Telewizorda deri ideg önümleriniň reklamalaryny gördüňizmi? Olar hemişe "deriňizi çyglylandyryň" ýaly zatlary aýdýarlar. Emma "deriňizi çyglylandyryň" näme aňladýar? Çyglylandyrmak näme üçin derimiz üçin şeýle möhüm? Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň.
Näme üçin çyglylyk derimiz üçin şeýle möhüm?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, suwlandyrma derini zerur bolan suw bilen üpjün etmek prosesidir. Suw derimiziň berk, çeýe, şonuň üçin sagdyn we nurly bolmagy üçin örän möhümdir.
Ideal ýagdaýda, derimiziň suwuň buharlanmagyna päsgel berýän tebigy päsgelçiligi bar. Öli deri öýjüklerinden ybarat bolan derimiziň ýokarky gatlagy kerpiç diwara meňzeýär. Bu öýjükler kerpiçlerdir. Bu kerpiçleriň arasyndaky garyndy derimizde duş gelýän ýagyň bir görnüşi bolan lipidlerden emele gelýär. Bu "öýjükli kerpiç diwar" deriniň içindäki çyglylygyň çykmagyna päsgel berýär.
Şeýle-de bolsa, bu çyglylygy saklaýan ulgam hemişe dogry işlemeýär. Käbir adamlarda bu lipid barýeri çalt gurap bilýär. Bu deriniň gabyklanýan ýa-da soyulyp başlan wagty bolýar.
Bu gorag örtüginiň aşagyndaky öýjükler köp suw ýitirende, deri guraýar. Soňra öýjükler kiçelýär. Netijede, deri solgun we jansyz görünýär, inçe gyrymsyklar bolsa has aýdyň görünýär . Bu guraklyk diňe daşky görnüşiňize täsir etmeýär. Käwagt deri soýulyp we ýarylyp başlaýar. Bu hakykatdanam biynjalyk döredýär, şeýlemi?
Deriniň çyglylygynyň ýitmeginiň sebäpleri näme?
Deride çyglylygy saklaýan lipidleriň ýitmegi deriniň guraklygynyň esasy sebäbidir. Mysal üçin, ekzema diýlip atlandyrylýan atopik dermatitli adamlaryň derisinde gorag barýeri örän gowşak bolýar. Netijede, olaryň derisi çalt guraýar.
Käwagt gündelik işlerimiz we endiklerimiz derimiziň çyglylygyny ýitirmegine sebäp bolup biler. Munuň sebäbi käbir lukmançylyk ýagdaýlary hem bolup biler.
| Sebäp görnüşi | Mysallar |
|---|---|
| Gündelik endiklerimiz we daşky gurşawymyz |
|
| Käbir lukmançylyk ýagdaýlary |
|
Gündelik endikleriň döredýän meselelerini çözmek beýle kyn däl. Mysal üçin, günde içýän suwuňyzyň mukdaryny köpeltmek, duş kabul etmek wagtyny azaltmak we ýyly suw ulanmak, şeýle hem deriniň tebigy ýaglaryny aýyrýan güýçli sabynlaryň ulanylyşyny azaltmak ýaly zatlary edip bilersiňiz.
Ýöne, ýokarda agzalan ýagdaýlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, size laýyk gelýän bejergi barada lukmanyňyz bilen gürleşmek iň gowusydyr.
"Çyglylandyryjy" we "Çyglylandyryjy" iki dürli zatmy?
Bu iki söz köplenç bir zat üçin ulanylsa-da, olaryň arasynda azajyk tapawut bar.
Çyglylyk, esasan, deriniň gorag barýerine gönükdirilendir. Bu önümler deri öýjükleriniň içindeki suwuň bugarmagynyň öňüni alyp, şol çyglylygy saklaýar. Gysgaça aýdylanda, olar deridäki çyglylygyň bugarmagyna ýol bermeýär .
Çyglylyk bermek deri barýerini deşip, suwy öýjüklere çekmek diýmekdir. Bu bolsa suwuň gyrymsy öýjüklere girmegine we olaryň gaýtadan "ýumşak" bolmagyna mümkinçilik berýär.
Şeýle-de bolsa, käwagt ikisiniň arasyndaky tapawudy kesgitlemek kyn bolýar, sebäbi häzirki wagtda köp önümlerde iki funksiýany hem ýerine ýetirýän maddalar bar.
Çyglylandyryjy kremleriň esasy maddalary
Çyglylandyryjy krem adatça şu üç görnüşli maddalary öz içine alýar.
| Çig mal görnüşi | Näme etmeli we mysallar |
|---|---|
| Çyglylandyryjy serişdeler | Bular howadaky suw buguny we deriniň has çuň gatlaklaryndaky suwy deriniň ýüzki gatlagyna çekip, çyglylyk goşmak arkaly işleýär. Mysal üçin: gliserin, gialuron turşusy, karbamid |
| Okklyuziwler | Bular deriniň ýüzünde gorag plýonkasyny döredip, içindäki suwuň bugarmagynyň öňüni alýar. Mysal üçin: ary mumy, soýa ýagy, lanolin |
| Ýumşadyjy serişdeler | Bular derini ýumşak we owadan edýär. Mysal üçin: kokos ýagy, şi ýagy, kolloid ýulaf ýarma |
Iň täze çyglylandyryjylar indi keramidler ýaly maddalary öz içine alýar, olar zeper ýeten lipid barýerlerini dikeldýär we suwuň ýitmeginiň öňüni alýar.
Sagdyn deri üçin çyglylygy nädip saklamaly?
Deriňiziň görnüşini we teksturasyny gowulandyrmak üçin, deriňize çyglylygy çekip, onuň çykmagynyň öňüni almaly. Munuň üçin edip biljek käbir ýönekeý zatlar:
- Çümlenmegiň wagtyny 5-10 minut bilen çäklendiriň. Gyzgyn suwuň ýerine ýyly suw ulanyň.
- Derä ýumşak täsir edýän ýumşak sabynlary, kir ýuwýan serişdeleri we kosmetika serişdelerini saýlaň.
- Gyşda ýa-da kondisionerli otaglarda köp wagt geçirýän bolsaňyz, howa çyglylygyny ýokarlandyrýan çyglylandyryjy ulanyň.
- Gün dowamynda ýeterlik suw içiň .
- Eger bu zatlary edeniňizden soň deriňiz henizem gurak we gabyk bolsa, gowy nemlendiriji krem ýa-da çyglylandyryjy maska çalyň.
Ýöne bir örän möhüm zat bar. Islendik deri ideg önümini satyn almazdan öň, deriňiziň nähili görnüşine eýedigini anyk bilmeli. Ýagny, deriňiz ýaglymy ýa-da gurakmy . Bolmasa, käbir önümler gözenekleri ýapyp, siviljä sebäp bolup biler. Soňra bolsa, şol siviljäni bejermek üçin ulanylýan önümler deriňizi has-da guradyp biler. Şonuň üçin, size näme laýyk gelýändigine ynanmasaňyz, lukmandan maslahat almak paýhaslydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Suw bilen üpjün etmek derini zerur bolan suw bilen üpjün etmek prosesidir. Ol sagdyn we nurly deri üçin örän möhümdir.
- Derimiziň tebigy ýagdaýda çyglylygy saklamak üçin gorag barýeri bar, ýöne ol endiklerimiz we käbir lukmançylyk ýagdaýlarymyz sebäpli gowşap biler.
- "Çyglylyk bermek" deridäki çyglylygyň bugarmagynyň öňüni almak diýmekdir. "Çyglylyk bermek" deri öýjüklerine täze suw bermek diýmekdir.
- Gaty sabynlaryň ulanylyşyny azaltmak, ýyly suwda ýuwunmak we ýeterlik suw içmek ýaly ýönekeý zatlar deriniň guraklygyny azaltmaga kömek edip biler.
- Islendik deri ideg önümini saýlamazdan öň, deriňiziň görnüşini (ýagly/gurak) anyklamak örän möhümdir.
- Eger gurak deri dowam etse ýa-da ekzema ýaly ýagdaýa şübhelenýän bolsaňyz, maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment