Nakakatuwang pakiramdam na makita ang iyong munting anak na sumisipa at kumakawag-kawag sa loob ng iyong tiyan . Sa sandaling iyon, malamang na ilalagay mo ang iyong kamay sa iyong tiyan at marahang sasabihin, "Ang aking sanggol," pagkatapos ay malamang na maiisip mo, "Talaga bang naririnig ng aking sanggol ang sinasabi ko? Nararamdaman ba niya ang aking pagmamahal?" Oo, maraming ina ang may mga tanong na ito. Ang magandang balita ay totoo ang iyong nararamdaman. Ngayon, pag-usapan natin ang kamangha-manghang ugnayan na ito.
Talaga bang nararamdaman tayo ng sanggol sa sinapupunan?
Sa madaling salita, oo! Nararamdaman ka ng iyong sanggol. Hindi lamang ito isang kathang-isip, ito ay napatunayan na ng siyensiya. Ayon sa mga ekspertong nagsaliksik nito, ang isang sanggol sa sinapupunan ay may kakayahang makakita, makarinig, makaramdam, makaalala, makatikim, at maging mag-isip. Isipin kung gaano ito kahanga-hanga!
Ang mga emosyon at damdamin ng isang sanggol ay napakasensitibo kaya nararamdaman nila ang iyong pagmamahal, ang iyong pagmamahal, ang iyong boses, at iba pa. Kaya kapag iniisip mo ang iyong anak at kinausap mo siya nang may pagmamahal, nararamdaman din ng sanggol ang lahat ng iyon.
Ang bonding na ito, o ang tinatawag nating attachment, ang unang aral na natututuhan ng isang sanggol tungkol sa mundo. Ito ay isang napakahalagang bahagi ng pag-unlad ng personalidad ng isang bata. Kapag ang isang malusog na bono ay naitatag sa pagitan ng ina at sanggol , o ama at sanggol, nauunawaan ng sanggol na "ang mundong ito ay isang ligtas na lugar para sa akin." Dito nagsisimulang mabuo ang tiwala ng bata, na siyang kailangan niya sa buhay.
Maaari rin bang sumali ang mga ama dito?
Oo nga! Kadalasan, mabilis na nararamdaman ng mga ina ang ganitong ugnayan, dahil nasa loob nila ang sanggol. Ngunit napakadali rin para sa mga ama na makakonekta rito. Para sa ilang mga ama, matagal bago dumating ang ganitong pakiramdam, at normal lang iyon.
Ang mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo dito ay:
- Pupunta ako sa doktor kasama ang nanay ko.
- Tinitingnan nang may interes ang mga larawan ng ultrasound scan.
- Paglalagay ng iyong kamay sa tiyan ng iyong ina at pagmasdan ang mga galaw ng sanggol.
Isang ama , noong nasa sinapupunan pa ang kanyang anak na babae, ay lumikha ng isang maikling awitin para sa kanya at inaawit ito sa kanya araw-araw, malapit sa kanyang tiyan. Ang kamangha-mangha ay, kahit na pagkatapos ipanganak ang kanyang anak na babae, tuwing iiyak siya, kapag kinakanta niya ang kantang ito, tumitigil siya sa pag-iyak at humihinahon. Dahil naaalala ng sanggol ang tinig na iyon, ang himig na iyon, na narinig niya noong nasa sinapupunan pa siya.
Iba pang mga simpleng paraan upang kumonekta sa iyong sanggol
May ilang napakasimple at magagandang bagay na magagawa ninyo ng iyong asawa para palakasin ang ugnayan na ito.
| Paraan | Paano ito gagawin? |
|---|---|
| Pakikipag-usap sa sanggol | Sabihin ang "Magandang umaga, baby" pagkagising mo sa umaga. Sabihin ang "Magandang gabi" bago ka matulog sa gabi. Ikwento sa iyong sanggol ang iyong ginawa sa maghapon. Pagkatapos ng kapanganakan, mabilis na nakikilala ng sanggol ang boses ng kanyang ina. |
| Paghaplos at masahe sa tiyan | Ilagay ang iyong mga kamay sa tiyan at dahan-dahang kuskusin ito. Kapag sumipa ang sanggol, maaari ka ring maglaro ng kaunting laro sa pamamagitan ng dahan-dahang pagtapik sa bahaging iyon. Tutugon ang sanggol sa likod na iyon. Itinuturo nito sa sanggol ang tungkol sa paghawak ng tao. |
| Pakikinig sa musika | Nagsisimulang makarinig ang mga sanggol sa bandang 18 linggo. Ipinapakita ng pananaliksik na gusto ng mga sanggol ang klasikal na musika tulad ng Mozart at Vivaldi, mga nursery rhyme, o musikang malapit sa tibok ng puso ng kanilang ina (mga 60 tibok kada minuto). Gayunpaman, hindi gaanong nasisiyahan ang mga sanggol sa malakas na rock music. |
| Pananatiling kalmado | Kapag natatakot o nababalisa ka, maaaring dumoble ang tibok ng puso ng iyong sanggol dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa iyong katawan. Gayundin, kapag kalmado at masaya ka, magiging kalmado rin ang iyong sanggol. Normal lang na makaramdam ng galit o lungkot paminsan-minsan. Ngunit ang patuloy na stress ay maaaring makaapekto sa personalidad ng iyong sanggol. |
| Pagsusulat ng talaarawan | Isulat ang iyong mga inaasam at damdamin na parang mga liham para sa iyong sanggol. Isulat ang mga bagay na naramdaman mo noong nagbubuntis ka. Kay gandang karanasan ang hayaan mong basahin ito ng iyong sanggol kapag lumaki na sila! |
Ang kamangha-manghang kapangyarihan ng ultrasound scanning
Ang ultrasound scan ay isa sa pinakamabisang paraan upang magkaroon ng bonding sa iyong sanggol. Kapag nakita mo mismo ang sanggol sa screen, ang sanggol na naiisip mo lang sa loob ng iyong tiyan, hindi mo maipahayag ang nararamdaman mo sa mga salita. Kapag naiisip mo , "Ayan na siya, iyan ang baby ko," ang ugnayan na iyon ay nagiging napakatibay.
Sa teknolohiya ngayon, hindi lamang mga 2D scan tulad ng dati, kundi pati na rin ang 3D at 4D (moving 3D) scan. Gamit ang mga bagong scan na ito, makikita mo nang malinaw ang buong pisngi ng sanggol, ang pagsipsip ng hinlalaki , ang pagbuka ng katawan, at ang mga galaw ng pag-ikot. Ang karanasang ito ay nagpapataas ng pagmamahal at responsibilidad ng ina at ama para sa kanilang anak.
Huwag ding kalimutan ang kalusugang pangkaisipan
Dahil sa lahat ng ito, mahalagang isipin ang iyong kalusugang pangkaisipan. Minsan, ang depresyon habang nagbubuntis ay maaaring magpahirap sa pakikipag-ugnayan sa iyong sanggol. Mayroon ding kondisyon na tinatawag na postpartum depression, na nangyayari pagkatapos ipanganak ang sanggol.
Kung ikaw ay nalulungkot at pagod na sa lahat ng bagay, mangyaring kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Huwag itong itago. Dahil kung ikaw ay malusog lamang saka mo maaaring magkaroon ng magandang ugnayan sa iyong sanggol. Kung kinakailangan, ang iyong doktor ang magrereseta ng angkop na paggamot para sa iyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang sanggol sa iyong sinapupunan ang siyang higit na nakakaramdam ng iyong pagmamahal, boses, at paghipo . Ito ay isang siyentipikong katotohanan.
- Ang ugnayang ito, na nabuo bago pa man ipanganak, ay nagtuturo sa bata na ang mundo ay isang ligtas na lugar at bumubuo ng pundasyon para sa pagbuo ng kanyang tiwala sa sarili.
- Bilang isang ama, maaari kang maging bahagi ng magandang ugnayan na ito mula pa sa simula sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong sanggol, paghawak sa kanilang tiyan, at pagpapa-scan.
- Ang mga simpleng bagay tulad ng pakikipag-usap sa iyong sanggol, paghaplos sa kanilang tiyan, at pakikinig sa nakakarelaks na musika ay lubos na makapagpapalakas ng ugnayan na ito.
- Kung nakakaramdam ka ng emosyonal na hindi komportable o malungkot habang nagbubuntis, napakahalagang makipag-usap sa iyong doktor nang hindi ito ikinahihiya.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento