Siz indi göwreliligiň soňky tapgyrlarynda. Kiçijik çagaňyzy gujagyňyzda saklap bilmegiňiz üçin bary-ýogy birnäçe hepde galdy. Bu göwreliligiň üçünji we soňky üç aýlygy. Ýagny, 29-njy hepdeden 40-njy hepdesine ýa-da 7, 8 we 9-njy aýlara çenli. Bu kyn, ýöne şol bir wagtyň özünde ajaýyp döwür. Bedeniňiz biraz ýadaw bolup biler. Emma alada etmeň, biz hemme zat barada gürleşeris.
Bu döwürde çagaňyza näme bolýar?
Çagaňyz soňky üç aýyň dowamynda örän çalt ösýär. Dogmaly wagtyňyzda, doly möhletli çaganyň uzynlygy adatça 48-53 sm töweregi we agramy 2,7-4 kg aralygynda bolýar.
Bu wagt çaga dogurmagy aňsatlaşdyrmak üçin kellesini aşak öwürmäge başlaýar. Takmynan 36 hepdede çaganyň kellesi çanak sebitine tarap aşak hereket edip başlaýar. Bu "ýagtylyk" diýilýär. Çaga soňky iki hepdede kellesini aşak düşüren ýagdaýda galýar.
Diňe şol däl, eýsem şu döwürde başga-da köp möhüm zatlar bolup geçýär. Çaga indi:
- Gözleriňizi açyň we görüň.
- Sesleri diňläň.
- Başam barmagyňy sorup al.
- Aglamak
- Ýylgyr.
Çaganyň beýnisi ösüşini dowam etdirýär. Öýkenler we böwrekler doly ýetişen. Beden myşsa massasyny köpeldýär we beden ýaglary takmynan 16% -e çenli artýar. Kellesiniň ýokarsyndaky kelle süňkleri biraz ýumşak, bu bolsa dogurmagy aňsatlaşdyrýar. Häzirki wagtda çagalaryň köpüsiniň gözleri gök bolýar we hakyky reňki doglandan birnäçe hepde soň belli bolýar. Tyrnaklar barmaklaryň ujuna çenli ösüpdir. Eger oglan bolsa, jyns agzalary skrotuma düşüpdir.
Bu döwürde çaganyň derisini goramak üçin "wernix caseosa" atly mum ýaly ak örtük emele gelýär. Şeýle hem, çaganyň bedenindäki inçe, tüýli tüýler ("lanugo" diýlip atlandyrylýar) düşýär we 40 hepdede diýen ýaly doly ýok bolýar.
Bedeniňizde nähili üýtgeşmeleri duýýarsyňyz we olara garşy näme edýärsiňiz?
Bu döwürde bedeniňiz dürli närahatlyklary başdan geçirýän bolmagy mümkin. Çagaňyz ulaldygyça şu zatlar bolup geçer. Geliň, olaryň nämedigine we olara garşy näme edip biljekdigiňize göz aýlalyň.
| Tapawut / häsiýet | Ýönekeý düşündiriş we görkezmeler |
|---|---|
| Aşgazandaky rahatsyzlyk we agyry | Çaga ulaldygyça, garynda boşluk azalýar. Bu bolsa ýeňil agyrylara we ynjalyklara sebäp bolup biler. Gije uklap ýatyrkaň bir tarapa öwrülmek kyn bolup biler. Şeýle hem çuňňur dem almak biraz kyn bolup biler. |
| Bel agyry | Agramyň artmagy arka basyş döredýär. Çanak sebitindäki baglaýjylar çaga dogurmaga taýýarlyk hökmünde gowşanda agyry hem döräp biler. Oturgyçda oturanyňyzda arkaňyzy göni saklaň. Arkaňyz gowy daýanýan oturgyç ulanyň. Gije uklaýan wagtyňyz, gapdalyňyza öwrüliň we aýaklaryňyzyň arasyna ýassyk goýuň. Pes ökjeli rahat aýakgap geýiň. Gyzgyn suw çüýşesini goýmak hem peýdalydyr. Agyryny aýyrýan dermanlary içmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy ýatdan çykarmaň. |
| Kiçi gan akmasy | Göwreliligiň ahyryna golaý azajyk gan akma käwagt dogurmagyň başlanýandygynyň alamaty bolup biler. Şeýle-de bolsa, käwagt bu has çynlakaý zadyň alamaty bolup biler. Mysal üçin, plasentanyň öň tarapda ýerleşmegi ýa-da plasentanyň aýrylmagy. Şonuň üçin, eger sizde azajyk gan akma bolsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň. |
| Braxton-Hicks dartylmalary | Bular "maşk edýän ýaly" bolýan kiçijik tolgunmalardyr. Olar ýatgyňyzy hakyky dogum agyrylaryna taýýarlaýan "gyzdyrma" ýalydyr. Olar hakyky dogum agyrylary ýaly güýçli däl. Emma hakyky dogum agyrylary gelip-gidýär we tolgunmalaryň arasyndaky wagt azalýar. Eger agyryňyz örän güýçli bolsa ýa-da dowamly bolsa, lukmanyňyz bilen gepleşiň. |
| Döşüň ulalmagy we süýtli akma | Bu wagta çenli döşleriňiz takmynan 2 funt ulalan bolmagy mümkin. Destekleýji, giň büsthalter geýiň. Dogrum ýakynlaşdygyça, emzikleriňizden sarymtyl suwuklygyň çykýandygyny görüp bilersiňiz. Bu "kolostrum" diýlip atlandyrylýar we çagaňyzy ilkinji birnäçe gün iýmitlendirýär. |
| Tez-tez siýmek | Çaga ulalyp, kellesi peşew haltasyna basýar. Şonuň üçin siz has köp hajathana gitmeli bolýarsyňyz. Gije birnäçe gezek turmaly bolmagyňyz mümkin. Gülýän wagtyňyz ýa-da üsgürýän wagtyňyz azajyk peşewiňiz hem çykyp biler. Bu adaty zat. Eger peşew eden wagtyňyz ýanma ýa-da agyry duýsaňyz, bu peşew ýollarynyň infeksiýasynyň alamaty bolup biler. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyza habar beriň. |
| Şişme | Aýaklaryňyz gysylyp, topuklaryňyz we ýüziňiz şişip görünmegi mümkin. Sebäbi bedeniňiz suwuklygy saklaýar. Oturanyňyzda aýaklaryňyzy ýokary saklaň. Uklaanyňyzda aýaklaryňyzyň aşagyna ýassyk goýuň. Şeýle-de bolsa, birden adatdan daşary şişlik dörese, bu preeklampsiýa atly howply ýagdaýyň alamaty bolup biler, şonuň üçin derhal lukmana ýüz tutuň. |
Başga käbir umumy tapawutlar
- Ýadawlyk: Ikinji trimestrde bolan energiýaňyz biraz azaldy we siz ýadawlygyňyzy duýup bilersiňiz. Deňeşdirilen iýmitleniň, ýeňil maşk ediň we ýadawlygyňyzy duýanyňyzda oturyp dynç alyň.
- Daş we iç gataýan ýaly duýgy: Bu ýagdaý "(Progesteron)" gormony sebäpli ýüze çykýar. Birbada köp nahar iýmäň, günde birnäçe gezek az-azdan iýiň. Ýagly, ajy we turş iýmitleri azaldyň. Iç gataýan üçin süýüme baý iýmitleri (miweler, gök önümler) iýiň we köp suw içiň.
- Gemorroý: Anusyň töweregindäki şişen damarlar. Gyzgyn suwly gapda oturmak rahatlyk berip biler. Islendik melhem ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Siýatika: Arkadan aýaga çenli dowam edýän nerw agyrysynyň bir görnüşi. Bu çaga ulalanda siatik nerwine basyş sebäpli ýüze çykyp biler. Adatça çaga doglandan soň ýitip gidýär.
- Dartgynýan yzlar: Bular aşgazanda, döşde we ýalpakda peýda bolup biler. Olar hemmelerde bolmaýar. Eger şeýle bolsa, çaga doglandan soň olar ýuwaş-ýuwaşdan ýitip gider.
Ýadyňyzda bolsun, bu zatlaryň köpüsi adaty zat. Ýöne eger sizde çydap bilmeýän bir rahatsyzlyk bolsa, hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Derrew üns bermegi talap edýän duýduryş alamatlary!
Käbir alamatlar bar, eger olar peýda bolsa, indiki klinika baryp görmegiňizi garaşmaly däl.Derhal lukmanyňyza jaň etmeli. Bularyň çynlakaý bir zadyň alamaty bolmagy mümkin.
| Derhal lukmana habar beriň! | |
|---|---|
| 🔴 | Güýçli aşgazan agyry ýa-da sancılar |
| 🔴 | Güýçli göwün bulanma ýa-da gaýtarma |
| 🔴 | Waginal gan akmasy |
| 🔴 | Agyr baş aýlanma |
| 🔴 | Siýdik çykaranda ýanma ýa-da agyry |
| 🔴 | Birden, çalt agramyň artmagy (aýda 3 kg-dan köp) ýa-da agramyň artmazlygy |
| 🔴 | Suwuň döwülmegi (suýuklygyň birden akmagy) |
Ekizleri garaşýarsyňyzmy? Siziň üçin ýörite maslahatlar
Eger siz ekiz çaga garaşýan bolsaňyz, bu zatlar barada hem oýlanyň.
- Çanak arabasyny saýlamak: Ýan-ýana ýa-da iki adamlyk arabada gitmek has gowumy? Dükana baryp, haýsysyny ulanmak has aňsatdygyny görmek üçin ikisini hem biraz basyň.
- Emdirmek barada maslahat alyň:Iki çagany emdirmek kyn, ýöne bu mümkin däl däl. Bu barada öňünden lukmanyňyzdan maslahat soraň.
- Demir derejäňizi barlaň: Demir tabletkalaryny içmeli bolsaňyz, lukmanyňyzdan soraň. Ekizleriň enelerinde demir ýetmezçiliginden dörän ganazlygyň ýüze çykmagy dört esse ýokarydyr.
- Preeklampsiýanyň alamatlaryna üns beriň: Ekizleri göterýän wagtyňyz bu ýagdaýyň töwekgelçiligi has ýokary bolýar. Başyňyz agyrsa, gözüňiziň bulansa ýa-da birden agramyňyz artsa, derhal lukmanyňyza habar beriň.
- Goldaw toparyny tapyň: Siziň ýaşaýan ýeriňizde ekizleriň eneleriniň toparyny tapyň. Olaryň berýän goldawyny we maslahatlaryny örän gymmatly taparsyňyz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Göwreliligiň üçünji üç aýlygy ýoluňyzyň iň soňky, iň owadan we birneme kyn bölegidir. Bu döwürde üýtgeşmelere taýýar boluň.
- Bel agyry, ýygy-ýygydan siýmek we ýadawlyk umumy alamatlardyr. Olary ýeňmegiň ýönekeý usullary barada öwreniň.
- Güýçli agyry, gan akma we birden şişme ýaly duýduryş alamatlaryna hemişe üns beriň. Eger siz şeýle bir zady görseňiz , derhal lukmanyňyza jaň ediň.
- Kiçijik soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň. Siziň we çagaňyzyň howpsuzlygy iň möhüm zatdyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň