Elleriňize seredip, "Aý, ellerim biraz sary" diýip pikir etdiňizmi? Muny göreniňizde biraz gorkmak adaty zat. Käbir adamlar munuň sarylyk ýaly agyr keseliň alamatydygyny pikir edýärler. Emma alada etmeň. Köplenç elleriň sarylygynyň sebäbi iýýän iýmitiňiz bilen baglanyşykly örän ýönekeý bir zat bolup biler. Şonuň üçin muny aýdyňlaşdyralyň.
Näme üçin elimiziň derisi sary reňke öwrülýär?
Palmalaryň köplenç sary reňke öwrülmeginiň esasy sebäbi karotinemiýa diýilýän ýagdaýdyr. Bu kesel däl-de, bedenimiziň käbir böleklerinde, esasanam palmalarda we aýaklaryň dabanlarynda sary-mämişi reňke öwrülmekdir.
Esasy zat, munuň adaty sarylyk ýagdaýyndan tapawutlanmagydyr. Sarylyk keselinde gözleriň agy hem sary reňke öwrülýär. Emma karotenemiýada gözler adatça sary reňke öwrülmeýär . Esasy tapawut şudur.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, karotin pigmentine baý iýmitleriň köp iýilmegi karotin pigmentine baý iýmitleriň köp iýilmeginden ýüze çykýar. Karotinoidler miwelere we gök önümlere sary we mämişi reňk berýän tebigy pigmentlerdir.
Günleriň dowamynda şeýle köp iýmit iýendigiňizi göz öňüne getiriň:
- Käşir
- Garpyz
- Papaýa
- Mango
- Süýji kartoşka
- Kelem ýaly ýapraklar
Bu iýmitler karotine baýdyr. Olary aşa köp iýenimizde, artykmaç karotin derimizde, esasanam aýaklarymyzyň we dabanlarymyzyň ýaly galyň derili ýerlerde jemlenýär.
Bu ýaş çagalar üçin adaty zatmy?
Hawa. Bu ýagdaý ululara garanyňda çagalarda we bäbeklerde has köp duş gelýär. Eneler köplenç bäbekleri üçin käşir we kädi ýaly zatlary pýure edýärler. Eger olar olary köp bermegini dowam etdirseler, bäbegiň elleri, aýaklarynyň dabanlary we käwagt burnunyň iki tarapy sary reňke öwrülip biler. Şeýle hem, ösümlik iýmitine öwrenişen adamlarda bu ýagdaýyň döremegine has köp meýilli bolýar.
Karotine baý iýmitleri iýmesem-de, ellerim sary reňke öwrülse näme bolar?
Ine, biraz seresap bolmaly zat. Eger siz karotine baý iýmitleri köp iýmeýän bolsaňyz, ýöne adaty oturanyňyzda hem elleriňiz sary reňke öwrülýän bolsa, bu başga bir keseliň alamaty bolup biler. Şeýle ýagdaýda lukmana görünmek we maslahat almak möhümdir.
Aşakdaky tablisada karotenemiýanyň sebäbi bolup biljek käbir esasy lukmançylyk ýagdaýlary görkezilýär.
| Ýagdaýy | Gysgaça giriş |
|---|---|
| Diabet (Diabet) | Bedeniň şekeri dogry gözegçilikde saklap bilmezligi. |
| Gipotiroidizm | Bedeniň metabolizmini dolandyrýan gormonlaryň öndürilişiniň azalmagy. |
| Böwrek keseli | Böwrekler bedenden galyndylary dogry süzüp bilmeýär. |
| Bagyr keseli | Bagyryň işine täsir edýän dürli ýagdaýlar. |
| Anoreksiya Nerwoza | Iýmitlenmek bilen baglanyşykly psihiki we özüni alyp barş ýagdaýy. |
A witaminiň köpelmegi hem munuň sebäbimi? (A witaminiň zäherliligi)
Hawa, elbetde. A witamini gözümiziň görmesi, derimiz we immun sistemamyz üçin möhüm witamindir. Emma ol ýagda ereýän witamin bolany üçin, ony köp kabul edenimizde, ol bedenden aňsatlyk bilen aýrylmaýar we bagyrda toplanýar. Bu giperwitaminoz A diýlip atlandyrylýar.
Karotenemiýa A witamininiň aşa köp kabul edilmegi sebäpli hem döräp, deriniň sary reňke öwrülmegine sebäp bolup biler. Bu töwekgelçilik, esasanam, lukmanyň maslahaty bolmazdan uzak wagtlap ýokary dozada A witamini goşundylaryny kabul edýän adamlarda ýokarydyr.
A witaminiň zäherliligi deriniň sary reňkinden başga-da beýleki alamatlary döredip biler.
| Täsirlenen ulgam | Mümkin bolan alamatlar |
|---|---|
| Deri we nemli membranalar | |
| Deri | Deri guraklygy, ýarylma, deriniň gyzarmagy (eritema), ekzema, gyjyndy (gyjyklama), elleriň we dabanlaryň derisiniň soyulmagy. |
| Başga | Burçly cheilit, gözleriň guraklygy, saç dökülmegi (alopesiýa). |
| Newrologik ulgam | |
| Görüş we kelle | Görüşiň bulanyklygy, öň tarapdaky baş agyry. |
Bu barada näme etmeli?
Gowy habar, iýmit karotinemiýasynyň howply ýagdaý däldigi we bejermegiň örän aňsatdygydyr.
1. Iýmitlenme: Iň ýönekeý zat karotine baý iýmitleriň (meselem, käşir, gawun we papaýa) kabul edilmegini wagtlaýynça azaltmakdyr. Eger şeýdip etseňiz, deriňiziň sarylygy birnäçe hepde ýa-da aýyň içinde tebigy ýagdaýda ýitip gider.
2. A witamini gözegçiligi: Eger A witamini goşundylary sebäpli elleriňiziň saralýandygyna şübhelenýän bolsaňyz, derhal lukmanyňyz bilen gürleşiň we olary kabul etmegi bes etmelidiginizi soraň. Lukmanyň maslahaty bolmasa-da, hiç haçan witamin kabul etmeň.
3. Lukmançylyk maslahaty: Eger deriňiziň sary reňklenmegi bilen birlikde ýadawlyk, agramyň ýitmegi ýa-da aşgazan agyrysy ýaly başga alamatlaryňyz bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň we gan analizi ýaly bir zat tabşyryň. Şeýdip, sebäbiň başga bir lukmançylyk ýagdaýydygyny anyk bilip bilersiňiz.
Örän möhüm:Eger kimdir biri tötänleýin A witamininiň örän ýokary dozasyny birbada kabul eden bolsa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Şeýle ýagdaýda, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly bejeriş bölümine (ETU) gitmeli. Mundan başga-da, maslahat üçin mümkin boldugyça tiz wagtda Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäherler barada maglumat merkezine jaň etmek örän möhümdir.
Ahyrsoňy, eliňiziň reňkinde üýtgeşiklik görseňiz, howsala düşmäň. Bu köplenç ýönekeý mesele. Ýöne şübheleriňiz bolsa, howsala düşmezden lukman bilen maslahatlaşmak paýhaslydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Elleriň we dabanlaryň saralmagy (Karotenemiýa) zyýansyz ýagdaý bolup, köplenç käşir we kädi ýaly karotine baý iýmitleri köp iýmekden ýüze çykýar.
- Bu sarylyk däl. Karotenemiýa adatça gözleriň sarylaşmagyna sebäp bolmaýar.
- Eger deriňiz karotine baý iýmitleri iýmezden hem sary reňke öwrülse ýa-da ýadawlyk we agramyň azalmagy ýaly başga alamatlar bilen birlikde bolsa, bu başga bir keseliň alamaty bolup biler.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, A witamini ýaly ýokary dozaly goşundylary kabul etmekden gaça duruň. Ol zäherli bolup biler.
- Eger deriňiziň reňkindäki üýtgeşmelere şübhelenýän bolsaňyz, dogry diagnoz we maslahat üçin hemişe lukmanyňyza ýüz tutuň .
👩🏽⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)
💬 Uly ýaşly adamlaryň elleri näme üçin sary reňke öwrülýär?
Uly ýaşly adamlarda aýaklaryň we dabanlaryň sary reňke öwrülmeginiň esasy sebäbi beta-karotine baý iýmitleriň, mysal üçin, käşir we gawun ýaly iýmitleriň aşa köp ulanylmagydyr. Bu ýagdaýa karotinemiýa hem diýilýär.
💬 Elleriň sary reňke öwrülmegi bagyr keseliniň alamatymy?
Eger diňe elleriňiz däl, eýsem gözleriňiziň agy hem sary bolsa, bu sarylyk ýa-da bagyr keseliniň alamaty bolup biler. Şonuň üçin hökman lukmana ýüz tutuň.
💬 Sary palma agaçlaryndan dynmak mümkinmi?
Eger bu iýmit sebäpli ýüze çykan bolsa, karotin saklaýan iýmitleriň sarp edilişini birnäçe hepde azaltsaňyz, sary reňk awtomatiki usulda solar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň