Kiçijik çagaňyz gün boýy örän asuda we rahatmy, her agşam bir wagtda başlap, dynman aglaýarmy? Siz ýadawmy we näme etseňizem turup bilmeýärsiňizmi? Täze doglan wagty gije-gündiz uklaýan çagaňyz indi birnäçe hepdeden soň sagatlap aglaýarka, eje ýa-da kaka hökmünde özüňizi örän aladalanýan we ýadaw duýýan bolmagyňyz adaty zat. Çagaňyzyň günüň bir wagtynda, esasanam agşam, ynjalyksyz we aglaýan bu döwrüni biz "Çaganyň jadygöýlik sagady" diýip atlandyrýarys. Bu atdan gorkmaň, onda syrly zat ýok. Bu döwür bir sagat, käte 3 sagada çenli dowam edip biler.
Kiçijikler näme üçin agşamara şeýle aglaýarlar?
Aslynda, lukmanlar heniz munuň anyk sebäbini tapmadylar. Ähli çagalaryň aglamagy adaty zat. Emma käbir çagalar, esasanam çagalaryň takmynan 20% -i, hiç hili sebäpsiz sagatlap aglaýarlar. Biz muňa lukmançylykda "kolik" diýýäris. Bu, adatça, çaga 2-4 hepdelik bolanda başlap biler.
Esasy sebäp, olaryň kiçijik beýnisi gün boýy alýan gyjyndyryjylara (sesler, çyralar, adamlar) çydap bilmeýär we agşam ýadaýarlar. Şeýle hem, olar heniz özbaşdak nädip rahatlanmalydygyny we özlerini nädip dolandyrmalydygyny bilmeýärler. Şonuň üçin olar gynanýarlar we agşam aglaýarlar.
Esasy zat, bu siziň üçin nähili stresli bolsa-da, çaganyň saglygyna uzak möhletli zyýan ýa-da kesel döretmez. Bu diňe wagtlaýyn ýagdaý.
Köp bäbeklerde bu yzygiderli aglamak takmynan 3 aýlyk ýaşda öz-özünden geçip gidýär. Käbir bäbeklerde bu biraz has uzak dowam edip biler, hatda 4-5 aýlyk bolýança hem.
Aglaýan bäbegi nädip teselli edýärsiňiz?
Ähli çagalar birmeňzeş däl. Şonuň üçin bir çaga üçin peýdaly bolan zat başga bir çaga üçin peýdaly bolmazlygy mümkin. Wagtyň geçmegi bilen, çagaňyz üçin haýsy rahatlandyryjy usulyň has gowy işleýändigini bilersiňiz. Emma şol bir wagtyň özünde bu usullary synap görüp bilersiňiz.
| Ýumşadyjy usul | Ol nähili we näme üçin edilýär? |
|---|---|
| Çagany gujaklamak | Çagaňyzy inçe mata bilen berk örtmek, olaryň özlerini ejesiniň göwresinde ýaly howpsuz duýmagyna kömek eder. Eger muny nädip etmelidigini anyk bilmeýän bolsaňyz, lukmanyňyzdan ýa-da maşgala saglygy goraýyş işgäriňizden öwrenmäge kömek soraň. |
| Ak şowhun sesleri | Biz wentlýatoryň sesi, ýagyşyň sesi ýa-da ýazylan ýürek urşunyň sesi ýaly üznüksiz sesleri "Ak şowhun" diýip atlandyrýarys. Bu sesler bäbekleriň göwresinde eşidýän seslerine meňzeýär, şonuň üçin olar asuda bolýarlar. |
| Duruşyň üýtgemegi | Çagaňyzy dyzyňyzda, çep tarapyňyzda ýa-da garnyňyzda saklaň. Bu çagaňyzyň iýmiti siňdirmegine kömek eder we aşgazan agyrylaryny azaltmaga kömek edip biler. Ýöne ýadyňyzda bolsun, eger çagaňyz uklap ýatan bolsa, ony hökman beşikde ýa-da düşekde ýüzüni ýokary galdyryp goýmaly. |
| Sallanmak ýa-da ýöremek | Çagany özüňize ýakyn tutup, ony ýöretmek ýa-da silkmek (çaga asmasyny hem ulanyp bilersiňiz), olaryň özlerini göwreli ýaly duýandyklary üçin, özlerini has rahat duýmagyna kömek edýär. |
| Emzik bermek | Eger emdirmegiň wagty gelmese, çagaňyza emzik ýa-da arassalanan barmagyňyzy emdirmäge rugsat beriň. Emdirmek çagalaryň rahatlanmagynyň tebigy usulydyr. |
| Iýmitlendirmegiň aladasyny etmek | Çagaňyzy doýgun wagty iýmitlendirmek oňaýsyz bolup biler. Şeýle hem, eger siz emdirýän bolsaňyz, lukmanyňyz size sygyr süýdi we kofe ýaly zatlary birnäçe wagtlap içmegi bes etmegi maslahat berip biler. Käbir çagalarda süýt belogyna çydamsyzlyk bolup biler. Eger siz süýt garyndysyny iýmitlendirýän bolsaňyz, başga görnüşli süýt garyndysyna geçmek barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. |
Çaganyň aglamagynyň başga umumy sebäpleri barmy?
Käwagt bäbegiň aglamagy diňe kolika sebäpli däl. Şeýle hem, onuň esasy zerurlyklarynyň biriniň kanagatlandyrylmaýandygy sebäpli bolup biler. Şonuň üçin bäbegiňi rahatlandyrmaga synanyşmazdan öň, şu zatlary barlaň.
- Açmy? - Elleriňizi gysmak we agzyňyza salmak ýaly açlygyň ilkinji alamatlaryna üns beriň.
- Sowukmy? Yssymy? - Çagaňyzy geýýän eşigiňiziň mukdary bilen deň derejede geýindiriň.
- Ýaprak suwlymy? - Ýapragy çalyşmagyň wagtynyň gelendigini barlaň.
- Köp gaýtarýarsyňyzmy? - Käbir bäbeklerde dowamly rahatsyzlyk döredýän "gastroezofageal reflýuks keseli" (GERD) diýlip atlandyrylýan ýagdaý bolup biler. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Daşky gurşawdan gaty köp gyjyndyryjy täsir barmy? - Çyranyň ýagtylygyny peseldiň, ses derejesini peseldiň we asuda gurşaw dörediň.
- Ol syrkawmy? - Çagaňyzyň gyzgynyny barlaň. Eger 2 aýlykdan kiçi çaganyň gyzgyny 38°C (100.4°F) ýa-da ondan ýokary bolsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň. Şeýle hem keseliň beýleki alamatlaryny barlaň.
- Özüňizi bikar duýýarsyňyzmy? - Çaga aýdym aýdyp beriň, onuň bilen gürleşiň, daşaryk gezelenje çykaryň.
Eje, kaka, siz hem özüňize ideg etmeli!
Aglaýan bäbege ideg etmegiň nähili stresli bolup biljekdigi öz-özünden düşnükli. Özüňi agyr we gaharly duýmak adaty zat.
Şeýle duýanyňyzda, ynamdar dostuňyza ýa-da garyndaşyňyza jaň ediň we arakesme alyp bilmegiňiz üçin çaganyň aladasyny biraz wagtlap etmegini haýyş ediň.
Eger hiç kim ýok bolsa, çagany howpsuz ýere, meselem, beşik ýaly ýere goýuň, gapyny ýapyň we 10 minutlyk arakesme alyň. Şol wagtyň dowamynda sizi rahatlandyrýan bir zat ediň. Bu siziň we çaganyň howpsuzlygy üçin örän möhümdir.
Men haçan lukmana görünmeli?
Köplenç bäbegiň aglamagy lukmançylyk meselesi däl. Şeýle-de bolsa, onuň hiç hili esasy lukmançylyk sebäbiniň ýokdugyna göz ýetirmek möhümdir. Eger bäbegiňizde aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal çagalar lukmanyňyza ýüz tutuň.
| Haçan derhal lukmana ýüz tutmaly | |
|---|---|
| 🌡️ | Eger gyzgynlyk 38°C (100.4°F) ýa-da ondan ýokary bolsa. |
| 😴 | Eger çaga adatdakysy ýaly işjeň bolmasa we yzygiderli ukyly bolsa. |
| ⚖️ | Eger siz agramyňyzy ýitirýän bolsaňyz ýa-da agramyňyzy goşmaýan bolsaňyz. |
| 🤮 | Eger kusmak dowam etse. |
| 💩 | Eger aşgazan giňen bolsa ýa-da içegede gan bar bolsa. |
| 🍼 | Eger siz süýt içmekden ýüz öwürseňiz ýa-da emmekde kynçylyk çekseňiz. |
| 😭 | Näme etseňizem, çagany hiç hili ýagdaýda teselli edip bilmersiňiz. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- "Çaganyň gyjyndyrma sagady" bäbeklerde örän ýygy duş gelýän ýagdaýdyr we adatça wagtlaýyn bolýar. Bu siziň günäňiz däl.
- Çagaňyzy rahatlandyrmak üçin dürli usullary synap görüň (guşaklamak, ak ses, ýelkenlemek). Wagtyň geçmegi bilen, size iň gowy täsir edýän usuly taparsyňyz.
- Çaga aglanda, onuň esasy zerurlyklaryny (açlyk, çaga bezi, ýylylyk) barlamagyňyzy üpjün ediň.
- Çagaňyzyň aglamagy barada şübheleriňiz ýa-da aladalaryňyz bolsa, esasanam gyzgynlyk ýaly alamatlar bar bolsa, lukmanyňyza jaň etmekden çekinmäň.
- Bu döwürde ruhy saglygyňyza üns bermek we biraz dynç almak örän möhümdir. Bagtly ene we kaka bagtly çagany terbiýeläp bilerler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň