Siziň söýgüli ejeňiz, kakaňyz ýa-da ene-ataňyz birden gapyny açyp, "Men öýe gidýärin" diýip çykyp gidýärmi? Ýa-da aýratyn zerurlyklara eýe bolan çagaňyz bir ýerde galman, birden gözden ýitip gidýärmi? Muny lukmançylyk ylmynda "Aýalmak" diýip atlandyrýarys. Gysgaça aýdylanda, bu hiç hili maksatsyz aýlanyp ýöremek, nirededigini ýatdan çykarmak we ýitip gitmek diýmekdir. Bu siziň ýaly idegçiler üçin iň uly başagyrylaryň we gorkularyň biridir. Şonuň üçin şu gün bularyň hemmesi barada gürleşeliň.
Bu "Gezelenç" näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "Aýalmak" adamyň hiç hili anyk maksat bolmazdan daşlaşmagydyr. Käwagt muňa meňzeş bir zat bolýar. Oňa "gaçmak" diýilýär. Bu, adamyň öýi ýaly howpsuz ýerden bilgeşleýin ýa-da bilgeşleýin däl ýagdaýda çykyp, azaşmagydyr.
Demensiýa bilen kesellän her on adamyň altysynyň (6/10) kesel döwründe azyndan bir gezek şeýle dezorientasiýany başdan geçirýändigini bilmek geň galdyrýar. Köp adamlar muny birden köp gezek başdan geçirýärler.
Näme üçin bu biziň ýakynlarymyz bilen bolýar?
Köplenç bu hereketiň anyk sebäbini tapmak kyn bolýar, ýöne käwagt idegçiler munuň arkasynda bir niýetiň bardygyny düşünip bilýärler.
Göz öňüne getiriň, sagdyn beýnimiz ýolumyzy tapmak we bir ýeri ýatda saklamak üçin GPS ulgamy ýaly ulgamy ulanýar. Biz muňa "(Kognitiw kartalaşdyrma)" diýýäris. Biz nirededigimizi we nirä gitmek isleýändigimizi kesgitlemek üçin ýat we giňişlik bilimlerini şeýle ulanýarys.
Ýöne, Altsgeýmer keseli ýaly kesel dörände, beýni bu ukybyny kem-kemden ýitirýär. Şonuň üçin, eger olar nätanyş ýere gitseler, yzyna gaýdyp gelen ýoluny ýatlamaklary örän kyn bolýar.
Demensiýa keselinden ejir çekýän adamyň ýitirim bolmagynyň esasy sebäpleriniň käbiri:
- Bir ýerde galmak we sabyrly bolmak üçin görkezmeleri ýerine ýetirip bilmezlik.
- Dynçsyzlyk we tolgunma .
- Täze gurşawa ýa-da täze tertip-düzgüne öwrenişmeli bolýar.
- Eşiden ýa-da gören zadyňyza derrew jogap bermek we onuň yzyndan gitmek.
Gezmek bilen baglanyşykly beýleki şertler
Demensiýadan başga-da, ýitmegiň bu howpy bilen baglanyşykly başga-da birnäçe lukmançylyk ýagdaýlary bar. Serediji hökmünde, munuň siziň üçin habardar bolmagyňyz möhümdir.
- Autizm (Autizm spektr bozulmasy): Autizm newrologik we ösüş bozulmasydyr. Bu keseli başdan geçirýän adamyň howp duýgusy peselip biler. Netijede, olar täze zatlara gorkman çemeleşýärler. Käwagt olar özlerini biynjalyk edýän ýerden (meselem, güýçli sesler, ýagty çyralar) gaçyp, asuda ýere gitmeli bolany üçin azaşyp bilerler.
- Daun sindromy : Daun sindromly adamlar käwagt kiçi çaga ýaly gezip ýörmäge meýilli bolýarlar. Eger olarda autizm hem bolsa, bu töwekgelçilik has-da ýokarydyr.
- Insult : Insultyň umumy täsiri ýatkeşligiň ýitmegidir . Insult geçiren adam ugruny ýitirip, görkezmeleri ýerine ýetirmekde kynçylyk çekip we aňsatlyk bilen ugruny ýitirip biler. Şeýle-de bolsa, reabilitasiýa bilen ýatkeşlik wagtyň geçmegi bilen birneme gowulaşyp biler.
Howpuň ilkinji duýduryş alamatlary näme?
Biriniň azaşyp gitmek howpunyň bardygyny görkezýän birnäçe irki duýduryş alamatlary bar. Şulara üns berseňiz, uly heläkçiligiň öňüni alyp bilersiňiz.
| Ýoldan azaşmagyň howpuny görkezýän duýduryş alamatlary | |
|---|---|
| Köp gaýtalanýar | Eger siz yzygiderli "Men öýe gitmek isleýärin", "Men işe gitmek isleýärin", "Men söwda etmek isleýärin" ýaly zatlary aýtsaňyz. |
| Öýüni ýatdan çykarmak | Eger olar öýde ýok ýaly hereket etseler, eger öýde kimdigini anyklap bolmaýan alamatlary görkezseler. |
| Ýerleri ýatdan çykarmak | Eger ýatylýan otagyň we hammamyň nirededigini yzygiderli ýatlatmaly bolsaňyz. |
| Dynçsyzlyk | Eger siz barha biynjalyk bolýan bolsaňyz, bir ýerde galmagyň ýerine, aýlanyp ýörüň. |
| Yza gaýdyp gelmegi ýatdan çykarmak | Eger siz öýden çykyp, yzyna girmegi ýadyňyzdan çykarmasaňyz. |
Bu oýun däl. 24 sagat ýitirilenden soň, demensiýa keselli adamy diri tapmak mümkinçiligi takmynan 50% azalýar. Şonuň üçin muňa örän çynlakaý çemeleşmeli zat.
Gezmegiň öňüni almak üçin näme edip bileris?
Elbetde, biz başga bir adama gije-gündiziň dowamynda, günüň her sekuntynda gözegçilik edip bilmeris. Nähili gowy idegçi bolsaňyzam, onuň hemişe ýitmeginiň öňüni alyp bilmersiňiz. Şeýle-de bolsa, aşakdaky birnäçe maslahata eýermek, ýakyn adamyňyzyň howpsuzlygyny üpjün etmekde uly kömek edip biler.
1. Öý howpsuzlygyny güýçlendiriň
Ýakyn adamyňyzyň aňsatlyk bilen açyp bilmejek gapylaryňyza we penjireleriňize täze gulplar goýuň. Mümkin bolsa, bu gulplary olara ýetip bilmez ýaly biraz ýokary galdyryň. Şeýle hem penjirelere torlar goýup bilersiňiz. Gapy açylanda ses çykarýan "hereket detektorlaryny" goýup bilersiňiz. Ýönekeý çözgüt gapylaryň tutawaçlaryna kiçi jaňlary asmakdyr.
2. Elmydama özüňiz bilen şahsyýetnamany tassyklaýan resminamany alyp ýörüň.
Bu adamlaryň azaşmagynyň öňüni almasa-da, hemişe ýanyňyz bilen şahsyýetnamanyň bolmagy möhümdir. Ýadyňyzda bolsun, sumkaňyzda şahsyýetnamanyň bolmagy ýeterlik däl. Olar ony çykaryp bilerler. Şonuň üçin, lukmançylyk maglumatlary ýazylan bilezik ýa-da kulon dakynmak gowy pikir. Ýa-da telefon belgiňiz ýaly maglumatlary olaryň kurtkasynyň içine tikip bilersiňiz.
3. Parlak reňkli eşikler geýiň
Eger olar muny halamasalar, meselem, köpçülikli ýere baranyňyzda, ýagty, görünýän eşikleri geýiň. Şeýdip, olary has aňsat görüp bilersiňiz.
4. Bagyň daşyna haýat guruň
Biraz gymmat bolsa-da, bagyň daşyna derwezeli ygtybarly haýat gurmak, olaryň ýitmeginiň öňüni almaga kömek eder we şol bir wagtyň özünde howla çykyp, arassa howa almaga mümkinçilik berer.
5. Goňşulara habar beriň
Ýakyn adamyňyzy goňşularyňyz bilen tanyşdyryň. Olara ýagdaýlaryny gürrüň beriň we telefon belgiňizi beriň, şonda olar siziň ýeke ýöreýändigiňizi görenlerinde size jaň edip bilerler. Eger biz bu barada aýdyň bolsak, olar size has kömek etmäge has meýilli bolarlar.
6. Gapylara belgileri goýuň
Käwagt, çykyş gapysynyň içine "Dur" ýa-da "Geçmek gadagan" diýen uly ýazgyny goýmak olary saklamak üçin ýeterlik bolup biler. Şeýle hem, hammamyň gapysyna "Hammam" diýen ýazgyny goýuň. Şeýdip, olar ony tapmagy aňsatlaşdyrarlar.
7. Fiziki işjeňligi artdyryň
Käbir bilermenler gündiz biraz maşk etmegiň gijeki dynçsyzlygy azaltmaga kömek edip biljekdigine ynanýarlar. Hatda agşamlyk naharyndan öň gysga, gözegçilik astynda ýöremek hem gijeki dynçsyzlygy azaltmaga kömek edip biler.
Gyssagly ýagdaýda näme etmeli?
Näçe synanyşsaňyzam, ýakyn adamyňyz azaşyp gitse, näme etmeli? Siziň tebigy reaksiýaňyz howsala düşüp, daşaryk ylgap, ähli ýere göz aýlamak bolup biler.
Ýöne bilermenler ilkinji etmeli zadyňyzyň polisiýanyň gyssagly 119 belgisine jaň edip, häkimiýetlere habar bermelidigini aýdýarlar. Iň möhüm zat şu. Jaň edeniňizden soň, derňewi başlap bilersiňiz.
Polisiýa maglumat bereniňizde, ýakyn adamyňyzyň maglumatlaryny (suraty, geýimi, ýörite belgileri) öňünden ýygnamak örän peýdalydyr. Bu size gymmatly wagtyňyzy tygşytlap biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gezmek demensiýa ýaly keseller bilen baglanyşykly umumy häsiýetdir, şonuň üçin munuň siziň günäňizdigini pikir edip, gynanmaň.
- Iň esasy zat, ýitmegiň öňüni almak üçin çäre görmekdir. Gapylaryňyzy we penjireleriňizi berkitmek, şeýle hem hemişe ýanyňyz bilen şahsyýetnamany saklamak ýaly zatlar örän möhümdir.
- Ýakyn adamyňyzyň hereketindäki üýtgeşmelere üns beriň. Eger bir aladaňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Eger siz azaşsaňyz, howsala düşmezden ilki bilen 119 polisiýanyň gyssagly kömek belgisine jaň etmek gerek.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň