Çagaňyz bir aýlykmy? Geliň, aýlyk çaga saglygyny goraýyş barlaglary barada öwreneliň!

Kiçijik çagaňyz indi bir aýlyk, bu ikiňiz üçin hem örän aýratyn döwür, şeýlemi? Bu aýyň dowamynda çagaňyz dünýä ýuwaş-ýuwaşdan öwrenişýär we täze zatlary öwrenýär. Şonuň üçin, şu ilkinji aýda çaganyň saglygyny goramak üçin baryp görmek örän möhümdir. Geliň, bu baryp görmek wagtynda nämeleriň bolýandygyna we nämeleriň garaşylýandygyna göz aýlalyň.

Bu synagda näme bolýar?

Çagaňyz bilen klinika baranyňyzda, lukman ýa-da şepagat uýasy sizi garşylap, şu zatlary eder.

1. Çaganyň ösüşini ölçemek

Ilki bilen çaganyň agramyny, boýyny we kellesiniň aýlawyny ölçemeli. Soňra bu ölçegler ösüş diagrammasyna ýazylýar. Bu size çaganyň dogry ösýändigini ýa-da ösýändigini görmäge kömek edýär.

2. Lukmanyň berýän soraglary we berýän maslahatlary

Soňra lukman sizden çagaňyz barada sorar, ähli soraglaryňyza jogap berer we size gymmatly maslahatlar berer. Ol esasan şu zatlar barada gürrüň berer:

Iýmit we içgiler barada

• Iýmitlendirme usuly: Çagaňyza aç ýaly görünýän wagty iýmit beriň. Eger siz bu ýaşda emdirýän bolsaňyz, ol 24 sagadyň dowamynda takmynan 8-12 gezek iýmitlendirer. Eger siz süni iýmitlendirýän bolsaňyz, ol günde takmynan 24 unsiýa iýmitlendirer. Iýmitlendirme wagtynda we soň oňa sowgat torbasyny bermegi ýatdan çykarmaň.

Siýdik çykarmagyň we hapa çykarmagyň usullary barada

• Çygly bezleriň sany: Günde takmynan 6 bezi çygly etmeli.
• Hajat etmegiň ýygylygy: Emdirilýän çagalar günde 3 ýa-da ondan köp gezek hajat edip bilerler. Şeýle-de bolsa, takmynan 6 hepdelik ýaşyna çenli käbir emdirilýän çagalar birnäçe günläp hajat edip bilmezler. Süýt bilen iýmitlenýän çagalar günde azyndan bir gezek hajat etmelidir. Eger bu barada alada edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Uky barada

• Uky: Bu ýaşdaky bäbekler günde takmynan 14-17 sagat uklaýarlar. Bu gündiz gysga wagtlyk uklamalary hem öz içine alýar. Emdirilýän bäbekler gijelerine iýmitlenmek üçin ýygy-ýygydan oýanyp bilerler. Süýt bilen iýmitlenýän bäbekler biraz has köp uklap bilerler.

Ösüş tapgyrlary

Bir aýa çenli çagaňyz şeýle zatlary etmeli:

• Olar ýüzlere we töwereginde hereket edýän zatlara üns bilen seredýärler we başlaryny şol tarapa öwürýärler.
• Olar ses eşidende, dymýarlar, gözlerini gyrpýarlar , başlaryny öwürýärler, titräp ýa-da aglaýarlar.
• Aýaklar henizem biraz egilen bolsa-da, aýaklar haýal-haýal açylyp başlaýar.
• Iki el we iki aýak iki tarapa titräp dur.
• Çagaňyzy eňňemek ýagdaýyna (Garyn wagty) goýsaňyz, ol birnäçe wagtlap başyny galdyrar.
• Ýaşa görä refleksler (Täze doglan çaganyň refleksleri) gowy ösen bolmaly:
• Köklemek we emmek refleksi: Bir zat dodaklara golaýlaşdyrylanda, çaga başyny şol tarapa öwürýär we emmäge synanyşýar.
• Tutmak refleksi: Eger barmagyňyzy eliňiziň üstüne goýsaňyz, ony berk tutarsyňyz.
• Tonik Boýun Refleksi / Gylyççynyň Pozasy: Kelle bir tarapa öwrülende, şol tarapdaky gol uzalyp, beýleki tarapdaky gol bükülýär. Gylyççy ýaly.
• Moro refleksi / Gorkma reaksiýasy: Birden gorkanda, eller we aýaklar açylýar we soňra yzyna getirilýär.

3. Bedeniň doly barlagy

Ilki bilen çagaňyzy soýundyryp, doly fiziki barlag geçirmeli. Bu çaganyň gözlerini barlamak, ýüregi diňlemek, puls urşyny barlamak, garny we billerini barlamak ýaly barlaglary öz içine alýar.

4. Ýörite synaglar (Skrining synaglary)

Lukman hassahanada geçirilen täze doglan çagalaryň barlaglarynyň netijelerini gözden geçirer. Zerur bolan halatynda käbir barlaglar gaýtalanar. Eger eşidiş barlagy şol wagt geçirilmedik bolsa, bu gezek geçiriler.

5. Waksina bermek

Çagaňyzy agyr kesellerden goramak üçin sanjymlar örän möhümdir. Şonuň üçin olara sanjymlary wagtynda bermek möhümdir. Sanjymlaryň tertibi lukmançylyk merkezinden beýlekisine birneme tapawutlanyp biler. Şonuň üçin bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

6. Enäniň ruhy saglygyna üns beriň

Çaga dograndan soňky depressiýa enelerde çaga doglandan soň köp duş gelýän ýagdaýdyr, şonuň üçin lukmanyňyz sizden ruhy saglygyňyz barada käbir soraglary sorap biler we gysga anketa doldurmagyňyzy haýyş edip biler. Bu siziň öz peýdaňyz üçindir.

Bu zatlary indiki aýlyk barlagyňyza çenli ýadyňyzda saklaň.

Bolýar, indi iki aýlyk barlaga çenli çagaňyza nähili ideg etmelidigiňizi göreliň.

Iýmit we içgi meselesine üns bereliň.

• Güjük aç bolanda ony iýmitlendiriň . Şeýle hem, doýgunlyk alamatlaryna (süýtden daşlaşmak, agzyny ýapmak) üns beriň. 6-8 hepde aralygynda güjük adatdakysyndan has aç bolanda "ösüşiň çaltlaşmagy" bolup biler.
• Gaty iýmitleri ýa-da miwe suwuny bermeň.
• Lukmanyň aýratyn görkezmesi bolmasa, çagaňyzyň süýt çüýşesine ýarma ýaly zatlary salmaň.
• Emdirýän wagtynda we emdirenden soň sowgatlar iberiň .

Emdirýän bolsaňyz:

- Eger heniz başlamadyk bolsaňyz, ene süýdüňizi sorup, geljekde ulanmak üçin saklap bilersiňiz.

-Eger çagany emdirmek gowy gidýän bolsa, çüýşe ýa-da emzik bermekde hiç hili ýalňyşlyk ýok. Şeýle-de bolsa, çagaňyz siz çüýşe bereniňizde ony kabul etmese, çüýşäni başga birine bermegini haýyş ediň.

- Eneler üçin her gün multiwitamin kabul ediň.

- Çagaňyza D witamini damjalaryny bermeli bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň.

Eger siz süýt gutusyny berýän bolsaňyz:

- Çaga üçin demir saklaýan iýmit garyndysyny beriň.

- Süýt gutusynyň içindäki görkezmeleri takyk ýerine ýetiriň (taýýarlanda we saklanda). Süýde goşmaça suw goşmaň.

- Çagany çüýşäni bir ýerde goýup iýmitlendirmeň ýa-da çagany çüýşäni agzynda goýup uklatmaň.

- Eger başga görnüşli formula geçýän bolsaňyz, ilki bilen lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Gündelik ideg we saglyk

• Çagany tutmazdan öň elleriňizi gowy ýuwuň . Öýe gelýän beýleki adamlardan hem şeýle etmegi haýyş ediň. Çagany syrkaw adamlardan daşda saklaň.
• Çaganyň aladasyny ediň, onuň zerurlyklaryny kanagatlandyryň . Kiçijikleri götermegiň zyýany ýok.
• Çagaňyza aýdym aýdyň, gürleşiň we kitap okaň . Çaga adamlaryň ýanynda bolanda iň gowy öwrenýär.
• Çagaňyz oýa wagty, gözegçiligiňizde "süýräp ýöremek ýagdaýynda" (Garyn wagty) biraz wagt geçiriň. Bu döwürde çagaňyza gözegçilik ediň we eger ol ýadaw ýa-da kynçylyk çekýän bolsa, kömek ediň.
• Çagalaryň käte sebäpsiz aglamagy (aýbaşynyň agyrmagy) adaty zat. Şeýle-de bolsa, käbir çagalarda bu aglamak aşa köp bolup, günde birnäçe sagatlap dowam edip biler. Başga saglyk meseleleri bolmadyk çagada kolika ýüze çyksa, ol adatça 3 hepdelik ýaşda başlaýar, 6 hepdelik ýaşda iň ýokary derejä ýetýär we 3 aýa golaý wagta çenli peselýär.
• Eger çagaňyzyň rektal temperaturasy 38 gradus Selsiý (100.4 Farengeýt) ýa-da ondan ýokary bolsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň . Eger çagaňyz kesellän bolsa, lukmanyňyza jaň ediň. 2 aýdan kiçi çaga ilki lukman bilen gürleşmezden, hiç hili derman bermäň.
• Täze ene hökmünde ýadawlyk we stress duýmak adaty zat . Ýöne bu duýgular gaty güýçli bolsa ýa-da siz gynançly, howsala düşýän ýa-da köplenç gaharjaň bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň.
• Eger ýaşaýyş ýagdaýyňyz barada soraglaryňyz bolsa (çagaňyza ideg etmek üçin zerur zatlaryňyz barmy? Ýeterlik iýmitiňiz, howpsuz ýaşamak ýeriňiz, saglyk ätiýaçlandyrmaňyz barmy?), lukmanyňyz bilen gürleşiň. Olar sizi jemgyýetçilik serişdeleri ýa-da sosial işgär bilen baglanyşdyrmaga kömek edip bilerler.

Çaganyň howpsuzlygy (Ilki bilen howpsuzlyk!)

Bu zatlara örän seresap bolmaly.

Çaganyň birden ölüm sindromynyň (ÇÖS) töwekgelçiligini nädip azaltmaly?

SIDS sagdyn çaganyň uklap ýatyrka duýdansyz ölmegidir. Onuň öňüni almak üçin edip biljek käbir zatlar:

• Çagaňyzy hemişe ýüzüni ýokary edip, tekiz, berk matrasda, beşikde ýa-da bäşige goýuň. Çagaňyzy garnyna ýa-da gapdalyna goýmaň. Beşik üçin örtükleri, ýorganlary, ýassyklary ýa-da ýumşak oýunjaklary beşikde goýmaň.
• Mümkin bolsa, emdiriň .
• Çagaňyzyň ilkinji doglan gününe çenli, azyndan 6 aýlyk (SIDS howpy şu döwürde iň ýokary bolýar), otagyňyzdaky aýratyn düşekde, düşegiňiziň gapdalynda ýatyň. (Düşekde däl - düşegi paýlaşmak gadagan).
• Otagyň temperaturasyny rahat saklaň we çaganyň gyzmagynyň öňüni alyň . Çagany otagyň temperaturasyna laýyk geýindiriň we aşa köp geýindirmäň. Uklap ýatyrka kellesini ýapmaň. Derlemegiň we bedeniň gyzgynlygynyň bardygyny barlaň.
• Çagaňyza uklamaga kömek etmek üçin emdirmek üçin emzik bermegi göz öňünde tutuň. Eger çagaňyz emzigi halamasa, ony mejbur etmeň. Eger emzik uklap ýatyrka agzyndan çyksa, ony yzyna salmagyň zerurlygy ýok. Eger siz emdirýän bolsaňyz, emzige öwrenişeninden soň, oňa emzik beriň.
• Çagaňyzyň oturgyçda (awtomobil oturgyjy ýaly), emdiriş ýassygynda ("Boppy ýassygy ýaly") ýa-da çagalaryň ýatmagyna mümkinçilik berýän käbir enjamlarda ("Dock-a-Tot", "Podster", "Bummzie" ýaly) nädogry uklama ýagdaýlarynda uklamagyna ýol bermäň.
• SIDS-iň töwekgelçiligini azaldýandygyny öňe sürýän hiç hili enjamlary (meselem, uklama pozisionerleri, ýürek urşy we dem alyş ölçeýjileri) ulanmaň. Muny hakykatdanam edýän hiç bir önüm ýok.
• Çagaňyzyň uklamagy üçin ulanýan ähli zatlaryň, şol sanda düşek örtükleriniň we matraslaryň ABŞ-nyň Sarp edijileriň Önümleriniň Howpsuzlyk Komissiýasy (CPSC) ýaly abraýly agentlik tarapyndan tassyklanan howpsuzlyk standartlaryna laýyk gelýändigine göz ýetiriň.

Beýleki möhüm howpsuzlyk maslahatlary

• Çagaňyzyň ýaşaýan ýerinde hiç kimiň çilim çekmegine ýa-da elektron sigaret ulanmaň .
• Çagaňyzy hemişe awtoulagyň arka oturgyjyna, yzky tarapa gönükdirilen awtoulag oturgyjyna goýuň. Çagaňyzy hiç haçan awtoulagda ýalňyz goýmaň.
• Arkan, sim we ilmekli ähli oýunjaklary çagaňyzdan uzakda saklaň.
• Çagany oýa wagty, esasanam belent ýerlerde ýa-da suwa düşýän wagtynda ýalňyz goýmaň .
• Çagaňyzy hiç haçan silkmeň! Şeýle etmek beýni gan akmasyna we hatda ölüme sebäp bolup biler. Bu "Silkirýän Çaga Sindromy" diýlip atlandyrylýar. Eger-de siz haçan-da bolsa gaharlansaňyz ýa-da çagaňyza zyýan ýetirip biljekdigiňizden howatyrlansaňyz, çagaňyzy howpsuz ýagdaýda düşekçä goýuň we birnäçe minutlap gaçyp gidiň. Kömek üçin dostuňyza, garyndaşyňyza ýa-da lukmanyňyza jaň ediň.
• Gün şöhlesine sezewar bolmagy azaldyň . Çagaňyzy mümkin boldugyça örtüň we kölegede saklaň. 6 aýdan kiçi çagalara gün kremi ulanmak maslahat berilmeýär. Şeýle-de bolsa, kölege we eşik ýeterlik gorag bermese, 6 aýdan kiçi çaga az mukdarda gün kremi ulanyp biler.

Öýe äkitmek baradaky habar

Şeýlelik bilen, ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu aýlyk çaganyň sagdynlygyny barlamak, çagaňyzyň ösüşi, saglygy we howpsuzlygy barada lukmanyňyz bilen gürleşmek üçin iň gowy mümkinçilikdir.

Haýsydyr bir aladaňyz ýa-da gorkuňyz barada lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň. Şeýle hem, ene hökmünde öz saglygyňyza üns bermek möhümdir. Diňe sagdyn bolsaňyz, çagaňyza gowy ideg edip bilersiňiz.

Bu maslahatlaryň size peýdaly boljakdygyna umyt edýärin. Size we kiçijik çagaňyza berk saglyk arzuw edýärin!

Çaganyň saglygy, aýlyk barlag, çaganyň saglygyny gözegçilikde saklamak, çaganyň ösüşi, sanjymlar, SIDS, emdirmek, dogumdan soňky depressiýa