Ömründe belli bir döwürde arka agyry çekmedik adamy tapmak kyn, şeýlemi? Käwagt kiçijik bir burkulma , agyr zady götermekden dörän dartgynlyk ýa-da hatda birden, düşündirilmedik arka agyry örän biynjalyk ediji bolup biler. Köplenç ol birnäçe günüň içinde ýitip gidýär, ýöne käbir arka agyrylary biziň ünsümizi çekýän başga bir zadyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin şu gün arka agyrynyň sebäpleri, ony nädip anyklamalydygy we haýsy bejeriş usullary bardygy barada gürleşeliň.
Ilki bilen, oňurgamyzyň nähili ýasalandygyna göz aýlalyň.
Oňurgamyzy diňe monjuklaryň bir zynjyry hökmünde göz öňüne getiriň. Onuň oňurgalar diýlip atlandyrylýan 33 kiçi süňkü bar. Bu süňkler oňurgamyzy emele getirmek üçin biri-biriniň üstüne goýulýar. Bu süňkleriň arasynda oňurgaara disk diýlip atlandyrylýan jele ýaly, biraz berk ýer bar. Ol awtoulagdaky amortizator ýaly hereket edýär we ylgaýanymyzda, bökýänimizde ýa-da agyr zatlary galdyranymyzda basyşy özüne siňdirýär we oňurgamyzy zeperden goraýar.
Bütin bedenimizi dolandyrýan örän möhüm nerw bolan oňurga ýiligi tutuş oňurga süňküniň içinden geçýär.
Oňurga süňkümizi esasy böleklere bölüp bolýar:
- Boýun oňurgalary: Boýundaky 7 süňk.
- Torakal oňurgalar: Boýun bilen arkanyň aşaky böleginiň arasyndaky 12 süňk.
- Bel omurgalary : Beliň aşaky böleginde iň güýçli 5 süňk. Bel agyrylarynyň köpüsi şu ýerden gelip çykýar.
- Sakrum we guýruk süňkü: Oňurganyň aşagyndaky birleşen süňkler.
Näme üçin arkamyz agyrýar?
Bel agyrynyň diňe bir ýa-da iki däl, köp sebäbi bolup biler. Käwagt sebäbi örän ýönekeý bolýar.
- Heläkçilikler : Ýykylmak, awtoulag heläkçiligi ýaly bir zat.
- Myşsa dartgynlylygy: Bu agyrlygy nädogry göterende we birden öwrülende bolup biler.
- Sport heläkçilikleri: Sport bilen meşgullanýan wagtynda ýüze çykýan şikesler.
- Ýaramaz duruş : Uzak wagtlap şol bir ýagdaýda oturmak, esasanam arka üçin zyýanly ýagdaýda oturmak.
Bu ýönekeý sebäplerden başga-da, disk herniýasy we artrit ýaly başga-da köp sebäpler bar.
Lukman keseli nähili anyklaýar?
Bel agyrysy üçin lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden agyrynyň nähili başlandygy, nähili başlandygy barada soraglary berer we sizi doly barlar. Soňra, gerek bolsa, anyk sebäbini tapmak üçin şuňa meňzeş barlaglary belläp biler.
| Synag | Bu ýerde näme görýärsiňiz? |
|---|---|
| Rentgen | Oňurga süňkleriniň ýerleşýän ýerini, süňk çöplerini, şişleri we döwülmeleri barlap bilersiňiz. |
| KT skanirleme | Disk gyrygy ýa-da oňurga stenozi ýaly ýagdaýlar aýdyň görünýär. |
| MRT Skaneri | Ol diskleriň, nerw kökleriniň we oňurga ýiliginiň örän aýdyň suratyny berip bilýär. Ol köplenç operasiýadan öň ulanylýar. |
Oňurgada ýüze çykýan iki ýörite ýagdaý
Bel agyrysyna sebäp bolup biljek köp sanly aýratyn ýagdaýlar bar bolsa-da, şu gün esasan ikisi barada gürrüň ederis. Siz bular barada eşiden bolmagyňyz mümkin.
1. Spondilolistez
Bu ýerde bolup geçýän zatlar örän ýönekeý. Oňurgamyzyň bir oňurgasy (oňurga RA ) aşagyndaky oňurganyň üstünden öňe ýa-da yza süýşýär. Bu, bir hatarda duran kerpiçleriň biriniň öňe-yza hereket etmegine meňzeýär. Bu köplenç oňurganyň iň aşagynda bolýar.
Sebäpler: Munuň birnäçe mümkin sebäbi bar. Ol dogabitdi gowşaklyk, heläkçilikden soň süňk döwülmegi, sportdan soň stress döwülmegi ýa-da infeksiýa bolup biler.
Alamatlar:
- Beliň aşaky bölegindäki agyry
- Arkada we töweregindäki myşsalarda gatylyk we dartgynlylyk
- Ýanbaş sebitinde agyry
- Aýaklardan aşak ýaýraýan agyry (bu süýşüp giden süňküň nerw köklerine basmagy sebäpli ýüze çykýar)
- Aýaklarda myşsalaryň gowşaklygy ýa-da gyjyndysy
Bejergi:Köp halatlarda bu ýagdaýy fizioterapiýa arkaly gözegçilikde saklap bolýar, bu bolsa oňurganyň töweregindäki myşsalary güýçlendirýär. Lukmanyňyz agyry üçin parasetamol ýa-da ibuprofen ýa-da naproksen ýaly agyryny kesiji dermanlary (NSAID) belläp biler. Käwagt epidural steroid inýeksiýasy berilýär. Nerw agyry üçin gabapentin we pregabalin ýaly ýörite dermanlar hem berlip bilner.
Diňe bu bejergiler ýeňillik bermese we agyry gündelik işlere päsgel berer ýaly güýçli bolsa, dekompressiw laminektomiýa (nerwlere basyşy aýyrmak üçin operasiýa) göz öňünde tutulmalydyr.
2. Boýun nerwiniň basyşy (Boýun radikulopatiýa)
Bu arka meselesinden has köp boýun meselesidir . Bu ýerde näme bolup geçýär, boýnumuzdaky boýun oňurgalarynyň birinden çykýan nerw köküniň näme üçindir basylyp galmagy.
Sebäpleri: Ýaş adamlarda bu köplenç diskiň ýarylmagyndan, çykyp duran bölekleriň nerwe basmagyndan ýüze çykyp biler. Adamlar ýaşy ulaldygyça, bu artrit ýa-da başga keselliklerden hem ýüze çykyp biler.
Alamatlar:
- Esasy alamat boýna, döşe, eginlere we gollara ýaýraýan agyrydyr .
- Barmaklarda gyjyndy ýa-da uýuşma duýgusy.
- Ellerdäki myşsalaryň gowşaklygy.
- El bilen edilýän işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk (hereketleriň utgaşmasynyň ýoklugy).
Bejergi: Bu şeýle hem agyryny aýyrýan dermanlary, fizioterapiýa we steroid dermanlaryny (agyz arkaly ýa-da inýeksiýa arkaly) öz içine alýar. Fizioterapiýa bejergilerine agyryny azaltmaga kömek edýän boýunyň ýumşak dartylmagy we maşklar girýär.
Bu ýerde hem, eger nerw güýçli basylan bolsa we golda gowşaklyk bolsa, basyşy aýyrmak üçin hirurgiýa gerek bolup biler. Bu karary lukmanyňyz we hirurgyňyz kabul eder.
Bel agyrysy üçin lukmana haçan görünmeli?
Ýeňil arka agyry birnäçe günüň içinde ýitip gitmeli. Ýöne aşakdaky "gyzgyn alamatlaryň" haýsydyr biri sizde bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Size Tiz kömek bölümine (TÝB) gitmegiňiz gerek bolmagy mümkin.
- Heläkçilikden ýa-da ýykylyşdan soň güýçli agyry.
- Eger aýaklardaky gyjyndy we gowşaklyk artýan bolsa.
- Eger içegeleriňizi ýa-da siýdigiňizi gözegçilikde saklamakda kynçylyk çekýän bolsaňyz.
- Eger siz sebäpsiz agramyňyzy ýitirýän bolsaňyz ýa-da gyzgyňyz bolsa.
- Eger agyry gijelerine güýçlense ýa-da dynç alandan soň hem peselmese.
- Rak keseliniň geçmişi bolan birinde täze arka agyrysy ýüze çyksa.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Bel agyrysy örän köp duş gelýän ýagdaý bolsa-da, ony hiç haçan gözardy etmeli däl.
- Arka agyrynyň öňüni, agyrlyklary göterende nädogry duruşdan gaça durmak we dogry tehnikany ulanmak arkaly köp babatda alyp bolýar.
- Spondilolistez we serwikal radikulopatiýa aýratyn üns talap edýän we nerwleri öz içine alyp bilýän iki ýagdaýdyr.
- Eger aýaklaryňyzda uýuşma, gowşaklyk ýa-da siýdigiňizi gözegçilikde saklamakda kynçylyk ýaly agyr alamatlar ýüze çyksa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Agyryňyzyň anyk sebäbini tapmak we oňa iň laýyk bejergini almak örän möhümdir. Şonuň üçin, çaklamalara esaslanyp bejergi bermäň, lukmanyň maslahatyna eýeriň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň