Ang iyong mga ugat ba sa gulugod ay nagdudulot ng pamamanhid at pananakit sa iyong katawan? Alamin natin ang tungkol sa mga dermatome!

Naranasan mo na ba na ang isang bahagi ng iyong braso o binti ay palaging namamanhid, o sadyang sumasakit? Minsan iniisip natin na may problema sa braso o binti na iyon. Ngunit ang sanhi ay maaaring mas malayo pa, sa isang ugat na nagmumula sa iyong gulugod. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kahanga-hangang 'mapa ng nerbiyos' ng ating katawan. Sa medisina, tinatawag natin itong dermatome. Ito ay isang napaka-interesante na paksa, tingnan natin kung ano ito.

Sa madaling salita, ano ang dermatome?

Ang dermatome ay ang tawag sa isang partikular na bahagi ng balat sa ating katawan. Ngunit hindi lamang ito basta isang bahagi ng balat. Ang bawat isa sa mga bahaging ito ay kinokontrol, ibig sabihin, ang mga sensasyon (damdamin) ng bahaging iyon ay dinadala sa utak ng isang partikular na ugat sa ating gulugod (spinal cord).

Isipin ito sa ganitong paraan. Ang iyong gulugod ay parang isang malaking haywey. Ang impormasyon (mga senyales ng nerbiyos) ay naglalakbay pataas at pababa sa haywey na ito, patungo sa utak at sa iba pang bahagi ng katawan. May maliliit na daanan papasok at palabas ng haywey na ito. Ang mga daanan na iyon ay ang mga nerbiyos sa gulugod na lumalabas sa ating gulugod. Ang bawat daanan ay konektado sa isang partikular na bahagi ng katawan. Ang partikular na bahagi ng balat na iyon ay tinatawag na dermatome.

Ang ugnayang ito ay gumagana sa magkabilang panig.

1. Mula sa utak patungo sa katawan: Kapag gusto mong igalaw ang iyong braso, ang signal mula sa iyong utak ay naglalakbay pababa sa iyong gulugod at dumadaan sa naaangkop na nerve patungo sa mga kalamnan sa iyong braso.

2. Mula sa katawan patungo sa utak: Kung magpapatak ka ng mainit na tubig sa iyong kamay, ang sensasyon ay maglalakbay mula sa balat patungo sa mga kaugnay na nerbiyos patungo sa gulugod at mula roon patungo sa utak, na magdudulot sa iyo ng pakiramdam na "nasusunog ang iyong kamay." Ganito ang pakiramdam ng lahat ng bagay, kabilang ang paghipo, lamig, init, at sakit.

Kaya, gaano kahalaga sa isang doktor ang mapa ng dermatome na ito?

Ito ang pinakamahalagang bagay. Kung nakakaranas ka ng pamamanhid, pananakit, o pagkawala ng pandama sa kahit saan sa iyong katawan, maaaring gamitin ng iyong doktor ang dermatome map na ito upang malaman kung saan ang problema.

Isipin mong patuloy na namamanhid ang iyong hinlalaki. Kapag tiningnan ng iyong doktor ang mapa ng dermatome, alam niya na ang ugat na nagbibigay ng sensasyon sa iyong hinlalaki ay ang ikaanim na cervical vertebra (C6). Maaari niyang paghinalaan na ang problema ay wala sa iyong kamay, kundi sa iyong leeg. Marahil ay may isang disc sa pagitan ng isa sa iyong cervical vertebrae na dumulas at dumidiin sa ugat.

Paano matatagpuan ang mga dermatome na ito sa ating katawan?

Maliban sa ating mukha, ang ating buong katawan ay natatakpan ng mga dermatome. (Ang mga nerbiyos sa mukha ay direktang konektado sa utak, kaya hindi sila dumadaan sa gulugod.) Ang mga ito ay parang mga sinturon na nakapalibot sa ating mga katawan.

Para maunawaan ito, alamin muna natin ang mga bahagi ng ating gulugod.

• Cervical Spine: Ito ay matatagpuan sa leeg. Mayroon itong 7 vertebrae at 8 pares ng nerbiyos (C1 hanggang C8).
• Thoracic Spine: Ito ay matatagpuan sa itaas at gitnang bahagi ng likod. Mayroon itong 12 vertebrae at 12 pares ng nerbiyos (T1 hanggang T12).
• Lumbar Spine: Ito ay matatagpuan sa iyong ibabang bahagi ng likod. Mayroon itong 5 vertebrae at 5 pares ng nerbiyos (L1 hanggang L5).
• Sacral Spine: Dito kumukonekta ang gulugod sa buto ng balakang. Mayroon itong 5 vertebrae (na nagsasama-sama sa pagtanda) at 5 pares ng nerbiyos (S1 hanggang S5).
• Gulugod ng Coccygeal: Ito ang ating buto sa buntot. Ito ay binubuo ng humigit-kumulang 4 na vertebrae na pinagsama. Mayroon itong isang pares ng mga nerbiyos.

Ngayon, tingnan natin kung aling mga bahagi ng katawan ang konektado sa bawat isa sa mga nerbiyos na ito.

Mga dermatome na nauugnay sa mga nerbiyos sa cervix (Cervical Nerves - C1-C8)

Ang mga nerbiyos na nagmumula sa leeg ay pangunahing konektado sa ulo, leeg, balikat, braso, at mga daliri.

Mga dermatome na nauugnay sa mga Nerves sa Thoracic (T1-T12)

Ang mga nerbiyos na ito ay pangunahing konektado sa dibdib, tiyan, at likod. Parang mga sinturon ang mga ito sa paligid ng katawan.

Mga dermatome na nauugnay sa mga Lumbar Nerves (L1-L5)

Ang mga nerbiyos na ito, na nagmumula sa ibabang bahagi ng likod, ay konektado sa balakang, binti, at paa.

Mga Nerbiyos na Sakral at Koksigeal (S1-S5)

Ang mga nerbiyos na ito ay konektado sa puwitan, likod ng mga binti, at bahagi ng ari.

Anong mga kondisyon ang nakakaapekto sa mga dermatome?

Ang sintomas ng dermatome ay sanhi ng problema sa nerve o spinal cord na konektado rito. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring mangyari ang mga ganitong problema:

• Mga Aksidente: Pinsala sa gulugod o mga ugat ng nerbiyos dahil sa mga aksidente sa sasakyan, pagkahulog, pananaksak, atbp.
• Mga tumor o kanser sa gulugod: Ang mga tumor na nabubuo sa gulugod ay maaaring magdulot ng pagpiga ng ugat.
• Mga Impeksyon: Ang mga impeksyon sa bakterya o virus na nakakaapekto sa gulugod o nerbiyos ay maaaring magdulot ng pamamaga at pagkurot sa mga nerbiyos.
• Nabawasang suplay ng dugo (Ischemia): Pagbara ng mga daluyan ng dugo na nagsusuply sa gulugod at mga nerbiyos.
• Mga kondisyong congenital: Mga deformidad sa gulugod na nangyayari pagkapanganak, tulad ng spina bifida.
• Herniated Disk: Alam nating lahat ang kondisyong tinatawag na 'herniated disk.' Sa kasong ito, ang isang disc sa pagitan ng vertebrae ay lumalabas at dumidiin sa isang nerve.

Mga sintomas na maaaring mangyari sa isang problemang may kaugnayan sa dermatome

Ang mga sintomas na ito ay maaaring hatiin sa tatlong pangunahing kategorya.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang matukoy ang ganitong uri ng mga problema?

Matapos makinig ang iyong doktor sa iyong mga sintomas at masuri ka, maaari ka niyang irekomenda para sa mga pagsusuring tulad nito upang matukoy ang eksaktong sanhi.

• CT Scan (Computed Tomography): Makakatulong ito upang mas mahusay na masuri ang kondisyon ng mga buto ng gulugod.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Nakakakuha ito ng napakalinaw na larawan hindi lamang ng mga buto ng gulugod, kundi pati na rin ng spinal cord, mga nerbiyos, at mga cartilage disc.
• Pagsusuri ng EMG (Electromyogram): Sinusuri nito ang aktibidad ng mga nerbiyos at kalamnan, ibig sabihin, kung paano naglalakbay ang mga senyales na elektrikal. Nakakatulong ito upang matukoy nang eksakto kung nasira ang isang nerbiyos.

Ano ang dapat nating gawin upang protektahan ang ating gulugod at mga ugat?

Ang dermatome ay isang kuwento tungkol sa kalusugan ng ating gulugod. Kaya naman, ang pagpapanatiling malusog ng gulugod ang pinakamahalagang bagay.

• Gumamit ng mga hakbang pangkaligtasan: Magsuot ng maayos na seat belt kapag nagbibisikleta. Magsuot ng safety harness kung nagtatrabaho sa matataas na lugar.
• Mag-ingat sa pagbubuhat ng mga pabigat: Kapag nagbubuhat ng mga pabigat , ibaluktot ang iyong mga tuhod, hindi ang iyong likod . Panatilihing tuwid ang iyong likod. Iwasan ang pagbubuhat ng mga pabigat kung mayroon kang mga problema sa likod.
• Protektahan ang iyong sarili mula sa pagkahulog: Panatilihing hindi madulas ang mga pinto, lalo na sa banyo at sa hagdan. Magkabit ng mga handrail kung kinakailangan.
• Panatilihing malakas ang iyong mga buto: Kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium at bitamina D. Ang mga sakit na nagpapanipis ng buto tulad ng osteoporosis ay maaaring maging sanhi ng madaling pagkabali ng vertebrae.
• Panatilihin ang maayos na postura: Panatilihing tuwid ang iyong likod habang nakaupo at nakatayo. Huwag manatili sa parehong posisyon nang masyadong matagal. Bumangon at maglakad-lakad nang kahit isang beses bawat kalahating oras.

Ang konseptong ito ng mga dermatome ay isang magandang halimbawa kung gaano kakumplikado at kamangha-manghang dinisenyo ang ating mga katawan. Kung nakakaranas ka ng pamamanhid o pananakit na tulad nito, huwag itong balewalain, at tiyaking magpatingin sa iyong doktor para sa payo.

mga dermatome, mga nerbiyos sa gulugod, pamamanhid, pananakit, kalusugan ng gulugod, neurolohiya, pamamanhid, pananakit ng likod, mga nerbiyos, gulugod, mga dermatome, mapa ng katawan, mga sakit sa neurolohikal