suýuklygyň saklanmagy sebäpli).
• Anemiýa - reňkiň solgunlygy, gowşaklyk, baş aýlanma.
• Yzygiderli gaharjaňlyk, gyzyklanmanyň ýoklugy, ýadawlyk.
• Aýallarda aýbaşynyň kesilmegi ýa-da düzgünsiz gelmegi (Amenoreýa).
• Çagalarda ösüşiň gijikmegi.

Mikroelementleriň ýetmezçiligi şeýle bolup biler:

• Gijelerine görmegiň peselmegi (A witamini ýetmezçiligi).
• Süňkleriň gowşaklygy, süňk agyrylary (D witamini ýetmezçiligi).
• Diş etleriniň ganlamagy, burnuň ganlamagy (K witamini ýetmezçiligi).
• Diliň gyzyl bolmagy, dil ýaralary (B12 witamini ýetmezçiligi).
• Solgunlyk, gowşaklyk, baş aýlanma (witamin ýetmezçiligindäki ganazlyk).

Malabsorbsiýanyň esasy sebäpleri näme?

Malabsorbsiýa wagtlaýyn bolup biler, meselem, aşgazan keseliňiz ýa-da aşgazan dümewi ýaly. Emma uzak möhletli malabsorbsiýa uzak wagtlap ejir çekýän esasy keseliňiz sebäpli ýüze çykýar. Malabsorbsiýanyň köp sebäpleri bar, ýöne olar, adatça, birnäçe kategoriýa bölünýär.

Inçe içegäniň içki örtüginiň zeperlenmegi

Iýmit maddalaryňyzyň köpüsi inçe içegede siňýär (käbirleri ýogyn içegede hem siňýär). Içegeleriňiziň diwarlarynyň nemli örtügi iýmit siňdiriş fermentleriniň bölünip çykmagyna we suwuk iýmiti ganyňyza siňdirmäge gatnaşýar. Şeýle-de bolsa, bu nemli örtük iltihaplanma (enterit) we şikeslenme sebäpli zeperlenip biler. Bu zeper wagtlaýyn (ýiti) ýa-da uzak möhletli (hroniki) bolup biler. Munuň birnäçe sebäbi bar:

• Whipple keseli we Tropiki Sprue ýaly ýokanç keseller.
• Ýalňyşly içege keselleri (IBD), meselem, ýaraly kolit we Kron keseli.
• Çölýaka keseli ýaly awtoimmun keseller.
• Käbir dermanlaryň aşa köp ulanylmagy.
• Alkogol ulanyş bozulmasy.
• Radiasiýa terapiýasy we himioterapiýa.
• (Gysga Içege Sindromy) - Inçe içegäniň gysgalygy.
• (Inçe içege bakteriýalarynyň artyk ösmegi - SIBO) - Inçe içegede bakteriýalaryň artyk ösmegi.
• Zollinger-Ellison sindromy ýaly ýagdaýlarda aşgazan turşusynyň aşa köp öndürilmegi.

Aşgazanasty bezi, öd haltasy, bagyr keselleri

Aşgazanasty beziňiz, bagyryňyz we öt haltaňyz iýmiti siňdirmäge kömek etmek üçin inçe içegeňiz bilen bilelikde işleýär. Aşgazanasty bezi möhüm iýmit siňdiriş fermentlerini öndürýär. Bagyr we öt haltasy öt öndürýär we saklaýar. Bu öt ýaglary siňdirmek üçin möhümdir. Iýmit iýilende, bu organlar öz bölünip çykan maddalaryny inçe içege çykarýarlar. Şeýle-de bolsa, eger bu organlar käbir keseller sebäpli dogry işlemese, inçe içege iýmiti dogry siňdirip we özleşdirip bilmeýär. Mysallar:

• Aşgazanasty beziniň ýetmezçiligi.
• (Kistik fibroz).
• Öt ýollarynyň tıkanmagy.
• Öt haltasynyň keselleri.
• Bagyr keseli.

Limfatik ulgamyň keselleri

Ýag inçe içegeňizden limfa damarlary arkaly ganyňyza siňýär. Eger bu damarlar limfa ulgamynyň keselleri sebäpli dykylyp galsa, ýagyň siňmegi bozulyp biler. Içege limfangiektaziýa we limfoma munuň iki mysalydyr.

Käbir iýmitleri siňdirip bilmezlik (iýmit çydamsyzlygy)

Käbir uglewodlary ýa-da beloklary siňdirip bilmezlik içege keselleriniň goşmaça täsiri bolup biler. (Mysal üçin, fruktozany siňdirip bilmezlik). Emma käwagt adamlar käbir iýmit maddalaryny siňdirmek üçin zerur bolan fermentlersiz dogulýarlar. (Munuň iň gowy mysaly laktozany siňdirip bilmezlik - Laktoza çydamsyzlygydyr).

Malabsorbsiýaňyz bardygyny nädip bilýärsiňiz?

Köp içege keselleri ýaly, malabsorbsiýany anyklamak birneme ýuwaş-ýuwaşdan amala aşyrylýan prosesdir. Lukmanyňyz ilki bilen sizi barlap, lukmançylyk taryhyňyzy we alamatlaryňyzy göz öňünde tutar. Eger sizde dowamly içege keseliniň taryhy bar bolsa ýa-da operasiýa geçirilen bolsa, malabsorbsiýa şübhelenip bilner.

Ýokarda agzalan steatoreýa (ýagly içgeçme) we dowamly içgeçme, ýa-da aýdyň ganazlyk we myşsalaryň ýogalmagy ýaly käbir alamatlar bar bolsa, malabsorbsiýa we iýmit ýetmezçiligine güýçli şübhelenip bolýar. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda bu beýle aýdyň bolmaýar. Lukmanyňyz siziň rahatsyzlygyňyzyň anyk sebäbini anyklamak üçin degişli barlaglary geçirer.

Malabsorbsiýany anyklamak üçin haýsy barlaglar ulanylýar?

• Dem alyş synaglary: Wodorod dem alyş synagy laktoza çydamsyzlygy, uglewodlaryň siňdirilişiniň anyk meseleleri we SIBO (inçe içege bakteriýalarynyň artyk ösüşi) ýaly ýagdaýlary anyklamaga kömek edip biler.
• Içki barlaglary: Içki barlagy içgidäki ýagyň mukdaryny ölçäp, ýagyň siňmezligini anyklamaga kömek edip biler. Şeýle hem, parazit infeksiýalary we aşgazanasty beziniň disfunksiýasy ýaly zatlary anyklap biler.
• Gan barlaglary: Bu barlaglar malabsorbsiýa we çölýak keseli ýaly belli bir lukmançylyk ýagdaýlary sebäpli ýüze çykyp biljek belli bir iýmit ýetmezçiliginiň alamatlaryny görkezip biler.
• Ter synagy: Bu keseli (kistik fibroz) anyklamak üçin ýörite synagdyr.
• Surat barlaglary: Lukmanyňyz haýsydyr bir alamatlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmek üçin iýmit siňdiriş ulgamyňyzyň agzalaryny barlamak isleýär. Bu aşgazan-içege rentgen barlagyny, endoskopik ultrases barlagyny ýa-da wideokapsula endoskopiýasyny öz içine alyp biler.
• Inçe içege biopsiýasy:Lukman laboratoriýada barlag geçirmek üçin inçe içegeňizden dokumalaryň nusgasyny almak isleýär. Bu biopsiýa içegeňiziň içki örtüginiň (nemli bardanyň) zeperlenmeginiň subutnamalaryny gözläp biler. Bu nusga endoskopiýa wagtynda alnyp bilner.

Malabsorbsiýa nähili bejerilýär?

Malabsorbsiýanyň köp sanly mümkin bolan esasy sebäpleri bar we onuň döredip biljek täsirleriniň gerimi giňdir. Bejergiňiz şu faktorlara esaslanyp kesgitlener.

Malabsorbsiýanyň täsirlerini bejermek üçin size iýmit goşundylary gerek bolup biler. Olar suwuklyk görnüşinde agyz arkaly, turba arkaly (trubka arkaly iýmitlendirmek) ýa-da wena arkaly (venadana - damardan) berlip bilner. Şeýle hem, ýörite iýmit siňdiriş fermentlerini kabul etmeli bolmagyňyz mümkin. Munuň sebäbi belli bir iýmiti siňdirip bilmeýändigiňiz ýa-da aşgazanasty beziňiziň dogry işlemeýändigi bolup biler. Eger sizde öt kislotasynyň malabsorbsiýasy bar bolsa, içgeçmäniň öňüni almaga kömek etmek üçin size öt kislotasynyň sekwestrany diýilýän zat berlip bilner.

Malabsorbsiýanyň esasy sebäbini bejermek biraz has çylşyrymly bolup biler. Eger bu diňe iýmit çydamsyzlygy bolsa, diňe iýmitlenişiňizi üýtgetmegiňiz gerek bolup biler. Ýönekeý infeksiýalary antibiotikler bilen bejerip bolýar. Emma uzak möhletli ýagdaýlar has ýöriteleşdirilen bejergini talap edýär. Käwagt derrew bejergi bolmaýar, ýöne durmuş ýörelgesini üýtgetmek alamatlary gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.

Malabsorbsiýa bejerilermi?

Bu anyk sebäbi anyklamaga we ony dogry bejermäge baglydyr. Käbir sebäpleri bejermek beýlekilerine garanyňda has aňsatdyr. Size anyklama goýlandan soň, lukmanyňyz siziň ýagdaýyňyzyň jikme-jikliklerini düşündirer. Köp ýagdaýlarda durmuş ýörelgesini üýtgetmek ýagdaýy (malabsorbsiýa) we onuň alamatlaryny bejermäge kömek edip biler.

Köp adamlar wagtal-wagtal hazym bozulmasy, içiň şişmegi, gaz we içgeçme ýaly alamatlary başdan geçirýärler. Eger iýýän zadyňyz size täsir etmese, wagtlaýyn alamatlary başdan geçirip bilersiňiz, ýöne olar adatça öz-özünden geçip gidýär. Bu görnüşli hazym bozulmasy alada etmeli däl. Emma eger sizde bu alamatlar yzygiderli ýüze çyksa, bu has çynlakaý bir zadyň alamaty bolup biler. Dowam edýän içgeçme hemişe aladalanmaly zat.

Malabsorbsiýa ýetmezçiliginiň gizlin sebäbi bolup biler. Iýmit ýetmezçiligi haýal ösýändigi sebäpli, esasanam siz gowy iýmitlenmedik adam bolsaňyz, ol örän agyr bolýança duýup bilmersiňiz. Bu, esasanam, çagalar üçin howplydyr. Olaryň ösüşi we ösüşi üçin has köp iýmitlenmesi gerek we olar size öz alamatlary barada aýdyp bilmezler. Eger çagaňyzda gaýta-gaýta aşgazan bozulmalarynyň, esasanam suwuk içgeçmeleriň alamatlary ýüze çyksa, onda malabsorbsiýa ýagdaýynyň ýokdugyna göz ýetirmek üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.

Bu makaladan öýe getirmek isleýän habarymyz näme?

Bolýar, indi biz malabsorbsiýanyň bedeniň iýýän iýmitimizden iýmit maddalaryny özleşdirip bilmezligini aňladýan umumy adalgadygyny bilýäris. Munuň köp sebäbi bolup biler we alamatlar adamdan adama üýtgeýär.

• Eger sizde ýygy-ýygydan aşgazan agyry, içgeçme, göwrelilik we bilgeşleýin agramyň azalmagy ýaly alamatlar ýüze çykýan bolsa, muny diňe iýmit siňdiriş bozulmasy hökmünde kabul etmeň.
• Malabsorbsiýa bedende köp sanly ýaramaz täsirleri döredip bilýän, iýmit ýetmezçiligine sebäp bolup biler.
• Eger sizde ýa-da çagaňyzda bu alamatlar dowam etse, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň .
• Dogry diagnoz goýulsa we degişli bejergi berilse, bu ýagdaý köplenç gözegçilikde saklanyp bilner.

Ýadyňyzda bolsun, bedeniňiziň size näme diýýändigini diňlemek möhümdir. Kiçijik zat ýaly görünse-de, käwagt uly bir zadyň başlangyjy bolup biler. Şonuň üçin saglygyňyza üns bermek iň möhüm zatdyr.

` Malabsorbsiýa, iýmit ýetmezçiligi, iýmit siňdiriş, içgeçme, iýmit ýetmezçiligi, witamin ýetmezçiligi, aşgazan bozulmasy