Çagaňyz ýaňy sürüjilik şahadatnamasyny alyp, awtoulag sürmäge başladymy? Bu örän şatlykly zat. Emma, eger çagaňyzda üns ýetmezçiligi bozulmasy, ýagny ADHD ( Üns ýetmezçiligi giperaktiwlik bozulmasy) bar bolsa, ol awtoulag sürende siz hem biraz gorkýarsyňyz we howsala düşýärsiňiz, şeýlemi? Bu örän adaty zat. Sebäbi awtoulag sürmek köp üns talap edýär. Şu gün biz bu barada gürrüň edýäris. Bu keselli kiçi çagalara howpsuz awtoulag sürmäge kömek edýän ýörite tälim usuly barada.
Näme üçin ADHD-li çagalaryň heläkçilik töwekgelçiliginiň ýokarydygy aýdylýar?
Ilki bilen, geliň, muny düşünip alalyň. 16-19 ýaş aralygyndaky ýaşlar awtoulag heläkçiliklerine iň köp sezewar bolýarlar. Olar beýleki ýaş toparlaryna garanyňda has ýokary töwekgelçilikde. Munuň köp sebäbi bar, şol sanda tejribäniň ýetmezçiligi we howplaryň düşünmezligi.
Şeýle-de bolsa, barlaglar ADHD-li kiçi çagany alsaňyz, bu heläkçiligiň töwekgelçiliginiň takmynan 36% artýandygyny görkezdi. Käbir barlaglar bu çagalaryň köp heläkçilige uçramagynyň has ähtimaldygyny hem görkezdi.
Bir pikir ediň, ADHD-niň iň uly kynçylyklarynyň biri bir wagtyň özünde bir zada üns bermegiň kynçylygydyr. Bu, esasanam, awtoulag sürýän wagtyňyz howply bolup biler. Ulag sürýän wagtyňyz dostuňyz bilen gürleşmek, telefonyňyza seretmek ýa-da başga bir zat hakda pikir etmek ünsüňizi sowmaga çalt sebäp bolup biler.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, esasy mesele ýoldan uzak wagtlap seretmekdir . Barlagçylar muny "uzyn bakyşlar" diýip atlandyrýarlar. Bu bolsa gözüňizi ýoldan 2 sekuntdan köp wagtlap aýyrmak diýmekdir. Bu gysga wagtyň içinde heläkçiligiň bolmagynyň mümkinçiligi örän ýokarydyr.
Bu meseläniň çözgüdini tapan iň soňky ylmy barlaglar
Bu meseläniň çözgüdini tapmak üçin ABŞ-nyň Sinsinnati çagalar hassahanasynyň lukmany, doktor Jeffri Epşteýniň ýolbaşçylygyndaky topar ýörite gözleg geçirdi. Netijeler dünýä belli *Täze Angliýanyň lukmançylyk žurnalynda* çap edildi.
Bu barlagyň esasy maksady, öň gürrüň edenimiz ýaly, ADHD- li ýaş çagalara ýoldan 2 sekuntdan köp seretmegi bes etmek üçin tälim bermegiň mümkindigini ýa-da ýokdugyny görmekdi. Munuň üçin olar ýörite kompýuter programmasyny we sürüjilik simulyatoryny ulandylar.
Bu okuw nähili geçirilýär?
Şu maksat bilen, awtoulag sürüjilik şahadatnamasy bolan we ADHD-li 152 ýaş çaga saýlanyp alyndy we iki topara bölündi.
1. Ýörite okuw topary (Interwensiýa topary):Bu adamlara "FOCAL" (Fokuslanan Konsentrasiýa we Üns Öwrenmek) atly ýörite kompýuter okuwy berildi. Şondan soň, olar awtoulag sürmek simulýatorynda oturyp, awtoulag sürmäge mejbur edildiler. Bu simulýatorda, eger olar ýoldan 2 sekuntdan köp seretseler , derrew signal çalýardy . Signaly öçürmek üçin olar ýola seretmelidi. Bu okuw 5 hepde dowamynda gaýta-gaýta geçirildi. Başgaça aýdylanda, olar bu endik bedenlerine ornaşýança öwredildi.
2. Gözegçilik topary: Bulara adaty sürüjilik okuw kursundaky ýaly zatlar (ýol hereketiniň düzgünleri ýaly) öwredildi. Şeýle-de bolsa, olar LAR m sesi çykýan simulýatorda hiç hili aýratyn üns okuwyny ýa-da tejribe almadylar.
Hakykatdanam ajaýyp netijeler!
5 hepdelik okuwdan soň, iki toparyň hem sürüjilik başarnyklary synagdan geçirildi. Netijeler hakykatdanam ajaýyp boldy.
| Näme barlandy | Gözegçilik topary | Gatnaşyk topary |
|---|---|---|
| Bir gezek ýolda 2 sekuntdan köp wagtlap ýoldan daşary seretmegiňiziň sany (bir gezek ýolda) | Ortaça 28 gezek | Ortaça 16,5 esse (ep-esli azalma) |
| Ýol çyzygynda awtoulag sürmek (Lane Weaving) | Has köp görüldi | Esasan azaldy |
Bularyň diňe simulýatoryň netijeleri. Emma barlagçylar has möhüm bir zady etdiler.
Hakyky durmuşda näme boldy?
Okuwdan soň, bu çagalaryň hakyky awtoulaglaryna bir ýyllap kameralar oturdylyp, olaryň sürüşini gözegçilikde sakladylar .Bu kamera şeýle gurnaldy welin, eger berk tormoz, berk öwrüliş ýa-da heläkçilik ýaly bir zat ýüze çyksa, wakadan öňki pursady ýazgy edip bilerdi.
Ýylyň ahyrynda alnan maglumatlar örän möhümdir.
Ýörite taýýarlyk alan topardaky çagalaryň çaknyşma ýa-da çaknyşmaga golaý howpy beýleki topara garanyňda 40% azdy!
Bu olaryň simulýatorda öwrenen zatlarynyň hakyky durmuşda özlerine peýdaly bolandygyny görkezýär. Bu bolsa, bu okuwyň hakykatdanam üstünlikli bolandygyny aňladýar.
Ata-ene hökmünde mundan alyp biljek sapaklaryňyz
Bu FOCAL okuw maksatnamasy Şri-Lankada indi elýeterli däl bolmagy mümkin, ýöne biz bu barlagdan ADHD-li çagalarymyza kömek etmek üçin köp zat öwrenip bileris.
1. "Iki sekunt düzgüni" barada gürleşiň: Çagaňyz bilen oturyp, bu barada gürleşiň. Ulag sürýän wagtyňyz ýoldan göz aýlasaňyz, 2 sekuntdan az wagtlap seretmelidigiňizi düşündiriň. "Telefonyňyza seredýän bolsaňyz, radiony açýan bolsaňyz ýa-da ýol gyrasyndaky dükana seredýän bolsaňyz hem, gözleriňizi ýola köp wagtlap goýmaň. Göz aýlaň we soňra çalt ýola serediň."
2. Ünsüňi sowýan zatlary azaldyň: Çagaňyz awtoulag sürýän wagty, awtoulagyň içinde mümkin boldugyça ünsüňi sowýan zatlary azaldyň. Olara telefonlaryndan sesli aýdym-saz we bildirişler ýaly zatlary dolandyrmagy öwrediň.
3. Tejribe, tejribe we ýene-de tejribe: Islendik zat ýaly, awtoulag sürmek hem tejribe bilen kämilleşdirilýär. Çagaňyz bilen awtoulag sürüň. Ilki başda ulag az bolan boş ýollarda tejribe ediň. Has kyn ýagdaýlara çenli kem-kemden işläp başlaň.
4. Lukmançylyk maslahatyna ýüz tutuň: Bu iň möhüm zat . Çagaňyzyň ADHD ýagdaýy we awtoulag sürmek ýaly kynçylyklary barada maşgala lukmanyňyz ýa-da çagaňyzy bejerýän lukman bilen gürleşmegiňizi üpjün ediň. ADHD üçin dermanlary dogry kabul etmek ünsüňizi gowulandyryp biler. Şonuň üçin lukmanyňyz derman serişdelerini dolandyrmak we çagaňyzyň howpsuzlygy barada size iň gowy maslahatlary berip biler.
Bu gözleg diňe gorkmagyň ýerine, ADHD-li çagalara dogry başarnyklary we okuwlary bermek arkaly howpsuz awtoulag sürmäge kömek edip biljekdigimizi görkezýär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD ýaş sürüjilerde heläkçilikleriň töwekgelçiligini ep-esli ýokarlandyrýar.
- Munuň esasy sebäbi, awtoulag sürýän wagtyňyz ýoldan 2 sekuntdan köp seretmek (uzak seretmek).
- Barlaglar ýörite tälimleriň (meselem, signalizasiýany ulanmak) bu howply endigi azaldyp we heläkçilikleriň töwekgelçiligini takmynan 40% azaldyp biljekdigini görkezdi.
- Çagaňyzyň ADHD we awtoulag sürmek bilen bagly meseleleri barada hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Dogry lukmançylyk gözegçiligi örän möhümdir.
- Çagaňyz bilen "iki sekunt düzgüni" ýaly ýönekeý düşünjeler barada gürleşmek we ulagdaky ünsüň sowulmagyny azaltmak arkaly onuň howpsuzlygyna goşant goşup bilersiňiz.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň