Bagtly, gynançly ýa-da hatda eliňizi ýa-da aýagyňyzy hereketlendiren wagtyňyzda bedeniňizde bu zatlaryň nähili bolup geçýändigini hiç wagt oýlandyňyzmy? Bularyň hemmesiniň arkasynda kiçi, ýöne örän güýçli himiki habarçylar topary bar. Lukmançylykda bulary neýromediatorlar diýip atlandyrýarys. Gysgaça aýdylanda, bular bedenimiziň poçtalýonlary ýalydyr. Olar beýniden bedeniň galan bölegine habarlary geçirýärler we bedenden beýnä habarlary gaýtaryp getirýänlerdir. Şu gün biz bu ajaýyp habarçylar barada gürrüň ederis.
Bu neýromediatorlar näme?
Bedeniňizi uly şäher hökmünde göz öňüne getiriň. Bu şäherde habarlar bir ýerden başga bir ýere iberilmeli, şeýlemi? Şonuň ýaly-da, biziň nerw ulgamymyz bedeniň ähli ýerine ýaýran habarlar ulgamydyr. Bu ulgamdaky nerw öýjükleri biri-biri bilen gepleşip, neýrotransmitterler diýlip atlandyrylýan himiki maddalar arkaly habar iberýärler.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, neýromediator bir nerw öýjüklerinden beýlekisine ýa-da myşsa öýjüklerinden mäz öýjüklerine habar geçirýän himiki habarçydyr.
Bu kiçijik habarçylar dem alyşyňyz we ýürek urşuňyz ýaly islegsiz zatlardan başlap, pikir edýän zatlaryňyza, duýýan duýgularyňyza, ýadyňyza we hatda el-aýaklaryňyzy hereketlendirmegiňiz ýaly ähli zady dolandyrmak üçin örän möhümdir.
Olar bolmasa, bedenimiz telefon hyzmaty bolmadyk şäher ýalydyr. Hiç hili utgaşyklyk ýok.
Bu habarçylar akson terminaly diýlip atlandyrylýan nerw öýjükleriniň ujundaky kiçijik haltalarda saklanýar. Bu haltalara sinaptiki wezikulalar diýilýär. Her bir haltada müňlerçe şeýle habarçylar bolup biler.
Bedenimizdäki esasy habarçylar nämeler?
Alymlar häzirki wagtda 60- dan gowrak neýromediator görnüşini anykladylar. Biz köplenç olaryň birnäçesi barada gürrüň edýäris. Olaryň her biriniň belli bir funksiýasy bar. Käbirleri bilelikde işleýär, beýlekileri bolsa biri-birine garşy işleýär. Geliň, iň möhümleriniň käbirine göz aýlalyň.
| Neýrotransmitter | Esasy funksiýa | Deňagramlylygy ýitirseňiz näme bolar? |
|---|---|---|
| Asetilholin (Asetilholin - Ach) | Ol biziň myşsalarymyzyň hereket etmegine kömek edýär. Ol biziň pikirlerimizi herekete getirýär. Şeýle hem, ýatda saklamak we öwrenmek üçin möhümdir. | Altsgeýmer keseliniň hassalarynda bularyň derejesiniň pesdigi, bu bolsa ýatkeşligiň bozulmagyna sebäp bolup biljekdigi anyklandy. |
| Dopamin (Dopamin - DA) | Oňa "bagtyň himiki maddasy" hem diýilýär. Ol tagamly iýmit iýenimizde ýa-da bizi bagtly edýän bir zat edenimizde öndürilýär. Ol bizi bir zat etmäge höweslendirýär. | Parkinson keselinde dopamin derejesi peselýär we käbir ruhy kesellerde deňagramlylygyň bozulmagy görünýär. |
| Serotonin (5HT) | Şeýle hem "sakynlaşdyryjy himiki madda" diýlip atlandyrylýar. Ol biziň keýpimizi, ukymyzy we işdämizi dolandyrýar. | Pes derejeler depressiýa we howsala ýaly ýagdaýlar bilen baglanyşykly bolup biler. |
| Norepinefrin | Şeýle hem gormon hökmünde hereket edýär. Stresse jogap bermäge we seresap bolmaga kömek edýär. "Söweş ýa-da gaç" reaksiýasy üçin möhümdir. | Ol stress we howsala ýaly ýagdaýlar bilen baglanyşyklydyr. Şeýle hem, ýokary gan basyşyna täsir edip biler. |
| Gamma-aminoýag turşusy (GABA) | Onuň esasan edýän işi, awtoulagyň tormozlary ýaly, beýniniň işini gözegçilikde saklamak we asudalaşdyrmakdyr. | Funksiýanyň peselmegi howsala, ukusyzlyk we tutgaý ýaly ýagdaýlara sebäp bolup biler. |
| Glutamat (Glutamat - GLU) | Beýniniň esasy "gyjyndyryjy" habarçysy. Ol nerw öýjüklerini işe girizýär. Ol ýatda saklamak we öwrenmek üçin möhümdir. | Eger bu juda köp artsa, nerw öýjüklerine zyýan ýetirip biler. Bu insult ýaly ýagdaýlarda bolýar. |
Başga möhüm habarçylar barmy?
Hawa, başga-da köp zatlar bar. Oksitosin we wazopressin ýaly, olar söýgi we baglanyş duýgulary bilen baglanyşyklydyr. Estrogen we Testosteron ýaly gormonlar käwagt neýrotransmitter hökmünde hereket edýär.
Bu habarçylar nähili işleýär?
Bu adamlary öz wezipelerine görä üç esasy topara bölmek mümkin.
- Tolgundyryjy: Adyndan görnüşi ýaly, bular nerw öýjüklerini gyjyndyrýar we oňa "Bolýar, habary öňe iber!" diýýär. Awtomobildäki gaz pedaly ýaly. Glutamat gowy mysaldyr.
- Päsgelçilik: Bularyň tersini edýärler. Olar habaryň öňe gitmegine päsgel berýärler. Bu tormoza basyp, "Bolýar, häzir dur!" diýmek ýalydyr. GABA esasy päsgelçilik habarçysydyr.
- Modulýasiýa: Bular biraz has çylşyrymly. Olar birbada birnäçe nerw öýjüklerine täsir edýär. Menejer ýaly, olar tutuş toparyň aragatnaşyk nusgalaryny üýtgedip bilýärler. Dopamin we Serotonin bu kategoriýa girýär.
Bu ulgamda ýalňyşlyklar bolup bilermi?
Bu, elbetde, mümkin. Bu näzik ulgamyň deňagramlylygyndan çykmagynyň birnäçe sebäbi bar.
- Käbir neýromediatorlaryň aşa köp öndürilmegi ýa-da boşadylmagy.
- Käbirleri zerur bolandan az mukdarda öndürilýär ýa-da goýberilýär.
- Habary kabul edýän öýjükdäki reseptorlar dogry işlemeýär.
- Habar iberilenden soň, ol çalt gaýtadan siňdirilýär (reabsorbsiýa) . Soňra habaryň dogry geçmegi üçin wagty bolmaýar.
- Bularyň işi käbir keseller we kabul edýän dermanlarymyz sebäpli hem üýtgeýär.
Şeýle deňagramsyzlyk dürli kesellere sebäp bolup biler. Mysal üçin,
Altsgeýmer keselinde asetilholiniň pes derejesi ýada täsir edýär. Depressiýada serotoniniň pes derejesi görülýär. Parkinson keselinde dopamin öndürýän öýjükler zeperlenýär.
Şonuň üçin, eger sizde uzak wagtlap keýp üýtgeşiklikleri, ýatkeşlik kynçylyklary, uklama kynçylyklary ýa-da başga adatdan daşary alamatlar bolsa, olar barada lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir. Ol bu ýagdaýlaryň sebäbini anyklap, zerur bolanda sizi degişli bejergi üçin ugradar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Neýrotransmitterler beýnimizde we nerw ulgamymyzda möhüm himiki habarçylardyr.
- Duýgularymyz, pikirlerimiz, hereketlerimiz, ukymyz we ýürek urşumyz bularyň inçe deňagramlylygy bilen dolandyrylýar.
- Dopamin (bagtlylyk) we serotonin (parahatlyk) ýaly dürli habarçylar dürli funksiýalar üçin ýöriteleşýärler.
- Bu habarçylardaky deňagramsyzlyklar depressiýa we Parkinson keseli ýaly dürli saglyk meseleleri bilen baglanyşykly bolup biler.
- Eger-de ruhy ýa-da fiziki saglygyňyz barada alada edýän bolsaňyz, bu barada lukman bilen gürleşmek örän möhümdir. Öz-özüňize diagnoz goýmakdan we bejermekden gaça duruň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň