Naaapektuhan ba ng mga allergy ang buhay pag-ibig mo? (Allergic Rhinitis)

May allergy ka ba? Kung oo, malamang pamilyar ka rito. Palagi kang bumabahing, naluluha ang iyong mga mata, tumutulo ang iyong ilong, barado ang iyong ilong at nahihirapan kang huminga. Kaya kapag nasa ganoong kahirap na sitwasyon ka, wala kang gana makipagtalik o makipagtalik sa iyong kapareha , tama ba? Normal lang ito. Pero maraming tao ang ayaw itong pag-usapan. Pero pag-usapan natin ito nang hayagan ngayon.

May koneksyon nga ba talaga ang mga allergy sa sex life?

Oo. Hindi lamang ito isang haka-haka. Kinumpirma ito ng isang kamakailang medikal na pag-aaral. 83% ng mga taong may malalang allergy, na kilala rin bilang "Allergic Rhinitis" o "Hay Fever", ay nagsabing kapag lumala ang kanilang mga allergy, direktang nakakaapekto ito sa kanilang buhay sekswal. Gayundin, humigit-kumulang 17% ang nagsabing ang allergy na ito ay isang malaking balakid sa kanilang buhay sekswal.

Kadalasan, kapag nagpapatingin tayo sa doktor, ang mga bagay lang tulad ng pagbahing, baradong ilong, at pagkapagod ang ating pinag-uusapan. Ngunit nag-aalangan tayong pag-usapan ang epekto nito sa ating buhay sekswal. Ngunit isa rin itong napakahalagang bahagi ng ating kalidad ng buhay.

Bakit ayaw mong makipagtalik kung may allergy ka?

Mayroong ilang mga dahilan para dito. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

• Pisikal na discomfort: Isipin mo, palaging tumutulo ang ilong mo, namumula ang mga mata mo, at nahihirapan kang huminga. Parang ayaw mong humalik o yakapin ang isang tao sa ganitong oras, hindi ba? Ang pisikal na discomfort ay hindi lumilikha ng pagmamahal. Sa madaling salita, kapag hindi maganda ang pakiramdam ng iyong katawan, hindi nakatuon ang iyong isip sa mga bagay na ito.

• Pagkapagod at insomnia: Maraming taong may allergy ang hindi makatulog nang maayos sa gabi. Hirap silang huminga dahil barado ang kanilang ilong, at humihilik sila. Kaya pagod sila buong araw. Kapag natutulog sila sa gabi, ang gusto lang nilang gawin ay matulog, hindi makipagtalik.

• Pagkawala ng pang-amoy: Ito ay isang bagay na hindi alam ng maraming tao. Malaki ang epekto ng pang-amoy sa sekswal na atraksyon. Ang mga kemikal na tinatawag na "Pheromones" na inilalabas ng ating mga katawan ay nakakatulong sa pag-akit ng kapareha. Kaya kung ang iyong ilong ay barado dahil sa mga allergy at hindi ka makaamoy, maaaring mabawasan ang atraksyong ito.

Okay, ano ang gagawin natin dito?

Mayroong ilang mga bagay na magagawa nito. Pag-usapan natin ang mga ito nang sunod-sunod.

Una sa lahat: lumayo sa mga bagay na nagdudulot ng allergy.

Ang pinakamahusay na paggamot para sa allergy ay ang alamin kung ano ang sanhi nito at iwasan ito hangga't maaari. Para malaman kung ano talaga ang iyong allergy, maaari kang magpatingin sa iyong doktor at magpa-allergie test.

• Mga Alagang Hayop: Marami sa atin ang mahilig sa mga aso at pusa. May mga pagkakataon na hinahayaan natin silang matulog sa ating mga kama. Ngunit kung ikaw ay allergic sa alikabok o balahibo ng hayop, napakahalagang huwag magdala ng mga alagang hayop sa kwarto . Siguraduhin mo man lang na hindi sila papasok sa iyong kama.

• Polen: Kung ikaw ay allergic sa mga bagay tulad ng damo at polen, panatilihing nakasara ang mga bintana sa iyong kwarto hangga't maaari. Kung gumagamit ka ng air conditioner, itakda ito sa `recirculate` mode. Gayundin, ang paghuhugas ng iyong katawan at pagsusuot ng malinis na damit bago matulog sa gabi ay makakatulong sa pag-alis ng polen na naipon sa iyong katawan at buhok sa buong araw.

Kailangan mo bang maging maingat sa pagkain at inumin?

Oo. Minsan, kahit na sa tingin mo ay wala kang allergy sa pagkain, ang ilang mga pagkain ay maaaring magdulot ng iyong allergy. Ito ay tinatawag na "Oral Allergy Syndrome". Nangyayari ito kapag ang mga protina sa ilang prutas at gulay ay katulad ng mga protina sa pollen na iyong kinaaalerto. Pagkatapos, ang katawan ay tumutugon sa pareho sa parehong paraan.

Ngunit tandaan, ang epektong ito ay kadalasang nawawala sa pamamagitan ng lubusang pagluluto ng mga pagkaing ito, pagde-lata, o pag-iimbak ng mga ito sa refrigerator.

Kung gumagamit ka ng gamot, alamin ang mga bagay na ito

Maraming tao ang gumagamit ng mga gamot na mabibili nang walang reseta para sa mga allergy. Kabilang sa mga halimbawa ang Benadryl, Zyrtec, Claritin, mga nasal spray, at mga patak sa mata. Bagama't maaaring magbigay ang mga ito ng pansamantalang ginhawa, maaari itong magkaroon ng mga side effect.

Ang ilang mga gamot sa allergy, lalo na ang Benadryl, ay maaaring makapagpaantok sa iyo . Ang mga gamot tulad ng Sudafed ay maaaring magdulot sa iyo ng hindi komportable at hindi mapakali. Ang isa pang mahalagang bagay ay ang mga antihistamine na ito ay nagpapatuyo ng katawan. Nangangahulugan ito na bukod sa pagpapatuyo ng plema, maaari ring maging tuyo ang ari ng kababaihan. Maaari nitong maging masakit ang pakikipagtalik. Maaari nitong lalong bawasan ang sekswal na pagnanasa.

Mabuti na lang at mayroon nang mga gamot na napakabisa na walang ganitong mga side effect. Maaaring magreseta ang doktor ng gamot na hindi nakakaantok na epektibo para sa iyo, o mga nasal spray tulad ng `(Flonase)` o `(Nasonex)`. Makakatulong ang mga ito na makontrol ang mga sintomas tulad ng baradong ilong, pagbahing, at pangangati ng mga mata.

Kung ang mga sintomas ay napakalala, nariyan din ang paraan ng paggamot na "Immunotherapy", na isang allergy shots.

May mga bagay ba na magagawa mo nang walang gamot?

Oo, sigurado.

• Sinus Rinse: Ang pagbabanlaw sa loob ng iyong ilong gamit ang solusyon ng tubig-alat ay makakatulong na mabawasan ang baradong ilong at hindi komportableng pakiramdam. Maaari kang gumamit ng aparato tulad ng Neti pot o kahit isang regular na hiringgilya para dito.
• Pagsasaayos ng kapaligiran: Kung ikaw ay allergic sa alikabok, alisin ang mga karpet sa iyong bahay. Mas mainam na gumamit ng mga blinds sa halip na mga kurtinang tela para sa mga bintana.