Malamang ay narinig mo na ang tungkol sa sakit na ito na tinatawag na mononucleosis, o baka naman nakakita ka na ng kaibigan o kapamilya na dumaranas nito. Karaniwan ito, lalo na sa mga kabataan. Kaya alamin natin ang higit pa tungkol dito ngayon. Ano ang sakit na ito, paano ito umuunlad, ano ang mga sintomas,
at paano natin ito maaalagaan?
Ano ang mononucleosis? Sa madaling salita...
Ang mononucleosis, na kilala rin bilang "mono" o "infectious
mononucleosis ", ay
isang lubhang nakakahawang impeksyon mula sa virus . Ito ay pinakakaraniwan sa
mga tinedyer at mga kabataan , ngunit maaari rin itong makaapekto sa mga bata. Ito ay pangunahing sanhi ng isang virus na tinatawag na Epstein-
Barr virus (EBV). Maaari rin itong maging sanhi ng iba pang mga virus at impeksyon. Minsan ito ay tinatawag
na " kissing disease " dahil madali itong kumalat sa pamamagitan ng mga likido sa katawan, tulad ng laway. Halimbawa, kung magbabahagi ka ng bote ng inumin o pagkain sa isang kaibigan, maaari mo itong mahawa. Ngunit huwag mag-alala, karamihan sa mga tao ay hindi nagkakasakit ng mononucleosis. Karamihan sa mga tao ay gumagaling nang walang anumang paggamot. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang mga sintomas tulad ng
matinding pagkapagod at pananakit ng katawan ay maaaring magpahirap sa paggawa ng mga gawain sa paaralan, trabaho, at
pang-araw-araw na gawain. Ang mga paghihirap na ito ay karaniwang maaaring tumagal nang halos isang buwan.
Gaano ito karaniwan?
Ang
Epstein-Barr virus (EBV) ay mas karaniwan kaysa sa inaakala mo. Sa Estados Unidos, sinasabing humigit-kumulang 95% ng mga tao sa edad na 35 ay
nahawahan na ng virus na ito. Ngunit ang kakaiba ay,
hindi lahat ng nahawaan ng virus ay nagkakaroon ng mga sintomas ng mononucleosis . Ang ilang mga tao ay dala lamang ang virus sa kanilang mga katawan, nang hindi nagkakasakit.
Ano ang mga sintomas nito?
Ang mga sintomas ng mononucleosis ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga banayad na sintomas, habang ang iba ay maaaring makaranas ng mas malalang sintomas. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang lumilitaw nang paunti-unti. Ang mga sintomas ay karaniwang lumilitaw apat hanggang anim na linggo pagkatapos mong malantad sa EBV virus. Ang mga sintomas na ito ay maaaring tumagal nang apat na linggo o mas matagal pa:
- Pagkapagod : Pakiramdam na parang wala kang enerhiya.
- Lagnat : Ang pakiramdam ng sobrang init at pagkakaroon ng lagnat.
- Pananakit ng lalamunan : Masakit ang lalamunan ko at parang nahihirapan akong lumunok.
- Namamagang lymph nodes : Ang mga lymph nodes sa iyong leeg, kilikili, at singit ay namamaga.
- Sakit ng ulo : Sakit ng ulo.
- Anorexia : Walang gana kumain.
- Pananakit o panghihina ng katawan : Sumasakit ang mga kalamnan, parang walang buhay ang katawan.
- Pantal sa balat : Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng maliliit na pantal sa balat.
- Pamamaga ng pali o atay : Ito ay isang bagay na dapat pag-ingatan.
Ano ang sanhi nito?
Ang Epstein-Barr virus (EBV) na ating tinalakay kanina ay responsable para sa 90% ng mga kaso ng mononucleosis. Bukod pa rito, maraming iba pang mga virus at impeksyon ang maaari ring magdulot ng mga sintomas na ito. Kabilang dito ang:
- Adenovirus
- Cytomegalovirus (CMV)
- Hepatitis A, Hepatitis B at Hepatitis C
- Herpes simplex virus (HSV)
- Virus na may kakulangan sa resistensya ng tao (HIV)
- Rubella (`Rubella`)
- Toksoplasmosis
Nakakahawa ba ang mononucleosis? Paano ito naisasalin?
Oo, ang mga virus na nagdudulot nito
ay lubhang nakakahawa . Maaari mo itong mahawa sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa mga likido sa katawan, lalo na sa laway, ng isang taong nahawaan. Narito kung paano sila kumakalat:
- Mga pagsasalin ng dugo (ito ay hindi gaanong karaniwan ngayon dahil sa pagsusuri)
- Pag-ubo o pagbahing
- Halik (kilala rin bilang "sakit sa paghalik")
- Pagbabahagi ng pagkain, inumin, o mga kagamitan sa pagkain
- Mga transplant ng organ
- Mga relasyong sekswal
Isipin mo, kung iinom ka mula sa parehong bote ng tubig na ininom ng isang kaibigan sa isang salu-salo, o kung magpapalitan kayo sa pagkain mula sa parehong ice cream cone, ang virus na ito ay maaaring mahawa sa mga oras na tulad nito. Kaya mabuting maging maingat nang kaunti.
Ang 'mono' ba ay isang sakit na naililipat sa pakikipagtalik?
Ang Epstein-Barr virus (EBV) ay miyembro ng pamilya ng herpes virus. Ngunit ito ay naiiba sa herpes simplex virus (HSV), na nagdudulot ng genital herpes o oral herpes. Bagama't ang parehong virus ay maaaring maipasa sa pamamagitan ng pakikipagtalik, ang EBV ay karaniwang kumakalat sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng pagbabahagi ng baso o paghalik.
Maaari bang magkaroon ng mononucleosis nang dalawang beses ang isang tao?
Kahit na mawala na ang mga sintomas ng mononucleosis, nananatili pa rin ang Epstein-Barr virus (EBV) sa iyong katawan
sa hindi aktibong anyo.Nagpapatuloy ito. Gayunpaman,
karamihan sa mga tao ay nagkakaroon lamang ng mono syndrome nang isang beses sa kanilang buhay . Kung biglang muling mag-activate ang EBV virus, bibihira ang mga sintomas. Gayunpaman, maaari mong ikalat ang muling na-activate na virus sa iba nang hindi mo namamalayan. Gayundin, ang mga taong may
mahinang immune system ay maaaring magkaroon ng mga sintomas ng mono syndrome nang dalawa o tatlong beses.
Sino ang mas malamang na magkaroon nito?
Mayroong dalawang pangunahing yugto ng impeksyon ng EBV virus: ang isa ay
sa mga bata sa kanilang mga unang taon sa pag-aaral , at ang isa pa ay
sa panahon ng pagbibinata at kabataan . Nakakagulat na ang mga bata ay kadalasang hindi nagpapakita ng mga sintomas kapag nakuha nila ito. Gayunpaman,
ang mga kabataan sa pagitan ng edad na 15 at 25 ay malamang na magkaroon ng mono . Humigit-kumulang isa sa apat na tao sa pangkat ng edad na ito na nahawaan ng EBV ay magkakaroon ng mga sintomas ng mono. Gayunpaman, kahit sino ay maaaring magkaroon nito, anuman ang edad.
Ano ang mga komplikasyon ng kondisyong ito?
Karaniwang bumubuti ang mga sintomas ng mononucleosis pagkalipas ng halos apat na linggo. Gayunpaman,
ang pagkapagod ay maaaring tumagal nang ilang buwan . Ang ilang mga tao ay maaaring hindi makapunta sa paaralan o magtrabaho hanggang sa sila ay gumaling.
Ang pinakamalaking panganib sa kondisyong ito ay ang pumutok na pali . Ang pali ay isang glandula na matatagpuan sa kaliwang itaas na bahagi ng iyong tiyan. Gumagana ito upang salain ang dugo. Kung pumutok ang iyong pali, maaari itong tumagas ng dugo sa iyong tiyan.
Ang panloob na pagdurugo na ito ay maaaring magbanta sa buhay at nangangailangan ng emergency surgery . Upang maiwasan ang pumutok na pali, sasabihin sa iyo ng iyong doktor
na iwasan ang matinding ehersisyo, contact sports, at mabibigat na pagbubuhat hanggang sa ikaw ay gumaling.
Paano ito nade-diagnose ng mga doktor?
Tutukuyin ng iyong doktor kung ano ito batay sa iyong mga sintomas. Susuriin nila lalo na ang mga namamagang glandula sa leeg, at kung may pinalaking pali o atay. Maaaring maghanap ang
mga pagsusuri sa dugo ng mga antibody na ginagawa ng iyong katawan laban sa Epstein-Barr virus. Susuriin din nila ang pagtaas ng bilang ng
mga lymphocytes, isang uri ng puting selula ng dugo, sa iyong dugo, dahil tumataas ang mga ito kapag mayroon kang impeksyon.
Ano ang mga paggamot para dito?
Sa katunayan,
walang tiyak na lunas o gamot para sa mononucleosis . Ang ibang mga gamot na antiviral (mga antibiotic - ang mga ito ay ibinibigay sa bakterya, hindi sa mga virus) o mga gamot na antiviral ay hindi gumagana para dito. Samakatuwid, ang paggamot sa mononucleosis ay naglalayong bawasan ang iyong mga sintomas at magbigay ng ginhawa. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay:
- Pahinga : Kapag ikaw ay may sipon, ang iyong katawan ay labis na napapagod. Ang sapat na tulog ay nagbibigay sa iyong katawan ng enerhiya upang labanan ang impeksyon.
- Mag-hydrate nang mabuti : Uminom ng sapat na tubig at likido sa buong araw upang maiwasan ang dehydration.
- Mga pampawala ng sakit : Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) ay maaaring gamitin upang mabawasan ang lagnat, pamamaga, sakit ng ulo, at pananakit ng katawan. Kabilang sa mga halimbawa ang ibuprofen (Advil®) at naproxen (Aleve®). Makakatulong din ang Acetaminophen (Tylenol®).
- Gamot sa masakit na lalamunan : Magmumog gamit ang tubig na may asin , humigop ng lozenges para mapawi ang sakit ng lalamunan.
- Iwasan ang isports : Ang pisikal na aktibidad ay naglalagay ng presyon sa lumalaking pali, na nagpapataas ng panganib na pumutok ito. Dapat mo talagang iwasan ang isports at matinding ehersisyo habang ikaw ay may sakit at nang hindi bababa sa apat na linggo pagkatapos.
Hindi ba mapipigilan itong mangyari?
Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa virus na nagdudulot ng mono ay ang pagsasagawa ng mabuting kalinisan . Iwasan ang pagbabahagi ng pagkain, inumin, o likido sa katawan sa isang taong may mono o iba pang sintomas ng virus, tulad ng lagnat, ubo, pananakit ng lalamunan, o pagkapagod.
Gaano katagal bago gumaling mula sa mononucleosis? (Prognosis)
Ang mga sintomas ng mononucleosis ay maaaring maging malubha. Maaari itong makaabala sa iyong pang-araw-araw na gawain nang ilang sandali. Sa kabutihang palad, ang mga simpleng lunas sa bahay na ito ay makakatulong na maibsan ang mga sintomas.
Ang pagkapagod ay maaaring tumagal nang ilang buwan. Sa panahong ito,
dapat mong pangalagaan ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagkuha ng maraming pahinga, pag-inom ng maraming likido, at pag-iwas sa mga mabibigat na aktibidad upang mabawasan ang panganib ng pumutok na pali.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung mayroon kang mononucleosis at nakakaranas ng alinman sa mga sumusunod na sintomas,
kumunsulta agad sa doktor :
- Kung nahihirapan kang lumunok o huminga
- Kung nakakaramdam ka ng pagkahilo o pagkahilo
- Kung nakakaramdam ka ng matinding pamamanhid o panghihina sa iyong mga paa't kamay
- Kung mayroon kang matinding sakit sa katawan
- Patuloy na mataas na lagnat
- Hindi mabata na sakit ng ulo
- Matinding pananakit sa kaliwang itaas na bahagi ng tiyan (maaaring problema ito sa pali)
Ano ang mga mahahalagang tanong na dapat itanong sa doktor?
Kung mayroon kang mononucleosis, mainam na magtanong sa iyong doktor ng mga sumusunod:
- Ano ang mga pinakamahusay na paggamot para sa aking mga sintomas?
- Gaano katagal ko kaya ito ipapalahi sa iba?
- Ano ang magagawa ko para maiwasan ang pagkalat ng virus na ito sa iba?
- Gaano katagal bago tuluyang gumaling mula sa mono?
- Kailan ako makakabalik sa paaralan/trabaho?
- Kailan ako maaaring magsimulang mag-ehersisyo at mag-ehersisyo muli?
- May makukuha ba ulit ako?
- Dapat ba akong maging alerto sa mga komplikasyon?
Ano ang mangyayari kung magkaroon ka ng mononucleosis habang nagbubuntis?
Ang mga taong nagkakaroon ng mononucleosis habang nagbubuntis dahil sa EBV ay karaniwang may malusog na pagbubuntis. Gayunpaman,
kung ikaw ay magkaroon ng lagnat, sabihin kaagad sa iyong doktor , dahil ang lagnat ay maaaring magpataas ng panganib ng pagkalaglag o maagang panganganak. May maliit na posibilidad na maipasa mo ang Epstein-Barr virus sa iyong hindi pa isinisilang o pinapasusong sanggol. Gayunpaman, karamihan sa mga sanggol ay hindi nagpapakita ng anumang sintomas ng mono. Gayunpaman, kung ikaw ay magkaroon ng mono habang nagbubuntis dahil sa impeksyon ng CMV, dapat mong kausapin ang iyong obstetrician tungkol dito, dahil maaari itong makaapekto sa sanggol.
Panghuli, mga bagay na dapat tandaan
Kadalasan, ang mononucleosis (nakakahawang mononucleosis - mono) ay hindi isang malubhang sakit. Gayunpaman, ang mga sintomas tulad ng
matinding pagkapagod, pananakit ng lalamunan, at pananakit ng katawan ay maaaring makaabala sa mga gawain sa paaralan, trabaho, at pang-araw-araw na buhay. Ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng payo sa mga paraan upang makakuha ng ginhawa.
Ang pahinga at mga gamot na mabibili nang walang reseta ay kadalasang ang pinakamahusay na paraan upang makontrol ang mga sintomas .
Mahalaga ring iwasan ang matinding pisikal na aktibidad upang mabawasan ang panganib ng pinalaking pali . Mag-ingat!
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento