Kapag sinabi sa iyo ng iyong doktor na ang iyong anak ay may attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), maaari kang makaramdam ng labis na pagkabalisa at pag-aalala. Maaaring marami kang mga tanong tulad ng, "Ano ang gagawin ko ngayon?" at "Ano ang magiging kinabukasan ng aking anak?" Ito ay normal lamang. Ngunit huwag mag-alala, maraming paraan upang matulungan ka at ang iyong anak na harapin ang kondisyong ito. Iyan ang pag-uusapan natin sa artikulong ito.
Una, unawain natin kung ano talaga ang ADHD.
Ang pinakamagandang magagawa mo sa ganitong pagkakataon ay ang lubos na maging maalam tungkol sa sitwasyon. Magsimula sa doktor na sumuri sa iyong anak. Itanong ang lahat ng iyong mga tanong, at kung maaari, isulat ang mga ito sa isang libro. Pagkatapos ay maaari mo na itong sanggunian mamaya.
Maaari mong itanong sa doktor ang mga sumusunod na katanungan:
- Mayroon bang iba't ibang uri ng ADHD ? Anong uri ang mayroon ang aking anak?
- Anong mga sintomas ang mayroon ang aking anak?
- Nagbabago ba ang ADHD sa edad? Tuluyan ba itong nawawala sa mga bata?
- Paano nakakaapekto ang ADHD sa buhay ng isang bata sa pangmatagalan?
- Anong mga paggamot ang magagamit? Sino pang ibang mga espesyalista ang dapat naming ipatingin?
- Mayroon bang iba pang mga kapansanan sa pagkatuto na maaaring kasabay ng ADHD? Huwag kalimutang magtanong tungkol diyan.
Maaari ka ring humingi ng pangalawang opinyon mula sa ibang doktor upang kumpirmahin ito. Walang masama doon. Kung ang pediatrician ng iyong anak ay nagbigay na sa iyo ng diagnosis, maaari kang makipag-usap sa isang psychiatrist o psychologist para sa karagdagang impormasyon.
Kung naghahanap ka ng impormasyon tungkol dito online, siguraduhing kumuha lamang ng impormasyon mula sa mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan . Halimbawa, gumamit ng mga lugar tulad ng website ng World Health Organization (WHO), mga website ng ministeryo ng kalusugan ng gobyerno, at mga website ng mga paaralang medikal sa unibersidad.
Ang pinakamahalaga ay walang tiyak na lunas para sa ADHD. Kaya naman, huwag magtiwala sa anumang website o taong nagsasabing mayroon nang 'kumpletong lunas'. Ito ay isang kondisyon na maaaring pamahalaan at mamuhay nang matagumpay.
Ipaliwanag mo ito sa iyong anak.
Ang pagkaalam na may dahilan ang mga hamong kinakaharap nila ay maaaring maging isang malaking pinagmumulan ng lakas para sa kanila. Ang pag-aaral ng ilang salita upang pag-usapan ang kanilang sitwasyon ay maaari ring magpalakas ng kanilang tiwala sa sarili.
Isaisip ang mga bagay na ito kapag nakikipag-usap sa iyong anak:
- Gumamit ng mga simpleng salita:Pag-usapan ito sa mga simpleng salita na angkop sa edad at pang-unawa ng bata.
- Maging matatag: Bigyan ng katiyakan ang iyong anak sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanila tungkol sa kung paano ninyo matutulungan ng doktor na harapin ang mga sintomas na ito.
- Sabihin sa kanila na hindi nila kasalanan: Ipaliwanag na ito ay isang bagay na ipinanganak sa kanila, tulad ng kulay ng mata o kulay ng buhok, at hindi isang bagay na mayroon sila.
- Purihin ang mga talento ng iyong anak: Ang mga batang may ADHD ay kadalasang may malikhain at masiglang pag-iisip. Pag-usapan ang kanilang mga kalakasan at talento.
Kung nahihirapan kang malaman kung paano kakausapin ang iyong anak tungkol dito, maaari kang humingi ng tulong sa isang sinanay na tagapayo o psychologist.
Ano ang mga paggamot para sa ADHD?
Ang paggamot sa ADHD ay dapat tingnan sa parehong paraan tulad ng paggamot para sa isang malalang kondisyon tulad ng diabetes o hika. Ito ay isang bagay na kailangang pamahalaan habang buhay. Kadalasan, ang isang plano sa paggamot ng ADHD ay magsasama ng isa o higit pa sa mga bagay na ito.
| Paraan ng paggamot | Sa madaling salita, ganito ang nangyayari... |
|---|---|
| Edukasyon tungkol sa ADHD | Pagpapaalam sa mga magulang, guro, at sa bata tungkol sa sitwasyong ito. |
| Plano sa pamamahala ng pangmatagalang | Pagpaplano kung ano ang mga layunin ng bata at kung paano ito makakamit. |
| Terapiya sa Pag-uugali | Pagtulong sa pamamahala ng mga gawi ng bata. Kabilang dito ang pagsasanay ng mga magulang. |
| Pagpapayo sa indibidwal at pamilya | Pagtulong sa bata at pamilya sa mga emosyonal na problemang kaakibat ng kondisyong ito. |
| Gamot | Kung kinakailangan, mga gamot na nagbabalanse sa kemistri ng utak at tumutulong sa iyong mag-pokus. |
Pagdating sa medisina...
Kung magpasya ang iyong doktor na kailangan nang simulan ang pag-inom ng gamot ng iyong anak, maging maalam tungkol dito. Tanungin ang doktor tungkol sa mga sumusunod:
- Anong mga uri ng gamot ang mayroon? Ano ang ginagawa ng mga ito?
- Ano ang mga side effect ng gamot na ito?
- Gaano katagal bago gumana ang gamot?
- Kung hindi epektibo ang gamot na ito, ano pa ang iba nating mga opsyon?
- Maaari ko bang ihinto bigla ang pag-inom ng gamot? O dapat ko ba itong bawasan nang paunti-unti?
- Kailangan ko bang inumin ito habang buhay?
Kadalasan, matagal bago mahanap ang tamang gamot at dosis para sa iyong anak . Ito ay isang proseso ng pagsubok at pagkakamali. Kaya maging matiyaga at makipagtulungan sa iyong doktor. Maaaring kailanganin mo ring magplano para sa ilang mga side effect.
| Mga karaniwang epekto | Mga bagay na dapat isaalang-alang bilang mga magulang |
|---|---|
| Hirap sa pagtulog | Kausapin ang doktor tungkol sa pagbabago ng oras ng pagtulog at iskedyul ng pag-inom ng gamot ng iyong anak. |
| Gana | Sikaping magbigay ng masustansyang pagkain habang hindi pa gaanong kapansin-pansin ang epekto ng gamot. |
| Pagbaba ng timbang | Palaging bigyang-pansin ang bigat ng iyong anak. Ipaalam ito sa iyong doktor. |
| Paglayo/pananahimik sa lipunan | Kung mapapansin mo ang pagbabago sa ugali ng iyong anak, kausapin ang iyong doktor tungkol sa dosis ng gamot. |
Napakahalagang makipag-usap sa paaralan ng iyong anak.
Ang guro sa homeroom, punong-guro, at tagapayo sa paaralan ng iyong anak ang iyong pinakamahalagang katuwang sa paglalakbay na ito.
Pag-usapan ang diagnosis ng iyong anak at humingi ng isang pagpupulong upang ibahagi ang iyong plano sa pamamahala. Kung ang ADHD ng iyong anak ay nakakasagabal sa kanilang pag-aaral, pag-usapan ang suporta na makukuha nila mula sa paaralan. Ang iyong anak ay maaaring makakuha ng tulong sa mga bagay tulad ng:
- Espesyal na atensyon sa klase.
- Isang upuan sa unahan sa klase.
- Pagbibigay ng karagdagang oras upang matapos ang gawain.
- Suporta mula sa isang yunit ng espesyal na edukasyon.
Kausapin ang paaralan tungkol sa mga bagay na ito at magtulungan upang lumikha ng pinakamahusay na kapaligiran sa pag-aaral para sa inyong anak .
Hindi ka nag-iisa - humingi ng suporta
Kadalasan, ang pinakamalaking ginhawa para sa mga magulang ng isang batang may ADHD ay ang pakikipag-usap sa ibang magulang na nakaranas din ng parehong karanasan. Ang pakikipag-usap sa isang taong dumaan din sa parehong pinagdadaanan mo ay maaaring maging isang malaking pinagmumulan ng lakas.
Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga parent support group sa iyong lugar. O, tingnan ang mga mapagkakatiwalaang online resources na maaaring magkonekta sa iyo sa mga pamilyang may parehong pananaw. Tandaan, hindi ka nag-iisa .
Sa wakas, tinanggap ko na ang sitwasyong ito
Maaaring mahirap tanggapin na ang iyong anak ay may ADHD. Gayunpaman, ang pagtanggap ang una at pinakamahalagang hakbang sa pagtulong sa iyo at sa iyong anak na epektibong harapin ang mga sintomas ng kondisyong ito. Ang masusing pagsusuri ng isang kwalipikadong doktor ay makakatulong sa iyo na magdesisyon tungkol sa diagnosis na ito.
Ang pagkilala na ang iyong anak ay may ADHD ang pinakamahalaga at pinakamahalagang hakbang na magagawa mo upang matulungan siya.
Kapag natanggap mo na ang diagnosis, mas madali nang pumili ng pinakamahusay na landas para sa iyo at sa iyong anak. Pagkatapos ay maaari mo nang tipunin ang mga kagamitang kailangan mo upang pamahalaan ang kondisyon sa paraang epektibo para sa bata, sa pamilya, sa paaralan, at sa lipunan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang ADHD ay isang kondisyong medikal. Hindi ito kasalanan ng bata o ng mga magulang.
- Maaari itong pamahalaan at makamit ang isang matagumpay na buhay. Ang paggamot ay isang pagtutulungan ng pangkat na kinasasangkutan ng mga magulang, doktor, guro, at ng bata.
- Bukod sa pagtingin sa mga kahirapan ng iyong anak, kilalanin at pahalagahan ang kanilang mga kalakasan at talento .
- Habang tinutulungan ang iyong anak, humingi ng suporta para sa iyong sarili bilang isang magulang. Napakahalaga rin ng iyong kalusugang pangkaisipan.
- Kung sakaling magkaroon ng anumang problema, mga bagong sintomas, o mga katanungan tungkol sa gamot, palagingKausapin ang iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento