Normal ba ang maling pag-uugali ng iyong anak? O ito ba ay ADHD? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Hindi eksepsiyon ang maliliit na bata. Nahihirapan silang umupo sa upuan, tatakbo kapag pinaalis, at maglaro ng mga laruan kapag sinubukan mong iligpit ang mga ito. Normal lang ang mga ito. Ngunit kung minsan, ang mga pag-uugaling ito ay higit pa sa normal na kapilyuhan, maaari itong maging sintomas ng isang kondisyong tinatawag na attention deficit hyperactivity disorder, o gaya ng alam nating lahat, ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) . Kaya paano natin malalaman ang pagkakaiba ng dalawa? Sa pamamagitan ng pagtingin sa antas ng kapilyuhan ng iyong anak at sa kanilang kakayahang mapanatili ang atensyon, mauunawaan natin kung ito ba ay normal na pag-uugali para sa edad ng bata o isang kondisyon na nangangailangan ng espesyal na suporta.

May tatlong pangunahing uri ng ADHD.

Sa madaling salita, maaari nating hatiin ang mga batang may ADHD sa tatlong pangunahing kategorya.

• Hyperactive /Impulsive: Ang mga pangunahing sintomas ay labis na hindi pagkapaniwala at kawalan ng kakayahang kontrolin ang mga impulso.
• Kawalan ng atensyon : Ang pangunahing sintomas ay ang kawalan ng kakayahang mag-pokus.
• Kombinasyon: Ang mga katangian ng parehong uri na nabanggit sa itaas ay makikita nang magkasama.

Pag-usapan natin ngayon ang bawat isa sa mga uri na ito nang mas detalyado.

Hyperactivity o sobrang aktibidad

Mahirap para sa mga batang musmos na manatili sa isang lugar. Masyado silang mausisa tungkol sa mundo. Ngunit kung ang iyong anak ay palaging nalilikot, tumatakbo, at tumatalon sa paraang hindi naaayon sa kanilang kinaroroonan o sa kanilang ginagawa, maaaring senyales ito ng pagiging hyperaktibo.

Mga katangian ng isang batang hyperactive:

• Kahit sa loob ng bahay, sumisigaw sila, nagtatakbuhan, at naglalaro.
• Ang pag-upo sa isang lugar, halimbawa habang kumakain o nag-aaral, ay napakahirap.
• Palagi silang hindi gumagalaw gamit ang kanilang mga kamay at paa, gumagawa ng ingay gamit ang kanilang mga daliri, at pumipilipit pabalik-balik.
• Dahil sa napakabilis nitong paggalaw, madalas itong nababangga ng mga bagay at tao.
• Kapag naglalaro, may tendensiya kang maglaro nang medyo mabilis at magaspang.
• Palaging nagsasalita. Sumasagot ng mga tanong bago pa matapos, sumisingit sa iba habang nagsasalita.
• Mabilis akong magalit kahit sa maliliit na bagay lang.

Kahit na ang mga bata (mga tinedyer) ay maaaring umupo sa isang lugar nang ilang sandali, kung sila ay may ADHD, mahihirapan silang umupo sa isang upuan, o subukang gumawa ng isang bagay gamit ang kanilang mga kamay.

Kakulangan sa atensyon (Ano ang mga katangian ng kawalan ng atensyon ?

Mas maikli ang kakayahang mag-pokus ng mga bata kumpara sa mga matatanda. Normal lang ito. Habang tumatanda sila, unti-unting tumataas ang kakayahang ito. Ngunit kung ang iyong anak ay may problema sa atensyon, maaaring mapansin mo ang mga sintomas tulad ng sumusunod:

• Kahit ang pinakamaliit na bagay ay maaaring makagambala sa iyo.
• Kapag nasimulan mo na ang isang bagay, mabilis ka na lang magsasawa.
• Ang hirap talagang ayusin ang mga gamit at libro mo.
• Dahil sa pagmamadali, madalas akong nakakagawa ng maliliit na pagkakamali.
• Madalas nilang nawawala ang kanilang mga gamit at nakakalimutan kung saan nila ito inilagay.
• Kahit mukhang nakikinig sila kapag nagsasalita, hindi naman talaga sila nakikinig.
• Hindi pagkumpleto ng takdang-aralin o maliliit na takdang-aralin.

Mapusok na pag-uugali at mahinang kontrol sa salpok

Mabilis na nabubuo ang pagpipigil sa sarili ng mga bata sa pagitan ng edad na 5 at 6. Kung nahihirapan ang iyong anak na kontrolin ang kanilang mga impulso, maaaring ito ay dahil sa:

• Gumagawa ng mga kakaibang bagay para makuha ang atensyon ng ibang tao.
• Mahirap sumunod sa mga patakaran.
• Maaaring medyo agresibo.
• Labis silang nalulungkot at nagagalit kapag nagkakamali sila o kapag may pumupuna sa kanila.
• Hindi nila naiintindihan kung paano nakakaapekto ang kanilang mga salita o kilos sa iba.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung ang iyong anak ay paminsan-minsang nakakapanatili sa isang lugar, nakakapag-pokus, at nakakakontrol ng kanilang mga impulso, maaaring normal lang iyon para sa edad na iyon. Ngunit kung ang mga bagay na ito ay isang problema sa lahat ng oras—sa bahay, sa paaralan, sa mga kaibigan, kahit saan— maaaring ito ay ADHD. Ang ADHD ay isang karaniwang kondisyon. Ngunit may iba pang mga problema sa kalusugan na maaaring magdulot ng mga katulad na sintomas.

• Kapansanan sa pandinig
• Mga kapansanan sa pagkatuto
• Pagkabalisa o Depresyon
• Mga problema sa pagtulog (hal., sleep apnea o hindi sapat na tulog)

Paano masuri ang ADHD? (Pagtatasa)

Walang iisang pagsusuri sa dugo o scan na makakapagsabi sa iyo nang sigurado kung mayroon kang ADHD. Magsasagawa ang doktor ng masusing pagtatasa. 1. Pisikal na pagsusuri: Susuriin ang bata para sa mga bagay tulad ng paningin at pandinig, at hahanapin ang iba pang mga pisikal na sanhi ng mga sintomas na ito. 2.Pangangalap ng impormasyon: Kakausapin ka ng doktor at ang mga guro ng iyong anak. Susuriin niya ang mga rekord sa paaralan at mga rekord sa kalusugan ng iyong anak. 3. Mga iskala ng rating: Ang isang malinaw na larawan ng mga gawi ng iyong anak ay nalilikha sa pamamagitan ng mga talatanungan (mga iskala ng rating) na pinupunan ng mga magulang at guro. Pagkatapos lamang na mabuo ang lahat ng ito ay saka pa lamang nakakagawa ng konklusyon ang doktor kung ang bata ay may ADHD o wala.

Ano ang mga paggamot?

Karaniwang kinabibilangan ng paggamot ang kombinasyon ng behavior therapy at gamot .

Pamamahala ng Pag-uugali

Para sa mga batang wala pang 6 na taong gulang, inirerekomenda na ang mga magulang ay sumailalim sa pagsasanay ng magulang sa pamamahala ng pag-uugali bago magbigay ng gamot. Tinuturuan ng isang therapist ang mga magulang kung paano tulungan ang kanilang anak na baguhin ang kanilang pag-uugali, kung paano mapanatili ang disiplina, at kung paano magbigay ng paghihikayat.

Mga gamot

Para sa mas nakatatandang mga bata, ang behavioral therapy ay kadalasang isinasama sa gamot. Ito ang dalawang pangunahing uri.

• Mga Stimulant: Ito ang mga pinakakaraniwang ginagamit. Pinapataas nito ang atensyon ng utak at ang motivational chemical na dopamine, na mabilis na kumokontrol sa mga sintomas. Kabilang sa mga halimbawa ang methylphenidate at amphetamine . Gayunpaman, maaari itong magdulot ng mga side effect tulad ng pagkawala ng gana sa pagkain at insomnia. Napakahalagang gamitin lamang ang mga gamot na ito ayon sa itinuro ng iyong doktor at sa tamang dosis.

• Mga Non-Stimulant: Ginagamit ang mga ito kung hindi gumana ang mga stimulant. Kabilang sa mga halimbawa ang Atomoxetine at Guanfacine. Medyo matagal bago ito gumana, ngunit ang mga epekto nito ay maaaring tumagal nang humigit-kumulang 24 na oras.

Ano pa nga ba ang magagawa natin bilang mga magulang?

• Tumutok sa mga bagay na malusog: Ang mga batang may ADHD ay mahilig sumubok ng mga panganib. Sa halip na panghinaan ng loob sila, turuan sila ng pagkakaiba sa pagitan ng mabuti at masamang panganib. Halimbawa, mabuting magsanay ayon sa mga patakaran ng isang klase sa martial arts, ngunit masamang makipaglaban sa iba sa paaralan.
• Tulungan silang maging sosyal: Ang mga batang ito ay maaaring mahirapan sa pakikipagkaibigan dahil maaaring hindi nila maintindihan ang mga pahiwatig ng pakikisalamuha. Kaya lumikha ng mga pagkakataon para sa kanila na makihalubilo sa mga kapantay. Kapag nagawa nila, pumili ng mga panandaliang aktibidad na may malinaw na mga patakaran.
• Limitahan ang libreng oras: Kung mas abala ang isang bata, mas maliit ang posibilidad na makagawa sila ng masamang pag-uugali. Ang labis na panonood ng TV at paglalaro ng mga laro sa computer ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng ADHD .
• Pahalagahan at hikayatin ang maliliit na tagumpay:Bigyan ang inyong anak ng maliliit at makakamit na mga layunin. Halimbawa, sa halip na sabihing, "Gusto kong makakuha ng A o B sa report card," bigyan sila ng isang maliit na layunin tulad ng, "Tapusin natin ang ating takdang-aralin ngayon." Purihin sila kapag nagawa nila ito.
• Gumawa ng maayos na plano: Makipagtulungan sa iyong doktor upang lumikha ng plano ng paggamot na tama para sa iyong anak. Dapat kasama sa planong iyon ang gamot, therapy, at ang iyong pagmamahal at paghihikayat.