Mekdepde kynçylyklara sebäp bolan ADHD alamatlary karýeraňyzda hem kynçylyklara sebäp bolup biler, şeýlemi? Siz, ähtimal, ünsüňizi jemlemek, zatlary ýatda saklamak, meýilnama düzmek we işleri ýerine ýetirmek ýaly zatlar bilen göreşýärsiňiz. Netijede, arzuw edýän işiňizi tapmak we saklamak kyn bolup biler. Emma aladalanmaň. Siz ýalňyz dälsiňiz. Kömek etmegiň usullary bar. Geliň, bu barada gürleşeliň.
Hünär taýdan reabilitasiýa näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu ADHD ýaly akyl ýa-da fiziki maýyplygy bolan adamlara öz başarnyklaryna we gyzyklanmalaryna laýyk gelýän iş tapmaga we şol işde üstünlik gazanmaga kömek edýän ýöriteleşdirilen maslahat we goldaw hyzmatydyr. Ol ýoluny tapyp bilmeýän we azaşyp ýören adama ýol görkezýän ýol görkeziji ýalydyr.
Şeýle programma iş gözläniňizde duýýan stressiňizi we howsalaňyzy ep-esli azaldyp biler. Şeýle hem, ol size diňe bir iş däl, eýsem hakykatdanam lezzet alyp we üstünlik gazanyp biljek karýera ýoluny tapmaga kömek edip biler. Arzuwlaryňyzdan ýüz öwürmegiň zerurlygy ýok. Size diňe biraz goldaw gerek.
ADHD meniň işime nähili täsir edýär?
ADHD işde üstünlik gazanmak üçin zerur bolan köp başarnyklara gönüden-göni täsir edip biler. Siz muňa düşünip bilmersiňiz, ýöne ýolbaşçyňyz ýa-da kärdeşiňiz muny size aýtýança düşünmeýärsiňiz. Geliň, onuň iň köp täsirlenmegi mümkin bolan esasy ugurlaryna göz aýlalyň.
| Täsirlenmek ukyby | Işde mümkin bolan mesele |
|---|---|
| Üns bermek | Işleýän wagtym, birden ünsüm sowulýar. Duşuşyklarda aýdylýan zatlar päsgel berýär. Men aňsatlyk bilen ünsümi sowýaryn. |
| Tertipli boluň | Stol we faýllar hapa. Zatlary tertipleşdirmek kyn. Möhüm resminamalary tapyp bolmaýar. |
| Täze zatlary öwrenmek | Täze programma üpjünçiligini, täze usullary we ş.m. öwrenmek üçin köp wagt gerek bolýar. Görkezmeleriň toplumyny düşünmek kyn. |
| Görkezmeleri ýerine ýetirmek | Başlygyň beren birnäçe görkezmelerinde käbir ädimler ýatdan çykarylýar we netijede iş ýalňyş gidýär. |
| Soňky möhletlere ýetiň | Wagtyňyzy dolandyryp bilmeýändigiňiz üçin iş gijikdirilýär. Soňky möhletler päsgel berýär. |
| Şahsyý ara gatnaşyklar | Siz pikiriňize gelen zady birbada aýtmaga meýillisiňiz, bu bolsa başgalar bilen kynçylyklara sebäp bolup biler we toparda bilelikde işlemegi kynlaşdyryp biler. |
Şu meseleler sebäpli, barlaglar ADHD-li adamlaryň işsizlik derejesiniň deňeşdirme boýunça ýokarydygyny we girdejisiniň pesdigini görkezdi. Emma dogry goldaw bilen bu ýagdaý düýbünden tersine öwrülip bilner.
Bu hünär taýdan dikeltmek hyzmaty nähili işleýär?
Bu hemmelere laýyk gelýän birmeňzeş hyzmat däl. Bu siziň güýçli, gowşak taraplaryňyza we karýera maksatlaryňyza doly laýyk gelýän şahsylaşdyrylan programma.
Ilki bilen, siz bu ugurda ýöriteleşen karýera boýunça maslahatçy bilen duşuşarsyňyz. Ol siziň bilen gürleşer, ýagdaýyňyzy düşüner we size "Iş bilen üpjünçilik üçin şahsy meýilnama" (IPE) döretmäge kömek eder. Bu käbir çagalaryň mekdepde alýan şahsy bilim meýilnamasyna (IEP) meňzeýär. Bu meýilnama siziň ukyplaryňyzy, güýçli taraplaryňyzy we ADHD-niň iş tapmagyňyza nähili päsgel berýändigini aýdyň görkezýär.
Soňra siz we geňeşçiňiz size laýyk gelýän karýera maksadyny saýlamak üçin bilelikde işleşersiňiz. Soňra bolsa, şol maksada ýetmek üçin haýsy hyzmatlaryň gerekdigini kesgitleýärsiňiz.
| Elýeterli hyzmatlar | Beýany |
|---|---|
| Diagnostik testler | ADHD-iň bardygyny tassyklamak we onuň iş ukybyňyza nähili täsir edýändigini anyk düşünmek üçin psihologik testler geçirilip bilner. |
| Hünär başarnyklary boýunça synaglar | Ukyplaryňyzy, başarnyklaryňyzy, tejribäňizi we gyzyklanmalaryňyzy ölçeýän synaglar. Netijelere esaslanyp, size iň laýyk gelýän iş ugruny saýlap bilersiňiz. |
| Okuw bermek | Eger saýlan käriňiz haýsydyr bir okuwy, derejäni ýa-da hünär derejesini talap edýän bolsa, biz şol zatlary almakda ýol görkezeris we goldaw bereris. |
| Işe kabul etmek üçin ýollanma | Olar size iş üçin arzany nähili dogry doldurmalydygyňyz, söhbetdeşlik wagtynda soraglara nähili jogap bermelidigiňiz barada maslahat bererler we sizi işe kabul edýän agentlikler bilen baglanyşdyryp bilerler. |
| Enjamlar we kömekçi tehnologiýalar | Olar iş üçin zerur bolan forma we gurallar ýaly zatlary almaga kömek edýärler. Şeýle hem, olar ADHD alamatlaryny dolandyrmaga kömek edip biljek ýatlatma programmalary we tekstden sözlemäge gurallar ýaly tehnologiýa gurallary barada maglumat berýärler. |
Siziň mentoryňyz tutuş bu prosesde siziň bilen bolar. Işe başlanyňyzdan soň hem, olar siziň öňegidişligiňizi barlar we ilkinji birnäçe aýyň dowamynda size zerur maslahatlary bererler.
Şri-Lankada kömek nädip tapyp bilerin?
Bu köp adamlar üçin kynçylyk döredýär.Amerika ýaly ýurtlarda bu maksada gönükdirilen hökümet edaralary bar bolsa-da, Şri-Lankada bu hyzmaty tapmak üçin biraz başgaça synanyşmaly bolýarsyňyz. Alada etmeň, kömek alyp boljak ýerler bar.
- Birinji ädim - Lukmanyňyz: Edilmeli iň gowy we ilkinji zat bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmekdir. Esasanam, psihiatr ýa-da psiholog bilen gürleşseňiz, olar size zerur bolan görkezmeleri berip bilerler. Olar şeýle hyzmatlary hödürleýän ýöriteleşdirilen maslahatçylary ýa-da guramalary bilýän bolmagy mümkin.
- Sosial Hyzmatlar Bölümi: Maýyp adamlar üçin hünär okuw maksatnamalary we özbaşdak iş bilen üpjünçilik kömegi barada has giňişleýin maglumatlary etrap derejesindäki Sosial Hyzmatlar Bölüminiň edaralaryndan alyp bilersiňiz.
- Hökümete degişli däl guramalar (HDG): Şri-Lankada psihiki saglyk we maýyplyk çäkli adamlar üçin işleýän birnäçe HDG bar. Internetde ýa-da öz ýaşaýan ýeriňizde gözleg geçirseňiz, şeýle guramalardan karýera boýunça görkezmeleri we okuwlary tapyp bilersiňiz.
- Hususy Karýera Maslahatçylary: ADHD ýaly ýagdaýlarda ýöriteleşen karýera maslahatçylary hususy derejede hyzmatlary hödürleýärler. Bu tölegli bolsa-da, siz ajaýyp, şahsylaşdyrylan üns we görkezme alyp bilersiňiz.
Iň esasy zat kömek soramakdan gorkmazlykdyr. ADHD ýaltalyk ýa-da başarnyksyzlyk däl. Bu beýniniň işlemeginiň üýtgemesidir. Oňa laýyk gelýän iş gurşawyny döredeniňizde, siz hem örän üstünlik gazanyp bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ululyk döwründe ADHD-niň bolmagy işde kynçylyk döredip biler, ýöne bu siziň karýeraňyzyň soňy däl.
- Güýçli we gowşak taraplaryňyzy düşünmäge, size iň laýyk gelýän işi tapmaga we onda üstünlik gazanmaga kömek etjek "hünär reabilitasiýasy" ýaly hünärmen kömegini alyp bilersiňiz.
- Bu proses size mahsusdyr, siziň zerurlyklaryňyza laýyk gelýär.
- Kömek almagyň ilkinji ädimi bu barada lukmanyňyz bilen açyk gürleşmekdir. Ol sizi dogry ugra gönükdirip biler.
- Dogry goldaw we strategiýalar bilen siz hem ADHD bilen örän kanagatlanarly we üstünlikli karýera gurup bilersiňiz.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň