Maaaring sinabi na sa iyo ng iyong doktor na mataas ang antas ng iyong kolesterol sa dugo. Pinapataas nito ang iyong panganib sa mga malulubhang sakit tulad ng atake sa puso at stroke. Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang panganib na ito ay ang pagkontrol sa iyong mga antas ng kolesterol. Ang pinakakaraniwang uri ng gamot na inireseta ng mga doktor para dito ay tinatawag na statin. Ngunit kung minsan, kahit ang pag-inom ng mga gamot na ito ay hindi nagbibigay sa iyo ng mga resultang gusto mo. Natuklasan sa isang pag-aaral na kalahati ng mga taong umiinom ng statin ay hindi pa rin nakakapagpababa ng kanilang kolesterol sa isang malusog na antas pagkatapos ng dalawang taon. Kaya, kung ikaw iyan, ano ang dapat mong gawin?
Bakit minsan hindi gumagana nang maayos ang mga statin?
Kapag hindi bumababa ang iyong kolesterol kahit umiinom ka na ng statin, tinatawag ito ng ilang doktor na 'statin resistance.' Ngunit ang kondisyong ito ay talagang napakabihirang mangyari. Kung iniinom mo nang tama ang iyong gamot, mahirap paniwalaan na hindi ito gumagana. Ngunit maaaring hindi ito gumagana nang maayos. Narito ang ilang dahilan kung bakit maaaring hindi mo nakukuha ang mga resultang inaasahan mo.
| Posibleng dahilan | Simpleng paliwanag |
|---|---|
| Hindi pag-inom ng gamot nang tama | Una, tanungin ang iyong sarili, "Iniinom ko ba ang aking gamot nang eksakto ayon sa sinabi ng doktor, sa tamang oras?" Kung nakakalimutan mo ang isang araw o nilalaktawan mo ang isang araw, maaaring iyon ang pangunahing dahilan kung bakit hindi bumababa ang iyong kolesterol. |
| Mga epekto | Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga side effect (hal. pananakit ng kalamnan) na mahirap tiisin mula sa mga statin. Kung ito ang dahilan kung bakit iniiwasan mong uminom ng iyong gamot, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito. |
| Hindi sapat ang gamot lamang | Kung ang iyong antas ng kolesterol ay napakataas sa simula pa lang, ang mga gamot na statin lamang ay maaaring hindi sapat upang mapababa ang mga ito. Maaaring kailanganin mong isaalang-alang ang iba pang mga opsyon. |
| Hindi malusog na diyeta | Kung kumakain ka ng maraming pagkaing mataas sa saturated fats (mga pagkaing mamantika, pulang karne, mga produktong gawa sa gatas na mataas sa taba), mahirap para sa mga statin lamang na mapababa ang kolesterol. Mahalaga ang isang diyeta na malusog para sa puso. |
| Medyo matatagalan pa ito. | Ang mga statin ay hindi isang agarang gamot. Kung nagsisimula ka pa lang uminom ng mga ito, karaniwang susuriin ng iyong doktor kung bumaba ang iyong kolesterol pagkatapos ng mga 2 buwan. Maging matiyaga. |
| Hindi sapat na dosis | Maaaring hindi sapat ang dosis na inireseta sa iyo. Maaaring imungkahi ng iyong doktor na bahagyang dagdagan ang dosis. |
| Iba pang mga problema sa kalusugan | Kung mayroon kang mga problema sa iyong thyroid, atay, o bato, maaari ring mataas ang iyong kolesterol. Magsasagawa ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo at ihi upang suriin ang mga ito. |
| Iba pang mga gamot | Ang ibang mga gamot na iniinom mo ay maaaring makagambala sa epekto ng mga statin. Sabihin sa iyong doktor ang lahat ng gamot na iniinom mo (kahit na ang mga bitamina at suplemento) . |
| Mga sanhing henetiko (Gene) | Bagama't napakabihira, may mga kaso kung saan ang mga tao ay hindi tumutugon sa mga statin dahil sa ilang mga pagbabago sa genetiko. Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay ang makahanap ng paraan upang mapababa ang kolesterol. |
Kung hindi epektibo ang mga statin, ano ang iba pang mga opsyon?
Kung ang iyong doktor ay hindi makahanap ng paraan upang makontrol ang iyong kolesterol gamit ang mga statin, may iba pang mga gamot na maaari mong subukan. Una, maaari kang sumubok ng ibang uri ng statin. Ngunit tandaan na lahat sila ay gumagana sa parehong paraan.
Kung hindi ka makainom ng mga statin, o kung hindi ito epektibo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng ibang klase ng gamot na pampababa ng kolesterol. Ito ay mga gamot na iba ang epekto.
Mahalaga: Huwag gamitin ang alinman sa mga gamot na ito nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Ang impormasyong ito ay para lamang sa iyong impormasyon.
| Kategorya ng gamot | Paano ito gumagana |
|---|---|
| Mga sequestrant ng asido ng apdo | Pinipigilan nito ang katawan na masipsip ang taba sa pagkaing ating kinakain. |
| Mga inhibitor sa pagsipsip ng kolesterol | Pinipigilan nito ang katawan sa pagsipsip ng kolesterol mula sa pagkain. |
| Niacin (asidong nikotiniko) | Nakakatulong sa pagpapababa ng masamang kolesterol (LDL). |
| Mga inhibitor ng PCSK9 | Hinaharangan nito ang isang espesyal na protina at tinutulungan ang atay na alisin ang masamang kolesterol (LDL). |
| Mga Fibrate | Maaari nitong mapataas ang antas ng good cholesterol (HDL). |
| Mga inhibitor ng ACL | Iba ang epekto ng mga ito kumpara sa mga statin dahil pinipigilan nito ang atay sa paggawa ng kolesterol. Halimbawa, ang Bempedoic acid (Nexletol). |
Paggamot para sa mga bihirang kondisyong henetiko
Kung ang iyong mataas na kolesterol ay sanhi ng isang bihirang genetic na kondisyon tulad ng familial hypercholesterolemia, may iba pang mga partikular na paggamot na magagamit. Halimbawa, ang Lipoprotein apheresis (isang proseso na nag-aalis ng masamang kolesterol mula sa dugo), mga partikular na gamot tulad ng Lomitapide at Mipomersen (Kynamro), at sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang isang liver transplant. Ang mga ito ay pagpapasyahan ng iyong espesyalista.
Baguhin natin hindi lang ang medisina, kundi pati na rin ang pamumuhay!
Umiinom ka man ng statins o hindi, huwag kalimutan na ang maayos na diyeta at ehersisyo ay mahalaga sa pagpapanatili ng malusog na antas ng kolesterol. Kung ang mga statins ay hindi nagkakaroon ng ninanais na epekto, maaari mong isaalang-alang muli ang iyong kinakain at iniinom.
Mga bagay na dapat iwasan:
- Saturated fat: Pulang karne, mga produktong gawa sa gatas na full-fat, at mga pagkaing pinirito sa mantika.
- Mga trans fat: Ang mga ito ay matatagpuan sa margarina, ilang nakabalot na pagkain, at mga produktong panaderya.
Mga bagay na mas dapat kainin:
- Omega-3 fatty acids: Mga mamantikang isda tulad ng salmon, mackerel, at herring, flax seeds, at mga mani tulad ng walnuts.
- Fiber: Oats, barley, beans, lentils, sariwang prutas at gulay.
- Whey protein: Isang malusog na protina na matatagpuan sa mga produktong gawa sa gatas.
Bukod sa pagkontrol sa diyeta na ito, ang pamumuhay ng aktibong pamumuhay ay maaaring magpataas ng iyong antas ng good cholesterol (HDL) . Gayundin,
- Pagtigil sa paninigarilyo
- Pagbaba ng timbang
- Paglilimita sa pagkonsumo ng alak
Malaking tulong din ang mga bagay na tulad niyan sa pagkontrol ng iyong antas ng kolesterol.
Isipin mo rin ang iyong panganib.
Maaaring binigyan ka na ng iyong doktor ng isang partikular na layunin sa kolesterol. Kung hindi mo pa rin naaabot ang layuning iyon kahit na may statin ka na, kailangan mong isaalang-alang ang iba pang mga salik sa panganib para sa sakit sa puso. Habang tumataas ang iyong panganib, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mas agresibong mga hakbang upang mapababa ang iyong kolesterol.
Halimbawa, kung ikaw ay nagkaroon na ng atake sa puso o stroke , napakahalagang ibaba ang iyong kolesterol. Napakahalaga rin kung mayroon kang iba pang mga risk factor (tulad ng diabetes o mataas na presyon ng dugo) bukod sa kolesterol. Matutulungan ka ng iyong doktor na maunawaan ang iyong mga panganib at kung ano ang kailangan mong gawin upang protektahan ang iyong kalusugan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Inumin ang iyong gamot na statin nang eksakto ayon sa inireseta ng iyong doktor, sa tamang dosis, at sa tamang oras. Huwag kailanman itigil ang pag-inom nito nang basta-basta.
- Kung makakaranas ka ng anumang side effect mula sa iyong gamot, sa halip na ihinto ito, kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Maaari kang lumipat sa ibang gamot.
- Hindi sapat ang gamot lamang. Ang diyeta na mabuti para sa puso at pang-araw-araw na ehersisyo ay mahalaga para makontrol ang kolesterol.
- Kung ang mga statin lamang ay hindi sapat upang makontrol ang iyong kolesterol, huwag mag-alala. Mayroong ilang iba pang mga gamot na makakatulong.
- Palaging talakayin ang iyong plano sa paggamot at mga salik sa panganib sa iyong doktor, at magkasama kayong makakagawa ng pinakamahusay na mga desisyon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment