Çagaňyzyň 3-5 günlük sagdyn çaga barlagy: Bilmeli zatlaryň hemmesi - Nirogi Lanka

Sizi we kiçijik çagaňyzy gutlaýarys! Ilkinji birnäçe günüň işli işler we köp täze tejribeler bilen doludygyny bilýäris. Doglandan soň 3-5 gün aralygynda çagaňyzy "Sagdyn çaga barlagy" diýip atlandyrýan çaga lukmanyňyza görkezmäge getirmeli bolarsyňyz. Bu örän möhüm barlag. Geliň, bu barlagyň dowamynda nämeleriň boljakdygyny we nämeleriň garaşyp biljekdigini düşündirip geçeliň.

Bu barlagyň dowamynda näme bolýar?

Bu ilkinji gezek gelende, lukmanyňyz ýa-da hemşiräňiz çagaňyzyň saglygyny düýpli barlar. Bu siziň islendik soragyňyzy bermek ýa-da aladaňyzy aýtmak üçin ajaýyp mümkinçilikdir.

1. Çaganyň ösüşini gözegçilikde saklamak:

• Ilki bilen, çagaňyzyň boýyny ölçäp görerisagramyny, uzynlygyny we kelle aýlawyny ölçeň we olary Growth Chart ýazyň. Bu bize çagaňyzyň durnukly ösýändigine göz ýetirmäge kömek edýär.

2. Ene-atalaryň görkezmesi:

Saglygy goraýyş işgäriňiz çagaňyzyň iýmitlenişi, uklamagy we içege/meýde peşewiniň endikleri barada sorar. Iň kiçi soragy hem bermekden çekinmäň.

• Iýmitlendirmek: Täze doglan çagalar açlyk alamatlaryny görkezenlerinde iýmitlendirilmelidir.
• Emdirmek : Her 1-3 sagatda iýmitlendirmegi göz öňünde tutuň. Iýmitlendirmegiň rahat we netijeli bolmagyny üpjün etmek üçin lukmanyňyz iýmitlendirme usulyňyzy gözegçilikde saklap biler. Iýmitlendirme wagtynda we soň çagaňyzy hemişe geňirmegi ýadyňyzdan çykarmaň.
• Süýt bilen iýmitlendirme: Adatça her 2-4 sagatda bolýar.
• Ýapraklar: Täze doglan çaganyň günde azyndan 6 gezek çygly ýapraklary bolmaly. Içki beziniň ýygylygy üýtgeşik bolup biler, ýöne adatça günde 3-4 gezek ýumşak içki bezi görmeli. Iç gatamagy bilen baglanyşykly aladalaryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
• Uky: Täze doglan çagalar günde takmynan 14-17 sagat gysga we ýygy-ýygydan uklaýarlar, iýmitlenmek üçin ýygy-ýygydan oýanýarlar.
• Emdirilýän çagalar her 1-3 sagatda oýanýarlar.
• Süýt bilen iýmitlenen çagalar has uzak uklap bilerler, sebäbi süýt siňdirilişi biraz has köp wagt alýar, adatça her 2-4 sagatda.
• Iň esasysy, çagaňyz doglanda öz agramyny gaýtaryp alýança, iýmitlendirmeleriň arasynda 4 sagatdan köp ýatmagyna ýol bermäň. Soňra bolsa, onuň görkezmesine eýerip bilersiňiz.
• Ösüş we refleksler: Ilkinji aýyň dowamynda çagaňyz aşakdaky möhüm tapgyrlary görkezer:
• 20-30 sm (8-12 dýuým) aralygyndaky ýüzlere we ýagty zatlara ünsi jemlemek.
• Seslere jogap bermek: Olar sesleri eşidip, dymyp, başlaryny öwrüp ýa-da gorkyp bilerler.
• Gollary we aýaklary bükülü ýagdaýda saklamak.
• Aýak-aýaklaryň simmetriki hereketi.
• Gözegçilik astynda garyn wagtynda başlaryny gysga wagtlyk galdyrýarlar.
• Täze doglan çaganyň refleksleri: Bu islegsiz hereketler adatydyr:
• Köklemek we sormak refleksi: Ýaňaga degilende emzik/çüýşäni gözlemek.
• Tutuş refleksi: Barmagyň daşyndaky barmaklary awtomatiki usulda ýapýar.
• Fynçeriň pozasy: Goluňyzy we aýagyňyzy kelläňiziň öwrülen tarapyna uzadyp, garşy tarapy bükmek.
• Moro refleksi (gorkuş reaksiýasy): Gorkanyňyzda elleriňizi we aýaklaryňyzy daşaryk açyň, soňra olary yzyna çekiň.

3. Fiziki barlag:

Lukmanyňyz doly fiziki barlag geçirer. Bu göz barlagyny , ýüregi diňlemegi, pulslary barlamagy, göbek bagynyň sebitini barlamagy we kalçanyň durnuklylygyny barlamagy öz içine alýar.

4. Synag synaglary:

Lukmanyňyz hassahanada geçirilen barlaglaryň netijelerini gözden geçirer. Zerur bolanda, käbir barlaglar gaýtalanyp bilner. Eger çagaňyz hassahanada bolanda eşidiş barlagyndan geçmedik bolsa, bu häzirlikçe bellener.

5. Waksinalar :

Çagaňyzy agyr kesellerden goramak üçin sanjymlar möhümdir. Olaryň sanjym tertibini berjaý etmek örän möhümdir. Sanjym möhletleri klinikalardan klinikalara biraz üýtgeýän bolsa-da, nämeleriň garaşylýandygyny we çagaňyzyň goralandygyny üpjün etmek üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Indiki barlagyňyza çenli ýatda saklamaly zatlar (bir aýdan soň)

Çagaňyzyň indiki barlagy takmynan bir aýdan soň bolar. Şol bir wagtyň özünde, şu nokatlary ýadyňyzda saklaň:

Iýmitlendirmek

• Çagaňyz açlyk alamatlaryny görkezende, ony iýmitlendiriň. Olaryň doýandygyny görkezýän alamatlaryna, meselem, başyny döşden ýa-da çüýşeden sowmak ýa-da agzyny ýapmak ýaly alamatlaryna üns beriň.
• Çagaňyza gaty iýmitleri ýa-da miwe suwlaryny bermäň.
• Lukmanyňyz görkezme bermedik bolsa, çagaňyzyň çüýşesine ýarma goşmaň.
• Eger siz emdirýän bolsaňyz:
• Düzgünli berk tutmagy üpjün ediň: çagaňyz agzyny giň açmaly, dilini aşak salmaly we döşüň köp bölegini siňdirmeli.
• Gündelik göwrelilik döwründäki ýa-da multiwitamin kabul etmegi dowam etdiriň.
• Çagaňyz üçin D witamini damjalary barada lukmanyňyzdan soraň.
• Çagany emdirmek doly ýola goýulýança (adatça bir aý töweregi) çüýşeleri ýa-da emzikleri ulanmakdan gaça duruň.
• Eger siz süýt bilen iýmitlenýän bolsaňyz:
• Çagaňyz üçin diňe demir bilen baýlaşdyrylan süýt garyndysyny ulanyň.
• Çüýşeleri taýýarlaýan we saklaýan wagtyňyz etiketkadaky görkezmeleri takyk ýerine ýetiriň.
• Çüýşäni asla ýokary galdyrmaň we çagaňyzyň çüýşe bilen uklap galmagyna ýol bermäň.
• Çagaňyzyň süýt garyndysynyň markasyny üýtgetmezden ozal lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.

Gündelik ideg

• Çagaňyzy ele almazdan öň elleriňizi hemişe gowy ýuwuň . Çagaňyzy syrkaw adamlardan daşda saklaň.
• Çaga bezini göbek bagynyň aşagyndan sagalýança epläň , bu adatça 10–14 günüň içinde bolup geçýär.
• Eger bäbek oglanjygyňyz sünnet edilen bolsa, ýapyşmazlyk üçin onuň jyns agzasynyň ujuna ýa-da beziniň öň tarapyna az mukdarda nebit želesini çalyň.
• Çagaňyzyň göbek bagynyň çöpügi düşýänçä we sünnet edilen ýer doly sagalýança, ony süngerli suw bilen ýuwduryň . Suwuň temperaturasyny hemişe bilegiňizde barlap görüň, onuň gaty gyzgyn däldigine göz ýetiriň.
• Ysly sabynlary we losýonlary ulanyň.
• Çagaňyzy ýygy-ýygydan gujaklaň we onuň zerurlyklaryna jogap beriň. Täze doglan çagany erkeläp bilmersiňiz - ony gujaklamak onuň ösüşiniň möhüm bölegidir.
• Çagaňyz bilen gepleşiň, aýdym aýdyň we okaň; olar siziň bilen gatnaşyk arkaly iň gowy öwrenýärler.
• Wagtal-wagtal ynjalyk ýa-da aglamak adaty zat. Şeýle-de bolsa, käbir bäbeklerde "sanga" diýlip atlandyrylýan güýçli, uzak wagtlap aglamak bolýar. Eger ol öň kanagatlanan bäbekde ýüze çyksa, adatça 3 hepdelik ýaşda başlaýar.
• Çagaňyzyň rektal temperaturasy 38°C ýa-da ondan ýokary bolsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň. Şeýle hem, çagaňyz özüni erbet alyp barsa, iýmitlenmekden ýüz öwürse, suwsuzlanma alamatlaryny görkezse (az sanly çygly/hapa bezler), sary reňkli deri görünse ýa-da göbek bagy ýa-da sünnet edilen ýer gyzyl ýa-da iriň alamatlaryny görkezse, lukmanyňyza jaň ediň. 2 aýlykdan kiçi çaga lukmanyňyza maslahat bermezden, hiç hili derman bermäň.
• Täze ene-ata hökmünde özüňizi ýadaw ýa-da howsala düşen ýaly duýmak adaty zat. Şeýle-de bolsa, eger bu duýgular güýçlense ýa-da yzygiderli gynanç ýa-da howsala duýsaňyz, lukmanyňyza ýüz tutuň.
• Ýaşaýyş ýagdaýyňyz barada alada edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň. Siziň ýeterlik goldawyňyz, iýmitiňiz, howpsuz ýaşaýyş jaýyňyz we saglyk ätiýaçlandyrmaňyz barmy? Lukmanyňyz sizi jemgyýetçilik serişdeleri ýa-da sosial işgär bilen baglanyşdyrmaga kömek edip biler.

Howpsuzlyk

• Çaganyň birden ölüm sindromynyň (ÇÖS) töwekgelçiligini azaltmak üçin:
• Çagaňyzy hemişe arkasy bilen (garny ýa-da gapdaly bilen däl) berk, tekiz ýatylýan ýere goýuň. Beşikde ýa-da bäşide beşik üçin örtükleri, ýorganlary, ýassyklary ýa-da ýumşak oýunjaklary ulanmaň.
• SIDS töwekgelçiligini azaltmak üçin ene süýdi bilen iýmitlendirmek maslahat berilýär.
• Çagaňyzy azyndan ilkinji 6 aý, iň gowusy bolsa bir ýyla çenli otagyňyzda, düşegiňiziň golaýynda aýratyn düşekde ýa-da bäşige goýuň.
• Otagyň rahat temperaturasyny saklaň we gyzgynlygyň öňüni alyň. Çagaňyzy otagyň temperaturasyna laýyk geýindiriň; aşa köp geýindirmäň ýa-da agyr örtükler geýmäň. Çagaňyzyň uklap ýatyrka kellesini açyk saklaň. Terlemek ýa-da döşüň gyzmagy ýaly gyzgynlygyň alamatlaryny barlaň.
• Uklap ýataryňda we ýatmazdan öň emzik bermegi göz öňünde tutuň. Eger çagaňyz islemeýän bolsa, ony mejbur etmeň. Eger çaga uklap ýatan wagty düşse, ony gaýtadan goýmagyň zerurlygy ýok. Eger çaga emdirýän bolsaňyz, emzik bermezden öň, onuň berk oturmagyna garaşyň.
• Çagaňyzy uklamak üçin niýetlenmedik enjamlarda (meselem, awtoulag oturgyçlarynda, emdirýän ýassyklarda, çaga kreslolarynda) uklatmaň .
• SIDS töwekgelçiligini azaltmak üçin satylýan enjamlary (meselem, uklama pozisionerlerini ýa-da ýürek/dem alyş monitorlaryny) ulanmaň ; olaryň netijeli ýa-da howpsuzdygyna hiç hili subutnama ýok.
• Çagaňyz üçin ulanylýan ähli önümleriň häzirki howpsuzlyk standartlaryna laýyk gelýändigine göz ýetiriň.
• Çilim çekmäň we elektron sigaretleri/weýp ulanmaň, şeýle hem çagaňyzyň ýanynda başga hiç kimiň çilim çekmegine ýol bermäň.
• Arka oturgyçda hemişe yzky tarapa seredýän awtoulag oturgyjyny ulanyň. Çagaňyzy hiç haçan ulagda gözegçiliksiz goýmaň.
• Çagaňyzy hiç haçan gözegçiliksiz goýmaň, esasanam beýik ýerlerde ýa-da suwa düşýän wagtyňyz.
• Çagaňyzy hiç haçan silkmeň! Bu beýni gan akmasyna we hatda ölüme sebäp bolup biler. Eger-de özüňizi gözegçilikden çykaryp biljek derejede gynançly duýsaňyz, çagaňyzy howpsuz ýagdaýda düşekçesine goýuň we kömek üçin dostuňyza, garyndaşyňyza ýa-da lukmanyňyza jaň ediň.
• Mümkin boldugyça çagany gün şöhlesinden daşda saklaň. 6 aýdan kiçi çagalara gün kremi ulanmak maslahat berilmeýär; eger kölege we geýim ýeterlik däl bolsa, az mukdarda ulanyp bolýar.

Ýadyňyzda bolsun, edýän ähli zadyňyz siziň we çagaňyzyň abadançylygy üçindir. Siz ýalňyz dälsiňiz - soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, lukmanyňyza ýüz tutuň.

Esasy pikirler

Bolýar, geliň, ara alyp maslahatlaşmamyzdan ýadyňyzda saklamaly esasy nokatlary gysgaça gaýtalap geçeliň:

• Barlaglardan yzygiderli geçiň: Bu barlaglar çagaňyzyň ösüşini we umumy saglygyny gözegçilikde saklamak üçin örän möhümdir.
• Iýmitlenmä üns beriň: Eger siz emdirýän bolsaňyz, ony dowam etdiriň. Eger siz süýt garyndysy bilen iýmitlenýän bolsaňyz, çaga lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň.
• Howpsuzlyk iň möhüm zat: SIDS-iň öňüni almak üçin berlen görkezmeleri hemişe ýerine ýetiriň. Çagaňyzy hiç haçan silkmäň.
• Ähli soraglaryňyzy beriň: Alada nähili kiçi görünse-de, lukmanyňyzdan düşündiriş soramakdan çekinmäň.
• Özüňize üns beriň: Täze ene üçin ýadawlyk ýa-da howsala düşmek düýbünden adaty zat. Şeýle-de bolsa, eger bu duýgular juda güýçli bolup başlasa, hünärmen kömegi üçin ýüz tutuň.

Size we kiçijik çagaňyza sagdyn we bagtly ýol arzuw edýärin!

Nirogi Lanka: Sagdyn bäbekler, Bäbekleriň saglygy, Ilkinji çaga barlagy, Emdirmek, Bäbek ösüşi, SIDS, Bäbek howpsuzlygy