Käwagt ýöräp barýarkak, oýnaýarkak ýa-da kiçi bir heläkçilikde kellämizi bir ýere urýarys, şeýlemi? Köplenç "Aý, bu diňe kiçi bir zat" diýip pikir edýäris we oňa köp üns bermeýäris. Kiçijik bir çişme bolsa-da, birnäçe wagtdan soň ýatdan çykýar. Emma käbir adamlarda şeýle kiçi bir çişmeden soň käbir geň alamatlar hepdeler, hatda aýlar dowam edýär. Şu gün şu barada gürrüň ederis. Lukmançylykda muňa beýni sarsgynyndan soňky sindrom diýýäris.
Gysgaça aýdylanda, beýni sarsıntısyndan soňky sindrom näme?
Muny örän ýönekeýleşdirip aýtsak. Eger kelläňize şikes ýetenden, ýagny urlandan soň, şol şikesiň döreden alamatlary belli bir wagtlap dowam etse, onda biz muňa Beýni Sarsylmagyndan soňky Sindrom (PKS) diýýäris.
Kelle şikesi adatça "beýni sarsmasy" ýa-da "ýeňil trawmatiki beýni şikesi" diýlip atlandyrylýar, bu bolsa beýniniň ýeňil şikesini aňladýar. Köplenç alamatlar şeýle şikesden soň birnäçe günüň içinde ýitip gidýär. Şeýle-de bolsa, PCS-li adamda bu alamatlar hepdelerden aýlara çenli dowam edip biler. Esasy zat, bu kellesi şikes alanlaryň hemmesinde bolmaýar.
Bu ýagdaýyň döremek howpy kimde ýokary?
Aslynda, kellesine urlan adamda bu keseliň dörejekdigini ýa-da döremejekdigini anyk aýtmak mümkin däl. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda töwekgelçilik biraz ýokarydyr.
- Öň kelle şikeslerini alan adamlar: Eger siz öň kelle şikeslerini alan bolsaňyz we şuňa meňzeş kelle sarsgynlaryny başdan geçiren bolsaňyz, başga bir kelle şikesini alsaňyz, PCS-iň döremegine has meýilli bolarsyňyz.
- Şikesden soň derrew ýüze çykýan alamatlar: Eger kelle şikesinden soň derrew güýçli baş agyrysy bolsa ýa-da dumanlanma, aşa ýadawlyk ýa-da amneziýa ýaly zatlary başdan geçirýän bolsaňyz, has ýokary töwekgelçilikde bolarsyňyz.
- Ýaş we jynsyýet: Ýaş we gartaşan adamlarda bu keseliň döremegine has köp sezewar bolýarlar. Şeýle hem, barlaglar zenanlarda erkeklere garanyňda PCS-iň döremegine has köp sezewar bolýandygyny görkezdi.
- Öňden bar bolan baş agyrylary: Eger kelläňize urmazdan öň hem baş agyrylaryňyz ýygy-ýygydan bolsa, bu hem töwekgelçilik faktory bolup biler.
Bu ýagdaýyň iň köp duş gelýän alamatlary näme?
Alamatlar biraz düşnüksiz. Ýagny, bu alamatlar beýleki kesellerde hem duş gelýändigi üçin, munuň PCS sebäplidigini derrew aýtmak kyn bolup biler. Ýöne bu alamatlar kelle şikesinden soň hem dowam etse, bu barada alada etmek gerek.
Esasy zat, bu alamatlar siziň gündelik durmuşyňyza, işiňize we okuw netijeleriňize uly täsir edip biler. Şonuň üçin olary görmän galmazlyk iň gowusydyr.
Geliň, esasy alamat kategoriýalarynyň nämedigini görüp geçeliň.
| Alamat kategoriýasy | Görünýän aýratynlyklar |
|---|---|
| Fiziki häsiýetler | Başyň yzygiderli agyrysy, baş aýlanmasy, deňagramlylygyň ýitmegi duýgusy. |
| Uky bilen baglanyşykly meseleler | Ukusyzlyk, gerek bolandan köp uklamak, ýygy-ýygydan oýanmak. |
| Psihiki we emosional häsiýetler | Gaharlanma, howsala, ruhdan düşen keýp we keýpiň çalt üýtgemegi. |
| Kognitiw meseleler | Üns jemlemekde kynçylyk, ýatkeşlik bilen baglanyşykly meseleler we haýal pikirlenmek. |
Bu nähili anyklanýar?
Bu ýerde biraz çylşyrymlaşýar. PCS-i tassyklamak üçin ýörite synag ýok. Lukmana baranyňyzda, ol esasan beren maglumatyňyza esaslanyp size diagnoz goýar.
- Siziň taryhyňyz: Lukman sizden kelläňize nädip urlandygyňyzy, urlanyňyzdan bäri näçe wagt geçendigini, häzirki alamatlaryňyzyň nähilidigini we olaryň haçan başlandygyny sorar.
- Fiziki barlag: Siziň deňagramlylygyňyz, refleksleriňiz we beýleki nerw funksiýalaryňyz barlanýar.
- Başga keselleriň aradan aýrylmagy:Käwagt, beýni gan akmasy ýa-da infeksiýa ýaly alamatlaryňyzyň beýleki çynlakaý sebäplerini aradan aýyrmak üçin KT ýa-da MRT barlagy maslahat berlip bilner. Bu barlaglar PCS-iň ýagdaýyny gönüden-göni görkezmeýär, ýöne olar beýleki çynlakaý ýagdaýlary aradan aýyrmaga kömek edip biler.
Şonuň üçin, kelle şikesinden soň bu alamatlar dowam etse, maslahat üçin hökman lukmana ýüz tutmaly .
Ol nähili bejerilýär? Ony bejerip bolýarmy?
Hawa, elbetde. PCS-li adamlaryň köpüsi wagtyň geçmegi bilen doly sagalýar. Esasy bejergi dynç almak we stressi azaltmakdyr .
- Dynç almak: Beýnäňize sagalmak üçin wagt bermek möhümdir. Bu fiziki we ruhy taýdan dynç almagy aňladýar. Telewizory köp görmekden, kompýuter oýunlaryny oýnamakdan we birnäçe wagtlap köp pikir etmekden arakesme almak gowydyr.
- Alamatlary bejermek: Lukmanyňyz alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamak üçin derman belläp biler. Mysal üçin:
- Baş agyrysyny kesýän dermanlar.
- Eger sizde howsala ýa-da depressiýa ýaly ruhy keselleriň alamatlary bar bolsa, degişli dermanlar (antidepressantlar) ýa-da psihoterapiýa maslahat berlip bilner.
- Hünärmen lukmançylyk kömegi: Käwagt sizi newrolog ýa-da psihiatr lukmanyna ugratmagyňyz mümkin.
Habardarlyk we rahatlyk nähili möhüm?
Käbir näsaglar üçin iň gowy bejergi, olary bu ýagdaý barada öwretmekdir , sebäbi bu geň alamatlar köp adamyň geljekki saglyklary barada gereksiz gorkmagyna sebäp bolýar.
Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat, bu alamatlaryň adatça kelle şikesinden soňky ilkinji ýa-da iki hepdede iň güýçli ýagdaýa düşýändigi, ýöne wagtyň geçmegi bilen kem-kemden azalýandygy we adatça birnäçe aýyň içinde doly ýitip gitýändigidir.
Bu hakykaty düşüneniňizden soň, gorkuňyz we howsalaňyz ep-esli azalar. Bu ruhy parahatçylyk size çalt sagalmaga kömek eder. Şonuň üçin lukmanyňyz bilen ýagdaýyňyz barada açyk gürleşiň we ony dogry düşünip alyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Beýni sarsmagyndan soňky sindrom (PCS) kiçi kelle şikesinden soň hepdeler ýa-da aýlar dowam edip bilýän alamatlaryň toplumydyr.
- Bu ýerde baş agyry, baş aýlanma, uklama kynçylyklary, gaharjaňlyk we ünsüň jemlenmeginiň kynlaşmagy ýaly alamatlar görünýär.
- Muny tassyklaýan anyk synag ýok. Diagnoz siziň alamatlaryňyza we şikes taryhyňyza esaslanýar.
- Dynç almak esasy bejergidir. Eger alamatlar agyr bolsa, bejergi üçin lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Munuň gorkmaly ýeri ýok. Köp adamlar wagtyň geçmegi bilen doly sagalýarlar. Bu ýagdaýdan habardar bolmak rahatlyk berip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň