Gel dyrnaklary häzirki wagtda, esasanam ýaş gyzlaryň we aýallaryň arasynda örän meşhur. Salonlara baryp, dyrnaklaryňyzy owadan reňke boýamak, soňra olary çalt guratmak üçin gök çyraly maşyna goýmak aňsat, dyrnak lak uzak wagtlap owadanlygyny saklaýar. Emma siz hiç wagt şol gök çyranyň arkasynda gözlerimiz bilen görüp bilmeýän we biraz oýlanmaly zadyň bardygyny pikir etdiňizmi? Şu gün şu barada gürrüň ederis.
Bu ultrafiolet çyrasy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu dyrnak guradyjy ultramelewşe şöhlelerini ýa-da biziň (Ultrabinef - UV) şöhlelerini çykarýar. Muny eşideniňizde, gündäki UV şöhlelerini göz öňüne getirýänsiňiz. Hawa, bu hem şol bir şöhle görnüşi. UV şöhleleriniň derimiziň ýanmagyna, wagtyň geçmegi bilen gyrymsylaşmagyna we hatda deri rakyna sebäp bolup biljekdigini bilýäris.
Salonlarda ulanylýan bu UV guradyjylar, esasan, UV-A atly radiasiýanyň bir görnüşini öz içine alýar. Bular gel dyrnak lakyndaky himiki maddalar bilen reaksiýa girip, ony çalt goýy, ýalpyldawuk ýagdaýa getirýän guradyjylardyr. Solýariýa düşeklerinden çykýan UV şöhleleriniň rak keseliniň döremegine sebäp bolýan howp barada köp gürrüň edilýär. Şonuň üçin alymlaryň soragy bardy: "Diýmek, dyrnaklary guradýan bu UV şöhlesi hem şeýle howplymy?"
Soňky gözleg nämeleri ýüze çykardy?
Ýakynda ABŞ-nyň Kaliforniýa uniwersitetiniň alymlar topary muny öwrenmäge başladylar. Olaryň ylmy işleriniň netijeleri meşhur "Nature Communications" ylmy žurnalynda çap edildi. Muny okanyňda, sizde oýlanmaga zat galýar.
Muny şeýle göz öňüne getiriň. Barlagçylar deri öýjüklerimiz ýaly bir öýjük görnüşini laboratoriýada Petri gapjygynda ösdürip, şol öýjükleri dyrnaklary guradýan UB şöhlesine sezewar etdiler.
Netijeler biraz geň galdyryjy.
- Ultrafiolet şöhlesine 20 minutlap üznüksiz täsir edilenden soň, şol öýjükleriň takmynan 30% -i öldi .
- Şeýle üç seansdan soň, öli öýjükleriň sany 65% bilen 70% aralygynda artdy.
Bu, bu UV şöhleleriniň deri öýjüklerimizi ýok etmek ukybyna eýedigini aňladýar.
Emma hekaýa şu ýerde gutarmaýar. Sag galan öýjükler barlananda, barlagçylar olaryň hem zeper ýetendigini anykladylar. Hususan-da, öýjükleriň genetiki maglumatlaryny saklaýan DNK we öýjükleriň energiýa zawodlary hökmünde hereket edýän mitohondriýalar zeper ýetdi. Şeýle hem, olar DNK şeýle zeper ýetende ýüze çykýan käbir üýtgeşmeleriň (mutasiýalaryň) deri rak öýjüklerinde bolýan üýtgeşmelere meňzeşdigini anykladylar.
Indi gorkmalymy? Hakyky howp näme?
Bolýar, muny okamak sizi gorkuzyp biler. Siz: "Wah, men hepdede bir gezek gel dyrnaklaryny dakdyrýaryn, men hem rak keseline uçrarmykam?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin.
Garaşyň, alada etmeň. Geliň, birnäçe zady aýdyňlaşdyralyň.
Ilki bilen: Bu laboratoriýada öýjükler ulanylyp geçirilen gözleg. Barlagçylaryň özleri munuň adamlaryň ellerine hakyky durmuşda nähili täsir etjekdigini anyk aýtmak üçin has uzak möhletli, belki -de on ýyllap gözlegleriň zerurdygyny aýdýarlar.
Ikinji we iň esasy zat: Töwekgelçilik siziň oňa näçe gezek duçar bolmagyňyza baglydyr. Bir pikir ediň, ýylda bir gezek toýa gidip, gel dyrnaklaryny etdirýän adamyň töwekgelçiligi bilen iki hepdede bir gezek salona barýan adamyň töwekgelçiliginiň arasynda uly tapawut bar. Ultrafiolet şöhlelerine gaýta-gaýta duçar bolmak bilen, deri üçin zyýan artýar ("toplanýan zyýan").
Ýöne muňa ýeňil garap bolmaz. Barlagçylar şeýle netijä geldiler: "Bu ultrafiolet dyrnak guradyjylaryndan çykýan radiasiýanyň elleriň deri rakyna sebäp bolup biljekdigine güýçli subutnamalar bar".
Özümi goramak üçin näme edip bilerin?
"Bolýar, gel dyrnaklaryny düýbünden taşlamalymy?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Elbetde, ýok. Ýöne muny biraz akylly we howpsuz etsek has gowy bolar. Aşakda edip biljek käbir ýönekeý zatlar bar.
| Howpsuz usul | Näme etmeli |
|---|---|
| Ýygylygy azaldyň | Gel dyrnaklaryny hepdede bir gezek dyrnaklamak ýerine, olary ýörite ýagdaýlar bilen çäklendiriň. Bu bolsa, dyrnaklara açyk bolmagyňyzyň sanyny azaltmagy aňladýar. |
| Güneşden goraýjy krem ulanyň. | Salondan takmynan 20 minut öň, elleriňize köp mukdarda güneşden goraýjy krem çalyň. Giň spektrli we SPF 30 ýa-da ondan ýokary bolan kremi saýlaň. |
| Gorag ellikleri geýiň. | Bu maksat üçin ýörite taýýarlanan, diňe barmaklar görünýän UB şöhlelerinden goraýan ellikler bar. Gel dyrnaklaryny çalmazdan öň, olary geýiň. |
| Başga wariantlary göz öňünde tutuň | Eger siz bu barada örän alada edýän bolsaňyz, ultramelewşe şöhlesini talap etmeýän, howada guradýan dyrnak laklaryny ulanyp bilersiňiz. |
| Deriňiziň aladasyny ediň. | Elleriňizde täze tegmilleriň, siňňilleriň ýa-da bar bolan tegmilleriň reňkinde ýa-da ölçeginde üýtgeşiklikleriň bardygyny yzygiderli barlaň. Şübheli bir zat görseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň. |
Esasanam maşgalaňyzda kimdir biri deri rak keselinden ejir çeken bolsa ýa-da deriňiziň reňki örän solgun we aňsat ýanýan bolsa, gel dyrnaklaryny dakmazdan öň bu howp barada iki gezek oýlanmak we lukmanyňyz bilen gürleşmek örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gel dyrnak lakyny guradýan UV guradyjylar deri öýjüklerine zyýan ýetirip bilýän UV-A şöhlelerini çykarýar.
- Soňky barlaglar bu şöhleleriň öýjükleriň ölümine sebäp bolup biljekdigini we galan öýjükleriň DNK-syna zyýan ýetirip biljekdigini, bu bolsa deri rak keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biljekdigini görkezdi.
- Bu töwekgelçilik bu enjamlary näçe gezek ulanýandygyňyza gönüden-göni baglydyr. Ýygy-ýygydan ulanmak howpy artdyrýar.
- Gorkmaň, akylly boluň. Ulanylyşy azaltmak, güneş kremi sürmek we gorag ellikleri geýmek ýaly ýönekeý çäreler sizi goramaga kömek edip biler.
- Elleriňiziň derisinde adatdan daşary üýtgeşmeleri görseňiz ýa-da şübhelenseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň