Mayroon ka rin bang mga problema sa kalusugang pangkaisipan at paggamit ng droga? Alamin natin ang tungkol sa Dual Diagnosis!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay hindi mo namamalayang bumaling ka na sa alkohol o iba pang droga para maibsan ang iyong stress at pagkabalisa? O pakiramdam mo ba ay nakakaapekto na ang ilan sa iyong mga gawi sa iyong kalusugang pangkaisipan? Karaniwan na sa atin ang mga sitwasyong ito. Ngayon, pag-uusapan natin kung paano makilala ang dalawang magkaugnay na problemang ito at kung ano ang maaari mong gawin tungkol sa mga ito.

Ano ang Dual Diagnosis? Unawain natin ito nang simple!

Sa madaling salita, ang dual diagnosis ay nangangahulugan na mayroon kang parehong kondisyon sa kalusugang pangkaisipan (tulad ng depresyon o pagkabalisa) at isang sakit sa paggamit ng droga nang sabay. Ito ay minsang tinatawag na co-occurring disorder . Ang mahalaga ay ang dual diagnosis ay hindi isang bagong kondisyon, ito ay isang kombinasyon ng dalawang umiiral na kondisyon.

Gunigunihin mo, may isang taong may matinding pagkabalisa. Dahil hindi na ito makayanan, nagsisimula silang uminom ng alak para makaramdam ng ginhawa. Sa paglipas ng panahon, nagiging adik sila sa alak. Pagkatapos ay magkakaroon sila ng parehong anxiety at alcohol use disorders. Iyan ang tinatawag nating dual diagnosis.

Ang nangyayari rito ay ang isang kondisyon ay nakakaimpluwensya sa isa pa. Parang isang mabisyo na siklo. Ang mga problema sa kalusugang pangkaisipan na hindi ginagamot ay maaaring magpalala sa pag-abuso sa droga, at habang tumataas ang paggamit ng droga, maaari ring tumataas ang mga problema sa kalusugang pangkaisipan.

Gaano kadalas ang kondisyong ito (Dual Diagnosis)?

Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa lipunan kaysa sa inaakala mo. Natuklasan ng pananaliksik na humigit-kumulang 50% ng mga taong may sakit sa paggamit ng droga ay mayroon ding kondisyon sa kalusugang pangkaisipan sa isang punto sa kanilang buhay. Gayundin, 50% ng mga taong may kondisyon sa kalusugang pangkaisipan ay mayroon ding sakit sa paggamit ng droga. Isipin na lamang, noong 2020 lamang, 17 milyong nasa hustong gulang sa Estados Unidos ang nagkaroon ng parehong kondisyon sa kalusugang pangkaisipan at sakit sa paggamit ng droga. Ang sitwasyong ito ay makikita sa mas malaki o mas maliit na lawak sa Sri Lanka.

Ano ang mga sintomas ng (Dual Diagnosis)?

Medyo kumplikado ito, dahil ang mga sintomas mo na may kaugnayan sa iyong problema sa paggamit ng droga ay iba sa mga sintomas mo na may kaugnayan sa iyong problema sa kalusugang pangkaisipan. Kaya, ang mga sintomas na ipinapakita mo sa isang dual diagnosis ay nakadepende sa uri ng droga na iyong ginagamit at sa kondisyon ng kalusugang pangkaisipan na mayroon ka. Maaaring may iba't ibang kombinasyon, kaya ang mga sintomas ay maaaring maging lubhang magkakaiba.

Ilan sa mga karaniwang sintomas ng isang sakit sa paggamit ng droga:

• Sinusubukang lumayo sa pamilya at mga kaibigan.
• Sa isang bagayHirap sa pag-concentrate.
• Nagpapakita ng biglaang malalaking pagbabago sa pag-uugali .
• Madalas na pakikisangkot sa mga mapanganib na aktibidad (hal., pagmamaneho nang lasing).
• Pagkakaroon ng mataas na tolerance sa gamot (ibig sabihin ay parang hindi na sapat ang dami ng ininom mo dati) at/o nakakaranas ng mga sintomas ng withdrawal kapag hindi mo iniinom ang gamot.
• Pakiramdam na mahalaga ang droga sa pamumuhay at paggana.

Ilan sa mga karaniwang sintomas ng isang sakit sa kalusugang pangkaisipan:

• Mga matinding pagbabago sa mood.
• Sobrang naguguluhan ang pakiramdam.
• Hirap sa pag-concentrate .
• Kawalan ng kakayahang gampanan nang maayos ang mga gawain sa trabaho o paaralan.
• Pag-iwas sa pakikipag-ugnayang panlipunan sa iba .
• Mga pag-iisip ng pagpapakamatay .

Mahalaga: Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may isa o higit pa sa mga sintomas na ito, napakahalagang humingi ng medikal na payo.

Alin sa dalawang kundisyong ito ang mauuna?

Parang tanong na "Alin ang nauna, ang manok o ang itlog?" Mahirap talagang sabihin nang eksakto kung alin sa dalawang kondisyong ito ang nauna . (Dual Diagnosis) Kahit na magkasama ang isa, hindi ibig sabihin na ang isa ang sanhi ng isa pa.

Gayunpaman, bagama't ang mga sakit sa paggamit ng droga ay hindi direktang nagdudulot ng mga sakit sa kalusugang pangkaisipan (at kabaliktaran), mayroong malinaw na ugnayan sa pagitan ng dalawa. Ang alkohol at droga ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng kalusugang pangkaisipan. At, ang patuloy na paggamit ng mga sangkap na ito ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng sakit sa pag-iisip.

Ano ang mga sanhi ng Dual Diagnosis?

Nag-aalok ang mga mananaliksik ng iba't ibang teorya tungkol sa kung bakit magkasamang nangyayari ang paggamit ng droga at mga problema sa kalusugan ng isip.

Mga karaniwang salik sa panganib na ibinahaging

May ilang mga salik sa panganib na maaaring mag-ambag sa parehong sakit sa pag-iisip at paggamit ng droga.

• Genetics: Tulad ng sakit sa pag-iisip, ang pag-abuso sa droga ay maaaring maipasa sa mga pamilya. Nangangahulugan ito na kung ang isang tao sa iyong pamilya ay nagkaroon ng kondisyon, ikaw ay nasa bahagyang mas mataas na panganib. Ipinapakita ng pananaliksik na mayroong ilang mga gene na nakakatulong sa parehong kondisyon.
• Mga salik sa kapaligiran: Ang ilang mga bagay sa ating kapaligiran, tulad ng stress at trauma (tulad ng trauma o pang-aabuso noong bata pa), ay maaaring maging sanhi ng parehong kondisyon. Minsan, ang mga traumatikong karanasang ito ay maaaring magkaroon ng epekto sa iba't ibang henerasyon.

Pag-abuso sa droga dahil sa sakit sa pag-iisip

Kung mayroon kang sakit sa pag-iisip, maaaring matukso kang "gumamot sa sarili." Nangangahulugan ito na gumagamit ka ng alkohol o droga upang pansamantalang maibsan ang iyong nararamdamang sakit, pagkabalisa, o depresyon. Bagama't maaaring pansamantalang maibsan ng mga ito ang iyong mga sintomas, maaari pa rin nitong palalain ang mga ito sa katagalan . Gayundin, ang ilang sakit sa pag-iisip ay maaaring magpabago sa paggana ng mga "reward center" ng iyong utak. Maaari nitong mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng adiksyon sa droga.

Sakit sa pag-iisip na dulot ng paggamit ng droga

Kapag gumagamit ka ng alak, droga, at iba pang nakakahumaling na sangkap, maaari nitong maapektuhan ang istruktura at tungkulin ng iyong utak . Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng sakit sa pag-iisip. Halimbawa, ang ilang droga ay maaaring magdulot ng paranoia o mga delusyon, o mga halusinasyon o delusyon.

Paano makilala (Dual Diagnosis)?

Gaya ng nabanggit namin kanina, ang dual diagnosis ay hindi isang bagong diagnosis, ito ay isang kombinasyon ng dalawang diagnosis. Ang mga sintomas ng parehong kondisyon ay maaaring magkatulad at magkapatong, kaya ang paggawa ng tumpak na diagnosis ay maaaring maging isang hamon, kahit para sa isang doktor.

Gayunpaman, gagamit ang iyong doktor ng mga espesyal na kagamitan sa pagsusuri upang subukan ka para sa parehong mga kondisyong ito. Mahalagang maging tapat hangga't maaari kapag nakikipag-usap ka sa iyong doktor sa oras na ito. Batay sa iyong mga sagot, matutukoy nila kung anong mga kondisyong medikal ang maaaring mayroon ka at kung anong mga paggamot ang pinakamainam para sa iyo.

Ano ang mga paggamot para sa Dual Diagnosis?

Kapag ginagamot ang isang dual diagnosis, ang pinakamabisang paraan ay ang sabay na paggamot sa iyong kondisyon sa kalusugang pangkaisipan at sa iyong sakit sa paggamit ng droga . Kailangan mong maunawaan ng iyong doktor kung paano nakakaapekto ang dalawang kondisyong ito sa isa't isa. Sa ganoon lamang ninyo mapipili ang pinakamabisang plano ng paggamot.

Para lubos na gumaling mula sa isang dual diagnosis, kailangan mong tuluyang ihinto ang paggamit ng drogang iyong kinalulugdan . Para sa maraming tao, nagsisimula ito sa isang prosesong tinatawag na detoxification . Sa residential detoxification, minomonitor ka ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan nang 24 oras sa isang araw sa loob ng halos isang linggo. Tinutulungan ka nilang unti-unting itigil ang pag-inom ng droga at binibigyan ka ng mga estratehiya upang mabawasan ang mga side effect ng hindi pag-inom ng gamot.

Depende sa iyong sitwasyon, ang paggamot para sa Dual Diagnosis ay maaaring kabilang ang behavioral therapy , gamot , mga grupo ng suporta, oMaaaring kasama ang pangangalaga sa pasyenteng nasa loob ng ospital.

Terapiya sa Pag-uugali

Mayroong ilang mga therapy sa pagbabago ng pag-uugali na nagpakita ng tagumpay sa paggamot sa mga magkakasamang kondisyong ito:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): (CBT) ay isang uri ng therapy na nagtuturo sa iyo na tukuyin, harapin, at baguhin ang mga dysfunctional pattern sa iyong pag-iisip. Makakatulong ito sa iyo na matuto ng mga bagong paraan upang makayanan ang mga problema.
• Dialectical Behavioral Therapy (DBT): Ang DBT ay isang paraan ng paggamot na tumutulong sa iyo na mabawasan ang mga pag-uugaling sinasaktan ang sarili, lalo na ang pag-abuso sa droga, pananakit, at mga pag-iisip o aksyon ng pagpapakamatay. Makakatulong ito sa iyo na matutong pamahalaan ang iyong mga emosyon at magkaroon ng mas mahusay na relasyon sa iba.

Gamot

Maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot para sa isa o pareho sa iyong mga kondisyon. Ang ilang mga gamot ay maaaring makatulong sa paggamot ng mga sintomas ng parehong kondisyon sa isang dual diagnosis. Halimbawa, ang gamot na bupropion ay inaprubahan ng FDA upang gamutin ang depresyon (bilang Wellbutrin®) at pagdepende sa nikotina (bilang Zyban®).

Mga Grupo ng Suporta

Ang mga support group ay isang magandang lugar para makakuha ng emosyonal at sosyal na suporta na kailangan mo upang manatiling matino. Ang mga tao sa mga grupong ito ay mga taong naranasan mo na rin ang parehong sitwasyon. Maaaring ibahagi sa iyo ng mga kasamahan ang kanilang mga karanasan at sagutin ang iyong mga tanong. Maaari ka rin nilang bigyan ng payo kung paano haharapin ang mga hamon ng pang-araw-araw na buhay. Ang Alcoholics Anonymous (AA) at Narcotics Anonymous (NA) ay mga kilalang support group.

Pangangalaga sa pasyente

Kung ikaw ay may malubhang adiksyon sa paggamit ng droga at may sakit sa pag-iisip, maaari kang makinabang nang malaki sa pagtanggap ng residential treatment sa isang dual diagnosis treatment center . Doon, makakakuha ka ng mga serbisyong medikal at pangkalusugang pangkaisipan, mga gamot, therapy, at suporta na kailangan mo sa iisang lugar.

Paano mabawasan ang panganib ng (Dual Diagnosis)?

Tulad ng mga sakit sa pag-iisip, ang mga sakit sa pag-abuso sa droga ay mga sakit din sa utak . Bagama't hindi ito ganap na maiiwasan, maaari mong gawin ang mga sumusunod upang mabawasan ang iyong panganib:

• Maging mulat sa biyolohikal na kasaysayan ng iyong pamilya . Ibig sabihin, alamin kung mayroon sa iyong pamilya ang nagkaroon ng ganitong uri ng sakit sa pag-iisip o mga problema sa pag-abuso sa droga.
• Kung umiinom ka ng alak, limitahan ang dami nito .
• Kung mayroon kang anumang kakulangan sa ginhawa o problema sa pag-iisip, kausapin ang iyong doktor tungkol dito.Kung matutukoy nang maaga, mas madali itong gamutin.

Ano ang maaari mong asahan kung mayroon kang dual diagnosis?

Sa pamamagitan ng wastong paggamot, mas malaki ang iyong pagkakataong gumaling mula sa isang dual diagnosis . Mapapabuti mo ang iyong kalidad ng buhay at asahan ang magagandang resulta. Gayunpaman, upang mapanatili ang paggaling na ito, kailangan mong patuloy na makipagtulungan sa iyong mga doktor at/o mga grupo ng suporta . Huwag matakot na humingi ng tulong.

Paano matutulungan ang isang mahal sa buhay na may dual diagnosis?

Ang pagtulong sa isang taong may kasabay na karamdaman ay maaaring maging lubhang mahirap . Maaaring itanggi ng iyong mahal sa buhay na mayroon silang problema at maaaring ayaw humingi ng paggamot. Kahit na simulan nila ang paggamot, ang paglalakbay patungo sa paggaling ay maaaring maging mahaba.

Unawain kung ano ang kaya at hindi mo magagawa. Hindi mo maaaring pilitin ang iyong mahal sa buhay na huminto sa paggamit ng droga, uminom ng gamot, o pumunta sa counseling.

>

Ngunit, maaari kang gumawa ng mabubuting desisyon para sa iyong sarili . Maaari mong hikayatin ang iyong mahal sa buhay na humingi ng tulong, maaari mo silang ibigay sa iyong walang kundisyong pagmamahal at suporta. Makinig sa kanila, sikaping unawain sila.

Kung ikaw ay dumaranas ng dual diagnosis, maaaring maramdaman mong parang ikaw ay "nasa maling panig ng daan." Maaari mo ring maramdaman na parang ikaw mismo ang gumagawa nito. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang sakit sa pag-iisip at pag-abuso sa droga ay mga kondisyong kinikilala ng medisina . Hindi porket "hindi nakikita" ang mga ito ay nangangahulugan na hindi sila totoo. Huwag matakot na magpatingin sa iyong doktor at humingi ng tulong. Maging tapat at bukas sa kanila, at matutulungan ka nilang mahanap ang paggamot na kailangan mo. Ang paghingi ng tulong ang unang hakbang sa paglalakbay tungo sa paggaling.

Buod (Mensahe para sa Pag-uwi)

• Ang dual diagnosis ay ang kondisyon ng pagkakaroon ng parehong problema sa kalusugang pangkaisipan at isang sakit sa paggamit ng droga nang sabay . Ito ay mas karaniwan kaysa sa iyong iniisip.
• Ang dalawang kondisyong ito ay maaaring magkaapekto sa isa't isa at gumana na parang isang mabisyo na siklo .
• Maaaring sanhi ito ng mga henetikong sanhi, mga salik sa kapaligiran, paggamit ng mga gamot upang maibsan ang stress, at ang mga epekto ng mga gamot sa utak.
• Napakahalagang maunawaan ang mga sintomas at humingi ng medikal na payo .
• Kabilang sa mga opsyon sa paggamot ang behavioral modification therapy, gamot, mga support group, at residential treatment . Ang kombinasyon ng pareho ay pinakaepektibo.
• Sa pamamagitan ng wastong paggamot at suporta, ang dual diagnosis ay maaaring humantong sa isang ganap na paggaling. Huwag matakot na humingi ng tulong, iyan ang pinakamahalagang hakbang.

`Dual Diagnosis, kalusugang pangkaisipan, pag-abuso sa droga, adiksyon, sakit sa pag-iisip, paggamot, kasabay na karamdaman