Isipin mo, napakapayat mo, mahusay mag-ehersisyo, at napakaingat sa iyong kinakain at iniinom. Mga 40 taong gulang ka na. Sino ang mag-aakala na ang isang taong tulad niya ay aatakehin sa puso? Hindi kapani-paniwala, hindi ba? Pero totoo ito. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang hindi nakikita, ngunit lubhang mapanganib na kondisyon sa kalusugan. Ito ay isang bagay na hindi alam ng maraming tao, ngunit kailangan nating lahat na malaman.
Ano itong namamanang sakit na kolesterol? (Familial Hypercholesterolemia)
Sa madaling salita, ito ay isang sakit na napananatili sa ating mga magulang. Ang isang taong may sakit na ito ay may napakataas na antas ng LDL (Low-Density Lipoprotein) cholesterol, na tinatawag nating "masamang kolesterol", sa kanilang katawan mula pa noong pagkapanganak.
Kadalasan, kapag pinag-uusapan natin ang kolesterol, iniisip natin na tumataas lamang ang mga ito sa mga taong kumakain ng mamantika at matatabang pagkain, hindi nag-eehersisyo, at napakataba. Totoo iyan sa ilang antas. Ngunit sa kondisyong ito na tinatawag na Familial Hypercholesterolemia (FH) , gaano ka man kapayat o gaano ka man kalusog ang iyong pamumuhay, awtomatikong tumataas ang antas ng masamang kolesterol sa iyong katawan. Dahil, ang dahilan nito ay hindi ang iyong pamumuhay, kundi isang depekto sa iyong mga gene.
Dahil dito, kahit ang isang kabataang nag-aakalang sila ay malusog ay maaaring biglang magkaroon ng atake sa puso o stroke nang walang anumang babala .
Ilang taon na ang nakalilipas, isang 40-taong-gulang na babae ang nagbahagi ng kanyang karanasan. Siya ay napakapayat at malusog. Isang araw, habang nasa isang restawran, nakaramdam siya ng hindi mabata na bigat sa kanyang dibdib at pinagpapawisan nang husto. Nang agad siyang magpatingin sa doktor, pagkatapos ng ECG, sinabi ng doktor, "Inatake ka lang sa puso." Hindi siya makapaniwala.
Kalaunan, isang espesyal na pagsusuri na tinatawag na "Heart Catheterization" ang natuklasan na apat sa mga pangunahing daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa kanyang puso ay 90% nang nabara. Sa loob ng dalawang linggo, limang maliliit na tubo, na tinatawag na "Stents", ang kinailangang ipasok upang mapanatiling bukas ang mga daluyan ng dugong iyon. Sa wakas ay natuklasan na mayroon siyang sakit na tinatawag na Familial Hypercholesterolemia (FH).
Nasa panganib din ba ang ating mga anak?
Ito ang pinakamahalagang bagay na kailangan nating pagtuunan ng pansin. Dahil ang FH ay isang namamanang sakit, kung ang isa sa mga magulang ay may sakit, mayroong 50% na posibilidad na manahin ito ng mga anak . Nangangahulugan ito na kung mayroong dalawang anak, mataas ang posibilidad na kahit isa sa kanila ay magkaroon ng sakit.
Ang panganib nito ay, dahil hindi nakikita ang mga sintomas, maaaring hindi natin alam na ang isang bata ay may ganitong sakit. Ngunit sa loob ng katawan ng batang iyon, unti-unting nagsisimulang maipon ang masamang kolesterol sa mga daluyan ng dugo. Dahil dito, ang batang iyonKahit sa murang edad, ibig sabihin, nasa edad 20s at 30s, napakataas ng panganib na magkaroon ng atake sa puso o stroke.
Samakatuwid, kung mayroon sa inyong pamilya na inatake sa puso noong bata pa, o kung mayroong history ng mataas na kolesterol sa pamilya, napakahalagang ipasuri ang inyong mga anak para sa kolesterol. Inirerekomenda pa nga ng American Academy of Pediatrics na lahat ng mga batang nasa pagitan ng edad na 9 at 11 ay magpasuri ng kanilang kolesterol.
Kailan dapat pagdudahan ang katayuan ng FH
Hindi lahat ng mataas na kolesterol ay FH. Ngunit may ilang mga palatandaan na dapat ituring na kahina-hinala. Ipapaliwanag ko ang mga ito sa isang talahanayan.
| Kahina-hinalang bagay | Paglalarawan |
|---|---|
| Napakataas na antas ng kolesterol ng LDL | Kung ang LDL ng isang nasa hustong gulang ay higit sa 190 mg/dL o ang LDL ng isang bata ay higit sa 160 mg/dL (ang mga halagang ito ay maaaring bahagyang mag-iba sa bawat bansa). |
| Kasaysayan ng pamilya | Kung ang isang miyembro ng pamilya (lalaking wala pang 55 taong gulang, babaeng wala pang 65 taong gulang) ay nagkaroon ng atake sa puso o sakit sa puso. |
| Mga katangiang pisikal (hindi lahat ay mayroon nito) | Mga madilaw-dilaw na deposito ng taba sa balat sa paligid ng mga mata (Xanthelasmas), matabang bukol sa matatabang tupi ng mga kamay, siko, o tuhod (Tendon Xanthomas). |
Hindi pa ba sapat na baguhin mo lang ang iyong pamumuhay?
Ito ang tanong ng maraming tao. "Hindi ko ba mababawasan ang aking kolesterol kung kakain ako nang maayos at mag-eehersisyo?" Sa mga kaso ng normal na antas ng kolesterol, ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.
Ngunit sa kaso ng FH, hindi sapat ang mga pagbabago sa pamumuhay lamang . Dahil ang problema ay isang genetic defect sa sistema na gumagawa at nag-aalis ng cholesterol sa iyong katawan. Samakatuwid, bagama't napakahalaga ng malusog na diyeta at ehersisyo, ang medikal na paggamot ay talagang kinakailangan upang makontrol ang labis na antas ng LDL cholesterol sa dugo.
Kadalasang nagrereseta ang mga doktor ng mga gamot na pampababa ng kolesterol, tulad ng mga statin. Ang mga gamot na ito, na ibinibigay kahit sa mga bata sa mababang dosis, ay maaaring lubos na makabawas sa kanilang panganib na magkaroon ng sakit sa puso sa hinaharap.
Mga bagay na dapat itanong sa iyong doktor
Kung ikaw o ang isang tao sa iyong pamilya ay may mataas na antas ng kolesterol, napakahalagang magpatingin sa iyong doktor at itanong ang mga ito.
- Anong mga pagsusuri sa kolesterol ang dapat kong gawin? (hal. Lipid Profile)
- Gaano kadalas ako dapat magpa-test na ito?
- Paano makakatulong ang diyeta at ehersisyo na makontrol ang aking mga antas ng kolesterol?
- Ano ang aking panganib na magkaroon ng sakit sa puso?
- Anong mga sintomas ang dapat kong maging lubhang maingat? (hal. pananakit ng dibdib, hirap sa paghinga)
Ang pag-alam sa impormasyong ito ay makakatulong nang malaki sa pagprotekta sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay mula sa malubhang sakit. Tandaan, ang kamalayan ang pinakamahusay na depensa.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Familial Hypercholesterolemia (FH) ay isang sakit na nalilikha sa pamamagitan ng mga henerasyon. Maaari itong magdulot ng napakataas na antas ng kolesterol kahit sa mga payat at malulusog na tao.
- Kung mayroon sa inyong pamilya ang nagkaroon ng sakit sa puso sa murang edad (mga lalaki na < 55, mga babae na < 65), napakahalaga para sa inyo at sa inyong mga anak na magpasuri ng kanilang kolesterol.
- Sa kaso ng FH, bagama't mahalagang mamuhay nang malusog, kadalasang kinakailangang uminom ng mga gamot na inireseta ng doktor upang makontrol ang antas ng kolesterol.
- Ang maagang pagtuklas at wastong paggamot ay maaaring lubos na makabawas sa panganib ng mga malubhang komplikasyon tulad ng atake sa puso at stroke.
- Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong mga antas ng kolesterol o kasaysayan ng pamilya, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor .
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento