Nakatingin din ba sa bintana ang anak mo, nawawala sa mundo ng panaginip? Normal lang sa mga bata na mangarap nang gising at mag-isip nang ganoon. Pero kung nahihirapan ang anak mo na laging nakapokus sa isang bagay, o kung palagi silang lumiliban sa mga gawain sa paaralan at takdang-aralin, maaaring ito ay isang uri ng kondisyon na tinatawag na ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder). Iyan ang pag-uusapan natin ngayon.
Paano naiiba ang 'Walang Pag-iingat' na uri ng ADHD na ito sa iba pang mga uri?
Kapag naiisip ng karamihan ang ADHD, ang naiisip nila ay isang batang hindi makaupo nang tahimik, napakakulit, at laging tumatakbo. Ngunit iisa lamang iyan sa mga uri ng ADHD. Para maging tumpak, may tatlong pangunahing uri ng ADHD.
1. Uri ng Hindi Nag-iintindi: Sa ganitong uri na pinag-uusapan natin ngayon, ang pangunahing problema ng bata ay ang kahirapan sa pagpapanatili ng atensyon. Ang mga batang ito ay kadalasang tahimik at hindi gaanong mapaglaro. Dahil dito, maaaring huli na ang pagkilala na umiiral ang kondisyong ito. Noong nakaraan, ito ay tinatawag na 'Attention Deficit Disorder (ADD).'
2. Hyperactive -Impulsive Type: Ito ang 'malikot' na batang kilala nating lahat. Parang motor na tumatakbo nang mataas. Palagi silang gumagawa ng ingay gamit ang kanilang mga paa o kamay, hindi sila tumitigil sa pagsasalita, at ginagawa nila ang mga bagay nang sabay-sabay nang hindi nag-iisip.
3. Pinagsamang Uri: Sa ganitong uri, ang parehong katangian sa itaas ay makikita nang magkasama. Ibig sabihin, mayroong parehong kawalan ng atensyon at sobrang aktibidad.
Ang mahalaga ay madalas nating nakikita ang mga batang ito na walang pakialam bilang "tamad," "iresponsable," o "mayabang." Ngunit hindi nila kasalanan iyon, ito ay isang kondisyon na dulot ng pagbabago sa paggana ng utak.
Paano matutukoy ng isang doktor kung umiiral ang kondisyong ito?
Kung pinaghihinalaan mong may ganitong kondisyon ang iyong anak, dapat mo talaga siyang i-refer sa isang pediatrician o psychiatrist . Kukuha sila ng impormasyon mula sa iyo, sa bata, at sa mga guro ng bata upang masuri ang kondisyon.
Kadalasan, sinusuri ng doktor ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pagtingin kung ang bata ay nagpapakita ng kahit anim sa mga sumusunod na sintomas nang higit sa 6 na buwan .
| Sintomas | Ano ang ibig sabihin nito? |
|---|---|
| Pangangarap nang gising at madaling magambala | Habang gumagawa ng takdang-aralin sa klase o sa bahay, bigla mong matagpuan ang iyong sarili sa ibang mundo. Kahit ang pinakamaliit na ingay ay maaaring makagambala sa iyo. |
| Pagkukulang sa mahahalagang impormasyon, paggawa ng mga pabaya na pagkakamali | Madalas akong nakakagawa ng mga kalokohan sa mga takdang-aralin at pagsusulit. Hindi ako nakikinig sa mahahalagang bahagi ng mga tagubilin. |
| Madaling mainip, nahihirapang mag-concentrate | Kahit na simulan mo ang isang gawain, nagiging nakakabagot pa rin ito pagkaraan ng ilang panahon. Mahirap na laging nakatuon ang isip sa isang bagay tulad ng pagbabasa ng libro o pagguhit ng larawan. |
| Hirap sa pagtatrabaho nang maayos | Hindi ko mahanap ang papel ko sa takdang-aralin, magulo ang bag ko, at nagkalat ang mga gamit ko sa kwarto. Hindi ko alam kung paano ko gagawin ang trabaho ko nang paunti-unti. |
| Hindi nakikinig kapag kinakausap | Kahit na direktang kausapin mo ang bata at tumingin siya sa iyo, parang hindi siya nakikinig. |
| Pag-iwas sa mga gawaing nangangailangan ng maraming atensyon | Ayaw nila ng mga gawaing nangangailangan ng konsentrasyon, tulad ng paggawa ng takdang-aralin o pag-aaral para sa mga pagsusulit, at ipinagpapaliban nila ang mga ito. |
| Madalas na pagkawala ng mga bagay | Ang mga bagay tulad ng mga panulat, lapis, libro, at mga bote ng tubig na dinadala natin sa paaralan ay palaging nawawala. |
| Pagkalimot sa mga pang-araw-araw na gawain | Nakakalimutan mo ang maliliit na bagay na sinabi mo (hal., "Dalhin mo 'yang librong 'yan pagpasok mo sa kwarto mo"). |
| Hirap sa pagsunod sa mga tagubilin, hindi pagkumpleto ng mga gawain | Kapag nasimulan mo na ang isang gawain, magsisimula ka na naman ng panibago bago mo ito matapos. Mahirap sundin ang isang hanay ng mga tagubilin. |
Maaari ring masuri ang mga nasa hustong gulang na may ganitong kondisyon. Dapat ay mayroon silang kahit lima sa mga sintomas na ito.
Maaari ring magmungkahi ang iyong doktor ng mga pagsusuri upang matukoy ang iba pang mga kondisyon na maaaring may katulad na mga sintomas. Halimbawa:
- Mga kapansanan sa pandinig o paningin
- Mga Kapansanan sa Pagkatuto
- Mga kondisyong pangkaisipan tulad ng pagkabalisa o depresyon
Paano natin matutulungan ang isang batang tulad nito?
Kung masuri ng doktor ang iyong anak na may ganitong kondisyon, huwag mag-panic. Maraming paraan upang makatulong. Ang paggamot ay karaniwang kinabibilangan ng kombinasyon ng mga paggamot, sa halip na isa lamang.
Medikal na paggamot
Maaaring magreseta ang doktor ng gamot upang mapabuti ang atensyon ng bata. Napakahalaga rin ang behavior therapy at counseling. Sa ilang mga kaso, maaaring magmungkahi pa ang doktor ng mga espesyal na aparato, tulad ng bagong ipinakilalang "Monarch external Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System). Pinasisigla nito ang mga bahagi ng utak na pinaniniwalaang may kaugnayan sa ADHD. Ngunit ang lahat ng ito ay pagpapasyahan ng iyong doktor.
Mga bagay na magagawa natin bilang mga magulang
Malaki rin ang itinuturo ng behavioral therapy sa mga magulang kung paano makipagtulungan sa kanilang anak.
| Nakatutulong na pamamaraan | Mga bagay na maaari mong gawin |
|---|---|
| Paggawa ng Listahan ng 'Mga Dapat Gawin' | Gumawa ng listahan ng mga dapat gawin (gawaing bahay, paglilinis ng kwarto) at idikit ito sa lugar na makikita ng inyong anak (sa refrigerator, sa mesa ng bata). |
| Paghiwa-hiwalay ng malalaking gawain sa maliliit na piraso | Sa halip na sabihing "Gumawa ka na ng takdang-aralin" nang sabay-sabay, hatiin ito sa maliliit na hakbang tulad ng "Mag-math ka muna. Pagkatapos ay magbasa ng isang kabanata sa isang aklat na Sinhala. Panghuli, sumulat ng maikling tala tungkol dito." |
| Pagbibigay ng malinaw at simpleng payo | Kapag nagbibigay ng payo, huwag sabihin ang napakaraming bagay nang sabay-sabay, ngunit sabihin ang mga ito nang simple, maikli, at isa-isa. |
| Ang pagkakaroon ng lahat ng bagay sa ayos. | Gumawa ng mga espesipikong lugar para ilagay ang lahat ng damit, libro, at laruan ng iyong anak. Sa ganoong paraan, madali silang mahahanap. |
| Paglikha ng pang-araw-araw na gawain | Para sa mga batang tulad nito, ang pagkakaroon ng rutina ay makakatulong sa kanila na manatiling nakapokus. Ugaliing gawin ang mga bagay-bagay nang sabay-sabay araw-araw (paggising, pagsisipilyo, pagkain). Isulat ang rutinang ito at idikit sa isang lugar na makikita mo sa bahay. |
| Pagbabawas ng mga pang-abala | Kapag nag-aaral ang inyong anak, siguraduhing patayin ang mga bagay tulad ng TV, kompyuter, radyo, at telepono. Kung nasa klase, kung maaari, hilingin sa guro na ilayo ang bata sa bintana o pinto at paupuin sila sa harap. |
| Mga gantimpala para sa mabuting gawain | Gusto ng lahat na purihin dahil sa kanilang mahusay na trabaho. Kapag natapos nila ang kanilang takdang-aralin sa oras, o kapag nalinis nila ang kanilang silid, purihin sila ng, "Ang galing naman niyan, anak." Maaari mo rin silang bigyan ng maliit na regalo (paboritong pagkain, pagpunta sa zoo). |
Dahil ang inyong anak ay nasa paaralan halos buong araw, dapat kayong makipag-ugnayan sa guro ng inyong anak. Panatilihin silang may alam tungkol sa sitwasyon ng inyong anak, at magtulungan upang matulungan ang inyong anak.Maghanap ng mga paraan para magawa ito. Kung kinakailangan, maaari kang makipag-usap sa punong-guro at kumuha ng mga kinakailangang pasilidad para sa iyong anak (hal., mas maraming oras para sa mga pagsusulit).
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang ADHD ay hindi katamaran o masamang pag-uugali ng isang bata. Ito ay isang kondisyong kinikilala ng medisina.
- Kung ang iyong anak ay may mga sintomas na ito, huwag basta-basta mag-assume, bagkus ay magpatingin agad sa doktor.
- Ang paggamot ay hindi lamang tungkol sa gamot. Nakakamit ang pinakamahusay na mga resulta kapag ang lahat ay pinagsama-sama: gamot, behavioral therapy, at suporta mula sa mga magulang at guro.
- Sa pamamagitan ng tamang pagtrato, tulong, at suporta, makakamit ng mga batang ito ang kanilang mga layunin at magiging matagumpay. Karapat-dapat sila sa iyong pagmamahal, pasensya, at pag-unawa.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento