Eliňiziň, dyrnagyňyzyň ýa-da barmaklaryňyzyň biraz gaty we egilmegi kyn ýaly duýduňyzmy? Ýa-da eliňiziň gözegçiliksiz ýa-da gyjyndyryp duran ýaly duýduňyzmy? Eger bu siziň ýa-da tanyşlaryňyzyň biriniň başyna gelen bolsa, bu şu günki gürrüň edýän ýagdaýymyzyň sebäbi bolup biler. Geliň, bu barada ýönekeý we asuda gürleşeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ýokarky aýak-aýak spastikligi näme?
Bu, gollaryňyzdaky, esasanam ýokarky aýaklaryňyzdaky myşsalaryň islenmeýän we gatylaşýan wagtydyr. Käwagt bu myşsalar gözegçiliksiz gyjyndyrylyp ýa-da burulyp biler. Biz muny adatça myşsa spazmy ýa-da "spazm" diýip atlandyrýarys.
Bu ýagdaý bedenimiziň nerw ulgamyna käbir zeper ýetende ýüze çykýar. Muny şeýle göz öňüne getiriň: beýnimiz we oňurga ýiligimiz bedenimiziň myşsalaryna elektrik signallaryny iberýän iki esasy gözegçilik merkezidir. Bu gözegçilik merkezleri insult, kesel ýa-da heläkçilik sebäpli zeper ýetende, şol signallary ibermek prosesi bozulýar. Bu işleýän telefon liniýasynyň kesilmegi ýalydyr. Hut şu bozuk signallar sebäpli myşsalar gereksiz derejede dartgynly we gyjyndyrylyp başlaýar.
Esasy zat, bu ýagdaýyň ölüme howp salmaýandygydyr. Şeýle-de bolsa, onuň döredýän agyry we rahatsyzlyklary gündelik işleriňize uly täsir edip biler. Hatda geýinmek ýa-da duş almak ýaly ýönekeý işler hem kyn bolup biler.
Ýöne alada etme, bu keseliň bejergisi öňküden has ösen. Myşsalaryňyzyň çeýeligini dikeltmäge we elleriň gözegçiligini gowulandyrmaga kömek edip biljek köp bejeriş usullary bar.
Munuň esasy sebäpleri näme?
Öň ara alyp maslahatlaşanymyz ýaly, munuň esasy sebäbi nerw ulgamymyza, hususan-da beýnä ýa-da oňurga ýiligine zeper ýetmegidir. Myşsalarymyz nerwlerden elektrik signallaryny alanda hereket edýär. Bu signallar beýniden we oňurga ýiliginden gelýär. Bular zeper ýetende, signallary ibermek prosesi üýtgeşik bolýar. Bu üýtgeşik signallar myşsalaryň dartgynlylygyna we gyjyklamagyna sebäp bolýar.
Bu zyýanyň ýüze çykmagynyň birnäçe esasy sebäbi bar:
- Insult: Insult beýnä barýan gan damarynyň gan laxtasy sebäpli dykylmagy ýa-da ýarylmagy netijesinde ýüze çykýar. Bu bolsa beýni öýjüklerini zerur bolan kisloroddan we gandan mahrum edýär we olaryň ölmegine sebäp bolýar. Bu bolsa nerw ulgamyna zyýan ýetirip, şuňa meňzeş ýagdaýlara sebäp bolup biler.
- Käbir lukmançylyk ýagdaýlary: Bu ýagdaý nerw ulgamyna zyýan ýetirýän keseller, mysal üçin, "Köp skleroz" we "Serebral iflic" ýaly keseller sebäpli hem ýüze çykyp biler.
- Şikesler: Beýniniň ýa-da oňurga ýiliginiň agyr şikesiNerw ulgamyna zeper ýetip biler.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Käwagt bu alamatlar insultdan ýa-da beýni şikeslenmesinden birnäçe hepde, aý ýa-da hatda ýyl soň ýüze çykýar. Aşakdaky alamatlara üns beriň.
| Alamat | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Gol myşsalarynyň berkligi/gysgynlygy | Eliň myşsalary daş ýaly gaty. |
| Gözegçiliksiz silkme | Elleriň gözegçilik edip bolmaýan titremesi ýa-da gyjyndyrmasy. |
| Elini ulanmakda kynçylyk | Bir zady tutmak, ýazmak ýa-da başga işleri ýerine ýetirmek üçin elini ulanmakda kynçylyk. |
| Bogunlaryň berkligi | Tirsek, bilek ýa-da barmak bogunlarynda gatylyk. |
| El adaty bolmadyk ýagdaýda | Gollaryňyzy bedeniňize ýakyn saklamak, dyrnaklaryňyzy büküp saklamak we elleriňizi ýumrukda tutmak ýaly zatlar. |
| Agyry | Goly, tirsegi, bilegi ýa-da barmaklary düzlände ýa-da hereketlendirende agyry duýmak. |
Ýadyňyzda bolsun, bejerilmese, bu myşsalar gatylaşyp biler we eliňiz bir ýagdaýda "galyp" biler. Bu bolsa gündelik işleri ýerine ýetirmegi gaty kynlaşdyryp biler. Eger sizde insult ýa-da beýni şikesi bolsa,Eger-de el-aýaklaryňyzda myşsalaryňyzyň dartgynlylygy, gyjyndyrylmagy ýa-da uýuşmagy duýsaňyz, derhal lukmanyňyza habar beriň.
Diagnoz nähili goýulýar?
Bu ýagdaýda, nerw ulgamy boýunça ýöriteleşen lukmana ýa-da "newrologa" ýüz tutmaly bolarsyňyz.
Ol ilki bilen sizi fiziki taýdan barlar. Elleriňizi, dyrnaklaryňyzy, bilekleriňizi we barmaklaryňyzy nähili hereket edip we dolandyryp bilýändigiňizi barlar. Şeýle hem, bogunlaryňyzy egmek we dartmak arkaly çeýeligiňizi barlar.
Mundan başga-da, lukman size birnäçe sorag berer. Mysal üçin:
- Gyjyndyrylma haýsy myşsalara täsir edýär?
- Bu haçan başlady?
- Bu titräp duran ...
- Bir zat etmek bu ýagdaýy azaldarmy? Ony güýçlendirermi?
- Agyry ýa-da gatylyk barmy?
- Gündelik işiňizi ýerine ýetirmekde nähili kynçylyklaryňyz bar?
Şeýle hem, myşsalaryňyzyň we nerwleriňiziň nähili işleýändigini görmek üçin elektromiografiýa (EMG) synagyny geçirip bilersiňiz. Bu sizi oturgyçda oturtmagy ýa-da düşekde ýatmagy we goluňyzdaky myşsalara birnäçe elektrod birikdirmegi öz içine alýar. Bu elektrodlaryň myşsanyň içine girýän kiçi, iňňe ýaly bölekleri bar. Olar myşsalaryň we nerwleriň elektrik işjeňligini ölçeýän simleri bolan enjama birikdirilendir. Lukman sizden goluňyzy egip, düzlemegiňizi sorar. Soňra enjam işjeňligi ýazga alar. Bu synag takmynan 30-60 minut dowam edip biler.
Bejergi usullary nähili?
Muny bejermegiň esasy maksady myşsalaryň gereksiz derejede dartgynlylygynyň öňüni almak we el-aýaklaryňyzy erkin hereketlendirmäge mümkinçilik bermekdir. Myşsalar dartgynly bolup, agyry güýçlenmezden öň bejergä başlamak örän möhümdir.
Lukman saglyk ýagdaýyňyza we alamatlaryňyza esaslanyp, iň amatly bejergini kesgitleýär.
| Bejeriş usuly | Beýany |
|---|---|
| Maşk we fiziki terapiýa | Myşsalaryňyzy we bogunlaryňyzy çeýe edýän dartgyn maşklaryny edip bilersiňiz. Fizioterapewt size bulary nädip dogry etmelidigini öwredip biler. |
| Breketler ýa-da şinalar | Bulary geýmek myşsalaryň we bogunlaryň dogry deňleşmegine kömek edýär we gatylygyň öňüni alýar. |
| Waksinalaryň ýörite görnüşleri | Myşsalary gowşatmak we gyjyndyrmagy azaltmak üçin olara onabotulinumtoxinA (Botoks) we abobotulinumtoxinA (Dysport) ýaly inýeksiýalary sanjym edip bolýar. Şeýle-de bolsa, bularyň käbir täsirleri, mysal üçin, dem alyş we ýuwutmak kynçylygyny döredip biler, şonuň üçin bu barada lukmanyňyz bilen ünsli gürleşiň. |
| Agzyndan kabul edilýän dermanlar | Baklofen , diazepam we tizanidin ýaly myşsalary gowşadýan serişdeler. |
| Nerw bloka inýeksiýalary | Başga dermanlar spazmlary gözegçilikde saklap bilmeýän mahaly, myşsa spazmlaryna sebäp bolýan nerwleri uýuşdyrmak üçin inýeksiýalar edilýär. |
| Hirurgiýa | Başga bejergi netije bermese, spazma sebäp bolýan nerwleri ýa-da tendonlary kesmek üçin operasiýa iň soňky çäre hökmünde maslahat berlip bilner. |
Eger ýagdaýyňyz gowulaşsa, bejerginiň möçberini azaldyp bolýar. Şonuň üçin lukmanyňyzyň beren bejergi meýilnamasyny takyk ýerine ýetirmek we duýýan islendik üýtgeşmeler barada lukmanyňyza habar bermek örän möhümdir.
Özüňiz edip biljek zatlar
Bejergi bilen birlikde, myşsalaryňyzy we bogunlaryňyzy mümkin boldugyça çeýe saklamak üçin özüňiz edip biljek birnäçe zat bar.
- Mümkin boldugyça işjeň boluň: Maşk myşsalary gowşadýar we çeýeligi artdyrýar. Suwda ýüzmek we güýç-kuwwaty ösdürmek maşklary has peýdalydyr. Sport bilen meşgullanmak ýa-da öý işlerini etmek ýaly zatlar hem gatylaşan el-aýaklary hereketlendirmäge kömek edip biler.
- Gowy uklaň: Ýadawlyk artdygyça alamatlar hasam erbetleşip biler.
- Ruhy taýdan rahat boluň:Stress bu ýagdaýy has-da erbetleşdirip biler. Şonuň üçin pikirleriňizi rahatlandyrýan, kitap okamak, gezelenç etmek ýa-da meditasiýa etmek ýaly halaýan zadyňyzy ediň.
Bejergi edilmese, wagtyň geçmegi bilen myşsalar has berk we agyryly bolup biler. Şeýle-de bolsa, häzirki zaman bejeriş usullary bilen indi eliňizi gaýtadan dolandyryp, işjeň durmuşda ýaşap bilersiňiz. Fizioterapewt ýa-da zähmet terapewti size çeýeligiňizi ýokarlandyrmagyň usullaryny we gündelik işleri has aňsat ýerine ýetirmegiň täze usullaryny öwredip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýokarky aýak-aýak spastisiti goluň myşsalarynyň gözegçiliksiz dartgynlygy we gyjyndyrmasydyr. Bu ölüme howp salmaýar.
- Munuň esasy sebäbi insult, käbir keseller ýa-da heläkçilikler sebäpli nerw ulgamynyň zeperlenmegidir.
- Eger sizde gollaryň gatylygy, gözegçiliksiz titreme ýa-da agyry ýaly alamatlar ýüze çyksa, esasanam insult geçmişiňiz bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Munuň üçin köp sanly üstünlikli bejeriş usullary bar, şol sanda maşk etmek, dermanlar, ýörite inýeksiýalar we hirurgiýa.
- Bejergi bilen birlikde, işjeň bolmak, gowy uklamak we ruhy taýdan rahat bolmak size çalt sagalmaga kömek edip biler.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment