Göwräňizde kiçijik myhmanyň bolmagy ajaýyp dälmi? Göwräňiz ulalanda, kiçijik hereketleri, ýagny bäbegiň hereketlerini duýanyňyzda duýýan şatlygyňyzy söz bilen beýan edip bolmaýar. Ilki başda kebelek uçýan ýaly ýa-da köpürjik ýarylýan ýaly duýulýar, ýöne wagtyň geçmegi bilen muňa düşünip bilersiňiz. Bu siziň we bäbegiňiziň arasyndaky ilkinji söhbetdeşlik. Şeýlelik bilen, bu kiçijik bäbegiň hal-ýagdaýyny bilmegiň iň gowy ýoly bu hereketleriň sanyna üns bermekdir. Şu gün biz "Tepmeleriň sany" ýa-da bäbegiň hereketini sanamak barada gürleşeris.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu "Tepmek Sanlary" näme?
"Tepmeleriň sany" örän ýönekeý. Biz muňa çagaňyzyň göwrede näçe gezek hereket edýändigini, ýagny belli bir wagtyň dowamynda tepýändigini, aýlanýandygyny we öwrülýändigini sanap ýazmak prosesi diýýäris. Bu çagaňyzdan "Sen gowymy?" diýip soramak ýalydyr. Eger çaganyň hereket ediş tertibinde üýtgeşiklik bolsa, käwagt çaganyň birneme rahatsyzdygynyň, ýagny käbir stres astyndadygynyň irki alamaty bolup biler. Şonuň üçin, eger çagaňyzyň adaty hereket ediş tertibini bilseňiz, bir zat üýtgeýän badyna ony tanap bilersiňiz.
Çaganyň kynçylyk çekýändigi nähili duýulýar?
Çagaňyzyň hereket edýändigini ilkinji gezek duýanyňyzda, esasanam bu siziň ilkinji göwreliligiňiz bolsa, onuň nämedigini anyklamak kyn bolup biler. Çaga örän kiçi, şonuň üçin onuň hereketleri gaty güýçli däl. Käbir eneler muny şeýle düşündirýärler:
- Kelebek uçýan ýaly
- Suwa köpürjikleri goýmak ýaly.
- Bu içden gyjyklanýan ýaly.
- Ol öňe-yza aýlanyp ýören ýaly görünýär.
- Kiçijik iteklemek (jablamak) ýaly
Eger näme duýýandygyňyzy düşünip bilmeseňiz, alada etmeň. Wagtyň geçmegi bilen, çagaňyzyň hereket ediş usullaryny we onuň iň oýa wagtynyň nähilidigini has gowy duýarsyňyz. Bu hereketler üçünji trimestrde (28-40 hepde) has güýçlenýär.
Näme üçin göreşýänlerimiziň sanyny sanamaly?
Çaganyň göwrede hereket etmegi onuň sagdyn we gowy ösýändiginiň gowy alamatydyr. Şonuň üçin bu hereketleriň ýygylygyna gözegçilik etmek bilen, çagaňyzyň saglygy barada käbir düşünjeleri alyp bilersiňiz.
Iň esasy zat, eger çaganyň hereketlerinde üýtgeşiklik bolsa, bu çagada bir zadyň nädogrydygynyň irki alamaty bolup biler.
Göz öňüne getiriň, çagaňyz adatça gün dowamynda köp hereket edýär, ýöne birdenkä, bir ýa-da iki günüň dowamynda bu hereketler örän azalýar, bu barada lukmanyňyza mümkin boldugyça tiz wagtda habar berip bilersiňiz. Soňra, zerur bolsa, ol hemme zadyň gowydygyna göz ýetirmek üçin barlag geçirip biler. Bu sizi çagaňyzyň howpsuzlygy babatda bir ädim öňe çykarar.
Biz haçan şeýle hasaplamaga başlamaly?
Göwrelilik döwründe çagaňyzyň hereketlerini gözegçilikde saklamak gowy pikir. Şeýle-de bolsa, "tepiş sanlaryny" yzygiderli ýerine ýetirmäge başlamak üçin iň gowy wagt üçünji trimestrde, ýagny 28 hepdeden soňdyr . Bu wagta çenli çagada tepişleriň güýçli görnüşi döreýär.
Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşip, göwrelilik döwrüňize esaslanyp, haçan we nädip sanamalydygyňyz barada maslahat almak iň gowusydyr. Ähli çagalar birmeňzeş däl, şonuň üçin siz we lukmanyňyz çagaňyz üçin nämeleriň kadalydygyny bilelikde çözmeli.
Bolýar, muny nähili etmeli?
Muny etmegiň birnäçe usuly bar. Telefonyňyzdaky programmany ulanyp bilersiňiz ýa-da sagadyňyz we depderiňiz bilen bellikler alyp bilersiňiz. Iki esasy usul bar:
1. Çaganyň bir sagadyň dowamynda näçe gezek hereket edýändigini sanamak.
2. Çaganyň 10 gezek hereket etmegi üçin näçe wagt gerekdigini ölçemek.
Aşakdaky ädimleri ýerine ýetirseňiz, muny örän aňsatlyk bilen edip bilersiňiz.
| Ädim | Hereket |
|---|---|
| 1. Gowy wagty saýlaň | Çagaňyzyň iň erkin wagty we onuň iň gyjyklaýan wagty saýlaň. Adatça, iň gowy wagt gije ýatmazdan öň ýa-da nahardan soň bolýar. |
| 2. Rahat pozisiýany tutuň | Aýaklaryňyzy galdyryp oturgyçda oturyň ýa-da düşegiň çep tarapynda ýatyň. Çep tarapynda ýatmak çaganyň iň gowy gan bilen üpjün edilmegini üpjün edýär, bu bolsa hereketi artdyryp biler. |
| 3. Iki eliňizi hem garnyňyzyň üstünde saklaň. | Elleriňizi onuň garnyna goýsaňyz, çaganyň hereketlerini örän gowy duýarsyňyz. |
| 4. Wagty synlaň we hasaplaň | Wagty sagada seredip hasaplamaga başlaň. Duýýan her bir hereketiňizi (tepmek, ylgamak, iteklemek) bir hereket hökmünde hasaplaň. |
| 5. Bellikler ýazyň | 10 hereketi duýanyňyzdan soň, onuň näçe wagt alandygyny ýazyň. Ýa-da bir sagadyň dowamynda duýan hereketleriňiziň umumy sanyny ýazyň. |
Birnäçe gün şeýle edenden soň, çagaňyzyň hereketiniň görnüşi barada gowy düşünje alyp bilersiňiz. Ýadyňyzda bolsun, her bir çaga dürli-dürli. Siz çagaňyz üçin näme kadalydygyny gözleýärsiňiz.
Bir günde näçe kynçylyk çekmeli bolýarsyňyz?
Amerikan Akuşerler we Ginekologlar Kollejiniň (ACOG) maslahat berşi ýaly, maksat şu aşakdakylardyr:
Iki sagadyň dowamynda 10 hereketi duýmak (tepmek, aýlanmak, titremek we ş.m. ýaly islendik hereketi) .
Eger iki sagadyň dowamynda 10 hereketi duýmasaňyz, aladalanmaň. Bu hemişe bir meseläniň bardygyny aňlatmaýar. Çaga uklap ýatan bolmagy mümkin. Çagany biraz oýaryp, gaýtadan synanyşyp bilersiňiz.
Eger çaga uklap ýatan bolsa, ony nädip oýarmaly?
Käwagt siz sanamaga synanyşýan wagtyňyz çagaňyz berk uklap ýatyr. Şeýle ýagdaýlarda, çagaňyzy biraz oýarmak üçin şu zatlary synap görüp bilersiňiz:
- Ýöreň ýa-da bedeniňizi biraz silkiň.
- Süýji bir zat, mysal üçin, bir stakan miwe suwuny içiň (gan şekeriniň derejesi ýokarlananda, çaga göreşip başlap biler).
- Naharlan.
- Çep tarapyňyzda ýatyň (bu çaganyň gan aýlanyşyny artdyrýar).
- Bir aýdymy biraz batlyrak goýuň we diňläň.
Haçan gorkmaly? Haçan lukman bilen gürleşmeli?
Bu iň möhüm bölek. Çagaňyzyň hereketleriniň haýallaýandygyny duýanyňyzda howatyrlanmak adaty zat. Ýöne derrew howsala düşmäň. Siziň ýaly, çagaňyzyň hem uklamaga we dynç almaga wagty bar.
Ýöne, bu ýagdaýda lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi unutmaň:
1. Eger iki sagat geçen bolsa we siz ýokarda agzalan ýaly çagany oýarmaga synanyşan bolsaňyz, ýöne siz henizem 10-dan az hereket duýýan bolsaňyz.
2. Çaganyň adaty hereket ediş tertibinde birden uly üýtgeşiklik bolsa. (Mysal üçin: adatça örän hereket edýän çaga birden örän sessizleşse).
3. Eger çaganyň hereketleri doly togtadylan ýaly duýulýan bolsa.
Ýadyňyzda bolsun, şübhelenmekden has köp lukman bilen gürleşmek hemişe has gowy.Köplenç hiç hili kynçylyk ýüze çykmazlygy mümkin, ýöne lukman çaganyň ýürek urşuny barlap, hemme zadyň gowydygyna göz ýetirmek üçin ultrases barlagyny geçirip biler.
Çaganyň hereketi dogurma golaýlaşdygyça azalýarmy?
Bu köp adamyň arasynda ýalňyş düşünje. Ýok, çaganyň hereketleri dogum golaýlaşdygyça azalmaýar.
Ine, näme bolýar: Çagaňyz ulaldygyça, ýatgyňyzda ýer azalýar. Şonuň üçin öň alýan güýçli tepmeleriňiziň ýerine, has köp "towlanmalar" we "ýellenmeler" bolup başlap biler. Bu hereketiň görnüşiniň üýtgejekdigini, ýöne hereketleriň sanynyň azalmaly däldigini aňladýar. Günde duýýan hereketleriňiziň umumy sany kadaly bolmagynda galmalydyr. Çagaňyzyň kadaly hereketini diňe siz bilýärsiňiz, şonuň üçin haýsydyr bir üýtgeşmäni görseňiz, derhal lukmanyňyza habar beriň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Göwreliligiň 28 hepdesinden soň çagaňyzyň hereketlerini her gün sanap başlamak gowy endikdir.
- Bu ýerde esasy maksat çaganyň özüne mahsus hereket görnüşlerini kesgitlemekdir.
- Umumy maksat iki sagadyň dowamynda 10 hereket bolsa-da, iň möhümi çaganyň adaty hereketinden islendik üýtgeşikliklere gözegçilik etmekdir.
- Hereketleriňiziň ýetmezçilik edýändigini duýsaňyz, süýji bir zat içip, çep tarapyňyzda ýatyp görüň.
- Eger iki sagadyň dowamynda 10 hereketi duýmasaňyz ýa-da hereketiň görnüşinde düýpli üýtgeşiklik bolsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň. Şübhelenmäň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň