Siziň hem başyňyz hemişe aýlanýarmy? Bu vestibülýar näsazlyk bolup biler!

Käwagt başyňyz aýlanýarmy ýa-da oturgyjyňyzda aýlanýarmy? Käbir adamlarda göwün bulanma we gaýtarma hem bolýar. Eger bu ýagdaý ýygy-ýygydan gaýtalanýan bolsa, ony adaty ýagdaý hökmünde kabul etmeň. Bu bedeniňiziň deňagramlylyk ulgamy bilen baglanyşykly bolup biler, ýagny westibulýar ulgam. Şu gün biz westibulýar bozulmalar barada gürrüň ederis.

Vestibulýar näsazlyklar näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, westibulýar bozulmalar bedeniňiziň deňagramlylygyny dolandyrýan westibulýar ulgam bilen baglanyşykly meselelerdir. Bu ulgam içki gulagyňyzyň we beýniňiziň käbir böleklerini öz içine alýar. Bularyň hemmesi bedeniňizi deňagramly saklamaga kömek edýär.

Bir pikir ediň, bu ulgam ýöreýän wagtyňyzda, kelläňizi öwürýän wagtyňyzda we bökýän wagtyňyzda deňagramlylygyňyzy saklamaga kömek edýär. Şeýlelikde, içki gulagyňyzdaky westibulýar ulgamda ýa-da bu maglumaty beýnä alyp, seljerýän merkezi nerw ulgamyňyzyň (MNS) böleklerinde mesele bar bolsa, deňagramlylygyňyz bilen baglanyşykly meseleler ýüze çykyp biler (westibulýar disfunksiýa). Köplenç, şeýle westibulýar meseleler baş aýlanmasyna we baş aýlanmasyna sebäp bolýar.

Bu ýagdaýyň esasy görnüşleri nämeler?

Lukmanlar bu westibulýar bozulmalary meseläniň westibulýar ulgamyň haýsy ýerinde ýerleşýändigine esaslanyp klassifikasiýa edýärler.

• Periferik Vestibulýar Bozuklyklar (PVD): Bularyň hemmesi içki gulagyňyza ýa-da beýnä deňagramlylyk signallaryny geçirýän westibulýar nerwlere täsir edýän ýagdaýlardyr. Muny gulagyňyzyň içindäki kiçijik duýgy bölekleri bilen baglanyşykly mesele ýaly göz öňüne getiriň.
• Merkezi westibulýar bozulmalar (CVD): Bular beýniňiziň periferik westibulýar ulgamdan gelýän deňagramlylyk signallaryny işläp çykarýan böleklerine täsir edýän ýagdaýlardyr. Bu beýniniň gulaklardan gelýän maglumaty dogry düşündirip bilmeýändigini aňladýar.

Vestibulýar näsazlyklaryň iň köp duş gelýänleri nämeler?

Olaryň käbiri köplenç şeýle bolýar:

• Howpsuz Paroksizmal Pozision Baş aýlanma (BPPV): Bu, köp adamlaryň başyny birden öwrüp başlanda duçar bolýan baş aýlanmasynyň görnüşidir.
• Menýer keseli: Bu ýagdaýda baş aýlanma, eşidişiň peselmegi we gulaklarda şaňňyldama bolup biler.
• Vestibulýar newrit: Bu wagt vestibulýar nerwiň çişmegi bolýar.
• Labirintit: Bu içki gulagyň labirintiniň iltihaby bolup, eşidişe täsir edip biler.

Başga görnüşli vestibulýar bozulmalar barmy?

Hawa, başga-da köp zatlar bar. Bular biraz çylşyrymly, ýöne bilmek gowy:

• Akustik newrom
• Awtoimmun içki gulak keseli
• Ulaldylan vestibulýar akweduklar (EVA)
• Mal de barquement sindromy (MdDS) – Bu gämiden düşeniňizden soň hem ýeriň titräp duran ýaly duýgydyr.
• Otoskleroz
• Perilimfatik fistula (PLF)
• Dowamly duruş-duýgusal baş aýlanmasy (PPPD)
• Presbivestibulopatiýa (PVP) – ýaş bilen ýüze çykýan deňagramlylyk meseleleri.
• Ikinji derejeli endolimfatik gidrops
• Ýokarky ýarym tegelek kanalyň aýrylma sindromy
• Damar baş aýlanmasy
• Vertebrobazilar ýetmezçiligi
• Vestibulýar ataksiýa
• Vestibulýar migren – migren bilen birlikde ýüze çykýan baş aýlanma.
• Vestibulýar gipofunksiýa
• Vestibulýar paroksizmiýa

Indi siz: "Eje, bu nähili kesel?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin . Alada etme, bularyň hemmesi hemmelerde bolmaýar. Diňe hünärmen bulary takyk anyklap biler.

Vestibulýar bozulmanyň alamatlary näme?

Bu ýagdaýda iň köp duş gelýän iki alamat bar:

• Baş aýlanma: Bu başyň aýlanmagyny, başyň agyrmagyny ýa-da "başyň aýlanmagyny" aňladýar.
• Baş aýlanma: Bu, özüňizi aýlanýan ýaly duýýan wagtyňyz ýa-da otagyňyz siziň daşyňyzda aýlanýan ýaly duýýan wagtyňyzdyr. Bu, sallançakda ýokary-aşak hereket etmek ýalydyr.

Bu esasy alamatlardan başga-da, aýratyn ýagdaýyňyza baglylykda başga alamatlar hem peýda bolup biler. Olar aşakdakylary öz içine alýar:

• Dik durmakda ýa-da oturmakda kynçylyk.
• Durnuksyz ýöremekde kynçylyk (durnuksyz ýöreýän ýaly).
• Eşitmegiň ýitmegi ýa-da gulaklarda şyňlama (buňa tinnitus diýilýär).
• Gözleriň gözegçiliksiz, düzgünsiz hereketi (bu nistagmus diýilýär) .
• Görmegiň bulanyklygy.
• Bulantı we gaýtarma.
• Bir zada üns bermekde kynçylyk çekmek.

Göz öňüne getiriň, obamyzdan Nilanti Akka her gün irden düşeginden turanda bir minut töweregi baş aýlanýar. Ol munuň ukynyň ýetmezçiliginden bolandygyny pikir etdi. Emma soňra lukmana görünende, munuň BPPV (Benign Paroksismal Pozision Baş aýlanma) diýilýän ýagdaýdygyny bildi. Şonuň üçin, eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana görüniň.

Vestibulýar bozulmalaryň sebäpleri näme?

Vestibulýar ulgamyň näsaz işlemeginiň birnäçe sebäbi bar.

• Garramak: Ýaşyňyz artdygyça, içki gulagyňyzdaky beýnä deňagramlylyk signallaryny iberýän gurluşlar kem-kemden gowşap bilýär.
• Kelle şikesleri: Kelle urulmagy içki gulaga ýa-da beýniniň westibulýar ulgam bilen baglanyşykly böleklerine zeper ýetirip biler.
• Toksinlere duçar bolmak: Ototoksiklik - kabul edýän käbir dermanlaryňyzyň içki gulagyňyza ýetirýän zeperidir. Bu westibulýar disfunksiýanyň esasy sebäbidir. Içki gulagy daşky gurşawdaky himiki maddalar (meselem, gurşun) hem zeper ýetirip biler.
• Çişme: Çişme içki gulagyň deňagramlylygyna gatnaşýan organlaryna we nerwlerine zeper ýetirip biler. Käwagt bu çişme wirus ýa-da bakteriýa infeksiýasy sebäpli ýüze çykyp biler.
• Endolimfa meseleleri: Içki gulagyňyzdaky endolimfa atly suwuklyk kelläňiz hereket edende hereket edýär. Bu hereket siziň ýagdaýyňyz barada maglumat iberýän nerwleri işjeňleşdirýär. Eger bu suwuklyk bilen bagly mesele bar bolsa, ol westibulýar ulgamda kynçylyklara sebäp bolup, signalyň geçirilmeginde ýalňyşlyklara sebäp bolup biler.
• Şişler: Beýnidäki ýa-da gulakdaky käbir şişler (şol sanda şişler) deňagramlylygy saklamaga kömek edýän nerwlere täsir edip biler.
• Awtoimmun keseller: Bu biraz seýrek duş gelýär, ýöne käbir awtoimmun kesellerde öz immun ulgamyňyz içki gulagyňyza hüjüm edip biler.
• Newrologiki ýagdaýlar: Nerwlere we merkezi nerw ulgamyna (MNS) täsir edýän keseller deňagramlylygyňyzyň bozulmagyna sebäp bolup biler. Insult merkezi westibulýar disfunksiýanyň umumy sebäbidir. Şeýle hem, nerwleriň daşyndaky gorag örtügine zyýan ýetirýän keseller ( demiýelinleşdirýän keseller ) sebäpli ýüze çykyp biler.

Bu alamatlary güýçlendirýän sebäpler näme?

Käbir westibulýar bozulmalary bolan adamlarda baş aýlanma we baş aýlanma ýaly alamatlar ýüze çykýar we geçýär. Bu ýagdaýlarda käbir "tötänleýjiler" alamatlary döredip ýa-da has-da erbetleşdirip biler. Bu sebäplere aşakdakylar girýär:

• Daşky gurşawdaky üýtgeşmeler: Mysal üçin, birden adamlar bilen dolu "işli" ýere baryp, dürli zatlary görmek.
• Başyň birden hereket etmegi ýa-da ýagdaýynyň üýtgemegi: Mysal üçin, düşekde ýatanyňyzda.
• Käbir iýmitler we içgiler.
• Ukynyň ýetmezçiligi.
• Stress.

Lukmanyňyz şuňa meňzeş zatlaryň alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirýändigini anyklamaga kömek edip biler.

Munuň mümkin bolan goşmaça täsirleri (gaýraüzülmeleri) nähili bolup biler?

Vestibulýar disfunksiýa diňe deňagramlylygyňyza täsir etmeýär. Bejerilmese, başga meselelere hem sebäp bolup biler.

• Ýykylyşlar: Deňagramlylyk bilen baglanyşykly meseleler howply ýykylyşlara sebäp bolup biler. Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasynyň (BSGG) maglumatlaryna görä, Birleşen Ştatlarda gartaşan adamlaryň 20% -den 30% -ine çenlisi ýykylyşlardan kelle şikeslerini, beýni sarsgynyny ýa-da kalça döwülmegini başdan geçirýärler. 60 ýaşdan ýokary adamlarda bu ölüm howply ýykylyşlaryň has ýokary töwekgelçiligi bar. Eger siz birden başyňyz aýlanyp, koridorda ýöräp barýarkaňyz ýykylsaňyz, nähili boljakdygyny göz öňüne getiriň.
• Eşitmegiň uzak möhletli ýitmegi: Käbir westibulýar bozulmalar uzak möhletli eşidiş ýitgisi bilen baglanyşyklydyr. Eger ýagdaý irki anyklanylsa we bejerilse, köplenç munuň öňüni alyp bolýar.
• Ruhy saglyk ýagdaýlary: Vestibulýar disfunksiýanyň alamatlary awtoulag sürmek ýa-da pyýada ýöremek ýaly gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler. Şeýle hem, adamlar baş aýlanmasyndan ýa-da baş aýlanmasyndan gorkup, sosial gatnaşyklardan gaça durup bilerler. Bu täsirler howsala we depressiýa ýaly ruhy saglyk ýagdaýlaryna getirip biler.

Şonuň üçin saglyk meseleleriniň töwekgelçiligini artdyrmazdan, derrew lukmana ýüz tutmak we bejergi almak örän möhümdir.

Vestibulýar bozulmalar nähili anyklanýar?

Lukmanyňyz fiziki barlag we newrologik barlag geçirmek arkaly ýagdaýy anyklar. Şeýle hem, olar siziň alamatlaryňyz barada sorarlar. Kynçylygyň içki gulakda ýa-da merkezi nerw ulgamynda (MNS) bardygyny anyklamak üçin alamatlaryňyzy düşünmek möhümdir.

Haýsy hünärmene görünmeli?

Vestibulýar bozulmalary anyklap we bejerip bilýän birnäçe lukman bar:

• Otolaringologlar (LOR).
• Vestibulýar audiologlar.
• Newrologlar.
• Fizioterapewtler.

Muny anyklamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Şeýle synaglary geçirmek mümkin:

• Vestibulýar barlaglar: Bular içki gulagyňyzdaky vestibulýar organlaryň nähili işleýändigini barlap biler. Köplenç bu barlaglar deňagramlylygy saklamaga kömek etmek üçin gözleriňiziň we içki gulagyňyzyň nähili bilelikde işleýändigini görýär.
• Eşitme synaglary: Bular westibulýar bozulma bilen baglanyşykly bolup biljek eşidişiň ýitmegi ýa-da gulaklarda şaňňyldama (tinnitus) ýaly alamatlary barlaýar.
• Surat synaglary:Içki gulagyňyzda ýa-da beýniňizde gurluş meseleleriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin MRT (magnit-rezonans tomografiýasy) ýa-da KT skanirleme (kompýuter tomografiýasy) etmeli bolmagyňyz mümkin.
• Gan barlaglary: Bularyň üsti bilen içki gulak bilen bagly kynçylyklara sebäp bolup biljek infeksiýalary barlap bolýar.

Vestibulýar bozulmalar nähili bejerilýär?

Size berilýän bejergi siziň aýratyn ýagdaýyňyza bagly bolar. Vestibulýar bozulmalary aşakdaky usullar bilen bejerip bolýar:

• Durmuş ýörelgesiniň üýtgedilmegi: Durmuş ýörelgesiniň ýönekeý üýtgedilmegi käbir westibulýar bozulmalary dolandyrmaga kömek edip biler. Mysal üçin, gulagyňyzda suwuklygyň toplanmagy problema döredýän bolsa, duzly iýmitleri (suýugyň saklanmagyna sebäp bolup bilýän) azaltmagyňyz kömek edip biler. Baş aýlanmagyna sebäp bolup biljek sebäpleri anyklamagy we dolandyrmagy öwrenmek hem möhümdir.
• Dermanlar: Keseliňiziň sebäbini bejermek ýa-da alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamak üçin dermanlara mätäç bolmagyňyz mümkin. Mysal üçin, bakteriýa infeksiýalaryny bejermek üçin antibiotikler ýa-da gulagyňyzda suwuklygyň toplanmagyny azaltmak üçin diuretikler gerek bolup biler. Hereket keselligi ýaly alamatlary gözegçilikde saklamak üçin göwrelilige garşy dermanlar ýa-da antihistaminler gerek bolup biler.
• Kanalitiň gaýtadan ýerleşmegi: Eger sizde BPPV (haýyrly paroksizmal pozisiýaly baş aýlanmasy) bar bolsa, bu bejergi, fizioterapewt bilen bilelikde, içki gulagyňyzdaky ýerinden çykan kanalitleriň kiçi bölekleriniň gaýtadan ýerleşmegine kömek edip biler.
• Vestibulýar reabilitasiýa: Vestibulýar reabilitasiýa terapiýasy baş aýlanmagyny we vertigony gözegçilikde saklamaga kömek edýän maşklary öz içine alýar.
• Hirurgiýa: Içki gulak operasiýasy köplenç westibulýar bozulmalary bejermek üçin iň soňky çäre hökmünde geçirilýär. Şeýle-de bolsa, başga bejergiler kömek etmese, agyr baş aýlanma alamatlaryny gözegçilikde saklamak zerur bolup biler.

Bu ýagdaý bilen ýaşaýan wagtyňyz näme garaşyp bilersiňiz?

Siziň ýagdaýyňyz siziň anyk westibulýar bozulmalaryňyza baglydyr. Käbir ýagdaýlarda westibulýar meseleler öz-özünden ýitip gidýär. Mysal üçin, infeksiýalar bilen baglanyşykly westibulýar meseleler, adatça, wirus ýa-da bakteriýalar ýok bolandan soň gowulaşýar. Şeýle-de bolsa, içki gulagyň uzak möhletli zeperlenmeginiň öňüni almak üçin mümkin boldugyça çalt bejergi almak möhümdir.

Beýleki westibulýar bozulmalar ömürboýy bejergini talap edýär. Alamatlar garaşylmadyk ýagdaýda ýa-da siziň tanaýan sebäpleriňize jogap hökmünde ýüze çykyp we geçip bilýär. Eger bu siziň ýagdaýyňyzda bolsa, ýagdaýyňyzy dolandyrmak üçin lukmanyňyz (ýa-da lukmançylyk toparyňyz) bilen işleşmeli bolarsyňyz.

Vestibulýar näsazlyklaryň öňüni alyp bolýarmy?

Bu westibulýar bozulmanyň sebäbine baglydyr, ýöne westibulýar bozulmalaryň öňüni almak, adatça, kyn.

Ýöne özüňize ideg etmek üçin edip biljek zatlar bar. Mysal üçin, infeksiýalar ýaly sebäplerden uzak möhletli zyýanyň öňüni almak üçin irki bejergi alyp bilersiňiz. Eger siz uzak wagtlap dowam edýän kesel bilen ýaşaýan bolsaňyz, ýykylmak howpuny azaltmak üçin çäreleri görüp bilersiňiz.

Özüme nähili ideg etmeli?

Köplenç, westibulýar bozulmalary bejermek ýa-da dolandyrmak üçin durmuş ýörelgesini üýtgetmek, dermanlar we westibulýar reabilitasiýa ulanylýar. Emma köp adamlar özlerine laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny tapyp bilerler. Şol bir wagtyň özünde, özüňize aşakdakylar arkaly ideg edip bilersiňiz:

• Dermanyňyzy hemişe ýanyňyzda saklaň.
• Eger alamatlaryň peýda bolup başlandygyny duýsaňyz, biraz wagt arakesme edip, dynç alyň.
• Eger olaryň howpsuzdygyna ynanmaýan bolsaňyz, töwekgelçilikli işlerden gaça duruň.
• Eger çilim çekýän bolsaňyz, ondan gaça duruň (ýa-da taşlaň). Çilim çekmek alamatlary has-da erbetleşdirip biler.
• Kofein we alkogolyň mukdaryny azaldyň. Bularyň alamatlary güýçlendirýän umumy sebäpleri bar.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Siz şuňa meňzeş soraglary berip bilersiňiz:

• Näme üçin mende bu westibulýar bozulma ýüze çykdy?
• Meniň ýagdaýymy anyklamak üçin nähili barlaglary geçirmeli?
• Maňa nähili bejergi gerek?
• Triggerleri nädip dolandyrmaly?
• Ýykylmak howpuny azaltmak üçin nähili üýtgeşmeleri edip bilerin?

Ahyrsoňy, iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)

Köpümiz kynçylyk ýüze çykýança deňagramlylygyň gündelik durmuşymyzda nähili möhümdigini bilmeýäris. Birden otagyň aýlanýandygyny duýanymyzda, onuň gymmatyny bilýäris. Käwagt bu duýgy belli bir wagtdan soň ýitip gidýär. Emma eger sizde westibulýar bozulma bar bolsa, bu baş aýlanmasy ýykylmak ýaly howply bir zada öwrülmezden öň lukmana görünmek we bejergi almak möhümdir. Lukmanyňyz deňagramlylygyňyz bilen bagly meseläňizi düzetmek, alamatlaryňyzy dolandyrmak we size laýyk gelýän bejergileriň dogry utgaşmasyny tapmak üçin size dogry bejergi usullaryny tapmaga kömek edip biler. Alada etmeň, bu ýagdaýlaryň köpüsini gowy dolandyryp bolýar.

`Vestibulýar bozulmalar, baş aýlanma, baş aýlanma, deňagramlylyk, içki gulak, Menýer keseli, BPPV